Melhor horário para tonar cada vitamina para ter mais absorção

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 307

  • @zark236
    @zark236 10 місяців тому +23

    e a vitamina B 12 metilcobalamina

    • @AntonioCarlos-bn9jb
      @AntonioCarlos-bn9jb 8 місяців тому +5

      Boa Noite, a vitamina b12 pode tomar antes da alimentação, almoço.

  • @robertoalbuquerque4090
    @robertoalbuquerque4090 Рік тому +102

    Eu sou fã dessa médica, eu sempre falo pra minha esposa q ela é minha médica ❤❤

  • @zeluizcabral1238
    @zeluizcabral1238 5 днів тому +1

    No quesito vitamina ela da melhor qualidade sou fã dessa médica boatarde Doutora

  • @OficinaOrganizada
    @OficinaOrganizada 10 місяців тому +40

    Tomei Doctor First por anos e pra minha tristeza quando fui ao médico estava com muitas vitaminas baixas . Essas vitaminas prontas não servem pois contém uma dosagem muito pequena e não fazem efeito . Não se iludem , procure um médico do esporte e faça dosagens corretas em farmácias de manipulação . A explicação da Dra é excelente mais tem o Patrocínio da marca que ela indica , não se iludam . Ah outro detalhe sai muito mais caro pagar algo que não funciona .

    • @ElianaBr1001
      @ElianaBr1001 4 місяці тому +5

      Super verdade o que vc falou. Essa Doctor First vende caro porque ela patrocina tudo que é médico do youtube

  • @ceparticular2787
    @ceparticular2787 9 місяців тому +47

    Faltou só dizer que a K2 junto com a D tem de ser obrigatoriamente a mk7.
    A mk2 e mk1 têm pouca absorção pelo nosso organismo.
    No mais, perfeito o vídeo.
    Parabéns, Dra. Scalco.

    • @Arquerlina77
      @Arquerlina77 8 місяців тому +3

      Muito bem lembrado ❤👏

    • @Arquerlina77
      @Arquerlina77 8 місяців тому +1

      Eu tomo os dois K2 Vit D

  • @mariadelurdesrocha6704
    @mariadelurdesrocha6704 25 днів тому

    Essa dra. É muito humana.

  • @nilraferreiragomes6444
    @nilraferreiragomes6444 10 місяців тому +13

    Sou fã dessa médica ela sabe muito e explica muito bem,gosto muito de você Dra Bruna,você é nota mil.Sou de Caratinga MG Abraços.

  • @rosanaparon3253
    @rosanaparon3253 10 місяців тому +34

    Estou escrevendo aqui em fevereiro de 24. Exatamente ontem assisti um vídeo dela falando da Vit K2.
    Eu estava tomando em horário errado!!!!
    Veja a importância do esclarecimento!!!!
    A grande maioria dos médicos prescrevem e nem falam nada. Acho que além de falarem o melhor horário, deveriam explicar o porquê.
    Muito obrigada Dra., sou sua fã. Que Deus te abençoe poderosamente ❤

  • @mauricioremigio6188
    @mauricioremigio6188 10 місяців тому +15

    Corretíssimas, claras e detalhads informações. E também sem música de fundo para atrapalhar. Muito grato.

    • @ElianaBr1001
      @ElianaBr1001 4 місяці тому

      Graças a Deus ela não põe música de fundo

  • @osmarescorcio9751
    @osmarescorcio9751 9 місяців тому +6

    Dra. Sou seu fã....
    Deus Abençoe a você.

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 7 місяців тому +20

    Gente! Consumam ovos,ele tem muitas vitaminas, menos a vitamina C

  • @elianafatimadesouza2681
    @elianafatimadesouza2681 9 місяців тому +4

    e vitamina nac acetilcisteina e liposoluvel ? e a berberina e o picnogenol ?

  • @rossanaramosrathge9614
    @rossanaramosrathge9614 Рік тому +31

    Dra Bruna, seus vídeos são maravilhosos.
    Parabéns!

  • @laurasilveira4805
    @laurasilveira4805 21 день тому

    Eu tomo a D com o omega 3 pra aproveitar a oleosidade.

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 7 місяців тому +6

    A q ñ pode faltar de jeito nenhum é a B 12!

  • @nilraferreiragomes6444
    @nilraferreiragomes6444 6 днів тому

    Desculpas más você é minha médica preferida Abraços Tudo de bom pra você e um feliz Natal,Sou de Caratinga MG

  • @cassiasatiko7624
    @cassiasatiko7624 Рік тому +10

    Dra a senhora é maravilhosaaaa!!!! Pq não te encontrei antes? 😬 que Deus abençoe infinitamente sua vida e sua saúde!!!! 👏👏👏👏👏👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

  • @gilsan5521
    @gilsan5521 10 днів тому

    Excelente trabalho prestado.

  • @lucasferronii1961
    @lucasferronii1961 11 місяців тому +3

    Comprei a vitamina A da now top. Tomo após do almoço 🤌

  • @luizestefanio9791
    @luizestefanio9791 10 місяців тому +8

    Doutora, você disse que vitamina A e E podem causar câncer. É preciso ser mais específico qual o tipo.

  • @roselisantos6149
    @roselisantos6149 10 місяців тому +5

    Amo levedura de cerveja!

  • @rosarissatti9418
    @rosarissatti9418 Рік тому +12

    Amei demais...explica muito bem tudo...uma médica excelente...Parabéns pelo dom magnífico. ..

  • @renata87
    @renata87 Рік тому +6

    Obrigada!! ❤ tava tomando vitamina D3 de noite e prejudicando meu sono

  • @elpidiobervian3645
    @elpidiobervian3645 Місяць тому

    Gostei muito
    Parabéns pela sua dedicação verdadeira para ver os outros bem de saúde

  • @mariaaparecidameirelles8227
    @mariaaparecidameirelles8227 9 місяців тому +3

    Maria Aparecida Meirelles

  • @lucidahlstrom2804
    @lucidahlstrom2804 Рік тому +3

    I would love to come for a consultation!

  • @josecarlossouzasantos39
    @josecarlossouzasantos39 11 місяців тому +4

    Parabéns doutora sou muito interessado nesses assuntos afinal conhecimento que não é compartilhado não dar frutos Parabéns

  • @mariamiranda5679
    @mariamiranda5679 3 місяці тому

    Nota dez mil pra vc Dra.Paciente competente e cheia de amor aos pacientes.Louvo a Deus por sua vida.

  • @valderiaqueiroz2539
    @valderiaqueiroz2539 9 місяців тому +29

    AÍ DOUTORA, NÃO MANDE TOMAR B12 COBALAMINA E SIM METILCOBALAMINA( COMPLETA).

    • @genilzalinhares158
      @genilzalinhares158 7 місяців тому +2

      Qual é a diferença? Porque estou tomando a cobalamina

    • @adrielefabricio3600
      @adrielefabricio3600 6 місяців тому +5

      É mais completa

    • @miramatos4837
      @miramatos4837 4 місяці тому

      ​@@genilzalinhares158a absorção tbm é melhor

    • @mauroalvaresss
      @mauroalvaresss 2 місяці тому +1

      A B12 na firma atuva, a metylcobalamina é mais biodisponível, e não precisa de co-fatores para ser absorvida, e a B12 na firma de cianocobalamina é a forma não ativa, menos biodisponível. Além do que a B12 na forma não ativa, a cianocobalamina, a forma comercial encontrada na maioria dos polivitamínicos, possue em sua estrutura pequenas quantudades de cianeto( altamente tóxico), que com uso prolongado, e em grandes quantidades, poderia trazer alguma toxidade ou efeito colateral.

    • @reginacelimartin1202
      @reginacelimartin1202 2 місяці тому

      Foi isso mesmo que ouvi de vários médicos por aqui. Informação muitíssimo importante.@@mauroalvaresss

  • @mariamartasantos2879
    @mariamartasantos2879 Рік тому +8

    Parabéns, Dra. Bruna. Amei seu videos. Encontrei seu canal hoje e gostei demais. Já ganhou mais uma inscrita.

  • @tendolaemanuel8295
    @tendolaemanuel8295 29 днів тому

    Como tomar B12 comprimido e xarope

  • @lokitoff9591
    @lokitoff9591 5 місяців тому +1

    Boa tarde Dra. Bruna aprendi mui com as dedicadas e responsáveis e claras informações a respeito da complexo B e B12 ! Passei por uma cirurgia de estômago retirando parte dele juntamente com piloro em condissoes urgente ! Após um ano e meio com retorno a vida ativa me pego sempre esgotado enfim busco por melhorar essas forças já que vivo do trabalnho pesado! .Desde já obrigado pelas carinhosa esplicassoes! Claudio carpinteiro.

  • @rosanemachado81
    @rosanemachado81 Рік тому +8

    Dra. Bruna, amei esse vídeo. Foi muito útil, tirou todas as minhas dúvidas. Obrigada.

  • @ritamariamordaski233
    @ritamariamordaski233 Рік тому +5

    Adoro seus vds.Faz um de osteoporose .

  • @SebastiãoLourençoDeSouza-x8h
    @SebastiãoLourençoDeSouza-x8h 8 місяців тому

    Shalom de Deus te abençoe Dra Bruna

  • @cristianesiqueira2695
    @cristianesiqueira2695 9 місяців тому +2

    Que aulão!!!! Parabénsssss!!!!!

  • @CristinaMartins-k9l
    @CristinaMartins-k9l 8 місяців тому +4

    Parabéns D Bruna gistei muito dos seus videos A DOUTORA EXPLICA MUITO BEM SOU a Cristina de Niterói estado do RJ

  • @antoniopinheiro3926
    @antoniopinheiro3926 Рік тому +5

    Dra.Bruna Scalco. Excelente Profissional Parabéns Gratidão Gratidão Gratidão.

  • @RitaPaulo-un2ve
    @RitaPaulo-un2ve 9 місяців тому

    Gostei de como a doutora esclarei tudo de tomar as vitaminas e dos cuidados a ter com as mesmas.

  • @josetelopes4773
    @josetelopes4773 3 місяці тому

    Amei sua explanacao dra Deus te abençoe

  • @TheNeuminha
    @TheNeuminha 4 місяці тому +1

    Agora entendi porque fico enjoada tomando vitamina C (sublíngual) 😅

  • @lourdespaulacadore7564
    @lourdespaulacadore7564 Рік тому +8

    Que dica maravilhosa gostei muito obrigada ❤❤

  • @aldeirpereira2127
    @aldeirpereira2127 Рік тому +3

    Boa tarde além de ser muito simpática explica da melhor forma possível cada live parabéns amei 👏👏

  • @advanced1214
    @advanced1214 Рік тому +8

    Parabens pelo excelente trabalho dra.

  • @jeziafran7323
    @jeziafran7323 10 місяців тому +2

    Qual horário para toma vitamina c ??

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 7 місяців тому +5

    Aff! Tô até atordoada! Respira, doutora!😂😂😂😂😂😂

  • @Vitoria_blox85
    @Vitoria_blox85 10 місяців тому +3

    Maravilha! Uma verdadeira aula! Obgda Doutora!❤

  • @shirleyoliveira81
    @shirleyoliveira81 5 місяців тому

    Nossaaa❤ sou sua fã D.Bruna,vc arrasa !

  • @CristinaMartins-k9l
    @CristinaMartins-k9l 8 місяців тому +2

    Bom-dia D Bruna gostei muito do seus Vídeos sou Cristina de Niterói estado do RJ

  • @CamilaDelabella
    @CamilaDelabella 8 місяців тому +4

    Dra: simplesmente TE AMO ❤

  • @suzanaferreira618
    @suzanaferreira618 10 місяців тому

    Meu ginecologista receitou a Vitamina Dk2 e 3, mas em comprimidos, não em cápsulas

  • @jaciremacunhatahim9084
    @jaciremacunhatahim9084 9 місяців тому +6

    Qual o melhor horário para o magnesio? Pode ser junto com a refeição?

    • @danielcerqueiradasilva5217
      @danielcerqueiradasilva5217 Місяць тому

      Magnesio tem k ser longe das refeições, c for tomar na parte da manha tem k ser em jejum ou pelo menos 1h00 dps do cafe da manha

  • @bertibitencourt
    @bertibitencourt 3 місяці тому

    Adorei a explicação doutora, parabéns pelo vídeo

  • @juliazebral863
    @juliazebral863 Рік тому +2

    Ótima informação! Gostaria de saber sobre o magnesio. Qual tipo tomar

  • @neianeia9996
    @neianeia9996 9 місяців тому +3

    Gostei muito ❤

  • @JoseCarlos-fx4ql
    @JoseCarlos-fx4ql Рік тому +5

    Dra. Bruna você excelente profissional

  • @JoaosaSa-l5b
    @JoaosaSa-l5b 6 місяців тому +1

    Fátima de Portugal eu amei a informação ❤obrigada Dra

  • @evanypereirarocha8424
    @evanypereirarocha8424 9 місяців тому

    Gostei muito do vídeo, me esclareceu dúvidas, muito obrigada Deus lhe abençoe!

  • @telmapinho6532
    @telmapinho6532 11 місяців тому +3

    Mais um vídeo maravilhosa 👏👏👏👏👏👏parabéns Dra. Bruna

  • @rogeriosantos8858
    @rogeriosantos8858 Рік тому +5

    Qual o melhor horário pra tomar ômega 3? Amo seus vídeos, bom trabalho ❤❤❤😊😊😊

  • @suculentasdamarcia46
    @suculentasdamarcia46 6 місяців тому +2

    Amei sua explicação 💗😍

  • @terezapereira50
    @terezapereira50 4 місяці тому

    Gostei muito do vídeo, obrigado por compartilhar conosco seu conhecimento!

  • @aldeirpereira2127
    @aldeirpereira2127 Рік тому

    Já dei meu like na opção TODAS e compartilhei no whatsapp

  • @elizetefreire6303
    @elizetefreire6303 Рік тому +2

    Gostei muito bom eu sou do Rio de Janeiro

  • @kellymiguel6383
    @kellymiguel6383 6 місяців тому

    Boa tarde dra, fala sobre os tipos de maca peruana e seu benefício por favor

  • @richardstender4669
    @richardstender4669 10 місяців тому +1

    TOOOP AULA!!!!
    Muito obrigado Dra. Bruna Scalco!❤

  • @veltonlima1136
    @veltonlima1136 Рік тому +6

    Parabéns dra,muito bacana os seus vídeos.

  • @BahiaDejoel
    @BahiaDejoel 5 місяців тому

    Obrigado doutora por tudo

  • @vanderleapelegrino2929
    @vanderleapelegrino2929 10 місяців тому

    Muito boa essa medica! Explica de uma forma q todos entendam! Parabens dra. Bruna

  • @cidasouza7373
    @cidasouza7373 4 місяці тому

    Agradeço Dra foi bem objetiva e de maneira que consegui entender.

  • @marilena8839
    @marilena8839 Рік тому +3

    Adoro ver seus vídeos

  • @FloripesAlvesdaSilva
    @FloripesAlvesdaSilva 7 місяців тому

    Dotara Bruna quero que fala de remédio para hérnia de disco sobre muito com dor por causa da hérnia de disco

  • @gloriahiga9879
    @gloriahiga9879 4 місяці тому

    Muito bom ; Ameiiii as explicações 🙏👏👏👏

  • @seualimentoeseuremedio
    @seualimentoeseuremedio Рік тому +2

    Dra, com relação a doses de vit C, já pesquisou sobre o químico quântico e bioquímico Linus Carl Pauling? ganhador de dois premios Nobel, vale a pena prestar atenção no que ele sugere.

  • @neusasantos1847
    @neusasantos1847 Рік тому +1

    É sobre o chá de acerola tudo isso ou não folha da acerola

  • @nubiabatista758
    @nubiabatista758 7 місяців тому

    Um grande obrigado da Italia - Turin - trana

  • @NEO-lb9ce
    @NEO-lb9ce 8 місяців тому +14

    Indicar doctor First é sacanagem.
    Caríssimo e fora da realidade da maioria das pessoas.
    Tem marcas equivalentes bem mais acessíveis

  • @EdmilsonamericoAmerico
    @EdmilsonamericoAmerico 10 місяців тому

    Olá Dra acompanho seus vídeos .está sendo fonte de inspiração pra começar a cuidar da minha daúde . Qvrsta bem abalada .obgdu

  • @alfredoquesadareis9943
    @alfredoquesadareis9943 6 місяців тому +2

    Eu deixo comentários e dúvidas. Mas a Dra.vai responder? :) Gratidão

  • @mariacicerac.dasilva3178
    @mariacicerac.dasilva3178 8 місяців тому +1

    Seus vídeos são muito bons, te conheci em outra rede já ti sigo lá e cá tb.

    • @drabrunascalco
      @drabrunascalco  8 місяців тому

      Obrigada pelo carinho e seja bem vinda ❤️❤️❤️

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 7 місяців тому +1

    Fala muiiiiiito e ñ sabe resumir,mas é uma excelente médica!

  • @cristianicardoso1541
    @cristianicardoso1541 Місяць тому

    Meu nutricionista me passou vitamina D em gotas tomar 10gotas para diluir em meio copo de água

  • @Franpessoa2023
    @Franpessoa2023 Рік тому +1

    Eu sou nova aqui, amei suas explicações sobre as vitaminas foi uma aula. Obrigada já estou seguindo! Grande beijo 🤗

  • @joseanetaveiradesousasilva6303

    Bom dia Dr. quais os tipos de exame precisamos fazer para saber se preciso suplementar algum tipo de vitamina

    • @helenaribeiro-jk5yq
      @helenaribeiro-jk5yq 10 місяців тому +1

      Voce pode pedir dois bastante importantes que sao a B9 que é acido folico e a B12

  • @wm555_
    @wm555_ Рік тому +8

    Drª Bruna, existe risco pro excesso de vitima D? No caso só usei uma cartela com 4 comprimidos de 2000, foi a Koli D3.
    Parabéns por ser tão didática e poder transmitir esse exemplo tão lindo de profissionalismo com amor. Vc é completamente linda!! Renova a esperança na humanidade ❤

    • @silvanadeoliveirapereira2670
      @silvanadeoliveirapereira2670 Рік тому +2

      2000 e fraco se tive abaixo de 30 mas tem que tomar com k2

    • @edilaineafonso2462
      @edilaineafonso2462 11 місяців тому

      Dr Lair Ribeiro conta que seu filho médico foi visitar avó materna e ela estava tomando vit D manipulada, em dose extremamente, exageradamente alta .. tipo milhões... por causa de um erro da farmácia de manipulação. Ele perguntou se ela sentiu algo diferente após começar tomar.. ela disse que o sintoma que mais chamou a atenção dela foi parar de usar bengala kkkkk... ou seja só fez bem! 😄

    • @aluh3239
      @aluh3239 8 місяців тому

      Isso é nada !

  • @angelasoares8382
    @angelasoares8382 10 місяців тому

    Meu Deus, q vídeo é este🥰? Que explicação sensacional!
    Mt obrigada, doutora!

  • @oliviagava2621
    @oliviagava2621 8 місяців тому +1

    OLÍVIA GAVA ...REGISTRO SP...EU TENHO UNHAS QUE TRINCAM COMEÇANDO PELAS PONTAS, EU PEÇO PARA A MANICURE LIXAR BEM CURTINHA MAS MESMO ASSIM ELAS CONTINUAM TRINCANDO DAS PONTAS ATÉ AO MEIO MAIS OU MENOS...

    • @jandirafaria3488
      @jandirafaria3488 8 місяців тому

      Cuidado faça exame da tireoide faz a unha rachar ao meio

  • @amauri6321
    @amauri6321 Рік тому +2

    Show esse video, grato!
    Dra gostsria de saber se apos o cozimento, fritura ou assado se as vitaminas sao destruidas ou se ainda se mantem nos alimentos?????

  • @sileesouza3204
    @sileesouza3204 Рік тому +3

    Muito bom! É só seguir as instruções obrigada Dra

  • @nilsonmatik1181
    @nilsonmatik1181 6 місяців тому

    Olá tudo bem, fala sobre ômega 3 tomar antes das refeições ou depois, obrigado

  • @gedyalmeidadaniel3832
    @gedyalmeidadaniel3832 3 місяці тому

    Minha médica receitou cetoneurin é bom Dra ?

  • @anaclaudiagregorio4112
    @anaclaudiagregorio4112 7 місяців тому

    Eu estou tomando a vit C,D,Z tudas em uma a fervecente 😮 comprei pro mês todo esperar acabar

  • @alfredoquesadareis9943
    @alfredoquesadareis9943 6 місяців тому

    Já a k2 eu li que é perigosa com anticoagulantes, será só com a varfarina ou também com o Apixabano, que eu tomo. Obgada.
    Alexandra Reis

  • @lourivalgoncalves8530
    @lourivalgoncalves8530 11 місяців тому +1

    PARABENS DOUTORA SOU SEU FAM ?

  • @marlenepereira5304
    @marlenepereira5304 7 місяців тому +1

    A senhora é uma papagaia! Mas eu te adoro! Excelente explanação!

  • @cristinamassei5309
    @cristinamassei5309 Рік тому +6

    olá Dra, qual seria o melhor meio de absorção do magnésio pra quem tem difuculdades de degestão?

  • @MauroSergioOliveiraPerei-rj2nh

    Mto importante este assunto das vitaminas.

  • @antoniosilvestres4432
    @antoniosilvestres4432 Рік тому +3

    Para bem doutora

  • @waleskabreeze5057
    @waleskabreeze5057 5 місяців тому

    Grateful,doctor!🫀

  • @alfredoquesadareis9943
    @alfredoquesadareis9943 6 місяців тому

    O óleo de coco não faz mal a quem tem colesterol alto e ou problemas cardíacos e também tensão alta? Li algo sobre isso.