15 minutes de Yoga fitness pour l'ensemble du corps

Une séance de yoga fitness courte où on balaye l'ensemble du corps pour activer les muscles profonds et appréhender des enchaînements de postures à répéter selon l'intensité souhaitée.
Pour d'autres vidéos et pratiquer avec moi, abonne toi !
⬇️ Tu peux aussi me suivre ici ⬇️
Instagram : / fanny.machon.yoga
Facebook : / fannymachonyoga