Cap 26 - Positividade tóxica | Notas de Rodapé (para não surtar) podcast

Gratidão é lindo, é importante, é ESSENCIAL para gente manter uma boa saúde mental e bons relacionamentos.
Mas gratiluz... aí não dá. Quando a gente fica constantemente negando nossos sentimentos difíceis ou ruins só porque a gente não quer baixar a vibe, a gente acaba só tapando o sol com a peneira e no final a gente explode do mesmo jeito.
Ou então... segue a vida inteira engolindo nossas dores pra não ser inconveniente. Eu não sei o que é pior.
Esse episódio é pelo direito de reclamar em PAZ porque todo sentimento é válido e precisa ser lidado da maneira como merece.
E aí eu dou uns exemplos de meios mais saudáveis pra lidar com o baixo astral.
Pega seu caderno, sua caneta, seu cafézinho e bora reclamar?
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Beijos de luz,
Lu

[@lizafigueiredo9928]

Amo seus videos

[@marta_ana]

Eu sou tao grata pela tua existência!!!!!!!!!!!!!!! 🥰💖💖💖💖

[@Nairamartins_]

Amoo seus vídeos ❤️

[@marta_ana]

Eu tenho algo com esse microfone, gosto muito dele mexendo as luzes kkkkkkkkkkk, quando não é ele fico triste 😅😂😂😂😂