몸에 좋은 제철 음식 3월 - 오분자기 놀라운 효능 5가지!

행복한 하루 보내시고 계신가요. 안녕 하세요 라온 입니다. 오늘은 몸에 좋은 제철 음식중 3월 부터 먹기 좋은 오분자기 종류 및 효능 5가지에 대해 알아 보겠습니다. 제주도 방언으로 떡조개라고도 불리는 오분자기는 제주도의 특산물입니다. 철분, 칼슘 등 무기질과 비타민 B군이 풍부한 오분자기! 특유의 씹히는 맛으로 인기가 좋으며 구워서 먹거나 해물뚝배기 등에 이용됩니다.