Boa tarde! Que legal🎉, eu parei uns dias com o açúcar e diminuí o café ( só pela manhã), o café ainda estou conseguindo diminuir ,mas voltei com o açúcar. Começando o desafio hoje. Muito obrigada pelas dicas. 👏
A pessoa precisa fazer para realmente comprovar.. pois no You Tube tem ate neurocientista dizendo que isso é uma bobagem. Só que não é, funciona mesmo. É INCRÍVEL. Parabéns pelo conteúdo.
Sem café eu já estou há uns 6 anos, mas sem açúcar eu não posso mais após ter me dado uma queda abrupta de glicose, pensei que morreira, pois fiquei 2 anos sem açúcar, e pra mim foi terrível! Mas pra quem não tem a pressão baixa é uma boa!!
Nofap é brincadeira se considerar o vício de dopamina do UA-cam, sobre o café já fiquei 1 semana sem tomar, o problema é a família "Por que não quer tomar café o que está acontecendo?" kkkk
Rafa, no exemplo do arroz doce, não seria mais interessante a pessoa falar que "não quer" em vez de "não posso"? Li no Palavras Mágicas sobre essa simples mudança de fala para a mudança de um comportamento, um é intrínseco, o outro é como se você dependesse de uma "aprovação externa"
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Perfeito, é isso mesmo!❤
Rafael sempre nos motivando a melhorar❤
Rafael, cada dia tu está melhor!
Gratidão!
Estou igual. Retirei o açúcar totalmente. Estou no terceiro dia. Escolho saúde. 😊
Boa tarde! Que legal🎉, eu parei uns dias com o açúcar e diminuí o café ( só pela manhã), o café ainda estou conseguindo diminuir ,mas voltei com o açúcar. Começando o desafio hoje. Muito obrigada pelas dicas. 👏
Conteúdo de alta qualidade 😎👍
O Boules precisa ver esse vídeo pra parar de ser comedor de açúcar
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
😅😅😅😅
Tá amarrado no poder da carteira de trabalho 😂
A pessoa precisa fazer para realmente comprovar.. pois no You Tube tem ate neurocientista dizendo que isso é uma bobagem. Só que não é, funciona mesmo. É INCRÍVEL. Parabéns pelo conteúdo.
Estou no caminho 💪🏽 não tomo café preto e estou diminuindo o açúcar. Muito grata por esse incentivo😉
Vou fazer esse desafil!🤞
Rafael Parabéns.
Obrigado!!!
Sem café eu já estou há uns 6 anos, mas sem açúcar eu não posso mais após ter me dado uma queda abrupta de glicose, pensei que morreira, pois fiquei 2 anos sem açúcar, e pra mim foi terrível! Mas pra quem não tem a pressão baixa é uma boa!!
Top d+. Vou eliminar os doces durante o dia
Esse vídeo vai me ajudar muito por que quero parar com o café e o açúcar, mas fico sem café eu tenho dor de cabeça.
Nofap é brincadeira se considerar o vício de dopamina do UA-cam, sobre o café já fiquei 1 semana sem tomar, o problema é a família "Por que não quer tomar café o que está acontecendo?" kkkk
Vou começar amanhã, tenho certeza que eles vão falar isso
Quero ter vida doce coma os amargos
Quero ter vida amarga coma açucar
Hoje completo 8 dias sem café, começando o desafio do açúcar hoje.🎉🎉💪💪👊👊 Força!
Bora pra cima!! Você consegue!
Rafa, no exemplo do arroz doce, não seria mais interessante a pessoa falar que "não quer" em vez de "não posso"?
Li no Palavras Mágicas sobre essa simples mudança de fala para a mudança de um comportamento, um é intrínseco, o outro é como se você dependesse de uma "aprovação externa"
Interessante isso. Quero ler este livro
Vou fazer só do açúcar, que já vai ser um baita desafio com marido e filho que não vão aceitar embarcar nessa.
Boaaaa, você consegue!!!
E o café sem açúcar pode?
Retirando o açúcar ja 🎉
Esse desafio, complicado deixar açúcar e café.... vou tentar dia após dia .
Chá preto? Tem cafeína também não tem?
Não como açúcar nem lembro desde quando. É uma coisa que não entra em casa.
Quais os males do café para o seu organismo?
Para mente. Ansiedade
Descafeinado não funciona pra vc ? Aqui deu certo. Forte abraço! @@quemleenriquece
E pra quem trabalha todos os dias de madrugada o que substituir por café?
Chá Verde
@@quemleenriquece obg
Vixi, café ☕ eu gosto muito
Açúcar é mais fácil para mim
Não dá
Puts... Preciso fazer esse desafio!
Boraaaa fazer! Marque uma data e comece!
Esse vídeo vai me ajudar muito por que quero parar com o café e o açúcar, mas fico sem café eu tenho dor de cabeça.