Grija mashqlari. Грижа машклари.

#упражненияГрижа #lumbarexercise #belfitigi #костоправЗухриддин #грижамашклари

[@ObidhonHojimirzaev]

Аллох рози булсин сиздан

[@user-bl8gb9cu6b]

Катта рахмат анча енгиллик сездим огрик камайди.Оллох рози булсин .Борингизга шукр.

[@yorqinoytilavmurotova5134]

Рахмат сизга доктор ОЛЛОХ розибўлсин сиздан жуда яхши ўргандим.

[@user-ci4qu6zd4t]

Оллох рози булсин сиздан 🎉🎉🎉

[@dilobarshamsiyeva9424]

Аллох сиздан рози булсин,ота онангиз рохатизни куришсин ,мани анчадан бери чуррам огрирди бугун росса огривотуди машикларизни килиб огригим босилди сизи росса дуо килдим катта рахмат сизга сог булинг

[@user-yk4yn1ej1m]

Рахмат сизга фойдасини билдим лайк биздан омад Дуктор.

[@user-lw3fq8xs4h]

Барака топин оллох рози болсин

[@gulshodotajonova6192]

Сизга.катта рахмат тани жонингиз сог булсин

[@Sherzodbek0243]

Катта рахмат умрингиз узоқ бўлсин олох маддадкорбўлсин

[@shuhayrewq5938]

Олох рози булсин духтир

[@maksudaakmanova3280]

Доктор доимо сог-саломат юргайсиз. Инсонларга ёрдам беряпсиз Оллох сиздан Рози булсин!!!

[@user-um3so8pm8e]

Катта рахмат сизга оллохим Рози болсин илохим

[@bahoramahmudova7833]

Рахмат сизга. Укажон ердам берса дуода буламиз

[@user-yf7dd9gu9b]

Рахмат сог болин ишингизга ривож

[@muxlisaabdullayeva6492]

Assalomu alaykum katta rahmat sizga mana shu ko’rsatuvni tashkillashtirib kishilarning mushkulini oson qilyapsizlar! Olloh barchangizdan rozi bo’lsin! Ishlaringizni rivojini barakasini bersin Ollohim! Mana shu mashqlarni qilib belimdagi grija og’rig’idan xalos bo’lyapman. Kattakon rahmat! Ko’rsatuvlaringiz judayam yoqdi!

[@user-hq2ih9kh5p]

Й

[@sherzodbekakramov1575]

Рахмат зор машк экан.аммо суюклар жуда емон касирлар экан

[@respekt5304]

Доктор сиз анык мазмунлы етип тусиндире аласыз Аллах Рози болсын сизден сизге рахмет

[@user-kx8us1vf8z]

Сизларга омад катта Рахмат.Оллох Рози булсин.Хаммага шифосини берсин

[@user-qv8dt6xk7t]

Ассалому алайкум яхшимисиз дохтор грижани машкки учун катта Рахмат оллох Рози булсин сиздан

[@muhammadaliyevmuhammadjon.4986]

Foydasi boldimi

[@nargulmustafayeva]

Рахмат дахтир

[@user-ht8oq8qi9s]

моладес зур ургатиз гап йук

[@mkuzieva4101]

Аллох рози булсин.

[@user-cv1zd5wf1n]

Рахмат, Мухидин, машикларизи Бажариб анча, Белимда огриклар коляпти, Оллох Рози булсин

[@user-ku4lz8ps4c]

Сиз доктор машклар кунда килсангизам грыжадан кутулмаяпсизми

[@tohirrustamov5499]

Рахмат аллох Рози булсин сиздан

[@shuxrattolibov8058]

Olloh rozi bo'lsin raxmat.

[@user-bx8sf9yg6v]

Мен кеча огиррок юк кутариб белим огриб колди бугун сизни видоиздаги машкларни кайтардим фойда берди Рахмат

[@eldorabduholiqov9306]

Raxmat Ollox rozi bolsin odamlarga qilayotgan yaxshiligizga iloxim

[@nazokat6889]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ilxomjoy]

Создан хам оллох Рози булсин

[@user-qe7kt6dj5v]

​@@nazokat6889

[@shaxbozsadatov-qx6ng]

Оллох рози болсин рахмат дохтир

[@user-cj3jl6ct2e]

Аллох сиздан рози болсин 🤲 жуда хам фойдали 👍

[@muhayyokarimova1694]

Рахмат Аллох рози булсин

[@temurazimov3076]

Assalomu alekum raxmat kattakon sog‘lik tilayman

[@user-xp6kg9hp2s]

Шу машиклар билан яхши болип кетай 🤲😥

[@AzizaYuldasheva-zp7ve]

Raxmat olloh rozi bòlsin

[@maftunanurullayeva6311]

Ассалом рахмат сизга сиз билан бирга мен машк киляпман '''умрингиз узун булсин.

[@gayratjonhasanov2851]

Кота рахмат сиздек инсонлар купайсин

[@user-gj1ou3gm7x]

Martabangiz Iluĝ bulsin

[@fatmayildiz6262]

Фойдали ишларингизни Аллох ажр мукофотини берсин. Согликли Яшам тарзи хар замон гузалдир. Машааллах.

[@zebinisomirzoev539]

Рахмат доктор умрингиз узок болсин фойдали маслахатлардан чарчаманг Тожикистонданман машкларингизди кузатип боряпанг рахмат

[@asyajaylobaeva8568]

Аллахым ыраазы болсун сизден доктор

[@jyldyzisakova3824]

Аллах ыраазы болсун омурунузго береке берсин 🤲🤲🤲

[@user-el3wr9gg5d]

Менга бу машклар жуда екди🎉

[@lolaisaqova2110]

Raxmat sizni mashqlaringizni bajarib bugun qiyshaymay yurdim rosa qorqqan edim qiyshiq bolishdan mashqdan keyin ong oyogimgda jimirlashlar boldi oyogim engillashdi boksadagi ogriq yoqoldi raxmat ollox rozi bolsin!!!

[@abdusamatakbarov8423]

Рахмат .Барака топинг.

[@yahyobekrahmonov6486]

Rahmat sizdan alloh rozi bosin

[@user-fr1qv9xt1e]

Зор рахмат духтир биздака беморларга анча фойдаси бор рахмат сизга

[@islomjonaxmedov5288]

Grijada obrich aylantirish mumkinmi

[@gulbahormirjamolova6479]

Рахмат Оллох рози булсин ишларизга омад

[@user-ox8en3rq4k]

Рахмат АЛЛАХЫМ ыразы Болсун

[@FaridahonAtakulova]

Katta raxmat mashiqlarn foydasini bildm

[@user-pl7gd1it5d]

Рахмат машиклар учун

[@user-nj1cb3qb4f]

Юг7нн5э7э

[@MEHA1717]

Рахмат

[@vahowaho2370]

Рахматт сог болин

[@user-qv8dt6xk7t]

Маслахатингиз учун катта рахмат

[@muhammadazizabdullayev8645]

Ассаломалекум Рахмат сог булинг Аллох Рози бусин

[@islombozorov3348]

bu girija digani balo ekan odamlar chiroyli yashashga haqli sizga judda katta raxmat

[@Dr1Ks_PuBg]

Рахмат сизга

[@mavlyudanizamova8681]

Буйиндаги грижага хам машкни курсатсангиз олдиндан рахмат аллох рози булсин болажоним сог булинг.

[@jasurbek3246]

Рахмат сизга маслахатингиз учун

[@user-pk7tr8mg2f]

Катта рахмат Оллох Рози болсин . Илохим хар Бир беморни дардига шифо болаяпсиз . Хамма беморлар шифо топсин . Хеч Ким касал болмасин

[@SuxrobShoymurodov-qz4kw]

Сизга рахмат

[@ASSALOMU_ALLAYKOM]

5 6 kundan beri bel oyoqlarim tinmay oridi bugun yutubdan sizni topdim va mashqlarizni xozir bajarip boldim , bilasizmi ozimni yengil his qildim oriqlar kamayganini his qildim 1 chi kundan . Raxmat sizga ishizga omad oka 😊💪👍

[@user-dn4rj7po8i]

Рахмат аллох рози болсин

[@Rasulova_Malohat]

Хар куни эрталаб курсатувиннизни кураман сизга катта рахмат

[@IxtiyorJoraqulov-qi3tu]

Рахмат умрингиз узок булсин

[@abduvoxidmuksimov5031]

Зухриддин рахмат узгариш сезилди

[@sanjaramirov2380]

Raxmat doktor!

[@talgattalgat2004]

Сог булинг хар дойим омон булинг видеоларингиз жуда яхши албатта килиб кораман

[@mamadaliyevanasiba2506]

Andijondanman umringiz uzoq bolsin iwlaringizga omad

[@azadxanisakova9653]

Uka

[@nazokataripova2168]

Жуда улуг сахобларга эга булибсиз

[@user-hi5cj4vl4l]

Рахмат аллох рози болсин сиздан

[@user-yc1ye7gp4n]

Raxmat oka ollox rozi bollsin

[@nargulmustafayeva]

15 Кун булди грижам борлигини билдим хозир машклар килишни бошладим сизди кузатишда давом этаман

[@dilafruzzoyirova7612]

Олдиндан рахмат маслахат учун

[@user-cp8wq1ll6k]

Наманганданиан машклар учун ката Рахмат ишлрингиз омад

[@gulnarakenjebaeova1375]

Рахмат аллох Рози болсин доктир

[@user-tp5if9um5e]

ИСТАНБУЛДАН САЛОМ ВА РАХМАТ!!!!!!!

[@user-hf7oo9xh7q]

Рахмат

[@user-xl9fb5fw1f]

МАСЛАХАТЛАРИЗ УЧУН РАХМАТ

[@nuriddiniskandarov9896]

Raxmat sizga ancha oģriqlar qoldi

[@gayratnur9280]

Борингизга шукур анча енгил тортяпман;

[@dilfuzasattarova639]

Рахмат жуда фойдали маслахатларингиз учун.

[@user-hl1kg1ib3z]

Рахмет сізге жақсы түсіндірдіңіз

[@user-wd9ow5tb2b]

Рахмет сизге

[@dilafruzzoyirova7612]

Оллох рози булсин иешооло

[@user-be2eb6vp2l]

Рахмат духтир киргизизтондан

[@AzizbeOminkeldiyev-yt4oc]

Оллох рози булсин

[@user-cy4cy5or8f]

Alloh rozi bulsin doktor

[@SamsungSamsung-zh5qv]

Рахмааааааат яхши инсонлар омон булсин Хамма сог булсин

[@user-do3vc5uk1v]

Зуууууурррр

[@yulduzmamazhanova9565]

Рахмат катта

[@dilafuzaboltayeva2755]

Katta raxmat siz bilan teng man teng bajardim ogʻrigʻim hozir kuchli yaxshi bularmikanmsn

[@konornurmogomedov5989]

Аллах омадингизни берсин🤲🤲

[@umidoralov1528]

Одамларга ёрдам беришга харакат килибсиз оллох сизга ёрдамчи болсин

[@Bahtiyor_boss]

Katta rahmat.oʻzingizgaham omad tiliman hammaga soglik

[@user-gj1ou3gm7x]

Mashiqlar uchun Raxmat

[@user-bd4pi4se6b]

Оллох Рози бусин рахмат

[@yorqinoytilavmurotova5134]

ОЛЛОХ сиздан Рози бўлсин 2марта бажарган имда огриқлар камайди.Дунйо тургунча тургайсиз.

[@qvz885]

Илохим шундай яхши инсонлар купайстн ода мларга фойдаси тегадиган

[@bahridilvahapova7460]

Рахмат омон булинг мениям углими операция килгсн эди 5йил бурин грижа позвоночник дан кайталади бир личения олсин деб еткизгандим растяжение килиб ди врач ашинда н кейин оегига бериб огрип колди

[@user-vy4mo4en1z]

Салом ака мени гиржам бор мен сиз килган машикларди кузатиб бораман менда аёок томирим тотиб колади

[@yarmatovamohidil9022]

Рахмат брат адушши

[@saidpardaiv592]

Олдидан рахмат

[@user-st2oq2rk3w]

Салом Зухриддин.Сизни грижа буйича маълумотларингизни куриб бораман.Менда белимнинг унг томонида огрик булиб, шу огрик оеимга тортиб ,яъни сонимнинг олд томонида хам санчик ,ачишиб огрийди,бу холат купрок юрсам,огир кутариб куйсам кучайиб кетади. Шунга маслахат берсангиз.Ёшим 52да. Рахмат Зухриддин, ишларингизга омад.

[@user-qe8xu6pm9d]

Яхшимисиз жуда оз машик киллигу