Dr, obrigada pela aula...eu que sou leiga entendi bem como funciona...estava procurando como suplementar o compelxo b, agora vou estudar mais e repensar se é msm necessário
Eu comprei suplemento vitamínico complexo B concentrado, pra mim, pq estou bem abaixo do peso, falta de energia e disposição, cansaço físico e mental, alterações de humor, e coisas assim. Nesse caso, o Complexo B ajuda, né ?
Muito bom!!!!! Uma sugestão é dizer quais valores dessas vitaminas seriam os ideais no corpo humano, e quais valores são considerados deficiência ou excesso!
A história da Niacina como abreviatura de ácido nicotínico foi novidade pra mim. Eu lembro que costumava ler nos rótulos de produtos alimentícios uma tal de vitamina PP. Agora ficou claro. Obrigado pelo vídeo, doutor.
Que bom que gostou do vídeo e que te acrescentou informação! Poderia ajudar compartilhando o vídeo? Peço isso pois esse tipo de video da pouco view, mas da muito trabalho! heheheh
Obrigado Bruno! Realmente da um trabalhão, mas esse tipo de comentário recompensa, mesmo dando menos views que o normal! Poderia compartilhar o video para ajudar a chegar em mais pessoas? Obrigado!
Meu filho é autista e infelizmente teve inflamação no Ílio onde absorve ela e outras vitaminas . Aí ele está com os sintomas da síndrome de wernick . 3 anos sofrendo com isso. Semana que vem levo em um nutrólogo em Goiânia que vai fracionar as vitaminas injetáveis. Poucos médicos sabem dessas doenças. Meu filho que foi estudar Lair Ribeiro e outros artigos. Meu filho vai fazer medicina . Depois passei 3 dias estudando sobre a b1 pq meu filho chegou a ficar de cama. Pernas bambas e agora com forte espasmos musculares.
Elizabeth, quem sabe dando alimentos antiflamatórios , possa fazer com que o ílio desinflame e possa absorver novamente as vitaminas do complexo B. Pesquisa sobre alimentos antiflamatórios. Há, eu tenho um sobrinho que é autista, hoje ele tem 8 anos. Porém ele não era verbal até aos 5 anos. Começamos a suplementar a vitamina D e ômega 3 com maior concentração em Dha e junto a minha irmã estimulou ele. E em plena pandemia ele teve um grande desenvolvimento mesmo não indo na APAE. O ômega 3 é um antiflamatório natural. Porém vc se for mandar manipular daí faz na dosagem da idade do seu filho. O Dha que falei que tem no ômega 3,ele é responsável pela saúde cerebral dos autistas e das demais pessoas. A saúde do cérebro e intestino estão ligados. O intestino é o nosso segundo cérebro 🧠. Então bora tratar o intestino que o resto corpo vai tendo saúde 😊
@Elizabeth vc ja tentou o tratamento com vit D ,tem um protocolo excelente do dr Coimbra phd em vit D, excelente pra autismo e outras doencas ....vitamina D na dose fisiológica tras vida pra todos nós ,boa sorte!!
Doutor, ouvi falar que o córtex pre frontal desenvolve até certa idade. Creio que as vitaminas desempenham papel importante até essa idade, mas mesmo passando esse tempo seria reversível essa má formação (se é que exista)?
Poxa que aulão, não sabia da associação da riboflavina com o fenobarbital, será que ocorre algo semelhante com os outros barbitúricos em si? E aprendi mais sobre a niacina, não sabia dessa parte da história do porquê tiveram que trocar o nome. Já a Tiamina tem uma história bem complexa e obscura por trás, pois foi descrita por um médico holandês em uma colonia do país, mas na época não tinham ideia do que era uma vitamina. Obrigado pela aula!
Comprei um Polivitamínico do Complexo B, e vem apenas as vitaminas B1, B2, B3, B5 e B6. Não deveria vir mais? Tem umas que vem com B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12. Na minha opinião, as versões com menos vitaminas deveriam vir com nome diferente para não confundir o comprador. Você pede um Complexo B, às vezes achando que vai vir todas essas vitaminas, mas vem reduzido.
Minha esposa tem diabete tipo 2 há 19 anos,só conseguiu controlar depois de tomar levedura de cerveja,há 3 meses tomando,até a menos pauza dela melhorou, pressão alta e colesterol.
Olá! Fiz um teste de DNA com nutrição funcional e veio uma grande deficiência de vitamina do complexo B, C e D além de alguns minerais. Poderia explicar um pouco mais sobre a absorção e essa tendência do DNA? Obrigada
Olá David! Infelizmente não existe nenhum teste de DNA que indique deficiência vitamínica no corpo! Os exames são feitos pela dosagem direta da vitamina
Eu até queria mas eu sou salariada não tenho como eu compra e a minha visão está a cada dia pior tem dia que eu tenho até medo de sair de casa não consigo Nei ler mas a blibia pago aluguel de 600 reais. Em fim. Mas deus abençoe quem pode ter a sua visão. Boa com a sua fórmula
Não e só do SUS não viu o Particular tbm meu ginecologista por exemplo me falou que não era pra tomar Vit D pois era tudo mentira essa história que aumenta a imunidade que isso e modinha que não pede para os pacientes e já conversou com médicos amigos dele para não pedir tbm.
Depois de 20 peidando após outros 10 anos com infecção dor abdominal desconhecida conheci as vitaminas do complexo b eu ia aos médicos era só Luftal e comer alfaces 😢😢
Ainda não gravei! To devendo! Vou chegar la! Acontece que da muito trabalho uma revisão dessas então levo um certo tempo, mas prometo ir por todas as letras!
![5 alimentos RICOS em TIAMINA para melhorar a fraqueza muscular [Vitamina B1]](http://i.ytimg.com/vi/gr_6_q_DN2s/mqdefault.jpg)
Mano, que conteúdo massa. É difícil ver um médico tão didático e atualizado nos estudos científicos assim 👏👏👏👏👏👏👏
Muito Obrigado Matheus! Fico feliz com seu comentário!
Obg, dr. Sou naturalista a 7anos. Low carb. Sempre suplente. Nunca mais adoeci. Só alegria.
Parece que eu nasci sem nenhuma vitamina , preciso d todas agora que tô velha os sintomas piora (socorro)
Dr, obrigada pela aula...eu que sou leiga entendi bem como funciona...estava procurando como suplementar o compelxo b, agora vou estudar mais e repensar se é msm necessário
Eu comprei suplemento vitamínico complexo B concentrado, pra mim, pq estou bem abaixo do peso, falta de energia e disposição, cansaço físico e mental, alterações de humor, e coisas assim. Nesse caso, o Complexo B ajuda, né ?
Muito obrigado, quem não gosta de ler tem que ouvir o senhor, bom trabalho
Obrigado Charles!
Muito obrigada por compartilhar sua pesquisa quero saber mais sobre a vitamina B3
Melhor video sobre vitaminas que ja vi,uma verdadeira aula.
Parabens❤
Oiê, que vídeo incrível!
Sua explicação foi ótimo doutor, muito obrigado!
Muito bom!!!!! Uma sugestão é dizer quais valores dessas vitaminas seriam os ideais no corpo humano, e quais valores são considerados deficiência ou excesso!
Obrigado Aline! Vou colocar no proximo!
Adorei a sua informação e explicação
Obrigada Dr.
Fui ao medico ontem tava com dores de cabeça fraquezas tonturas ele me receitou o complex B
Melhorou?
A história da Niacina como abreviatura de ácido nicotínico foi novidade pra mim. Eu lembro que costumava ler nos rótulos de produtos alimentícios uma tal de vitamina PP. Agora ficou claro. Obrigado pelo vídeo, doutor.
Que bom que gostou do vídeo e que te acrescentou informação! Poderia ajudar compartilhando o vídeo? Peço isso pois esse tipo de video da pouco view, mas da muito trabalho! heheheh
Fla kanpiaum.
👏👏👏👏 imagino o trabalho q teve. Muito bom, parabéns pelo esforço
Obrigado Bruno! Realmente da um trabalhão, mas esse tipo de comentário recompensa, mesmo dando menos views que o normal! Poderia compartilhar o video para ajudar a chegar em mais pessoas? Obrigado!
Bom dia serve pro cabelo também antes quedas é que o meu cabelo esta caindo.
Meu filho é autista e infelizmente teve inflamação no Ílio onde absorve ela e outras vitaminas . Aí ele está com os sintomas da síndrome de wernick . 3 anos sofrendo com isso. Semana que vem levo em um nutrólogo em Goiânia que vai fracionar as vitaminas injetáveis. Poucos médicos sabem dessas doenças. Meu filho que foi estudar Lair Ribeiro e outros artigos.
Meu filho vai fazer medicina . Depois passei 3 dias estudando sobre a b1 pq meu filho chegou a ficar de cama. Pernas bambas e agora com forte espasmos musculares.
Melhoras, sucesso e muita saúde para o filhote!
Elizabeth, quem sabe dando alimentos antiflamatórios , possa fazer com que o ílio desinflame e possa absorver novamente as vitaminas do complexo B. Pesquisa sobre alimentos antiflamatórios. Há, eu tenho um sobrinho que é autista, hoje ele tem 8 anos. Porém ele não era verbal até aos 5 anos. Começamos a suplementar a vitamina D e ômega 3 com maior concentração em Dha e junto a minha irmã estimulou ele. E em plena pandemia ele teve um grande desenvolvimento mesmo não indo na APAE. O ômega 3 é um antiflamatório natural. Porém vc se for mandar manipular daí faz na dosagem da idade do seu filho. O Dha que falei que tem no ômega 3,ele é responsável pela saúde cerebral dos autistas e das demais pessoas. A saúde do cérebro e intestino estão ligados. O intestino é o nosso segundo cérebro 🧠. Então bora tratar o intestino que o resto corpo vai tendo saúde 😊
Funcionou a b1?
Por favor responde obrigado
@Elizabeth vc ja tentou o tratamento com vit D ,tem um protocolo excelente do dr Coimbra phd em vit D, excelente pra autismo e outras doencas ....vitamina D na dose fisiológica tras vida pra todos nós ,boa sorte!!
Doutor, ouvi falar que o córtex pre frontal desenvolve até certa idade. Creio que as vitaminas desempenham papel importante até essa idade, mas mesmo passando esse tempo seria reversível essa má formação (se é que exista)?
Se possível, poderia me informar esses estudos que comentaram sobre a suplementação de B2 em quadros de enxaqueca, achei bem interessante!
Por favor, coloca os nomes técnicos na tela à medida que for falando, facilitaria muito.
Poxa que aulão, não sabia da associação da riboflavina com o fenobarbital, será que ocorre algo semelhante com os outros barbitúricos em si? E aprendi mais sobre a niacina, não sabia dessa parte da história do porquê tiveram que trocar o nome. Já a Tiamina tem uma história bem complexa e obscura por trás, pois foi descrita por um médico holandês em uma colonia do país, mas na época não tinham ideia do que era uma vitamina. Obrigado pela aula!
EU que agradeço o seu comentário!
Dr. Vc é maravilhoso gostaria de saber qual melhor remédio pra pressão alta emocional? Um abraço e muito Obgda por tanta informação rica
Excelente vídeo!!Parabéns
Obrigado!
A comple B
B1,B2,B6,B3 é boa
Comprei um Polivitamínico do Complexo B, e vem apenas as vitaminas B1, B2, B3, B5 e B6. Não deveria vir mais? Tem umas que vem com B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12.
Na minha opinião, as versões com menos vitaminas deveriam vir com nome diferente para não confundir o comprador. Você pede um Complexo B, às vezes achando que vai vir todas essas vitaminas, mas vem reduzido.
Dr a Biotina sem dúvidas melhor mto as unhas isso é visível
Video excelente!!!
Muito Obrigado!
que conteúdo !!!! perfeito!
MUITO OBRIGADO! Seja bem vindo ao canal!
Muito bom mestre!
Parabéns pelo vídeo, pela pesquisa e pela didática!
Obrigado João!
@@GustavoLenciMarques por que no suplemento do complexo B não contém a B9?
Tem... É o ácido fólico ou metilfolato
Sou duabetica ando muito fraca comecei a tomar a vitamina do complexo b
Minha esposa tem diabete tipo 2 há 19 anos,só conseguiu controlar depois de tomar levedura de cerveja,há 3 meses tomando,até a menos pauza dela melhorou, pressão alta e colesterol.
Dr. Gustavo, se for suplementar o complexo vitaminico B, qual o melhor horario? Antes ou depois das refeicoes? Seu video e uma grande ajuda.
Obrigado pelo comentário! Sobre o horário, não tem hora especifica, pode ser a qualquer momento!
Obrigada pelo conteudo !!
Disponha 😊 Poderia compartilhar o canal com quem possa se interessar?
Olá! Fiz um teste de DNA com nutrição funcional e veio uma grande deficiência de vitamina do complexo B, C e D além de alguns minerais. Poderia explicar um pouco mais sobre a absorção e essa tendência do DNA? Obrigada
Olá David! Infelizmente não existe nenhum teste de DNA que indique deficiência vitamínica no corpo! Os exames são feitos pela dosagem direta da vitamina
Excelente 👍 😊
Obrigado!
Ótimo conteúdo
Obrigado pelo elogio! Poderia compartilhar este vídeo com quem poderia se interessar?
Vídeo maravilhoso.
Excelente
Obrigado!
Muito bom!
Eu até queria mas eu sou salariada não tenho como eu compra e a minha visão está a cada dia pior tem dia que eu tenho até medo de sair de casa não consigo Nei ler mas a blibia pago aluguel de 600 reais. Em fim. Mas deus abençoe quem pode ter a sua visão. Boa com a sua fórmula
Ore a Deus para lhe restaurar a visão! Diga a ele que vc quer continuar a ler e aprender com as santas escrituras, irei orar por vc.
consome vitamina A, do fígado bovino
Para de da dízimo pra paxtor vaga bundo e compra teus suplementos, ué.
Olá! Por favor, já saiu a segunda parte do vídeo? Ótima explicação. Obrigado.
Olá Manoel! Ainda não! Quero ver se gravo nesse mes!
Incrível! Me ajudou muito!!!
Obrigado! Fico feliz que ajudou!
Manda a gente fala com o médico sobre suplemento e brincadeira os médicos principalmente de Sus não querem Mem ouvi fala nisso.
Sinto muito pelo medico que te consultou! Eu discuto tudo que meus pacientes tem duvida!
Não e só do SUS não viu o Particular tbm meu ginecologista por exemplo me falou que não era pra tomar Vit D pois era tudo mentira essa história que aumenta a imunidade que isso e modinha que não pede para os pacientes e já conversou com médicos amigos dele para não pedir tbm.
Nem os de plano de saúde estão ligando para os pacientes
3:35 B1: tiamina. Nao precisamos
5:57 B2: Nao precisamos
8:17 B3 niacina. Não precisamos repôr
11:49 B4. Nao existe
12:17 B5 acido pantotênico.
Maravilhoso
Maravilha
Obrigando
Eu que agradeço! Poderia compartilhar este vídeo com quem poderia se interessar?
Muito legal
Dr muito 👏👏 bom esse vídeo vou adequando certinho obrigada pelas dicas meu irmão tá com problema tudo indica que é esclerose múltipla 🫣
Obrigado Erika! Desejo muita saude para seu irmão e sucesso no tratamento!
Antes do almoço ou dps?
Nao entendi
Q vídeo maravilhoso 🙏
Obrigado Daniele! Seja bem vinda ao canal!
Muito bom
Obrigado Victor!
Tomo levedura de cerveja é riquíssima e tem mais b1
Fale sobre a vitamina K, please!
Vamos chegar la!
Ola, qual apresentação o dr indica com todas essas vítimas do complexo B??? Ou nao existe uma apresentação com todas juntas?
Olá, recomendo que consulte um profissional para orientar se é necessário a suplementação das vitaminas!
@@GustavoLenciMarques😂😂😂 chega ser cômico o sr falar pra procurar médico
Não achei a sequência desse vídeo, vc nao fez?
Ainda não! Fiz só vitamina A e esse. Como deu pouca view, acabei atrasando os demais. Mas vai sair!
Faz um vídeo com detalhes sobre a doença Pelagra.
Vou fazer!
Depois de 20 peidando após outros 10 anos com infecção dor abdominal desconhecida conheci as vitaminas do complexo b eu ia aos médicos era só Luftal e comer alfaces 😢😢
Sou a severina Graciete dos Santos
Tô tomando 200mg de b2 pra enxaqueca e comecei a sentir muito sono e sede ...
OI Adriana! Não parece ter associação direta!
Seria bom você suplementar todas vitamina B nas formas ativas em doses abaixo de 20mg pra você ir fazendo teste pra ver se vai fazer bem...
A b1 serve pros nervos oor favor Dr
Esperando a segunda parte
Já está a caminho! Poderia ajudar divulgando esse video? Da um trabalho enorme e deu so 300 views heheh!
Poderia falar sobre a vitamina K2 ?
Vamos chegar la! Mas vamos em ordem alfabetica! heheheh
Aquele complexo b que compra na farmácia vai até a vitamina b12?
Tem a b1 ate a b6
@@anapaulagoncalo2973 entendi, então pra ter a b12 eu teria que tomar aquela injeção lá pra repor ent?
Nao necessariamente a injeçã, tem outras opçoes o@@gabrielmeireles2766
@@gabrielmeireles2766tem a metilcobalamina cobalamina B12 injetável cápsulas e sublingual.
@@gabrielmeireles2766toma b12 em forma de metilcobalamina 1000mcg sublingual 1x ao dia.
Boas dicas
Obrigado!
Sobre a Vitamina C ?
Ainda não gravei! To devendo! Vou chegar la!
Acontece que da muito trabalho uma revisão dessas então levo um certo tempo, mas prometo ir por todas as letras!
❤❤
Quem toma remédio para coresterol pode Tuma ela
👏👏👏👏❤
Eu tomo 20anos carbamazepina, quaiss vitaminas ela destroem
Não entendi nada estou com problema de coluna , diabetes , pressão alta, e colesterol alta minha médica me receitou completo b
Para isso a vitamina B não serve…
Fala muito não entendi cada nada mais tudo bem serve se faz mal b são 60 caoisuls
Dr. Vc é maravilhoso gostaria de saber qual melhor remédio pra pressão alta emocional? Um abraço e muito Obgda por tanta informação rica
Olá Geane! Precisaria avaliar certinho a razão da rpessão alta. Alguns autores sugerem os beta bloqueadores nesses casos (tem video sobre eles aqui)
Muito bom
Obrigado!