Pãezinhos De Linhaça | Lowcarb | Sem Leite | Sem Glúten | Baixo Custo
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- Опубліковано 11 лис 2021
- Neste vídeo eu te ensino uma receita de Pãezinhos De Linhaça | Lowcarb | Sem Leite | Sem Glúten | Baixo Custo
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Receita indicada para:
👉Diabéticos
👉Dislipidemias (Colesterol e triglicerídeos elevados)
👉Intolerantes ao leite e glúten
👉Intestino Ressecado
👉Emagrecimento
👉Síndrome Metabólica
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Veja também:👇
🔴 PLAYLIST RECEITAS LOWCARB: • Receitas LowCarb
🔴 PLAYLIST PASTINHAS E MAIONESES CASEIRAS: • Maioneses/Molhos /Gele...
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Pãezinhos De Linhaça
👉Ingredientes:
- 2 ovos. aproximadamente 55 a 60g, cada
- 1 xícara de farinha de linhaça dourada ou 6 colheres de sopa ou 85 g
- 1/2 colher de chá de sal ou 2g
- 1 colher de chá de fermento químico ou 5 g
- 1 colher de sopa de semente de gergelim ou 10 g (opcional)
👉Modo de preparo: • Pãezinhos De Linhaça |...
🔴Informação Nutricional: 9 Porções - Mini Pães De Linhaça
Calorias: 64,8 kcal (por porção)
Carboidratos: 1,15g (por porção)
Carboidratos líquidos: 0,15g (por porção)
Fibras: 1g (por porção)
Proteínas: 3,21g (por porção)
Gorduras:5,02 (por porção)
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
#AmeliaDrummondNutricionista #PãoDeLinhaça #Lowcarb
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Veja também:👇
🔴 PLAYLIST RECEITAS LOWCARB: ua-cam.com/play/PLY_Tbzmdv_Mrj-KJ4JhsebOBAGbBjldUI.html
🔴 PLAYLIST PASTINHAS E MAIONESES CASEIRAS: ua-cam.com/play/PLY_Tbzmdv_MrcoFWZmoyjgs6A3Q2l41R0.html
Fiz essa receita em novembro de 2023. APROVADA!!! Testei na Ayr Fryer e deu certo. Demorou cerva de 15 minutos na temperatura de 180 graus. Rendeu 7 pãozinhos.
Acrescentei chia na massa e, como não tinha gergelim, coloquei sementes de linhaça e orégano por cima.
fiz com metade farinha de linhaça e metade farelo de aveia , ficou top tbm
❤
Parabéns 😀😀😀
Ficou joinha ❤❤❤😊
Gratidão!
AMEI ❤❤❤...GRATIDÃO GRATIDÃO
Amei e compartilhei com amigos.
Nossa muito bom
Muito facil vou fazer
Estou amando suas receita
fácil e prático, vou testar
Obrigada amei a dica ❤
Ótimo para o café da manhã Amei
Tenho linhaça e não conseguia usar e achando a senhora q É um anjo!Consegui fazer a farinha e fiquei esperançosa 😅
Que ótimo!❣️
Oi, fiz a receita e assim em uma frigideira pequena untada com banha , coloquei uma trempe sobre a outra e fogo baixíssimo. Ficou ótimo.
E *assei
Que legal! Bom saber que dá para fazer na frigideira também! Assou os pãezinhos individualmente?😘
Nely, em quanto tempo assou? Gratidão 😊
Cfe da manhã para diabetes
Vou fazer assar em forminhas Cup kake,se ficar bom,faço o próximo em 3 formas de pão ,e congelar❤😋
Acabei de fazer ❤❤❤❤
Bom dia Maria Amélia. Você sempre especial, tem nos ajudado muito para o consumo de uma alimentação.
MUITO BOM !
Obrigada! 😃
Muito bom!
😃🧡😘
amei essa receita
😘 Que bom que gostou Ana! Bjs!
GRATIDÃO.😘
😍🤝
Dica maravilhosa obrigada Maria Amélia, tenho assistido teus vídeos, São valiosos preciso de receitas de pãezinhos e pastas gostei muito da geleia de manga quero fazer... Fiz dias atrás com pera que acredito ser indicada para diabetes❤❤ aquele abraço Maria Amélia
Bom dia Maria Amélia!
Vamos aproveitar o máximo o dia lindo q Deus preparou p aqueles que o ama !
Para fazer rejuvelac de linhaça precisa tirar fitatos? Como devo proceder?
Obrigada pela receita! 💋
💟💟💟💟
Ameiii a receita obrigada ☺️
🤗
Amei vou fazer tô colesterol elevado 😢 tenho q tratar.obrigada
Amei a receita!
Que bom 😊
Maravilhoso vídeo! Bem explicadinho, com passo a passo. Parabéns! Sempre que uso ovos, abro um por um em vasilha pequena e passo na peneira, descartando aquela parte da clara... Abraço de Joinville
Obrigada pela receita, vou fazer. Só uma dúvida pode congelar los
gratidão por tudo
💞💞😘
Vou fazer com certeza ❤
💟🤲
Amei! Vou fazer! Quanto fica no forno? Pode fazer também no air fryer?
Receita maravilhosa Obrigada 👍😀😘🙌
Que bom que gostou!❤😉
Obrigada pela partilha. Gosto muito do seu canal🙏😍
Eu que agradeço❣️
Aprendendo muito com você. Deus a abençoe muito🙏🙏
Fico feliz em saber🧡🥰
Maravilha linda Nutri.🍜
Uma semana abênçoada á todos!
💟🤲
Estou fazendo essa receita na frigideira, depois te falo
Amei a receita,vou fazer com certeza,obg
👏👏👏😘
Seus Vídeos são incríveis!!! Estou amando!!!
Amando esse canal. OBRIGADA ❤️ ❤️ ❤️
Fico feliz em saber🤩‼️
Amei! Vou fazer! Pode ser feito em Air Fryer?
Receita simples e gostosa😋😋😋😋😋😋
❤🤝
Parabéns! passou a receita sem ficar falando muito foi direto ao ponto, e deu a mensagem de forma clara e objetiva. E essa receita economica nota 10. Sucesso.
🙏🫶
Te descobri a pouco tempo e já estou amando
❣❣❣
OBRIGADA VOU FAZER DEVE SER UMA DELÍCIA MESMO 😋 DEUS ABENÇOE VC 🙏
Espero que goste! 😋
da pra fazer na frigideira
Para tirar o cheiro do 9vo e so pir uma pouquinho de agua e bater bem fica otimo
Muito obrigada pela receita.acabei de fazer . Ficaram bons os pãezinhos..
🤗😉🤝
MARAVILHOSA, vou fazer😊, OBRIGADA MARIA AMÉLIA DRUMMOND, DEUS TE ABENÇOE MUITÍSSIMO E PROTEJA SEMPRE 🙌
❣❣❣❗❗
Amo suas receitas... Cada uma que vejo é ainda melhor que a anterior!
Parabéns! Continue assim!
Muito obrigada 😊
Receita fácil ,e muito gostosa,me surpreendeu😊 obrigada 😘
Que bom que gostou🥰🫶
Oi Amélia, estou encantada com seus vídeos, tem me ajudado muito, pois meu pai é diabético eu ficava muito perdida em relação a alimentação, Deus te abençoe grandemente minha linda ❤️
❣❣❣ Obrigada
Dr eu vou fazer amanhã já bati a linhaça dourada muito obrigada Deus te abençoe linda!
Receita testada e aprovada! 😀 Fiz bolinhas e coloquei em forminhas de silicone para muffin, e deu super certo. Cresceram bonitinhos os mini paezinhos.
Que legal!👏👏👏👏❤
@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA tem como fazer em forma de alumínio também?
Ahhhhh, eu fiz pela segunda vez e saiu ainda melhor que a primeira...deliiiiiiiiiiiiicioso!😊
Obrigada, @Maria Amélia pelo carinho em forma de receitas...❤
Isso garota! Quanto mais praticamos, mais vamos nos saindo bem! 🧡🧡🧡🎯
Vou fz, que maravilha...meu sonho é acertar em um pãozinho. Meu paladar é terrível, mas como faço uso da farinha de linhaça no almoço, acredito que eu goste. Gratidão amore Feira de Santana Bahia
Vai dar certo!😍😍😍😍
Gostaria de uma receita de pão de linhaça sem fermento
Adorei que pesou os ingredientes. Quanto ao pao, preferiria sem ovo! Ganhou maisuma seguidora😘
Acho que vai gostar desta receita então ⤵️🫶
ua-cam.com/video/SXePokKVkyQ/v-deo.html
Muito boa essa receita .
Adorei os paezinhos.
😋😋😋
Encontrei um jeito de fazer pão de minuto sem glúten. Obrigado pela dica
👍🎯
Amei te encontrar tenho diabetes e não sei como abaixar glicose sou Ivonete da Silvia presciso emagrecer porque tenh74kl
Posso tomar Leite de coco eu faço em Casa me diga se Aumenta o Colesterol Faço Vitamina Por favor me Responda Deus te abençoe Uso muita sua Receita
Pode fazer esse pãozinho com outra farinha tipo amendoin
Maria Amélia, renal crônico pode comer esses pães? Grata.
Mais um vídeo excelente, Maria Amélia. Parabéns e muito obrigado!!
Por favor, como não gosto muito do sabor da linhaça, gostaria de saber se essa receita dá certo se fizer usando metade da quantidade de farinha de linhaça e a outra metade de farinha de chia, mantendo os demais ingredientes iguais.
Acho que dá certo sim...Testaram com metade linhaça e metade farinha de aveia e deu certo. Mas testa aí...gasta tão pouco!
Eu sou diabética e tou perdendo peso qual é a alimentação que faz para aumentar peso!?
Eu gosto de fazer, minha farinha de linhaça.
Excelente! 🙏💫
❤
Faz cocada sem açúcar!!
Posso usar derme biológico seco no lugar do químico?
Depois destes comentários me animei a fazer.
Espero que goste!💟🤲
Oiii querida! Quantas gramas tem cada pãozinho?
Gostei 😃
Gostaria das receitas de maionese de abacate 🥑
ua-cam.com/video/b4cO51ikaAE/v-deo.html
ua-cam.com/video/Atj6napxWo4/v-deo.html
Pode ser farinha de linhaça?
Pode fazer numa assadeira espalhando a massa para ficar bem.fina
Não testei!🙂
Obrigado pela postagem!
🙏🤲
Acostumo colocar dois ovos numa vasilha com agua em temperatura ambiente pra ver se estao frescos ..antes de usar os ovos se nao subir tao otimos fresco ...se nao tiver muito fresco vai dar mexida uma arcada tombar de um lado mas da pra usar...se subir tao estragados...é mais pratico do que quebrar e deparar com ovos podres..
👏👏👏
Obrigado pela dica. Gratidão
@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA Isso é verdade viu? Se o ovo subir na água, está estragado!
Por gentileza. Quanto tempo posso guardar eses paes ?e como conserva los por mais tempo
Vou fazer amanhã?
🤗
Acabei de fazer o pãozinho de linhaça,coloquei queijo parmesão ralado e orégano,estou tomando café com canela sem açúcar.Minha glicemia deu 85 mg/dl.Qusndo eu acabar vou esperar meia hora e venho aqui falar.Ru amei o pão de linhaça só não estou acostumada com a textura,é estranho quando mastigo🤭
O pre diabético pode comer ,aveia,leite,se nao podia fazer o pao com aveia
Que canal maravilhoso. 102 de glicose é
pré diabete? Um pré diabético não pode tomar leite de vaca?
@@lalalupi4715 Pode tomar leite desnatado ou leite vegetal
A partir de 99 pra cima já é pré diabético
Comprei farinha de Grão de Bico. .. Posso utilizar a mesma receita ou teria que acrescentar algo mais..... Muito obrigada pelas dicas
Neste vídeo falo sobre a farinha de grão de bico para diabéticos ➡️ ua-cam.com/video/ANsHMhJXO1A/v-deo.html
Nesta receita, eu não saberia te falar se a substituição daria 100% certo mantendo as mesmas medidas da receita original, pois a farinha de linhaça possui características totalmente diferentes da farinha de grão de bico.❣️👍
Fiz os pãezinhos de grão de bico ficaram ótimos.... Só que comi 4 bolinhas na janta, acho que foi demais.... Fiquei nauseada
Colocar um pouquinho de vinagre tira o cheiro forte do ovo
Pode faz esses paes quem quer esmagrecer
Pode sim, a questão no emagrecimento é sempre o volume. No descritivo, deixo sempre a informação nutricional da receita. Este pão tem em média 65kcal por unidade. 😘😘😘
Eu amo receitas com Muçarela, queijo.. Mas não posso com leite animal. Existe alguma substituição?
A alternativa seria queijos e requeijões veganos.
- ua-cam.com/video/o5CG0d7h1Lc/v-deo.html
@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA obrigada 😻
Será q com a linhaça marrom ficaria bom ?
Fica sim. A dourada tem um sabor mais suave mas dá certo com a marrom também. ❣
Pode assar no microondas
Olha - não testei a textura. Se fizer nos conte o resultado. ❣
Gostei muito da receita, mas sou alérgica ao fermento. E aí como faço? Você tem alguma dica?
Tenta 1 colher de sopa de vinagre e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio! 😘
@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA obrigada
Quanto custa a sua consulta querida
No momento estou com minha agenda fechada para consulta!😘 Obrigada!
Pode assar na Airfry?
Pode sim 😍
Pode assar na Air fray
Pode assar na Air Fryer sim.
Se inclinar de lado o liquidificador desde o inicio, a linhaça vai subindo e descendo, moendo sem parar.
Verdade👏👏👏
Essa receita pode ser feita tipo pão de forma ?? Aí devo aumentar a receita ?
Olha só qq modificação na receita pode alterar o resultado. Como este é um pão que a base é a linhaça, não sei se assado inteiro, vai pesar ou embatumar. Só testando mesmo. Se fizer, nos conta o resultado.🤗😉
@@AMELIADRUMMONDNUTRICIONISTA muito obrigada pela atenção
Ja fiz mas não fica bom, ele não cresce, so for com um mix de Farinha
Forno pré aquecido 180 graus.... quantos minutos??
Na Air Fryer 15 minutos.
No forno quando vc espetar o palito e sair sequinho, você desliga o forno, olha o relógio e responde aqui quantos minutos, ok?... kkkkkkkkkkkk
Fiz o pão e está agora no forno, acredito q ele vá ficar mais borrachudo pq acrescentei polvilho na massa pra chegar na liga. 😊
Pq será q o polvilho às vzs fica borrachudo? Esses dias fiz pão de queijo e ficou!
Acho que pq ele é pra dar liga ao pão
😋👍⚘❤
😋🧡
Os pães ficaram mesmo sem amargor?
Ficaram sim.
Quem tem diverticulite pode comer linhaça