Si tienes APEGO ANSIOSO tienes que ver esto...
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- Опубліковано 27 чер 2024
- Las personas con apego ansioso son de las personas más lindas y especiales que hay, pero la incapacidad de auto regularse en relaciones por lo general les genera mucho dolor y fracaso.
En este video te explico de donde viene este estilo de apego, cómo se manifiesta y cómo potencialmente lo podrías sanar.
¿Preparad@ para cambiar tu vida? Trabaja directamente conmigo
👇
linktr.ee/elcoachandres
Ya me esta temblando el ojo nadamas de ver tu video... : ( con mi ex yo daba esas respuestas pero en lo profundo quedaba profundamente atormentada no podia parar de pensar y sentir dolor. ... la verdad excelente por este video... muchas gracias por tu trabajo
Jajaja tal cual se iva al gym con sus amigos y yo ya sentia que ya no me queria y que se iva a encontrar con alguien que le gustara y me dejaria..y asi sucedio .....😢😢😢😢😢
Gracias al hablar de las personas ansiosas, si somos asi, queremos darlo todo y amamos profundamente. ❤
Puedes autoregularte pero los evitativos te cojen la medida , al final debes estar demasiado pendientes de ell@s , generan ansiedad , no compensa .
es verdad
Totalmente llevo 5 meses hoy qué volvió aparecer mi ex y no me deja pero tampoco me quiere en su vida, no se que hacer ya me esta consumiendo demasiado
@@Ferrosas98que duro es. Lo importante es reconstruirse uno mismo, algo así como el ave Fénix y resurgir de las cenizas. Eso es:apostar por uno mismo y elevar ese amor propio. Nadie vale la pena para estar consumiendonos, marchitandonos y lo peor, perdiendo nuestro valioso tiempo. Ánimo, seguí adelante.
@@cesargt7 gracias Brother.
Exacto a ellos les gusta la atención y si no la tienen te empiezan a exigir y luego se la das y se alejan. Entonces es demasiada ansiedad
Que buen dr y que buen consejo muy sincero y sin ganas de vender una consulta o servicio ❤, no importa médico ni quien te guíe, debe haber conciencia propia y trabajar en uno mismo. Se debe entender como hacerlo uno mismo y trabajar duro y poner todo el esfuerzo 😊
Las relaciones son para crecer en consciencia , son un equipo , los evitativos no contemplan estas comprensiones , debes salir de ahí , no digo que no reflexiones siendo ansioso pero creo que lo que marca la diferencia es la evasion al rechazo .
Uau, es tal cual lo que me ha pasado a mi, hice el cambio poco a poco gracias a mi incansable búsqueda de la verdad y mi deseo de mejora. Mi pareja era evitativo en los comienzos de nuestra relación y yo tenía apego ambivalente. Con el tiempo nos fuimos regulando los dos gracias al compromiso y muuucha paciencia y ya llevamos casi 30 años juntos pero me quedan reminiscencias de un miedo a perderlo que nunca manifiesto porque ya he aprendido a darle espacio y a dármelo a mi. Así que presiento que no estoy sanada del todo, no lo sé, pero a día de hoy vivo bastante feliz
Gracias por su respuesta a mi comentario. Entiendo que usted hable como habla. Yo no soy coach. Soy una persona que no ejerce su profesión y me he permitido expresar lo que considero importante desde mi punto de vista en cuanto a las relaciones con los demás. Las relaciones sanas están basadas en el amor recíproco para poder evolucionar y crecer juntos mirando,- como decía el escritor francés Antoine de Saint-Exupery- , ambos en la misma dirección. Pero en las relaciones humanas suele ser raro. Yo diría que las relaciones humanas, sean del tipo que sean, se podrían definir como un cóctel molotov en una caja de Pandora. Atentamente.
No se por que sigo viendo videos sobre apegos , seguro que es por que no termino de aceptar mi ruptura con una evitativa ...
Amigos , alejense de ell@s , no desgasten sus energias , es baldio , esteril , AGOTADOR es la palabra , no les va a funcionar una relacion asi , se lo digo por expeeiencia y conozco mas casos ...sean valientes .
Buen video 👏🙏❤️.
Saludos desde España 🥰
Acabo de terminar una con un evitativo 11 años aguantando soy apego ansioso que lio
Gracias, así es 😢
En mi opinión ellos también son seres humano y algo bonito deben tener dentro solo que nos damos cuenta tarde yo hubiese querido saberlo antes de dejarlo
Yo ansioso y ella evitativa. Ruptura tras ruptura, volvemos. Ella y yo vamos a terapia, por separado. Ella aceptó. Para mí está siendo un calvario y debo aprender a regularme. En nuestro caso seguimos intentandolo porque hay un amor muy grande. Si no, ya no estariamos juntos.
Nos pides que nos resignemos , que trascendamos , observo que el que debe cambiar es el ansioso no el evitativo pero las grandes rupturas son debidas a los evitativos , lo dicen otros psicologos , la herida es profunda , los seguros y ansiosos no arrastran heridas tan fuertes .
Por qué no deberían cambiar los dos? O si solo uno va a ponerse a trabajar mejor terminar no?
@@Marverdegraciaasí es! Una relación es de 2, así que son los 2 los que deben aportar cosas positivas para la relación
Es verdad, ya había andado antes con ella, rompimos por lo mismo de que no ponía de su parte. Volvimos a intentarlo y se comprometió a hacerlo funcionar. Sin embargo al inicio evite acercarme demasiado para no clavarme, pero empezó a exigirme mas como el avisar cuando salía del trabajo, cuando salía de casa, si ya había comido, si me iba a dormí, en fin, no me gustaba la idea de avisar sobre mis movimientos, mucho menos tener que acompañarla a cosas triviales como el mandado, pero acepte creyendo que era parte de comprometerse a hacerlo funcionar. Me acostumbre tanto que lo normalice y de un día para otro cuando las cosas se pusieron tensas en su trabajo se aisló sin dar explicaciones, no contestaba mensajes por horas, luego empezó a días, llego una semana, la busque porque no contestaba y me preocupe al pensar que estaba en problemas y necesitaba ayuda. Se harto y me voto. Eche a perder el amor propio que había construido de la primer ruptura y ahora estoy camino a volver a creer en mi mismo nuevamente. Esas relaciones son peligrosas y agotadoras, no cualquiera puede con ellas. Nunca dejen que una persona rompa tus limites o tus no negociables en una relación.
Tal cual!
@@ElCoachAndres actualizacion: descubrí que andaba saliendo con alguien mas y ahora son pareja, estaban saliendo un mes antes de que me terminara por "intenso", coincide cuando comenzo a alejarse de mi.
@@elvisjesuscruzreyes2355 lo siento mucho. Ahora si tienes toda la info que necesitas para moverte hacia adelante. No te merece sin duda
Realmente a ell@s les gusta que andes detras por que les acrecienta su proteccion de rechazo , lo, valoran por que es lo que demandaban en la infancia y no se les dsba , se empoderan , adwuieren una posicion muy Dominante no reconocida y tu adwuieres una posicion sumisa , si dejas esta actitud la relacion va muriendo pero ell@s te argumentan que eres tu el que se distancia , si te " vuelves " evitativo imitando , por rabia , malestar etc ell@s argumentan que eres tu el que se distancia emocionalmente , es muy muy curioso , revelador , ahí es donde verdaderamente denotan lanevasion , culpabilizándote de casi todo , son inconscientes , no se observan en sus actitudes , es una lucha infructuosa , DEBWR MARCHARTE y dejar ir . No queda otra .
Mis padres nunca estuvieron , soy ansiosa
Así me paso, me abandono hace 2 semanas. Era muy incongruente, él quería su espacio, podía perderse día y medio, y como yo le decía, solo necesito que me digas. - Abril, estoy bien, pero necesito mi espacio - Pero nunca puso nada de su parte. Al contrario, más lo hacia. Pero si yo no contestaba un msj que el me enviara en 20 min. Él se molestaba, y me decía que para eso quería que me escribiera y aunque trataba de guardar la calma y explicarle porque no había contestado al momento. Él si podía reclamarme por 20 min., pero yo no podía reclamarle a él por su día y medio perdido y nunca me daba alguna explicación. Ha sido desgarrador, se que tengo apego ansioso, en verdad me he esforzado en trabajarlo, de la ansiedad que me provocaba y sigue provocando su distancia, me salio urticaria en las manos. Lloro donde sea de solo acordarme. Ha sido muy doloroso. No me ha bloqueado, pero solo dejo de contestar mis mensajes. Nunca sentí que le importaran mis sentimientos 😢
Oh caramba.....mi vida amorosa ha sido basada en este apego y si , he sufrido un monton....ahora a mis 51 anos ya no deseo seguir este patron, he dejado la piel en ello , ya es hora de ser libre y amorosamente gentil conmigo misma.
Uno ayuda a sanar al otro. Ambos se sanan mutuamente
Ayúdenos como.sanar esa herida de apego Ansioso e Evitativo 🙏
Gracias a uds estoy cada vez más feliz con la relación con mi evitativa. Me ha emocionado porque me ha reafirmado que estoy bien encaminado. Gracias infinitas.
Creo que funciona cuando la mujer es la evitativa eso da tiempo al hombre de buscar testosterona, mientras que cuando la mujer es la ansiosa ella sufre.
✨Eres de apego ansioso?✨ "Autoconocimiento" esta es la clave!
Cuando haces el trabajo de conocerte a ti mismo entonces te das el valor que mereces y dejas de depender del otro para sentir valia.
Cuando sabes cuánto vales ya no "necesitas" que el otro te de amor, atencion, respeto etc. Ahora eres capaz de darlo a ti mismo.
Si tu pareja te da muestras de amor lo recibes, aprecias y valoras. Pero ya no dependes de eso para estar bien.
Y bajo la seguridad de que lo que hace falta eres capaz de dartelo tu mismo dejas de exigir, permitiendo que la otra persona se sienta mas libre no solo desde los msj, llamadas o actos. Si no desde la energia que le aportas a la relacion. 🙌
*Es facil observar al otro; pero es mejor observarme a mi*
Excelente comentario!
Bueno ...voy en el minuto 11 y ya resumió mis 17 años de matrimonio, hasta que por mis hijas decidí separarme. Llevamos 3 años "disponibles" para el otro, pero en el momento de acercarnos vuelve el mismo patrón...sólo que yo ya elegí estar en paz y no se desata una guerra con mis reclamos...
creo firmemente en la importancia del conocimiento del comportamiento, el propio y el del otro...pero es difícil cuando el evitativo no busca ayuda, se queda en el resentimiento.
Muchas gracias, continuaré escuchándolo. Super clara la información y la postura frente a las relaciones. Muchos optan por tachar a una persona de tóxica y sentirse el bueno, pero usted comprende que cada uno es un mundo y que vale la pena tratar de comprenderse, sea para mejorar una relación o sea para sanar y mirar con más compasión, empatía al otro.
Lo entendiste todo!!! Un abrazo!
Yo inverti en mi a tope , claro , viendo que quedabamos cada 15 dias o cada mas , al final hacia planes con familia , amigos etc , me sentia como que estaba solo , sin relacion , la gente me preguntaba que donde estaba " mi pareja " ...jsjajaja , increible .
Yo también tengo apego ansioso. Gracias a terapia he podido identificar formas de controlarme, de auto regularme.
Después de varios meses donde estuve rogando y poniendo todo mi esfuerzo para que la relación funcionara.
Ha sido difícil pero estoy logrando quitarme esa dependencia emocional.
¿Sigues con tu pareja?
@@ilexazul4224 si. Y las cosas están mejor. Sobre todo porque he aprendido a auto regularme. A ver que las acciones de mi pareja son su decisión, no me definen a mí. Mi valor no está en lo que él piense de mí, yo ya tengo valor por mi sola.
Me hubiera llegado este video hace un mes 😢
Estoy separadandome y tengo apego ansioso 😢 y acabo de ver este video si tengo q poder hacerlo por mi
Te entiendo, me pasa lo mismo
Hola, creo que el era evitativo y yo ansiosa. Yo era muy cariñosa y dejaba todo porque quería estar con él y que se sintiera bien. Osea tener una vida de amor, respeto, confianza, y lealtad entre ambos.
De repente se mostró evitativo y no paró..... Yo trate de entenderlo... Entender su frialdad y sus razones para que se comportara así.
Después empezó con palabras duras hacia mi... Me daño arto . Hace casi un año terminé la relación y lo bloquie y no he sabido nada de él y supongo que el de mi tampoco. .
Muchas gracias Andrés. Es maravilloso escucharte y poder reconocer tooodo ese trabajo que uno viene haciendo al estar atento super atento a nuestro propio comportamiento ante esas situaciones q se repiten año tras año. Estoy en continuo aprendizaje de auto regularme y así he podido diferenciar lo q me hace bien de lo que no, lo q merezco y lo q NO. Gracias por enseñarnos a reconocer el amor propio como herramienta esencial para una vida sana♡
Muchas gracias Andres❤. Tan claro que me identifica demasiado. Luego de hacer ese camino que describes tan claramente y que en su momento no entendia que debia recorrer. Hoy me siento mas cerca de un apego sano. Pero es un trabajo diario de observar nuestras conductas.Me llevo mas de 1 año esto. Y si se puede! Si se puede vivir feliz en pareja si eres apego ansioso. Sin esa angustia y sufrimiento constantes.
Yo tenia estos comportamientos y los reprimia por que los condieraba irracionales y no queria dañar la relación, y cuando algo salía a luz se sentia desmedido. Pero al final ya la relación no se puedo mantener, pero quiero cambiar para bien. Estos videos ayudan bastante
Excelente. Me alegra que te ayuden. Sigue adelante aprendiendo a conectar con tu luz interior…ahí están todas las respuestas que buscas pero tienes que hacer el trabajo
No sabeis CUANTO daño haceis los evitativ@s !, todo lo justificais protegiendo el miedo al rechazo , vuestra fobia , es asombroso el egoismo ! , si si , inconsciente , herida , emocion y bla bla bla pero el daño a otr@s esta ahí , imperecedero , tengo claro x mucho que los psicologos bla bla bla que deberiais estar solos y no joder a nadie por que se que en fondo engañais , sabeis lo que teneis dentro , uno nota cuando se evade , se aparta , lo PEOR DE TODO , es vuestra frialdad , es que os da igual , dicen que sufris pero tampoco me lo creo , falacias , palabras mas palabras menos ...los evitativ@s son personas disfrutonas de la vida inexpresivas emocionalmente y bastante ANTI ESPIRITUALES , no vaya a ser que mediten y se destapen , eso no lo soportan , una cosa es llegar a ser consciente de su herida de rechazo y OTRA querer verdaderamente transformarse , mi ex me dijo una vez ; " ..a mi no me pasa nada de la infancia , estoy perfectamente , tu eres el que demanda mucho , has cambiado , no eres el hombre que conoci ..." y bla bla bla ... Todo un absurdo , hice la maleta y me fui , despues de 7 años , me tiro a la basura despues de haber disfrutado de mi a su conveniencia . ...
Siento amor por ella , le deseo la felicidad de verdad , sin acritud en NADA , por que empatizo con su putada pero ya habia unos mínimos ...se les tienw entre algodones para que no te " abandonen " pero te abandonan , te tienes que ir antes tu , seguro o ansioso , con dos pelotas , como hice .
Muy buen video ,
❤🙏
Saludos
Leyendo los comentarios, uno saca la conclusión de que no importa lo que pase, ni cuando leas esto, la culpa siempre será de un "evitativo",
Te oyen pero no te escuchan amigo Andrés.
Jajaja cierto. Lo que pasa es que cada quien ve las cosas a través del lente de su dolor y eso les impulsa a tomar la postura de la victimización más que de la introspección. Lo cierto del caso es que debemos ver hacia adentro y estos videos son una guía para lograr eso. Si alguien decide tomar esa info para su crecimiento, ya habré cumplido con mi propósito. Abrazo!!!
@@ElCoachAndresquerido Andrés... pués ya cumpliste con tú propósito!! Has traído a mí calma, claridad y entendimiento de lo que me pasa como ansiosa y lo que le pasa a mi pareja como evitativo. Me has ahorrado lágrimas, descontrol, ansiedad y angustias desbordadas y quiero darte las gracias desde lo más profundo de mi corazón ❤️ Tus videos me están dando las herramientas para conocerme, y entender quién soy y porqué actúo así. Esto es sanador! Tu sanas y llegas a la vida de miles de personas con angustias desbordadas... Dios te bendiga! Quiero pedirte que me ayudes a transitar el camino de mi sanación para liberarme de estas conductas tormentosas y aprender a autocontrolarme por 1ra vez en mi vida. Cómo puedo contactarte? Otra vez mil gracias! ❤
@@mbg0102 hola! Para contactarme por whatsapp sigue este link linktr.ee/elcoachandres
@@mbg0102 y por supuesto mil gracias por tus palabras. Es lindísimo ver personas que retoman su poder y recuperan su mejor versión!
Nunca descuiden su aspecto, metas y amistades... Yo lo hice y ella fue perdiendo el interés poco a poco ya que no tenía nada que ofrecerle, se puede decir que llegué a ser una persona estancada, al día de hoy estoy trabajando mucho por mí bienestar sin pensar en nadie 💪
Me encanta tu forma de explicar temas que si bien ya conocía, lo haces realmente digerible y aprendí cosas nuevas, te agradezco mucho y tienes una nueva suscriptora Andrés 🤗
Gracias por tus palabras. Un abrazo!
Excelente video en enero acabo de terminar una relación de 4 años y noto que ambos tendíamos apegos ansioso y de mi parte con tendencias evitativas gracia por el video
Si soy
Gracias, gracias, gracias❤
Hola, distes e el clavo por mi ranciedad emocional, me da mucha tristeza y ver como solucionar ya que me siento muy mal.
Soy claudio Navia desde chile
Muchas Gracias, me has abierto los ojos enun segundo, gracias !!!❤
Me identifico con el apego ansioso, no me había dado cuenta hasta mi última relación, hace apenas unos meses. me sentía poco atendido, poco valioso, me preguntaba si realmente le podría gustar, hablábamos todos los días y le preguntaba constantemente si realmente le gustaba. Mi nivel de ansiedad era enorme, dejé de comer y afecté a mi salud. Al final creí que no tendría futuro la relación y tras mucha confusión terminé la relación. Se molestó mucho por terminarla y bloquee y también me bloqueó. Después me arrepentí porque me dijo antes de bloquearme que esta relación va bien, pero acepto tu decisión. Eso pasó hace 4 semanas y ya estoy trabajando con mi terapeuta, estoy en contacto cero pero para sanar mis heridas, porque todas mis relaciones han sido así, y de verdad ya no quiero sentirme mal. Ahora trabajo sobre mis heridas, y ha sido difícil porque sigo teniendo mucha confusión, culpa, y vergüenza. Estoy decidido a no contactar. Tengo que aprender a relacionarme más sanamente.
Excelente!
Que triste de verdad, que terminaras una relación de esa forma, por lo que dices probablemente todo se pudo basar en no saber comunicar tus emociones y miedos, porque eso ocurre muchas veces, depronto havia actitudes que no te gustaban, pero tu pareja tampoco y por ello te sentias insegur@. Eso es lo que logro entender de aqui, pero posiblemente hayan sido otras las razones.
De verdad espero logres sanarlo, yo también estoy en ese proceso
Gracias!!! ☺️ 🧠 ❤️🙏🏽😁
Excelente explicación
Yo creo que evitativo y ansioso juntos ew una foemula de fracaso.
🙏🙏🙏Gracias!!!
Andrés... gracias totales
Ami no me gustava que saliera con sus amigos por que eso da tiempo a que conosca otras mujeres ...pero no le decia nada mientras yo moria de angustia. .ahora me alegro que se aya ido. Se fue me dejo. No sin antes. Proponer que quedaramos como amigos..eso no se puede..
Gracias Dios te bendiga
Por fin alguien que lo explica tan claro, yo quiero ayuda!
me encanta lo facil y super claro de verdad me has hecho descubrir muchas cosas
Gracias por este video! Me sirvió un montón!!
Te agradezco muchísimo muchísimo, vendito seas
Muchas gracias por la explicación, excelente!
Exelente. Lo mejor que vi en youtube sobre los apegos. Muchísimas gracias.
Muchas gracias por este video!!! Muy sanador!!! Se agradece las palabras utilizadas.
Yo soy así tengo apego ansioso 😢
Gracias, le has dado tranquilidad a mi mente y mi corazón.❤️🩹
Muchas gracias por este video me sirvió muchísimo para entender que me esta pasando en estos momentos.. muchas gracias de corazón y voy a empezar a trabajarlo.
Yo estoy en el anisoso seguro solo tengo aun ese rasgo de querer comunicarme para hablar o arreglar algo cuando la otra parte ya no quiere, ain embargo el ansioso extremo demanda demasiado tiempo y exigencias, es impresionante como quieren mensaje cada media hora o que les des like a todo o que les digas si las quieres o estar con ellas 24/7 y si no la relacion ya no sirve jaja por mas que digas: al ratonte hablo me ocupare en el trabajo , te siguen pidiendo mas tiempo, ni una pelicula puedes ver en tu casa porque si no contestas se ofenden , osea ambos polos cono ansioso o evitativo son desgastantes
Gracias por este video...Me ayudó a entender muchas cosas sobre la génesis de mi ansiedad. Mis padres.
Escuchando el video.Yo tenía este apego he trabajado mucho en mi para sanar.La meditación guiada el ejercicio es la clave
Excelente muy bien explicado
Muchas gracias!
que maravilla haber encontrado su canal..... miles de gracias
Un abrazo! Muchas gracias por seguirnos
Gracias Andres, excelente. Este video ha sido una bendición.
Abrazo!!!!
Gracias Andrés, me encanto su video, bendiciones!
Amén, muchas gracias!
En efecto. La respuesta es que termine con mi pareja. Ella terminó conmigo.
Exelente explicación. Muchas gracias 🙏
Abrazo! Gracias por tu comentario!
Que lindo encontrarte, gracias
Lo más lindo que leí en mi vida.
Excelentes descripcion me tomo 1 año en que esa bomba explotara en mi patio 11 años con un evitativo y abrio esa herida cambiandl las conductas que abrieron la herida y saco de mi todo lo anciosa finalmente se fue. Y creo que ya abrazo su libertad van 3 meses y no regresa. Lo amo mucho. Tenemos dos hijas.😅
Bueno, todo se puede arreglar pero tenés que transformar ese apego ansioso a un apego más seguro y para eso hay que trabajar mucho, quererse mucho y confiar en el proceso
Codependientes anónimo es el camino en mi caso para aprender a reconocer mi valia, es mi segunda ruptura y me siento tranquilo y ya puedo identificar al paso a una mujer dañada
Muchas y muchas gracias bendiciones para usted..🌻🙏
Igualmente Claudia!
Me describe representa en su totalidad. Que buen video
Saludos Javier!
Andrés,te agradezco mucho por el video. En mi caso,me di cuenta de mi apego ansioso algo tarde,yo me considero muy comprensiva con él (él parece ser evitativo) y a pesar de él no ser tan constante, si trataba de regular mis acciones y pensamientos... La relación duró algo más de dos años,durante los cuales me iba sintiendo insuficiente para él,esperaba sus actos de cariño y que avanzara en la relación,pero él se sentía exigido con mis comentarios y era complicado conversar con él empática y asertivamente.Cuando llegué al punto de vacio y estrés,lo traicioné inconscientemente y duré unos meses sin noción de la realidad. Lo valoro y amo mucho, pero creo que nunca he trabajado en mi y no supe poner límites y lidiar con mis emociones.Ahora estoy haciendo contacto cero,pero se me dificulta,mi ego está herido y en mi mente surgen dudas de lo que es real y lo que no.
Hola Diana! Siento mucho lo que estás viviendo. A veces es importante buscar ayuda para intentar salir de la confusión. Te recomiendo que busques una terapia para que te acompañen a buscarte entre tanta niebla para que puedas tomar control y empezar a moverte a un mejor lugar
Te agradezco mucho por hablar de este tema en este video, realmente me sirvio mucho. Un abrazo grande.
Abrazo Andrea!!!
Sanar el niño interior
Gracias Andrés por contribuir con tanta claridad y amorosidad a entender este tipo de apego, de hecho, soy apego ansioso. Mi pregunta es si sólo responde a heridas de la infancia o puede ser que la herida se haya generado en una relación adulta. Gracias! Un abrazo inmenso ❤️
Hola Paula, puede ser en la infancia o en una relación adulta muy tóxica o traumática.
Más claro aún! Gracias! Elijo trabajar arduamente para sanar y seguir con todo mi corazón!!
@@paulabovinomallmann9548 para adelante siempre!
Andrés en verdad agradezco haber llegado a tus videos porque me están ayudando muchísimo; hoy es más fácil comprender lo que me está pasando. De verdad millones de gracias por tu empatía y esa forma increíble de explicar las cosas. Bendiciones siempre ✨🤗
Que lindas tus palabras Gaby. Las recibo con mucha gratitud. Si yo pude sanar y hacer lo que hago hoy, todos ustedes pueden aspirar a una hermosa vida de salud emocional
Gracias por la descripciòm que diste sobre los evitativos que somos las mejores personas, lastima que no he sabido escoger y cuando se dan cuenta que soy empatica y dada lo que hacen es que se aprovechan hasta economicamente.
Creo q hablaba de los ansiosos
Excelente …
Como anillo al dedo
Me ayuda a entenderme y comenzar con la autorregulacion!
Saludos
Tuve una relación con un evitativo. Hice contacto cero, trabajé algunas cosas de mi, para hacer la prueba de mi cambio lo volví a contactar. ¿Pero cómo saber si lo logré? Algunas actitudes de el no me molestan ahora...
Exelente información,no me han diagnosticado Pero estoy más que segura que tengo apego ansioso ambivalente.
El problema es que no puedo identificar que y cuando se detonó por primera vez.
Trato de recordar sobre mi niñez y no veo nada.
Gracias gracias gracias por tu valiosa información 🙏
Un abrazo María! Recordá que en video decimos que se forma de 0-2 años, y se desarrolla en infancia, adolescencia y vida adulta
@@ElCoachAndresmuchas gracias por tu respuesta, Bendiciones🙏
💯💫💛
Evito xq me asfixia no xq no sepa querer trato d no lastimar pero no puedo evitar escapar
Encuentra el lenguaje para que te entienda. Si no lo logras, está ok seguir adelante.
Yo soy apego ansiosa, pero he podido auto regularme cuando la otra persona se aleja no ando atrás, solo me he tragado mi ansiedad sola, igual quiero sanar esto
Bueno, talvez es hora de buscar ayuda…
Andres muchas gracias por este video! Muy buena explicación, pero ahora necesito tu ayuda en cómo terminar mi relación con mi novia (evitativa). Ya empezó afectarme y ya no quiero estar ahí! Que palabras puedo usar pra terminar con ella en una forma sutil, no quiero llegar a decir cosas que no debería o enojarme, (aunque ella me ah dicho y echo cosas muy hirientes hacia mi persona, lo peor es que ella lo ve normal). Gracias Andrés!
Como es posible ?. Tuve un vínculo con un evitativo y fue un ASCO
¿Por qué cambiar el chip, - como dice la gente, los coachs, los psicólogos, etc...- , para convertirse en alguien egocéntrico como es la gente cada vez más y ocuparse cada vez más de uno mismo sin prestar la suficiente atención a las personas a las que queremos? ¿Por qué dar más valor al egoísmo, - ¡YO ANTES QUE NADIE!- , y ponernos en un podium falso, cuando ello aumenta asimismo la soledad y la distancia? ¿Y por qué elegir "urilizar"a los demás solo cuando nos apetece para cumplir con la estrategia moderna del "usar y tirar/olvidar" cuando eso es una forma de desprecio inaceptable hacia lo humano? Personalmente, considero que cambiar el chip no arregla nada. Ya tenemos demasiada IA en un mundo totalmente desalmado, es decir, sin alma.
Yo en lo personal hablo de cambiar el chip para OCUPARNOS de nosotros y nuestra salud emocional para estar disponibles para tener relaciones sanas. Luchar a lo loco por una relación en la que la otra persona no nos valora o simplemente no está disponible para nosotros es lo que causa la epidemia de corazones rotos, perdidos y sin un norte. Creo que talvez estás interpretando mal lo que digo en todos mis videos sobre hacernos responsables de nuestras heridas y nuestros patrones tóxicos…un abrazo y gracias por tu comentario
Yo habia identificado que me sentia asi, pero no sabia por que ,cual era la raiz y no sabe que alivio... me gustaria que diera mas tips para controlarme cuando me da esa ansiedad
El mejor de todos los tips es aprender a meditar. Si logras aprender a meditar 30 minutos todos los días, vas a poder navegar mejor tu ansiedad porque conectas con tu propia escencia y en ese lugar no hay ansiedad ni miedo
Hola, lo primero, gracias!😄.
Y ahora, la consulta:
Por qué tengo la sensación de que el apego ansioso tiene que sanar pero el evitativo, no?. Precisamente, suele ser el comportamiento del evitativo lo que dispara la ansiedad en el otro.
El evitativo siempre tiene la respuesta, la excusa pero siempre es después de reclamarle. No dan la información antes para que el ansioso tomemos decisiones con todas las cartas sobre la mesa.
Hola! Ambos se puede ir cambiando con el tiempo. No es una línea de tiempo única para todos. Toma mucho tiempo y esfuerzo pero ambos se pueden cambiar. Ahora, con lo que decis, no siempre el evitativo dispara al ansioso. Ambos se disparan mutuamente en la dinàmica del día a día de la relación…
Querido Coach Andrés yo soy tal cual describe en apego ansioso, pero yo soy a la vez muy independiente, nunca dejo de lado mis otras relaciones sociales en favor de ninguna pareja,ni mis actividades,pero en mi caso Héctor se volvió egoísta. Él no quería quererme y yo esperaba su respuesta a un mensaje todo un día y simplemente un mensaje preguntando qué le había parecido el boceto que le envié en la mañana ,si en la noche no me contestaba , simplemente le volvía a preguntar y se enfadaba conmigo y me llamaba exigente y me decia que no le gustaba como me estaba volviendo.
Me decía que conmigo le faltaba algo y que quería conocer a más mujeres.... nuestra relación existió y fue muy intensa y casi viví con él durante mas de cuatro meses , pero él tb siempre tenía en su mente a su ex ,de la que tb salió huyendo....en fin,un lío.
La última vez que nos vimos, decía que no me podía tocar xk yo era demasiado cariñosa y amorosa y le hacía daño.
Otra vez volvimos a discutir xk el pretendía contestar a mis mensajes en días,a mí eso me parece una falta de educación,da igual el apego.
En fin,me dijo que nuestras vidas habían tomado caminos divergentes y que me buscara un psicólogo,me sentí muy mal tratada ..ya me decidí a bloquear y he borrado su número e intento pasar página... pero me da mucha pena pensar que nunca voy a conocer a un hombre que me quiera bien .Es muy frustrante.
Querido Andrés,usted me podría decir que piensa de lo que le cuento,por favor?😢
Y quien te dice que no vas a concocer a alguien? Y alguien mejor sobre todo….una persona que te trata así no está disponible para tener una relación y ahí está el problema, que ves una bicicleta, la tomas pero realmente quieres un helicóptero…esa es una respuesta que viene desde el trauma y por eso tienes que cambiar y potencialmente buscar ayuda…
@@ElCoachAndresmuchas gracias por su respuesta, querido Andrés ❤
@@cristinageijo7619 ❤️
Hola gracias como. Me ouedes ayudar
Hola, qué necesitas?
No entiendo bien entonces los ansiosos y evitativo es porque sus cuidadores no les atendían sus necesidades, en mi caso soy ansiosa y mi madre murió yo siendo una niña entonces no tuve quien me cuidara y el evitativo tuvo las mismas carencias?
Carencias parecidas. En tu caso fuiste abandonada por la muerte de tu mamá y quizás tu papá no pudo darte mucha conexión emocional. En su caso talvez estuvieron ambos padres pero “no estuvieron”…eso genera heridas diferentes pero que se manifiestan igual en relaciones con el resultado de que no puede ni tiene las herramientas para concectar emocionalmente contigo.
Ptecioso Consejo
Gracias Rebeca! Abrazo
Das sesiones ? A donde escribir?
Hola! Aquí encontrás mi whatsapp
linktr.ee/elcoachandres
Pero si el evitativo no habla entonce es comienza la ansiedad a elevarse
JJajaj siii es horrible 😊
Confirmo 😢
Osea que si me deja de hablar sin razón por tres días y sin explicación está bien ? 😥 Y me vuelve hablar sin decir nada
Siempre hay una razon, que de pronto no te des cuenta es otra cosa
Entonces la respuesta es dejar a los evitativos a toda costa como si fueran la lepra? Y ocuparnos de nosotros todo el tiempo.
Creo que lo mejor es cambiar nuestro apego ansioso por un apego seguro. Para no seguir repitiendo lo mismo con todas las parejas que tengamos.
@@Cokemony no se creo que el apego sano es un estado transitorio en realidad todos seríamos ansiosos o evitativos rehabilitados no sería bueno ser un poco empatices y entender nuestras heridas. Y saber que si te topas con un ansioso por la vida darle un poquito más de reforzamiento a su amor y si te topas con un evitativo darle su espacio cuando lo necesite? De manera sana y consiente y poniéndote siempre en primer lugar.
Si no te la pasarías negándote a las relaciones por que todo el tiempo te toparías con un ansioso o un evitativo en potencia o en rehabilitación.
No se me imagino ahora a todo el mundo diciendo cosas como ayyyy no ese hombre es ansioso aléjate de el de inmediato o esa mujer es evitativa no le des la oportunidad. Sabes más etiquetas y más barreras que podrían usarse para establecer más temor a relacionarte emocionalmente con alguien
Por que lejos de usar estos conceptos como tu dices para hacer introspección y trabajarnos serán usados para justificar sus propias heridas. En fin yo pienso que lo mejor es amor propio y mucha empatía te encuentres en el lado que te encuentres.
Me encanta tu postura es así más empatios frente a otro y su herida