Do This EVERYDAY To Lose Belly Fat
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- Опубліковано 15 жов 2024
- ¡Ejercicio chino asiatico para bajar de peso y baile de tiktok! Ejercicios chinos para el abdomen. Se llama entrenamiento Kiat Jud Dai de Wanyo Mori.
Ejercicio coreanos para abdomen. Este es un entrenamiento de baile muy popular en este momento. Ejercicio coreanos para adelgazar. Porque es muy divertido perder peso y quemar grasa abdominal. Este baile chino kiat Jud Dai se hizo muy popular y viral en tiktok. Ejercicios chino asiatico para bajar la panza tiktok.
Ejercicios coreanos para abdomen principiantes.
Rutina china de ejercicios para bajar de peso!
¡Represento a usted el entrenamiento asiático completo del kiat jud dai!
China adelgaza la aptitud del vientre, incluye ejercicios de adelgazamiento chinos y danza para adelgazar el vientre. Se hizo muy popular y viral en Tik Tok, gracias a la mujer china Wanyo Mori (en ruso) este complejo de ejercicios chinos Kiat Jud DaY (o Kiat Jude Dai). Rutinas de ejercicio coreanos.
Te ofrezco un entrenamiento completo. Ejercicio coreanos para bajar de peso. Escucharás pistas completas y música para el fitness chino, además de aprender a hacer ejercicios para adelgazar en el abdomen, así como en los brazos y en todo el cuerpo.
#Ejercicio #Ejerciciochino #Ejercicioscoreanos #kiatjuddai
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
Llevo una semana, resultados garantizados. Se siente y se ve en mi cuerpo.
você emagreceu?
Hola Por cuanto tiempo? Solo el tiempo que dure el video?
¡Son realmente magníficos!
👏👏👏
Eres muy hermosa mujer muchas bendiciones y felicitaciones por tus logros y gracias porque tu nos motivas a que Si podemos cuando Nos proponemos la meta de adelgazar ❤
Chic@s no dejen de hacer esté Maravilloso ejercicio, es Espectacular 💪🏻 Gracias por compartir el vídeo!!!
❤❤❤❤❤❤ buenisimo!!!!!!!!!!!!! El trabajo!!!!
Muy buenos ejemplos, que si medan resultados
exercicios muito bom mesmo, faz suar bastante, fiquei ofegante 🤣👏👏
Супер👍🏻Спасибо,за тренировку👌
Me encantan....muchas gracias ... 🙂
Me facinan estas rutinas yo hago uno de estos todos los dias inspira muchisimo la música bendiciones desde Uruguay🙏❤
Like si también empezara hacerlos 💖💪🏽
Si
Muchas gracias por esa Excelente rutina saludos desde Texas 🇺🇲
Exelente rutina a gracias infinitas Milana
Excelente me encanta 😍😊 felicidades
Gracias,linda Noche...🌹
Es genial
Hoy empeze y me estoy derritiendo como un helado 😁😁. Ahora si me voy a ejercitar para bajar de peso 💪💪
Si me a funcionado apesar de q uso anticonceptivo inyectable si e bajado
Se pueden hacer solo en las mañanas , o también en la noche?
СПАСИБО !!!
Thank you so much for this exercise l wish to do it
Mañana mismo empiezo
Con estos ejercios
Espero buenos resultados😄😪
Soy nueva son buenos buenos me gusto chao desde Panama 😊
Love it. Thanks
Excelente la música , pura energía 💫🙏🏽🕉
Puede subir algún vídeo ayudar eliminar ese estómago que tengo rollo y grasa me ayude a eliminar la grasa y entrepiernas igual
No puedes eliminar grasa localizada, Si bajas de peso puedes bajar lo de los brazos, de las piernas, de la espalda O del abdomen pero no puedes bajarla de donde tú quieras o desees. ❤️
Yo
Ёё
Йй
Es un buen ejercicio para perder peso
Hoy 24 Arrancó con todo 💪🏻😀 Vámonos que se puede todo lo que nos propongamos✨🙌🏻
Esoo, y cuentas como t vaaa
Como te fue
Gostei e bom mesmo
Is really amazing your page congratulation sweety good day i am be happy
Cử động đơn giản ,hiệu quả to tát. Cảm ơn bạn.
Wooooow gracias milana ,😘😍😍
Empezaré hoy
Vamos a probar día 1 completado
Y yo no soy de los ejercicios no me gustan nada pero estos si!!! Gracias
🥶🥶🥶🥶🥶👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤗🤗🤗🤗🤗 Saludos de Chile 🇨🇱🙏🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤
Eu.gostei.desza.aula.porque.e.mas.face.de.fa,zer.exercico
Супер... Классно.. Просто...
Тренировались? Есть результат?
Super
Como faço para baixar essa música para ficar melhor o treino
👍👍🤗🤗
Go for it!!! I love you Milana❤
👌👌👌👌👌👍
No hay q estirar antes?
Podría explicarnos si se doblan un poco las rodillas o son estiradas en español
Porfavor
Gracias
Supposed to be a little bent. Do not think totally straight knees are totally good, But my knees are so stiff i do not manage these slightly bent knees. Try and look for additional channels that have kiat jud dai / wanyo mori i think her name was o(?)or the Word chinese workout. Waniyo does not have anything in english or spanish and you might have to see if any russian channel has human doing them. But she seem to have slightly bent knees. So see if you find instruction videoes that do exist
Se doblan un poco las rodilla 🇨🇱🔥
❤💯2024🎖️
Uuuuuuff! están super agotadores, claro que se vera un cambio, confió que si...🌹
❤❤
empiezo desde ahorita 😆
Yo estoy fascinada ya puedo moverme estava vien tiesa y si me esta funcionando yebo una semana
Hoy empecé con esta rutina la haré todas las tardes ya que en las mañana se trabaja 😂
О, да! 🔥
Milana is my name 😁
Una pregunta, todos éstos ejercicio para qué sirven ??
Para abdominales
Para marcar abdomen y bajas de talla de ropa son muy buenos Milana tiene muchos🇨🇱
👍👍👍👍👍💐
👏👏👏❤
Getting started is half of finishing.
Kya sach mai vat kam kr sakte hai
Me quedaron alguna ropa q habia guardado😅
Primer día de ejercicio... 😅
Comecei Hoje🥵
💯
❤❤❤💞💞❤❤👍👍👍
Ben yeni basladım bugün 6 günüm bana şans dileyin🥵
Bancada psx
No estuvo mal pero no mas fueron 2 ejersicios y se repitieron. Deberian de poner unos cuatro o cinco para variar. ❤💪👍👍
Super variar más ejercicios
Tengo menos panza y rollo tengo cintura es genial
Tengo 51 años y quiero vagar la barriga
Nunca es tarde, yo tengo 45 no es facil pero no impossible.
Yo tengo 57 y son muyyyy efectivos hazlo y veras resultados 🇨🇱
Разминка перед тренировкой ua-cam.com/video/P4DIqLmeBaA/v-deo.html