Sleep Smart | ८०% लोकांना माहीत नाहीत झोपेविषयी या गोष्टी | Dr. Smita Bora

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 82

  • @annasahebghuge7159
    @annasahebghuge7159 6 місяців тому +5

    नमस्कार मॅडम तुम्ही जी माहिती सांगतात ती खूप उपयुक्त असते कोणतीही गोष्ट असो तुम्ही अगदी सविस्तर सांगून त्यामध्ये रुची वाढवतात झोपेसाठी ची गाणी म्हटलं तर सगळ्यात हिट झालेले गाणे मुझे नींद ना आये मुझे चैन ना आये दिल पिक्चर😊😊❤❤🙏🙏
    डोळ्यावर पापुद्रा आला असेल तर काय करावे याबद्दल माहिती सांगा. वाचताना त्यामुळे अक्षरांमध्ये डबल दिसतात.

  • @mohanshete9170
    @mohanshete9170 6 місяців тому +5

    आपण नियमितपणे आरोग्य विषयी माहिती देता,मला खात्री आहे की, जर सर्व श्रोत्यांनी रोजच्या जीवनात याची अंमलबजावणी केली तर आपण. निरोगी राहून आरोग्य संपन्न होऊ याबद्दल मला खात्री वाटते.धन्यवाद स्मिता बहन जी.

  • @venkateshkulkarni2145
    @venkateshkulkarni2145 6 місяців тому +1

    खूपच छान मी पण नियमित व्यायाम आणि झोपेचे नियोजन करीन

  • @future483
    @future483 6 місяців тому +4

    ❤❤❤❤❤❤ डॉक्टर मॅम खूप छान माहिती दिली त्याबद्दल तुमचे धन्यवाद.❤❤❤❤❤❤

  • @yogitanilakhe3963
    @yogitanilakhe3963 6 місяців тому +1

    छान माहिती , आम्ही हे नियम अमलात आणायचा प्रयत्न करू , मला शांताशेळके यांची छान कविता आठवली , झोपेचा गाव, झोपेचा गाव आहे किती दूर ? - जिथवर अंगाईचे पोचतात सूर !

  • @aparnahemant
    @aparnahemant 6 місяців тому +2

    नेहमी प्रमाणे अतिशय उपयुक्त माहिती.
    विषयी हवं ना पण..विषय-विषयी

  • @sharvarideo5047
    @sharvarideo5047 6 місяців тому +1

    Khoopach उद्बोधक व्हिडिओ❤❤

  • @rameshyadwade4468
    @rameshyadwade4468 3 місяці тому

    Dr. मॅडम झोपे विषयी छान माहिती सांगितली त्या बाबत आपले खुप खुप आभार 🙏🏻

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  3 місяці тому

      धन्यवाद, पहात रहा आणि हा उपयुक्त आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओ शेअर करा- टीम ARHAM

  • @abkinfinitgratitude6794
    @abkinfinitgratitude6794 6 місяців тому +1

    मनापासून धन्यवाद❤

  • @sushmakokate5625
    @sushmakokate5625 6 місяців тому

    मॅडम सगळे माहिती खूप छान देता तुम्ही

  • @tanmaishintre4978
    @tanmaishintre4978 6 місяців тому

    युक्त आहार विहारस्य युक्त चेष्टस्य कर्मसु युक्त स्वप्नाव बोधस्य योगो भवती दुःखहा

    • @nutanshah2995
      @nutanshah2995 6 місяців тому

      Vvv b vvv vvv vbvb b. B. Vv. V. V. V vvvvvvvvcvcvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvcbv vv vvv cvvcccccccccccccccccccccccccvccccccccccccccccccccccccccccccccccccxccc

  • @sanjivanivelhal210
    @sanjivanivelhal210 6 місяців тому

    Hay re hay nind nhi aay dil me Tu smay aaya pyar bhara mausam divana

  • @rohinidhopavkar2728
    @rohinidhopavkar2728 2 місяці тому

    Dhanyawad

  • @mummy3737
    @mummy3737 6 місяців тому

    खूप छान mahiti.
    Limbonichya zadakhali chandr zopala g bai ,

  • @AnuradhaAldar
    @AnuradhaAldar 6 місяців тому

    शुभं भवतु धन्यवाद

  • @shalakharane7861
    @shalakharane7861 6 місяців тому

    खुपच सुंदर माहिती दिली 🙏🙏

  • @ज्ञानेश्वरसहदेवटिकारटिकार

    Thanks खूप सुंदर माहीती

  • @meenakshiyadav8574
    @meenakshiyadav8574 6 місяців тому

    खूपच छान माहिती दिलीत

  • @prachisurana5942
    @prachisurana5942 6 місяців тому

    Very informative 👍🏻thank you

  • @adhirajdussa3921
    @adhirajdussa3921 2 місяці тому

    Tai tuje khup khup Abhinandan

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  2 місяці тому

      thank you, keep watching and share this useful video- team ARHAM

  • @varshadatar8096
    @varshadatar8096 6 місяців тому

    Khup chan mahiti madam thank you very much

  • @devdasharolikar5739
    @devdasharolikar5739 6 місяців тому

    it is suggested to add few new things like music therapy for sleep which is very useful, e.g old songs secondly breathing count etc.

  • @parimalpawar4391
    @parimalpawar4391 6 місяців тому

    Khupach chan mahiti... dhanyawad

  • @madhavishahane8048
    @madhavishahane8048 6 місяців тому

    Gold medal saathi congratulations mayam

  • @snehlatathaware1008
    @snehlatathaware1008 6 місяців тому

    छान माहिती धन्यवाद 🙏

  • @poonamhukeri7297
    @poonamhukeri7297 6 місяців тому

    Khoopch chan mahiti👍

  • @meenasherkar5751
    @meenasherkar5751 3 місяці тому

    👌👍

  • @dipaleekulkarni5188
    @dipaleekulkarni5188 6 місяців тому

    मॅडम, खूप सविस्तर आणि शास्त्रशुद्ध माहिती दिली आहेत तुम्ही वीडियो मध्ये. 👍तुमचे आणि तुमच्या टीम चे आभार 🙏

  • @snehagurav246
    @snehagurav246 6 місяців тому

    छान माहिती मिळाली आहे.

  • @vimalkadam1415
    @vimalkadam1415 6 місяців тому

    खूप छान

  • @rajeshpatil1711
    @rajeshpatil1711 6 місяців тому

    Very good information

  • @sugandhabhave4046
    @sugandhabhave4046 6 місяців тому

    छान माहिती डॉ

  • @manishasutar5428
    @manishasutar5428 6 місяців тому

    Khup chhan mahiti

  • @riyacreations7671
    @riyacreations7671 6 місяців тому

    Ratri chehryasathi night cream konti vapravi

  • @anitabarge6035
    @anitabarge6035 6 місяців тому

    Thanku mam🙏🙏

  • @GargiDeshpande-b7x
    @GargiDeshpande-b7x 6 місяців тому

    Thank you mam chan

  • @geetapatil5021
    @geetapatil5021 6 місяців тому

    Thanks mam 🙏

  • @krishnajoshi8538
    @krishnajoshi8538 6 місяців тому

    कृपया तक्र कल्प बद्दल माहिती द्या

  • @varshajagtap9935
    @varshajagtap9935 6 місяців тому

    Khup chan

  • @AnitaKambale-dq3rk
    @AnitaKambale-dq3rk 6 місяців тому

    Good

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 6 місяців тому

    very very nice n useful guidance madam thanks a lot ❤

  • @vedavatibhave9669
    @vedavatibhave9669 2 місяці тому

    मीही इन्टरला असताना हाच अनुभव घेतला

  • @smitagovande9680
    @smitagovande9680 6 місяців тому

    धीराने आ जा रेसिपीज अखियन में नींदिया आ जा रे आ जा धीरे से आ जा 😊

  • @aadeshkulkarni4513
    @aadeshkulkarni4513 6 місяців тому

    छान माहिती दिली माझी नाईट शिफ्ट असते महीन्यात 10 वेळा. नाईट शिफ्ट करणाऱ्यांसाठी पण व्हिडिओ बनवा.

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  6 місяців тому +1

      thank you for your suggestion, we will make video on same topic. keep watching.

  • @prajaktadesai3143
    @prajaktadesai3143 5 місяців тому

    Potasathi castaroil kase vaparave.please sangal ka?

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  4 місяці тому

      you can join our online live session and ask your questions and doubts directly to dr.smita bora, we will give an update about it, keep watching- team ARHAM

  • @shivajikhade5492
    @shivajikhade5492 6 місяців тому

    🙏👍

  • @Madhuripatil8650
    @Madhuripatil8650 6 місяців тому

    Mam under eye dark circles sati kahi upay sanga na aahar , treatment

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  6 місяців тому

      you can consult Dr.Smita Bora ma'am, online consultation is available, number is - 9852509032
      Team ARHAM

  • @archanadesai6841
    @archanadesai6841 6 місяців тому

    How to see yognidra video

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  6 місяців тому

      ua-cam.com/video/A26JncDO9Og/v-deo.html
      this is the link of yognidra video by dr. smita bora, please watch and share - team ARHAM

  • @archanadesai6841
    @archanadesai6841 6 місяців тому

    Please yognidra video dakhva

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  6 місяців тому

      ua-cam.com/video/A26JncDO9Og/v-deo.html
      this is the link of video on yognidra by dr. smita bora, please watch and share- team ARHAM

  • @mansagaikwad7154
    @mansagaikwad7154 6 місяців тому +1

    Choti pimpali (masale)baddal video banawa

  • @kiransingrajput6698
    @kiransingrajput6698 6 місяців тому

    3:11 Dr aam (mango ) cha gundharm garm asto ki thand nanjhe mulvyadha kivha fisher chya loaning aamba (mango) Khava ka?

  • @asharathod2609
    @asharathod2609 6 місяців тому

    ताई मी झोपेसाठी रोज cyprosine हे टोनिक घेते .हे योग्य आहे का ते सांगा ❤❤❤❤❤❤❤

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  6 місяців тому

      please consult your doctor , before taking any medicine.
      or you can consult dr. Smita Bora ma'm. online consultation is available, Number is-9852509032

  • @manishasutar5428
    @manishasutar5428 6 місяців тому

    👍

  • @vijaymalakamble
    @vijaymalakamble Місяць тому

    मॅडम ब्रेटूमर साठी आपले आपाईमेन्ट लवकर घ्याचे आहे

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  Місяць тому

      you can consult dr.smita bora, online consultation and medication is available,contact on 9852509032 for an appointment- team ARHAM

  • @manasi4147
    @manasi4147 6 місяців тому

    डॉक्टर, morning seekness मग तो रोजच्या आयुष्यात असो किंवा इतर काही कारणामुळ यावर plz विडिओ बनवा

  • @shubhangikumbhar7652
    @shubhangikumbhar7652 6 місяців тому

    सुरमई अखियोंमें नन्हा मुन्ना इक सपना दे जा रे

  • @nileshsonawane2758
    @nileshsonawane2758 5 місяців тому

    कोणत औषध झोप साठी नाही का मॅडम मी ड्रायव्हिंग करतो

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  5 місяців тому

      तुम्ही डॉ. स्मिता बोरा यांचा सल्ला घेऊ शकता. ऑनलाइन consultation आणि औषधी उपचार उपलब्ध आहे. अपॉइंटमेंट घेण्यासाठी 9852509032 वर कॉल करा- team ARHAM

  • @sanjivanijaykar6972
    @sanjivanijaykar6972 6 місяців тому

    मॅडम माझ्या नाती ला झोप येत नाही व तिचे डोके दुखत असत… please tell some remedy

    • @arhamayurvedmarathi
      @arhamayurvedmarathi  6 місяців тому

      You can consult Dr.Smita Bora ma'am, online consultation is available, number is - 9852509032
      Team ARHAM

  • @tanmaishintre4978
    @tanmaishintre4978 6 місяців тому

    मुझे नींद न आये...😂

  • @everythingispossible9127
    @everythingispossible9127 6 місяців тому

    Nind churai meri kisne o Sanam

  • @sujatabhogle2947
    @sujatabhogle2947 6 місяців тому

    Khup chaan mahiti mam

  • @sandhyapadole5742
    @sandhyapadole5742 6 місяців тому

    खुप छान माहिती

  • @aparnaamriite8155
    @aparnaamriite8155 6 місяців тому

    Khupch chan mahiti.