J'adore le concept : une forme légère mais un fond intéressant, on peut regarder d'un œil en faisant autre chose comme la téloche à l'époque... franchement top !
Merci pour ce partage 😊 Le secret de la longévité est un cocktail de plusieurs ingrédients : la façon d'être, la vie que l'on a, comment on nourrit son corps, quelles sont nos pensées, le mouvement....... Nous pouvons observer autour de nous des personnes sédentaires qui vivent longtemps, ne pas généraliser et en faire une vérité.
Mais excellent !!! J'aurais été incapable de répondre à toutes les questions, et encore moins de reproduire les squats et cie. Mais je crois que mon diaphragme se souviendra longtemps de cette vidéo, tellement j'ai rigolé en la matant 😂 Bravo la team !
21:44 Du tout le record du monde il est à plus de 155kg par Vitaly Laletin, 90kg c'est bien mais c'est très courant chez des athlètes qui font du grip d'avoir 90+
J'ai regardé la vidéo en entier 😊 Un témoignage poignant d'une personne professionnelle, généreuse, vraie, humble et droite dans ses bottes. Courage et merci Oups, c'était passé à la vidéo suivante 😂 et le commentaire concernait ta dernière vidéo 😅
Oooooh la production ! Vidéo de haut niveau. Au top. Mais où est passer le major du grenier ? 😂 super évolution 💪 De beaux échanges, de l'humour, bonne humeur et surtout les connaissances! Bientôt en prime sur une chaîne nationale ! 🎉 Très bonne vidéo avec un format un peu plus long mais perso j'adhère ❤
Ha ha merci julein pour les encouragements !! Ça fait super plaisir ! Je te rassure cette vidéo c’est 6 mois de travail. Ça sera pas ça toutes les semaines ☺️
Merci Major Mouvement de continuer à innover pour nous transmettre de façon toujours ludique des connaissances primordiales. Petite question, il est déconseillé de s’étirer après l’effort. À partir de quand faudrait-t-il s’étirer ? On parle de 5/10min après l’effort ou plutôt heures voir jours ? Merci!!
Il n'y a pas vraiment d'intérêt à s'étirer de façon générale sauf si on en a besoin pour une activité ou si ça nous fait plaisir. Il faut prendre en compte qu'on casse des fibres musculaires lorsqu'on les étire (comme en muscu). Sinon après l'entraînement c'est quand même le meilleur moment pour le faire car les muscles sont déjà chauds.
Excellent, bravo et merci ! C'est frais, intéressant et drôle 😊 Seul point qui peut être amélioré : le son, on dirait que vous avez pris de l'hélium 😂 ❤
Superbe vidéo/émission où l'on apprend des choses sur les muscles 💪🦵 du corps humain ... même avec des candidats dissipés 😉 Bien délire 🤣 J'espère que tu vas en reproduire sur d'autres thèmes ou lors de Semaine spéciale. Le Corps est vaste. Bonnes Continuation !!!!
Très intéressant et divertissant en même temps 😊 Juste une question je connais bien l’étrier os de l’oreille moteur dans l’audition mais il y a aussi un muscle qui porte le même nom ???
franchement c'est sympa mais c'est trop le bordel sur le plateau, ou alors c'est l'effet de montage, pareil j'ai l'impression que les voix on été mal synchro à certains moments. Sinon il y avait des infos très intéressantes ! Merci
Je suis d’accord, j’ai déjà fait des animations pour des enfants (dans le cadre du scoutisme) et d’autres pour des adultes pour animer une soirée par exemple et MON DIEUX que les adultes sont plus compliqués à gérer, j’avais envie de distribuer des baffes
Super concept ! Par contre je tiens à dire que l'estomac est composé de 3 couches musculaires qui permettent le brassage des aliments donc l'estomac aurait pu être une bonne réponse aussi ^^
Hello,c’était intéressant . Est ce que j’ai bien compris ?c’est déconseillé les étirements après le sport 🤔et merci pour ce moment de partage ,vous étiez 👌🏿
ça dépend des étirements. Il ne faut pas qu'ils soient trop violents car les fibres sont fragiles à ce moment là. Il faut s'écouter et y aller tout doux.
Salut Major, j’ai une idée pour une prochaine vidéo. Est-ce que tu pourrais parler des douleurs ATM dans les muscles de la mâchoire ? En effet, 10% de la population en souffre sans même le savoir, comment soulager ces douleurs et tensions et comment régler les problèmes. Sinon super vidéo !
Mr Major ! Sur la question "lequel de ces organes est un muscle ?" L'énoncé est soit vague, soit incomplet, soit faux. Car l'estomac aussi est un muscle. Pas uniquement mais il a un tissu musculaire lisse. Pareil sur la question du nombre de muscles dans le corps, vu que chaque poil a son muscle pour le faire se hérisser, et comme on a 4 millions de poils sur le corps, ça fait plus de 4 millions de muscles.
Aïe aïe aïe le psoas c’est exactement , sur les vertèbres de T12 à L4 sur les DIV et sur la partie adjacente des corps vertébraux , et enfin sur les processus transverses de ces derniers 😉 (Merci l’exam d´Anat passé hier héhé)
Bonjour Monsieur Grégoire je suis Nathan et je suis cariste votre vidéo était passionnant c'est très rigolo de savoir que les gens ne savent pas tout j'en ai appris des choses que les muscles libère les hormones j'ai réussi à faire 32 squats par contre que j'en fais pendant la descente ça me fait quelque chose derrière le sternum c'est une sensation comme si ça chatouille est-ce que je dois m'inquiéter ? Merci de votre réponse😢🎉
c'est pareil, le muscle s'appelle "le muscle de l'étrier". ils ont raccourci le nom. après ils auraient pu mettre le stapédien mais la nouvelle nomenclature ne parle à personne
Non le reccord de force de préhension n est absolument pas 90kg, Vitaly Laletin un pratiquant de bras de fer pro a fait 156kg, c est un monstre de 2m et 130kg. Yannick Noah est un enfant a côté de certains pratiquant de sport de force.
Mais le bras de fer ne fait pas appel uniquement à la préhension, tu as de la rotation interne de l'épaule, de la flexion de coude... tu n'as pas uniquement l'action des muscles responsables de la préhension ! Donc pas sûr que le golgote dont tu parles ait une force de préhension plus importante que Yannick Noah !
@@ben1618033 peut-être ! Le tennis est un sport qui recrute beaucoup la préhension ! Et comme ça a été dit, la machine n'évalue pas au-delà de 90kg, Noah est un des seuls à avoir testé la machine et avoir atteint le max ! Peut-être que la personne dont tu parles y arrive, mais on ne saura jamais si il a plus de force de préhension, et honnêtement c'est pas très important ✌
Je me demande, Serge dit qu'il ne faut pas s'étirer après une séance. Mais si on prend en compte qu'on se renforce par rapport à la destruction des fibres, est-ce que ce serait pas mieux au contraire de "casser" plus de fibres grâce aux étirements et donc une meilleure reconstruction musculaire ?
Hello :) Le "risque" c'est pas de casser plus de fibres, mais d'en casser plus et de finir par en casser trop : tu va alors dépasser les capacités de régénération du muscle, et être en situation de blessure. La frontière devient très mince avec les étirements "à chaud" immédiatement après ton activité. Mais si c'est contrôlé, et que ça te fait vraiment du bien faut pas hésiter 🙏
Commentaire. Ce qui fait 1 commentaire, ah mais non du coup maintenant on a 2 commentaires mais alors du coup on passe à 3 commentaires, ah zut ça fait 4 commentaire maintenant, raaaaah mais pourquoi on passe à 5 commentaires maintenant , c'est infernale ce truc des commentaires ah ben voila maintenant on est carrément passé à 7 ..ahhaa je me suis pas fait avoir en redisant commentaire...Oh fait ch....zut 8 du coup, voila 8 pas un de plus et me demandez pas 8 quoi hein !!!
Alors autant j'aime bien ce genre de vidéo mais avec des célébrités ( ils se reconnaîtront)qui ont osé triché dans des jeux télés ,c'est une honte qu'ils puissent participer à ça...ça aurait été mieux de faire ça du genre avec vos patients qu'avec des célébrités télé....un peu déçu de cela... voilà un peu déçu car c'est pas trop la philosophie de vos vidéos...mais bon on ne peut pas être parfait tout le temps et vos vidéos sont dans la majorité au top!!!! attention à pas trop montré ces célébrités....les questions par contre sont par contre très très intéressante !!!bien à vous Major 😉
C'est fou qu'après autant de temps les gens continuent à les pointer du doigt pour cela alors que le contexte de cette saison de KL était particulièrement difficile. Personne est parfait.
un concept exceptionnel 👏🏾👏🏾👏🏾 je me suis tapé des barres
Merci pat !!!
J'adore le concept : une forme légère mais un fond intéressant, on peut regarder d'un œil en faisant autre chose comme la téloche à l'époque... franchement top !
Merci pour ce magnifique moment ! De l’apprentissage dans la bonne humeur 🤩
Avec plaisir mon dodo 🦤 !!
INCROYABLE Masterclass de Greg avec d'incroyable guest merci beaucoup !
Merciiii
la ref de "l'équipe des tricheur" en début de vidéo en visant claude est une véritable masterclass
J'avais même pas tiqué :)
Merci pour ce partage 😊
Le secret de la longévité est un cocktail de plusieurs ingrédients : la façon d'être, la vie que l'on a, comment on nourrit son corps, quelles sont nos pensées, le mouvement.......
Nous pouvons observer autour de nous des personnes sédentaires qui vivent longtemps, ne pas généraliser et en faire une vérité.
Merci et Merci pour cette vidéo, j'ai adoré et beaucoup rigolé ! Bravo pour cette animation de grande qualité 👏👏
Trop top ! J'ai adoré ! Vidéo très intéressante et fun, c'est passé super vite ! Vraiment recommence quand tu veux ! 😁
Apprentissage, humour, super production, c’est excellent !
31:37 réponse : Actine Myosine (+ADP -> ATP) j’avais ! 😎😎💪 Laurent Maistret était proche en blaguant « y’a de l’acting » 🤣🤣
Super intéressant… et hyper drôle aussi ! J’adore 🔥
Mais excellent !!! J'aurais été incapable de répondre à toutes les questions, et encore moins de reproduire les squats et cie. Mais je crois que mon diaphragme se souviendra longtemps de cette vidéo, tellement j'ai rigolé en la matant 😂 Bravo la team !
21:44 Du tout le record du monde il est à plus de 155kg par Vitaly Laletin, 90kg c'est bien mais c'est très courant chez des athlètes qui font du grip d'avoir 90+
Exactement ce que j’allais dire! Ceux qui s’entraînent pour faire du Bras de fer dépassent facilement les 90kg.
Continues ! Tu vas trouver la recette parfaite
Excellent ! J'ai appris plein de choses ! ❤ Merci beaucoup pour cette super vidéo !
Des élèves très dissipés 🤣🤣 j'ai adoré, on apprend pleins de choses dans la bonne humeur, trop drôle 😂
Génial vive les connaissances sur le muscle.
Tres bon concept déjà que ses vidéo je les trouve très informative et très intéressant alors en plus il rajoute des concepts alors là j’adore
J’ai adoré! J’aurais été incapable de gérer les élèves, ouffff 😂 il t’a fallu beaucoup de patience 😅
J'ai regardé la vidéo en entier 😊 Un témoignage poignant d'une personne professionnelle, généreuse, vraie, humble et droite dans ses bottes. Courage et merci
Oups, c'était passé à la vidéo suivante 😂 et le commentaire concernait ta dernière vidéo 😅
Trop cool de faire ça en jeu ! A refaire
J’ai fait un peu de sport en regardant cette vidéo, c’est parfait 👌
Oooooh la production ! Vidéo de haut niveau. Au top. Mais où est passer le major du grenier ? 😂 super évolution 💪
De beaux échanges, de l'humour, bonne humeur et surtout les connaissances!
Bientôt en prime sur une chaîne nationale ! 🎉
Très bonne vidéo avec un format un peu plus long mais perso j'adhère ❤
Ha ha merci julein pour les encouragements !!
Ça fait super plaisir !
Je te rassure cette vidéo c’est 6 mois de travail. Ça sera pas ça toutes les semaines ☺️
@@MajorMouvement beau travail en tout cas. 😉
Merci Major Mouvement de continuer à innover pour nous transmettre de façon toujours ludique des connaissances primordiales.
Petite question, il est déconseillé de s’étirer après l’effort. À partir de quand faudrait-t-il s’étirer ? On parle de 5/10min après l’effort ou plutôt heures voir jours ?
Merci!!
Il n'y a pas vraiment d'intérêt à s'étirer de façon générale sauf si on en a besoin pour une activité ou si ça nous fait plaisir. Il faut prendre en compte qu'on casse des fibres musculaires lorsqu'on les étire (comme en muscu). Sinon après l'entraînement c'est quand même le meilleur moment pour le faire car les muscles sont déjà chauds.
Excellent, bravo et merci ! C'est frais, intéressant et drôle 😊
Seul point qui peut être amélioré : le son, on dirait que vous avez pris de l'hélium 😂
❤
Cool la vidéo, on apprend et c'était très fun! D'autres, please👍🙂
Superbe vidéo/émission où l'on apprend des choses sur les muscles 💪🦵 du corps humain ... même avec des candidats dissipés 😉 Bien délire 🤣
J'espère que tu vas en reproduire sur d'autres thèmes ou lors de Semaine spéciale. Le Corps est vaste.
Bonnes Continuation !!!!
Génial ton quiz et super intéressant 👍
Très intéressant et divertissant en même temps 😊
Juste une question je connais bien l’étrier os de l’oreille moteur dans l’audition mais il y a aussi un muscle qui porte le même nom ???
Magnifique la vidéo avec des invités excellents 🤩😂
Très intéressante la vidéo, plein de chose à apprendre, par contre les invités/participants sont juste insupportables.
Excellent 💪 divertissant et très intéressant, merci Greg et Serge Braun
franchement c'est sympa mais c'est trop le bordel sur le plateau, ou alors c'est l'effet de montage, pareil j'ai l'impression que les voix on été mal synchro à certains moments. Sinon il y avait des infos très intéressantes ! Merci
Je suis d’accord, j’ai déjà fait des animations pour des enfants (dans le cadre du scoutisme) et d’autres pour des adultes pour animer une soirée par exemple et MON DIEUX que les adultes sont plus compliqués à gérer, j’avais envie de distribuer des baffes
Trop bien ce format !
Super concept ! Par contre je tiens à dire que l'estomac est composé de 3 couches musculaires qui permettent le brassage des aliments donc l'estomac aurait pu être une bonne réponse aussi ^^
très instructif. merci
Magnifique
Format très intéressant ! Mais il serait plus adapté de donner des ardoises aux participants plutôt que des buzzers ;)
Hello,c’était intéressant . Est ce que j’ai bien compris ?c’est déconseillé les étirements après le sport 🤔et merci pour ce moment de partage ,vous étiez 👌🏿
ça dépend des étirements. Il ne faut pas qu'ils soient trop violents car les fibres sont fragiles à ce moment là. Il faut s'écouter et y aller tout doux.
Il assure Major Mouvement en présentateur !!!
Salut Major, j’ai une idée pour une prochaine vidéo. Est-ce que tu pourrais parler des douleurs ATM dans les muscles de la mâchoire ? En effet, 10% de la population en souffre sans même le savoir, comment soulager ces douleurs et tensions et comment régler les problèmes. Sinon super vidéo !
comment ne pas savoir qu’on a mal à la mâchoire ?
@@pacifique-yiprb parce que les muscles sont crispés sans pour autant causer des douleurs mais lorsque ça se réveille c’est horrible
Trop content de te vous voir un jour vous rencontrez un jour
Vidéo géniale 🙌🏻
Mr Major !
Sur la question "lequel de ces organes est un muscle ?"
L'énoncé est soit vague, soit incomplet, soit faux. Car l'estomac aussi est un muscle. Pas uniquement mais il a un tissu musculaire lisse.
Pareil sur la question du nombre de muscles dans le corps, vu que chaque poil a son muscle pour le faire se hérisser, et comme on a 4 millions de poils sur le corps, ça fait plus de 4 millions de muscles.
Aïe aïe aïe le psoas c’est exactement , sur les vertèbres de T12 à L4 sur les DIV et sur la partie adjacente des corps vertébraux , et enfin sur les processus transverses de ces derniers 😉
(Merci l’exam d´Anat passé hier héhé)
Bravo à Grégoire, un exercice difficile mais tu t'en es bien tiré.
Je me remets au sport, j'ai bon ?
J'adore ce concept de vidéo😅
Bonjour Monsieur Grégoire je suis Nathan et je suis cariste votre vidéo était passionnant c'est très rigolo de savoir que les gens ne savent pas tout j'en ai appris des choses que les muscles libère les hormones j'ai réussi à faire 32 squats par contre que j'en fais pendant la descente ça me fait quelque chose derrière le sternum c'est une sensation comme si ça chatouille est-ce que je dois m'inquiéter ? Merci de votre réponse😢🎉
super vidéo !
❤ 💪 Oui body BILDER ! Serge a raison ! 👍🤓On dit bild en anglais on prononce pas le u de build.
Merciiii Nicole !! De rétablir la vérité !
5:34
En vrai par rapport à la langue anglaise, bodyb«i»ldeure est autant juste que bodyb«u»ldeure psk les anglophones disent bodyb«iou»deuhr
Du coup est t’il possible de faire de l’étirement dynamique de suite après une séance ?
Non mais Major animateur France 2! 😍😍😍
On veut des grimpeurs pour le record de préhension
Le record n est pas 90kg Vitaly Laletin un pratiquant de bras de fer pro a fait 156kg
Téma le casting de Rois, belle masterclasse
Ils sont fort Dorian et Denitsa surtout Dorian 😂😂😂😅
Sur le schéma (13'04) vous montrez les gastrocnemiens au lieu du soléaire et l'étrier c'est pas un muscle c'est un os de l'oreille interne.
c'est pareil, le muscle s'appelle "le muscle de l'étrier". ils ont raccourci le nom. après ils auraient pu mettre le stapédien mais la nouvelle nomenclature ne parle à personne
Quelle est la sous-couche du masseter récemment découverte ?
33:23 Non, je n'aime pas les squats qui font gonfler mes cuisses.
Bien la pub déguisée
J'ai de bons restes de mes années STAPS ça fait plaisir. 😊
Le silence studieux a chaque fois que Serge donnait des explications!
En dehors du Satorius, sinon j'avais toutes les autres réponses.Être formateur en PRAP ç a aide ;)
trop cool de revoir les candidats de koh lanta
J'ai loupé la partie où ça parle de "La fête aux village" et de "Merguez Party" !
Non le reccord de force de préhension n est absolument pas 90kg, Vitaly Laletin un pratiquant de bras de fer pro a fait 156kg, c est un monstre de 2m et 130kg. Yannick Noah est un enfant a côté de certains pratiquant de sport de force.
Mais le bras de fer ne fait pas appel uniquement à la préhension, tu as de la rotation interne de l'épaule, de la flexion de coude... tu n'as pas uniquement l'action des muscles responsables de la préhension ! Donc pas sûr que le golgote dont tu parles ait une force de préhension plus importante que Yannick Noah !
@@36clems c est vrai que Yannick Noah était un pratiquant de sport de force avec l un des bras les plus fort du monde 🙄
@@ben1618033 peut-être ! Le tennis est un sport qui recrute beaucoup la préhension ! Et comme ça a été dit, la machine n'évalue pas au-delà de 90kg, Noah est un des seuls à avoir testé la machine et avoir atteint le max ! Peut-être que la personne dont tu parles y arrive, mais on ne saura jamais si il a plus de force de préhension, et honnêtement c'est pas très important ✌
@@36clems parceque c est pas la même machine, la vidéo est trouvable facilement
Tu peut faire genu varum
L étrier ce n'est pas un os??
Il eût fallu préciser la différence jumeaux soléaire ça suffit les bourdes anatomique
La sarcopénie, c'est pas en lien avec l'organe d'un ancien président ?
C'est en Kg ou lbs le test avec le grip ? J'ai un doute ^^
En Kg!
En kg et 90 c est très loin d être un reccord Laletin Valentin (bras de fer) a fait 156kg, c est un monstre de 2m pour 130kg
Enfin j'ai franchi les 50 squats en 30 secondes😅
Je me demande, Serge dit qu'il ne faut pas s'étirer après une séance. Mais si on prend en compte qu'on se renforce par rapport à la destruction des fibres, est-ce que ce serait pas mieux au contraire de "casser" plus de fibres grâce aux étirements et donc une meilleure reconstruction musculaire ?
Hello :) Le "risque" c'est pas de casser plus de fibres, mais d'en casser plus et de finir par en casser trop : tu va alors dépasser les capacités de régénération du muscle, et être en situation de blessure. La frontière devient très mince avec les étirements "à chaud" immédiatement après ton activité. Mais si c'est contrôlé, et que ça te fait vraiment du bien faut pas hésiter 🙏
@@mikecharlie9909 ah super merci
Je sais pas si le choix des micros est le bon perso, surtout au début la qualité est pas génial
🔥
Le records de l'appareil est de 141 kg est détenu par un champion de bras de fer, rien que le youtubeurs brutus à fait125 kg de pression
Domage, petits bugs sur les micros... ça rends pas très agréable l'écoute
La première question est évidente c'est la semaine du muscle xD
les muscles vont par pair, sauf un... lequel? l'étrier, c'est pas plutôt un os de l'oreille? Le muscle stapédien ou muscle DE l'étrier ...
Le muscle pyramidal de l’abdomen.
@@AAArrakis bon, bin alors y'en a un autre...
Diaphragme, muscle orbiculaire de la bouche, il y en a d autres
@@AAArrakis ha bin merde, y'en a beaucoup, en faite, je pensais à la langue... 🥴
@@rikybanlieue4810 oui, et aussi au muscle releveur du p’tit outil masculin, je crois
Je veux pas dire mais sur la 2nd question ils auraient pu répondre "les 3" puisque c est un qcm 🤔
les participants sont catastrophiques, on dirait une classe de primaire
Chaine d’utilite publique
Sympa dans l’idée mais c’est pas très agréable d’entendre très régulièrement tout le monde parler en même temps.
Ah Dorian à retrouver sont chemin, alors me voilà rassuré !
2:20 dommage que l'orientation soit pas en Europe ducoup !
Pardon mais il tend le bâton pour ce faire battre, je ne résiste simplement pas
A la question 2, le A n'est pas faux non plus
C’était des demi squat 🙄
Les squats sont un peu trichés haha ils ne descendent pas bcp 😂
le seul Serge que je connais, c'est Serge Tixa
Ce sont les noms de l’ancienne terminologie française.
Commentaire.
Ce qui fait 1 commentaire, ah mais non du coup maintenant on a 2 commentaires mais alors du coup on passe à 3 commentaires, ah zut ça fait 4 commentaire maintenant, raaaaah mais pourquoi on passe à 5 commentaires maintenant , c'est infernale ce truc des commentaires ah ben voila maintenant on est carrément passé à 7 ..ahhaa je me suis pas fait avoir en redisant commentaire...Oh fait ch....zut 8 du coup, voila 8 pas un de plus et me demandez pas 8 quoi hein !!!
très chouette vidéo mais un peu brouillon, tout le monde parle en meme temps et ce n'est pas tres agréable
Sacré par terre d'invités... 😄
Mais quand on y connait rien en muscle c'est normal de finir par terre 🤣🤣
(Désolé, je sors😥)
😂😂😂😂
Ils ne connaissent rien aux muscles OU ils n’y connaissent rien. L’un ou l’autre ;)
52
Ben zut alors, je pensais que le gras c’est la vie…
Je les ai jamais vu avant et ils sont insupportables.
C'en est inquiétant.
ha bon?
Alors autant j'aime bien ce genre de vidéo mais avec des célébrités ( ils se reconnaîtront)qui ont osé triché dans des jeux télés ,c'est une honte qu'ils puissent participer à ça...ça aurait été mieux de faire ça du genre avec vos patients qu'avec des célébrités télé....un peu déçu de cela... voilà un peu déçu car c'est pas trop la philosophie de vos vidéos...mais bon on ne peut pas être parfait tout le temps et vos vidéos sont dans la majorité au top!!!! attention à pas trop montré ces célébrités....les questions par contre sont par contre très très intéressante !!!bien à vous Major 😉
C'est fou qu'après autant de temps les gens continuent à les pointer du doigt pour cela alors que le contexte de cette saison de KL était particulièrement difficile. Personne est parfait.
Buzz et blabla, .....
71