【やばい】二重アゴがなくなってフェイスラインがクッキリする顔痩せ体操！
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- Опубліковано 11 бер 2021
- 頑張った日や頑張った結果は【#ひなちゃんねる 】で報告してね！！！！
待ってるよ〜〜〜
脂肪燃焼ちゃんは友達とズーム感覚で楽しくやって欲しいな！！！！！！！
#ひなちゃんねる #hina2week ◁みんなのタグだよ❕☺︎
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#脂肪燃焼ちゃん #ひなちゃんねる #ダイエット - Навчання та стиль
![[3 minutes] SORAN BUSHI that dramatically changes your face line](http://i.ytimg.com/vi/XixkP2EJM1A/mqdefault.jpg)
これ本当にすごいよ。これをやった日とやらなかった日で顔の浮腫具合が全然違う
I guess im randomly asking but does anybody know a way to log back into an Instagram account..?
I was stupid lost the password. I love any assistance you can give me!
久しぶりにコメント見にきたら固定されてた！ひなちゃんありがとう！今もずっと続けてます！本当にやらなかった次の日の朝はマジで顔ぱんぱん。。。。。
固定おめでとう！
固定おめ！
一番最初のやつ頭が熱くなる(伝われ)
わかります！
それな？
首のへんが燃える
引きちぎれる感覚
きっきょる証拠ちゃん笑(知らんけど)
舌がジンジンします、、
ベロ回し:15回ずつ
横向き :12回ずつ
顔回し :3回ずつ
わかりやすい……(´p◎qﾟ｀｡) ｺﾞｸﾝｺﾞｸﾝ 🍹(ﾟ∀ﾟ ):∴ﾌﾟﾊｰｯ
ありがとうございます✨
好きな人と夏祭り行けることになったからそれまでに絶対に可愛くなる！
まじこれやらな不安で寝れん笑
実質毎日苦をせずに痩せれるってことか…
24時間のうちの2分って考えたらやる気出る
私はダイエットは勉強をサボれる時間だと考えたらやる気でます
どっちも天才👏w
え、それめっちゃいい…！！
私もそう考えるようにする。ありがとう！
@@user-ne1uu5bc2o お役に立ててよかったです！笑笑
昔から顔が丸くてすぐ二重アゴになるような人間です。1ヶ月近く続けて自分では変化が分かりませんでしたが、彼氏にほっぺを触られた時に「あれ、なんか痩せた？」といわれて続けて良かったって思いました😭みんなで一緒に顔やせして可愛くなろう😭😭
ライブで推しに一目惚れしてもらうために頑張ります！
今日から毎日お世話になります！
今年は絶対彼氏ゲットするから夏までに痩せたいがんばる！！
6日目！
最近ネガティブになったりして、いろいろヤル気になれないんだ🥺だから👍️押してほしいな
↓↓↓
絶ッ対に顔痩せて可愛くなった最高の状態で推しに会いに行きたいので今日から毎日頑張ります！！いいねでモチベ下さい😭😭
母に顔太ったね〜って言われて腹たったので見返すために今日からガチで頑張ります😤👊🏻みんな頑張ってて偉いよ ; ;
私も母に太ったねと言われたのでこれをやったら結構いい感じてす！
夜はドライヤーしてる間に朝はコンシーラー置いてる間に！忘れんぼうの自分が続いてる方法
心の病気で何も出来ない日が多くて、安定してきたからまた調子のいい日だけでも再会！！鏡みるたび「誰これ！！」ってなるから、頑張って元に戻す！
約2ヶ月後にプロポーズしてもらえるみたいなので、その瞬間私史上最高に可愛くいられるように、今日から毎日頑張ります！
1日目！
ベロのがあたまにくるうううう
がんばるぞお
人生初のリモート会議をしたらそこにいたのはジャバザハットでした。
今日から小顔目指して頑張ります。
クリームとか使って顔に摩擦与える顔痩せ苦手たがら嬉しい。
ガチでそれ！(*^^*)
マッサージって後々たるむから私も嫌
なるねぇって人が出してるよ！！
めっちゃ短くて、音楽止まったとき「え、これだけ？？」と思わず口にしちゃいました·····ww
これなら続けられそうです！
これやめて2週間で二重アゴに戻ったので、絶対続けます🥵
これ今日初めてやってみて、朝とお昼にやったんですよ。んで、夕方に彼氏とビデ通したら「なんか顔小さくなった？可愛い」って言われたんですよ！！！！
効果絶大すぎん！？！？毎日します！！
気づいてくれる彼氏さんも最強🐱🤍
横むく時、壁を歩く蜘蛛と目が合ってしまった…😶
oh......
𐤔𐤔𐤔草²
蜘蛛「ｺﾝﾆﾁﾊｯ!!」
最悪じゃんwww
((＾ω＾三＾ω＜ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱ!!
Twitterで拝見したのですが、舌回しの時により強くやりたい人は天井辺りを見ながらするといいそうですよ〜（首を傾けすぎると首が痛くなるので、私は壁と天井の境目のところを見ながら行っています）
そして首を左右に振る時は、胸鎖乳突筋の耳に近い付け根辺りを揉みながらするとコリが解れて気持ちがいいです）
一年ぶりに好きな人できたから可愛くなる！！！
頑張ってる人のコメントがたくさんあるから負けられないと思って頑張れる
やったあとめっちゃ顔小さくなったきがする！！！😭😭😭😭神
横むくやつ正面むく度にひなちゃんと目合ってめっちゃおもろい笑
動画見なくても音楽だけで動き分かるようになりました😂
横向いて前向くとひなちゃんと目が合うのが面白い😂😂
43日目
推しのツアー決まったからガチで頑張る🧡💪🥺
なにふぁむさんですか！？
お互いがんばりましょう！！
ガチめに痩せたいので皆さんいいねで通知お願いします！今日から頑張る！
3月24日🙆♀️
続いてないぞー
@@user-un9oe8yh2n すっかり忘れてた
@@user-pe2uv7qq8y あれ
高校の制服のシャツの首がぎゅうぎゅうで焦ってるww首も細くなりますように❕
これを1ヶ月弱、朝晩1回ずつ続けていますが、彼に「顔痩せた？鎖骨めっちゃ出てきた」「出会った時よりシュッとした」と凄く褒めて貰えました🥲そして何より、今まで顔がでかくて自分の顔がめちゃくちゃ嫌いでしたが、最近は触覚なしで髪の毛縛れるようになったり、何だか自信がついてきました😣！これからも継続していきたいと思います！
舌回し強くしすぎて舌の裏が歯で傷ついて口内炎になってしまったのでみなさん加減には気を付けてください😂💭
私は矯正つけてたので舌が器具に刺さって何度も血が出ました笑
これ初めてもうすぐ2ヶ月経つけど、鎖骨が見えるようになったきたし恋人とか先輩とかに「痩せた？」って言われ始めたのでマジでやって良かった
継続は力なりってこういうことを言うのかもしれない
朝もしましたか？
@@user-hp4qj9ic4h 私は朝晩とかあまり関係なく、気がついたときにやるようにしていました！
絶対効果ありますみんな頑張ろー！
横向いてやる所正面に戻る度にひなちゃんと目が合うのでニヤニヤします笑笑
なんか面倒くさくても2分ならいっか‼️ってなるのがいい！
ひなちゃんみたいに可愛くなる💖
今日から卒業式まで残りの1ヶ月弱続けます！3日坊主にならないように頑張る😤
2分だぞ！すぐできる！諦めるな自分！！
舌回してる時に辛すぎてどっち回しにしてたか分からなくなったりいつの間にか歯の内側舐めてたりする()
小顔になりたい、がんばる😢😢😢😢
きいてほしいい！！！
これをね、木曜日1回金曜日2回、土曜日2回とやって月曜日学校ついて
少しマスク外してたら友達に「えなんか痩せた？顔がシュッとなってる」って言われました😭😭
初めてこういう感じで言われたから照れ隠し(?)で
「まじ、？やった」って感じで返しちゃったけど内心めちゃ嬉しかった🥺
お風呂入る時にやっちょる！！
汗もでてちょうどいいです
みんながんばるんﾀﾞ!!
夜寝る前にしたら次の日スッキリしてる‼️
これ効果凄すぎて何回もやっちゃう
6日目だけどこれめっちゃちっさくなるんよなあダイエットなんかいもリバウンド繰り返しとるけど毎回これやって小さくなっとるよ😉
なんか毎日やってると終わるの秒に感じる！
5日目だけど、プリ撮ったときの輪郭が1か月前とぜんぜんちがう！！
同じ機種で撮ったから比較したときに変化がわかるのがモチベになった！
今日もがんばるっ
一日でも分かるくらい変わるすごい
2ヶ月以上は続けてるけど全然変化分からない🥹でも鎖骨皆無だったのがめっちゃ浮き出てきました🤭
部活引退してから顔めっちゃ太った、、、サボりがちだったけどこれから毎日やります絶対
今日から始める！絶対に垢抜けれるように頑張る❗
毎日欠かさずやってたわけでもなく2日連続だったり3日に1回やったりバラバラな間隔でやってたけど気づいたら鎖骨出てた
これ1週間くらいやっただけでも友達に顔痩せた？って言われためっっちゃ嬉しい！
みんな本当にこれやり続けたら効果出るよ！！！！一緒に頑張ろうな！！！！！
えっこれだけですか!⁇すげぇ！
新成人のみなさま…聞いてください🙇♂️
これマジで続けてください！
先日前撮りをしてきたんですけど、髪飾りとかの関係で横からのアングルから撮ることが多かったんです。けど、これのおかげで横顔すごい綺麗に撮って貰えたし、色んな人に｢かわいい｣とか｢輪郭キレイ｣ってめっちゃ言われました！
お世辞でも嬉しいもんは嬉しかったです✨
24時間のうちの2分21秒で、一生残る写真がキレイになります！
ひなちゃんありがとう♡
(隙自語失礼しました)
すごいです✨✨✨
成人おめでとうございます🤍❕
@@user-xl5ie9bl7u
うわぁぁあ、ありがとうございます！
１年ぐらいこれしてるけど友達にえら、しゅっとしててすきって言ってもらえた♡
これやるの夜だからあくびめっちゃする笑
今日から頑張る！
今日食べすぎたから明日からまたがんばるよ、
ひなちゃんが可愛すぎる
なれたら楽しくなってくるみんな頑張ろ🔥
できない日もあったけど3週間くらいやってたら、久しぶりに会った友達に「顔周り痩せた？」って言われた😭🪄
好きな人のためにがんばります！
朝、時間ない時にもできるからほんとありがたい
ダイエットやめたけど顔デカすぎるから継続中
18日目
みんなかわちいよ！
今日から始めます❣️1日目🙆♀️
これほんとに凄い！
やったあと、すごいすっきりするよ！
5日目！
しばらく休んでた💦また今日から頑張るぞ‼️
成人式までに顔痩せ頑張る！！毎日やる！！！
今日からがんばります
毎日やってる私ほんと偉い偉すぎる！！！！！！
明後日からテスト始まるけどがんばるぜ
偉い！！！！！！！テストもふぁいてぃん👍🏻
今日からこれやります！！！！顔やせがんばるー！！！🔥🔥
2日目ーーーーー！！！
コメントの報告がモチベになってありがたい
はァ可愛い〜〜とか思いながら頑張ってたら最後でハート撃ち抜かれて死んだ
コメント欄ほんとにモチベーションになります😭💗
2分でできるから有難い
3日目
目標の日まで続ける！
最後のひなちゃん可愛すぎ😍
2回目のやつリズム感なさすぎて目をそらされてる感じになったw
卒アル盛るために今日から頑張る😻🫶🏻
ほんとに効果ありまくり
歓迎会で酔いながらやってる私偉い（今でも続けてます）
えら
@@user-lm1zg5dq7c ありがとうございます🥹
えろ
めっちゃ偉い😊
@@user-dl3dg5od5u お優しい、、ありがとうございます！！
2分間最高
痩せたい😭😭😭😭😭
これずっとしてたら14.5のマスクも緩々になりました！
全然浮腫まなくなります！お顔がパンパンに浮腫むことが無くなりました。
これ以外にもやっていますが、掴める顔の肉がなくなってきました！最高！
やった直後にもうフェイスラインすっきりしてる感ある！すご！
2日‼️‼️まずは継続だーーー！！！
マスク生活なので電車の中や仕事の休憩時間に気が向いたときに続けて2週間くらい経ちました。今日親族でご飯を食べていたときに、顔周りがシュッとして綺麗になったね！とおばあちゃんに言ってもらえて嬉しかったです🥰💗💗
毎日続けられるように頑張ります➰👊🏻
3日目！
明日は少し学校行くから顔少しでも痩せれるように頑張る🔥
今日から！二重顎なくなれー！頑張ります！
今日は遅いので
明日からやってみます！！
はじめの頃はするのめんどくさい〜忘れた〜ってなってたけど、いつの間にかしないと不安になるくらい生活の一部になってた、ありがとうひなちゃん！
26日目
推しになるために頑張る🥺
4日目🌙