하루의 피로와 긴장을 싹녹이는 이완 명상ㅣ싱잉볼이 이끄는 깊은휴식 & 숙면 [이완멘트 10분+ 싱잉볼 연주 30분]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 47

  • @케렌
    @케렌 3 місяці тому +1

    명상은 혜랑님♡

  • @임짱-i3j
    @임짱-i3j 3 роки тому +6

    넌 사랑으로 비춰지는 아이야. 널 막대하는 사람들, 특히 심한 학대했던 부모들을 다 걷어내고 차버리길 바래 사랑해 나 자신아💫⭐️🎄😍

  • @박시윤-b8b
    @박시윤-b8b 5 років тому +23

    혜랑님 명상목소리는 다른 명상들보다 집중이 잘돼요 여유롭고 저항을 내려놓은 깨달음에 도달한 목소리예요 ..너무좋아요!!!

    • @awake_star
      @awake_star  5 років тому +3

      집중이 잘되셔서 저두 기뻐요♡

  • @이루시아-i1e
    @이루시아-i1e 3 роки тому +4

    덕분에 불면증에서 벗어나
    푹잘잡니다~^^
    감사합니다

  • @OCS-h4n
    @OCS-h4n 2 місяці тому

    감사합니다. 😅

  • @상욱-z9p
    @상욱-z9p 3 роки тому +3

    하루 마무리가 불안한 날에는 이 영상을 틀어놓고 취침하고 있습니다. 감사합니다.

  • @프로집순러-m4z
    @프로집순러-m4z 5 років тому +6

    예전 영상에서는 숨소리나 코가막힌듯한 소리들이 거슬려서 내용이 정말 마음에 드는데도 못들었었는데요, 이제는 톤도 훨씬 좋아지고 하셔서 편하게 잘 듣고 있습니다!!

  • @cheese.cat.
    @cheese.cat. 3 роки тому +3

    저한텐 이게 제일 잠 잘오네요👏😚ㅎㅎㅎ감사합니다

  • @neokimo
    @neokimo 3 роки тому +1

    하루를 편안하게 마무리 지을수 있도록 도와주셔셔 늘 감사드립니다

  • @별빛고요
    @별빛고요 2 роки тому +1

    싱잉볼 연주중 가장 최고예요^^감사합니다^^*

  • @user-wo2tn8fb9u
    @user-wo2tn8fb9u 3 роки тому +1

    감사합니다

  • @mikebond7033
    @mikebond7033 8 місяців тому

    The Meditation session is beautiful and thank you for sharing this.
    Very Relaxing 💕🙏🌎🍀🌺

  • @user-11sungeun11
    @user-11sungeun11 4 роки тому +2

    맨날 이거 들으면서 자고 있어요 좋은 영상 감사해요^^

  • @-88kim
    @-88kim 2 роки тому +1

    이거 진짜 잠 잘오고, 낮잠잘때 20분만 듣고 자도 개운해요ㅎㅎㅎ

  • @yuseulmom
    @yuseulmom 4 роки тому +2

    임신하고나서 이런저런 생각들로 잠이 잘 안오더라구요. 자기전에라도 마음 편히 잠들고 싶어서 명상 찾던 중 혜랑님 명상 발견하고 매일 저녁 틀어놓고 잠들어요. 몸 구석구석 이완된다는 생각하라고 말씀하실때 가끔 잡생각에.. 지나칠때도 있지만 싱잉볼 소리에 집중합니다. 라는 말이 나옴과 동시에 바로 잠들어요 ㅎㅎㅎ 덕분에 불면증없이 잠들 수 있어서 정말 행복해요! 감사합니다

  • @teatree2017
    @teatree2017 4 роки тому +1

    머리부터 발끝까지 말씀하실때마다 핫이슈 떠올라요ㅠㅠㅠ 머리부터 발끝까지 핫이슈 호!

  • @정영숙-o8e
    @정영숙-o8e 4 роки тому +2

    넘~~좋아요
    감사합니다

  • @조용히-d2y
    @조용히-d2y 2 роки тому

    좋은영상 감사합니다

  • @심심산방
    @심심산방 4 роки тому +2

    편안합니다 .. 덕분입니다 .. 감사합니다

  • @LUCAS-ze6zm
    @LUCAS-ze6zm 4 роки тому +2

    잠못자는 학생인데 이걸 들으니 좋네요

  • @richandwriter
    @richandwriter 4 роки тому +1

    늘 감사합니다

  • @meeso365
    @meeso365 4 роки тому +2

    너무 좋네여 제일 좋아요 명상중에

  • @iiimiiim
    @iiimiiim 2 роки тому

    감사 합니다💛

  • @unade7645
    @unade7645 4 роки тому +4

    좋은 영상 감사해요❤️ 싱잉볼 소리 진짜 사랑하는데 싱잉볼 영상 많이 만들어주셔서 감사합니다!

  • @hyonilucky1521
    @hyonilucky1521 3 роки тому +1

    목소리 정말 좋으세요 발음도 거슬림없이 듣기에 너무나도 편안합니다 좋은영상 감사합니다!ㅎㅎ

  • @블링맘-s9i
    @블링맘-s9i 5 років тому +2

    이렇게 편안하게 명상 가이드(?)를 해주시니 넘 좋아요. 진정한 힐링입니다.

  • @이경미-r2n
    @이경미-r2n 3 роки тому +2

    좋다

  • @dukiljung7627
    @dukiljung7627 4 роки тому +1

    감사합니다
    편안하고 여유로운 휴식의 ㄱ시간을 가졌네요♡♡

  • @leee8338.
    @leee8338. 3 роки тому +1

    항상 감사해요^^
    그런데 싱잉볼을 칠때 오히려 잠이 깨는듯해요 그냥 천천히 돌리는게 명상되는듯합니다

  • @핑크요정-p8v
    @핑크요정-p8v 5 років тому +3

    와..저 명상 듣기전까지 스트레스 때문에 엄청 머리아팠는데 머리가 진짜 가벼워졌어요ㅜㅜ감사해요ㅜㅜ

    • @awake_star
      @awake_star  5 років тому +2

      다행이에요^^
      피드백 저두 감사해요😗

  • @하요-j5f
    @하요-j5f 5 років тому +5

    매일 이거 보고 자서 몰랐는데
    흰 옷 보고 놀랬어요 ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌ 깜작아

  • @lightgreen720
    @lightgreen720 2 роки тому

    제 최애 명상이예요
    =(제 최애 수면제입니다)

  • @참새-j8h
    @참새-j8h 4 роки тому +12

    11:30 연주시작

  • @enjoyingman1
    @enjoyingman1 2 роки тому

    꿀잠ㄷㄷ

  • @혜오슬
    @혜오슬 Рік тому

    11:55

  • @단미와명상
    @단미와명상 4 роки тому +1

    혜랑님 예전에 다른영상들도 있지않았나요?카메라보시고 말씀하시는

    • @awake_star
      @awake_star  4 роки тому +2

      예전 영상에 있어요^^

  • @Earth-Peace-5G
    @Earth-Peace-5G 3 роки тому +1

    16분에 갑자기 광고가 나와서 명상중에 화들짝 놀랐는데 없애 주실 수 있을까요...?

    • @awake_star
      @awake_star  3 роки тому +2

      안녕하세요. 명상은 시작전 광고만 넣고 있어, 말씀주셔서 잘못 설정되었는지 확인하니, 시작전 광고만 설정되어 있고, 미드롤 광고는 삽입되어 있지 않네요.

  • @yoonjiwon6715
    @yoonjiwon6715 5 років тому +1

    평안해진다

  • @MFU-l8l
    @MFU-l8l 3 роки тому +2

    싱잉볼 소리부터 무서워지는 거 저만 그런가요ㅜ? 그 전까지 잠이 들랑말랑하다가ㅜ.ㅜ

    • @김민지-c6o
      @김민지-c6o 3 роки тому

      저도 싱잉볼 첨으로 틀고 자려다 놀라서 깼어요.. 무서워요. 으스스하네요.
      음산한 느낌 ;;

  • @찹쌀모찌-w7r
    @찹쌀모찌-w7r 3 роки тому

    아 이런거 만들때 화면좀 어둡게 해주세요 ㅈㅂ

  • @이상달-j3o
    @이상달-j3o 4 роки тому

    열심히 노력 하지안고

  • @user-kj7ii5gj9q
    @user-kj7ii5gj9q 5 років тому +3

    좋은영상 감사합니다