Mmmmmm! Que estilo muy de usted chef Oropeza al invitarnos a preparar esta suculenta y nutritiva hamburguesa, es necesario que yo cocine esta comida para mi familia, mil gracias por todas sus indicaciones y consejos para disfrutar algo más de nuestra madre naturaleza, Dios le de bendiciones y mucha salud chef Oropeza , saludos 😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Hola! Te quiero decir que morí con tu receta, soy vegetariana y quería hacer algo distinto para mi almuerzo, pero que fuera altamente en proteína, hice tu receta solo que con algunas modificaciones de ingredientes🙈. Solo utilice la avena en hojuelas y empleè agüitaa en vez del caldo. Me quedaron sùper ricas, te cuento que las acompañè con unas deliciosas pastas... Amor para tì y la mejor energìa,tù receta llegò en el momento perfecto🌎💫💗
Que rico!!!! Hice esta hermosa receta y le agregue tambien lentejas. Cocine las lentejas y la quinoa la noche anterior y al dia siguiente segui tu receta con el pure de batata. Mi hijo de 2 años las amo! Gracias!!
Febrero 12, 2021: El día de hoy cocinamos tu receta y nos llevamos una increíble sorpresa, ESTÁN DELICIOSAS. Se me ocurre que en una parrilla al carbón deben quedar aún mejor. Excelente receta vegana, súper nutritivas, en verdad deliciosas, muchas gracias! Nota: debes hacer una corrección a las porciones que salen ya que son MENORES a las 16 que suguieres en tu link movimientoalnatural.com.mx/recetas/hamburguesa-de-quinoa
Chef Oropeza.que delicia precisamente esta receta estaba buscando y q mejor q contigo.apenas encontre tu canal y me encanto esta receta estoy segura q te voy a seguir.
También podrían agregarles semillas de amaranto ( lavadas bien luego de remojadas previamente en agua con sal durante 4 hs para sacarles las saponinas e hidratarlas) que tienen proteínas, vit c, hierro y son antidepresivas ☺
Primeramente soy español y me gusta escuchar QUINUA, ya sea correcto o no, suena bien! Luego te diré que olvidé comprar lenteja roja y vine a tu canal a ver qué alternar tenías a base de quinoa , lo voy a intentar aunque no tengo todos esos ingredientes y añadiré zanahoria champiñones y quizás huevo , lo de la lechuga se ve genial , sobre todo para conservar el sabor de la burger , un abrazo chef y a todos !!
Me ganaste en corazón ... Yo q soy tan gruñona ...🌝 Amo tus videos cortos y con todo el contenido valioso , saludos 🌷. Me diste una cachetada con guante blanco con tu respuesta en con algún comentario hostil que te hice , como debió ser q hasta me sentí mal jjj , saludos , excelente tu canal
Criticar por criticar es de tontos: Como se diga o escriba o pronuncie "Quinua -Quinoa" se entiende perfectamente, este no es un canal de lingüística. Además ser purista en estos tiempos es ridículo. Por otro lado decir que los Incas son peruanos es de poco instruidos ya que le Imperio Inca se extendió desde Ecuador hasta Chile, la "Quinua -Quinoa" es de origen altiplánico.
63ARK es que la quinua es de Perú y llevamos siglos llamándola así, imagínate que si a los tacos nosotros les diríamos ticos... pues creo que eso no les gustaría a los mexicanos.
Hermano el Imperio inca, se inició en Perú, se extendió hacia Bolivia, Ecuador y Chile....... mediante la reconquista de estos nuevos territorios, por que existieron otras civilizaciones similares, antes que los incas. Hasta que llegaron los españoles .... y término TODO e imponiendo nuevas tradiciones, cultura y religión. Quinoa, para los gringos. QuinUa, para los incas, como lo pronuncian los antepasados, descendientes de incas. El vocabulario peruano-latino, es diferente, al vocabulario chileno-latino, muy diferente al vocabulario-ecuatoriano, diferente al vocabulario bolivia-latino. Pero donde se inició todo fue en Perú, y los ancestros lo pronuncian Q U iiiiii N U A, como suena..... Hasta la actualidad Los grinos, y demás personas modernas, jóvenes modernos, youtuber... modernos, etc....los gringos.. pues por su ingles, el tono de la U, le es diferente, con la O Para ellos Q U I N ooo Aaaaa.......
I dont mean to be off topic but does any of you know a tool to get back into an Instagram account? I was stupid lost my login password. I love any assistance you can offer me.
Rico, rico amigo!! Y el savor no se pierde si lo pronuncias mal o lo escribes mal!! Las personas amargadas so viven para amargarle el rato a los demas!! Buen video!!❤ Super like!👍
Es una deliciosa alternativa. Quiero cocinarlas, pero me gustaría saber si tienes la receta de cómo preparar la mayonesa de almendras. Gracias y felicidades por tu canal.
Hola, es el primer video que veo de este canal, no sé si soy el único a quien le pasa pero no se escucha casi nada, y tengo el laptop a todo volumen, con otros videos en otros canales no tengo este problema.
Bueno chicos es verdad con cambiar el caldo d carne por caldo vegetal ya està...pero entiendo q lo viera como un error ya q el titulo es hamburguesa vegetariana...pero da igual,este chef es uno de los mejores q he visto y sigo,asi q se le perdona todoooo😄😆😂✌💟
Yo como de todo y a llenar y no engordo😅😅 hasta cerveza tomo no me gusta hacer ejercicio solo me desparasito cada seis meses mi abuela nunca engordo mi tia tampoco solo mi mama esta un poquito llenita y yo si tengo hijos y nunca engorde gracias a dios
Hola Graciela, no te recomiendo usar aceite de coco, su punto de humo es bajo, lo que quiere decir que cuando llega a temperatura de fritura, las grasas saturadas del aceite ya se descompusieron y puede ser dañino, te recomiendo usar un aceite con punto de humo alto como aguacate o canola en todo caso 😉
Sin perfeccionismos y mas positivism y sentido common, a mi me encanto esta receta, Chief Oropeza sigues siendo my hero. Que tal una mayonesa De almendra?
hola buena tarde,no todo lo e encontrado en tiendas naturistas,me podras decir algunas en especial,vivo entre cuernavaca y mexico,antes D,F,muchas gracias....oh alguien que me orientar,bendiciones
En los supermercados hay avena sin gluten, en sí la avena no contiene la proteína del gluten, el problema es que la procesan en plantas donde procesan trigo y la avena se contamina. ¡Saludos!
Hola recién llegué aquí ¿cómo se llama la salsa que pone encima de la mayonesa? Katsu o algo así, no lo he oído nunca aquí en España ¿qué es y cómo se escribe? Muchas gracias
Y el pan??? No, así no es hamburguesa... Un pan de centeno, de algún grano.. Y bien tostado uuf.. Chilitos en vinagre hará la diferencia.. Definitivamente... 🌷
Una preguntita: tengo un paquete de quinoa sellado. Pero me Di cuenta que tenía 6 meses de caducidad, leí que nunca caducan. ¿es cierto esto? Si no para tirarla.
![These quinoa patties are better than meat! Gluten free, easy patties recipe! [Vegan] ASMR cooking](http://i.ytimg.com/vi/AHoaDMV8At8/mqdefault.jpg)
Deliciosa receta, soy vegana y se ageadece recetas asi, harta d ver siempre lo mismo Gracias !!!
❤🐶🐱🐄🐖🐇🐓🦆🐐🪿🐙🐋🫏❤
Mmmmmm! Que estilo muy de usted chef Oropeza al invitarnos a preparar esta suculenta y nutritiva hamburguesa, es necesario que yo cocine esta comida para mi familia, mil gracias por todas sus indicaciones y consejos para disfrutar algo más de nuestra madre naturaleza, Dios le de bendiciones y mucha salud chef Oropeza , saludos 😋😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Hola!
Te quiero decir que morí con tu receta, soy vegetariana y quería hacer algo distinto para mi almuerzo, pero que fuera altamente en proteína, hice tu receta solo que con algunas modificaciones de ingredientes🙈. Solo utilice la avena en hojuelas y empleè agüitaa en vez del caldo. Me quedaron sùper ricas, te cuento que las acompañè con unas deliciosas pastas...
Amor para tì y la mejor energìa,tù receta llegò en el momento perfecto🌎💫💗
Que rico!!!! Hice esta hermosa receta y le agregue tambien lentejas. Cocine las lentejas y la quinoa la noche anterior y al dia siguiente segui tu receta con el pure de batata. Mi hijo de 2 años las amo! Gracias!!
Me encantan las recetas del chef y su manera sencilla de explicarlas; son excelentes alternativas para quienes somos veganos.
Me gusto el detalle del pure de manzanas...se me hace agua la boca..la probaré!!!!!!
la mejor receta de hamburguesa de quinoa que he encontrado y ya de paso buena puesta en escena tambien
Oropeza eres el mejor,en primero que nos dió recetas fáciles y rápidas
Son deliciosas ya las prepare
Con todo respeto... Wow Oropeza! 😍 por dónde se mire. Gracias por sus aportes tan saludables.
muy buena opción, me quedo rica, sólo es la sazón y el cuidado, los sabores salen súper!
Excelente
Muchas gracias se ve super deliciosa..Bendiciones.💞💕😚
Re like..me encanta que en la receta menciones los valores nutricionales
Buenísima receta chef!!! Gracias
La hice y quedo deliciosa gracias por la receta!!
Deliciosa! hoy la hice en casa y les gustó a todos
Muchísimas Graciiiasss !!! Por compartir , se ven exquisitas 😋
Me encanto tu receta.
Felicidades!!
Que delicia ! Y bien sano y sin carne ,gracias por el aporte bendiciones ! 🤗
El chef Oropesa es el mejor de Mexico
Febrero 12, 2021: El día de hoy cocinamos tu receta y nos llevamos una increíble sorpresa, ESTÁN DELICIOSAS. Se me ocurre que en una parrilla al carbón deben quedar aún mejor. Excelente receta vegana, súper nutritivas, en verdad deliciosas, muchas gracias!
Nota: debes hacer una corrección a las porciones que salen ya que son MENORES a las 16 que suguieres en tu link movimientoalnatural.com.mx/recetas/hamburguesa-de-quinoa
Chef Oropeza.que delicia precisamente esta receta estaba buscando y q mejor q contigo.apenas encontre tu canal y me encanto esta receta estoy segura q te voy a seguir.
Que delicia, gracias infinitas...bendiciones.❤
Estoy súper feliz con esta receta 🇦🇷🙆🏻♀️🤗
q forma de hablar atractiva se ve q le gusta cosinar ..se ve rica la receta..
saludos desde puerto rico
yo uso la quinoa roja en ensalada.gracias x tu receta.
Si me gusta esa alternativa 😆 gracias
Qué padre receta! Gracias Chef :)
También podrían agregarles semillas de amaranto ( lavadas bien luego de remojadas previamente en agua con sal durante 4 hs para sacarles las saponinas e hidratarlas) que tienen proteínas, vit c, hierro y son antidepresivas ☺
Primeramente soy español y me gusta escuchar QUINUA, ya sea correcto o no, suena bien!
Luego te diré que olvidé comprar lenteja roja y vine a tu canal a ver qué alternar tenías a base de quinoa , lo voy a intentar aunque no tengo todos esos ingredientes y añadiré zanahoria champiñones y quizás huevo , lo de la lechuga se ve genial , sobre todo para conservar el sabor de la burger , un abrazo chef y a todos !!
Al final esto es la base para que tú elabores una receta. Cuéntanos como te quedo y comparte con nosotros por favor tu receta.
Gracias mi chef 👏🏼 se ve riquísima saludos 💕
Me ganaste en corazón ... Yo q soy tan gruñona ...🌝
Amo tus videos cortos y con todo el contenido valioso , saludos 🌷.
Me diste una cachetada con guante blanco con tu respuesta en con algún comentario hostil que te hice , como debió ser q hasta me sentí mal jjj , saludos , excelente tu canal
Muy muy ricas gracias x la receta
Criticar por criticar es de tontos: Como se diga o escriba o pronuncie "Quinua -Quinoa" se entiende perfectamente, este no es un canal de lingüística. Además ser purista en estos tiempos es ridículo.
Por otro lado decir que los Incas son peruanos es de poco instruidos ya que le Imperio Inca se extendió desde Ecuador hasta Chile, la "Quinua -Quinoa" es de origen altiplánico.
63ARK es que la quinua es de Perú y llevamos siglos llamándola así, imagínate que si a los tacos nosotros les diríamos ticos... pues creo que eso no les gustaría a los mexicanos.
viveasi enfoquense en la receta
Hermano el Imperio inca, se inició en Perú, se extendió hacia Bolivia, Ecuador y Chile....... mediante la reconquista de estos nuevos territorios, por que existieron otras civilizaciones similares, antes que los incas.
Hasta que llegaron los españoles .... y término TODO e imponiendo nuevas tradiciones, cultura y religión.
Quinoa, para los gringos.
QuinUa, para los incas, como lo pronuncian los antepasados, descendientes de incas.
El vocabulario peruano-latino, es diferente, al vocabulario chileno-latino, muy diferente al vocabulario-ecuatoriano, diferente al vocabulario bolivia-latino.
Pero donde se inició todo fue en Perú, y los ancestros lo pronuncian Q U iiiiii N U A, como suena..... Hasta la actualidad
Los grinos, y demás personas modernas, jóvenes modernos, youtuber... modernos, etc....los gringos.. pues por su ingles, el tono de la U, le es diferente, con la O
Para ellos Q U I N ooo Aaaaa.......
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I was stupid lost my login password. I love any assistance you can offer me.
@Zayne Langston instablaster :)
Deliciosa y nutritiva! La haré ......gracias
Tiene muy buen aspecto...lo probaré!
Acabo de llegar a tu canal 🤗 🇪🇦
💯x💯💪👏👏👏 👍buenísimo me encantó eres guapo QDTB GRACIAS. 🤗
Me encantó! GRacisa por la receta :)
Rico, rico amigo!! Y el savor no se pierde si lo pronuncias mal o lo escribes mal!! Las personas amargadas so viven para amargarle el rato a los demas!! Buen video!!❤ Super like!👍
Thank you very much they look delicious!!
gracias por la receta!
Que rico las hamburguesas y el Cheff😍🤗
Excelente. Me encanto!
Es una deliciosa alternativa. Quiero cocinarlas, pero me gustaría saber si tienes la receta de cómo preparar la mayonesa de almendras. Gracias y felicidades por tu canal.
Hola movimento al natural! una pregunta...estas hamburguesas se pueden congelar o freezar? muchas gracias!
Hola Nicolas, las puedes congelar una vez que estén preparadas (sin cocinar), te aguantan unos 6 meses.
Espectacular
Hola. Chef saludos desde México. ¿Existe otra manera de preparar la hamburguesa que no sea en horno?.gracias..
Hola Gardenia, la puedes preparar también en sartén 😉
Excelente oferta de hambuguesas
Excelente receta. Muchas gracias. Pero me gustaría saber cómo se hace la mahonesa de almendras.
Hola, es el primer video que veo de este canal, no sé si soy el único a quien le pasa pero no se escucha casi nada, y tengo el laptop a todo volumen, con otros videos en otros canales no tengo este problema.
Fabián Suárez ññ
Guapísimo...!!
Hola muy ricas saludos des de España
Ñoooooomy no soy vegana pero se ve deli !!! Lo hareeee
Muy buena receta! Solo que hay un error, no debes sugerir caldo de pollo pues desaparece el encanto y los principios de lo Vegetariano.
Giovanni Jaguar esta receta NO esta dedicada exclusivamente a vegetarianos.... Si tu lo eres pues no le pongas y ya.
Alerud 87 comentario bien pelotudo te mandaste xD
Lo puedes cambiar por caldo de vegetales. ¡Saludos!
Bueno chicos es verdad con cambiar el caldo d carne por caldo vegetal ya està...pero entiendo q lo viera como un error ya q el titulo es hamburguesa vegetariana...pero da igual,este chef es uno de los mejores q he visto y sigo,asi q se le perdona todoooo😄😆😂✌💟
Creo que dijo caldo de verduras..
Ricas!!!
Bien x este proyecto ! Me gusta!
Yo como de todo y a llenar y no engordo😅😅 hasta cerveza tomo no me gusta hacer ejercicio solo me desparasito cada seis meses mi abuela nunca engordo mi tia tampoco solo mi mama esta un poquito llenita y yo si tengo hijos y nunca engorde gracias a dios
Que envidia voy hacerla
Chef oropesa saludos una pregunta de k esta echa salsa capsu
Delicioso, chef Oropeza que vegetariano...
Eres mi favorito 😍
Uffff qué ricooooo!
tengo una duda el lavado es tan rapido ? o por cuanto tiempo se lleva a cabo?
omg!!!
se ve Deliciosa!!!!
mas recetas porfa q son muy buenas
Tengo ganas de hacerlo, pero no se si omitir la manzana....
Queda dulce?
Hola Zayra, no queda dulce, la avena, la quinoa y el orégano ayudan a equilibrar el sabor 😉
Cuando quedan inmanejables como lo Arreglo
Se puede hacer en freidora de aire?
Buenos días
Se puede freír con aceite de coco?
En lugar de meterlas al horno
Hola Graciela, no te recomiendo usar aceite de coco, su punto de humo es bajo, lo que quiere decir que cuando llega a temperatura de fritura, las grasas saturadas del aceite ya se descompusieron y puede ser dañino, te recomiendo usar un aceite con punto de humo alto como aguacate o canola en todo caso 😉
Que buena receta yo hago tortillas que no es lo mismo pero esta es una buena opción.
Sin perfeccionismos y mas positivism y sentido common, a mi me encanto esta receta, Chief Oropeza sigues siendo my hero. Que tal una mayonesa De almendra?
Muy bueno de argentina
está deliciosa, por fa sube más videos!
GENIAL!
Muchas gracias. Podria decirnos como se hace la mayonesa de almendras?
Con gusto, aquí la receta: movimientoalnatural.com.mx/recetas/mayonesa-de-almendras
Hola, como se llama esa lechuga ????
Hola Pily, es lechuga francesa 😉
Donde compro esas cacerolas tan bonitas
Aquí las puedes encontrar: www.liverpool.com.mx/tienda/bater%C3%ADas-ollas-y-sartenes/catst9633982 ¡Saludos!
hola buena tarde,no todo lo e encontrado en tiendas naturistas,me podras decir algunas en especial,vivo entre cuernavaca y mexico,antes D,F,muchas gracias....oh alguien que me orientar,bendiciones
yo la encuentro en supersoya o Wal-Mart
HALF AND HALF
maria garcias lo venden en todos los sorianas, esta en el area naturista, cerca de las frutas, y en walmart.
Movimiento al natural, una pregunta ! : en caso de celiacos. ¿como reemplazar la avena?
En los supermercados hay avena sin gluten, en sí la avena no contiene la proteína del gluten, el problema es que la procesan en plantas donde procesan trigo y la avena se contamina. ¡Saludos!
Dónde consigo la mayonesa de almendras?..
Hola Gardenia, el Chef Oropeza tiene una receta que es muy fácil de preparar en casa 😉:
cheforopeza.com.mx/mayonesa-alternativa-de-almendras/
YO TE AMO!!!! EN SERIO...
Hola recién llegué aquí ¿cómo se llama la salsa que pone encima de la mayonesa? Katsu o algo así, no lo he oído nunca aquí en España ¿qué es y cómo se escribe? Muchas gracias
Acá le decimos catsup, en Estados Unidos le llaman Ketchup, básicamente es salsa de tomate, ¡saludos!
Tiene que ser al horno, no pueden ser asadas?
También asadas quedan deliciosas.
Donde encuentro la receta exacta? :)
En lo que menos me he fijado es en las hamburguesas...oh, la-la
Yo tengo quinoa blanca. También puedo hacerlo? Un saludo desde Turquia
Esra S yo estoy haciendo unas con quinua blanca. Soy de Perú, ya te cuento como me salieron.
Esra S claro
Hola Yo soy nueva en esto de la quinoa compré una que ya viene lista para prepararse pero es de color claro ¿porque la tuya es oscura?
Hay de dos tipos: clara y obscura. ¡Saludos!
Y el pan??? No, así no es hamburguesa... Un pan de centeno, de algún grano.. Y bien tostado uuf.. Chilitos en vinagre hará la diferencia.. Definitivamente... 🌷
Andrez g p 😅😅 me dio risa la palabra atractiva hay mijo sera antojable😅😅 o deliciosa rica etcetera
tienes la receta De la mayonesa De almendras?
Aquí esta: movimientoalnatural.com.mx/recetas/mayonesa-de-almendras
aca en Peru tenemos todos los colores de quinoa.
Jaqui Nm Perú tiene una gastronomia muy amplia, me gustaría ir para allá
Hola como germinas el brocoli?
Lo venden en el supermercado ya germinado, ¡saludos!
Tasty... #Delicious
Una preguntita: tengo un paquete de quinoa sellado. Pero me Di cuenta que tenía 6 meses de caducidad, leí que nunca caducan. ¿es cierto esto? Si no para tirarla.
Se oxida la grasa de las semillas y le da un sabor rancio. ¡Saludos!
Con que se puede reemplazar la avena ? Soy celiaca
fabiana castelletti Con harina de maíz creo que se podría. Tiene que ser algo que aglutine la mezcla. Suerte!
Gracias !!
y como se hace la mayonesa de almendras?
Este hombre es muy🍓🍓🍓🍓
Woooow... qué fácil!!! 😍😃