몸이 보내는 근감소증 신호 5가지 | 노년내과 김광준 교수
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- Опубліковано 30 вер 2024
- 근감소증
절대 가볍게 여겨서는 안 되는 질환입니다.
몸이 보내는 근감소증 신호를 확인해 보세요.
00:14 근감소증 정의
00:34 근감소증 증상
01:13 근감소증 평가
02:27 근감소증 치료
03:46 근감소증 영양
04:09 근감소증 운동
04:24 정리
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#근감소증 #노인 #치매 #신경 #세브란스
📌 이 영상은 “2022/02/09” 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보 제공을 목적으로 제작되었습니다. 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요.
📌 이 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다.
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근육4kg. 이 1년사이에 지방으로옮겨졌어요. 무릎이아파 많이걷지를못하니 걱정입니다
운동하셔야 합니다
근력운동. 수영.유산소운동
살 빠지고 뼈만 남아서 숨이 차서 폐검사 심장검사 갑상선검사 암검사 등을 해서 이상 없으면 더 이상 조언도 없고 악액질과 근감소에 대해 언급이 없어서 한의학적으로만 허로증 단기증 병명으로 치료를 하다가 돌아가시는 분들도 있어요 치료결과는 치료후의 일이니 우선 다양한 치료방법과 정보가 제공되어야 하는데 서양의학은 자신의 전공과 이니면 환자에게 더 이상 도움을 주지 읺는 경우가 많습니다 의사도 잘 만나야 한다는 말이 그래서 있나 봐요 그리고 서울 중심으로 의학 정보와 병원이 있다는 것도 큰 문제입니다 대한민국도 기본적으로 한의학과 서양의학을 함께 공부해야 환자에게 더 도움이 됩니다
힘도 없고 피곤하고 머리가 무겁고...그래서 병원가서 여러가지 검사도 했는데 별다른건 발견된게 없고...그래서 의학채널 보던중 근감소증이란걸 알게 됐네요
우선 단백질을 잘 챙겨 먹고 근력운동 조금씩 하고 났더니 조금 나아졌어요
@@calla2630 한의학과 서양의학 그리고 할수 있는 방법 다 하셔서 건강해지기를 바랍니다
교수님 감사드립니다 유익한 정보 고맙습니다
운동법도 알려주세요
감사합니다
건강유지에 많은 도움이 될것같습니다
피곤하다
움직이기힘듬
숨이차다
계단오르기힘들다
걸음걸이속도가 느려짐
관절염 초기라 허벅지 근육이 좀 빠지네요.
관절염 이전에 허벅지 근육 많이 만들어 놓으세요
단백질은 많이 드시지 마세요..
신장에 좋지않아요..
단백질은 필요한 만큼만 조금.
좋은정보 굿 입니다
그렇군요...!
좋은정보 고맙습니다 감사감사드립니다
유익한 정보 감사합니다~
정보 굿
교수님.
감사, 감사합니다
감사합니다 잘듣고 구독하고 감니다
영양섭취~^
어떤 영양소를 섭취해야하나요?
자세한설명 감사합니다.
제네릭스안티나프로그래밍율자법역학기하학제도기법
산후우울증증후군(현조충바이러스 비낭구산염)
크레스메세르메스안토니오셀라타브
2023.3.20. 15:35
잘 보고 있습니다
교수님 친절하고 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 정말 감사드립니다~🙇♂️🙇♀️
몇년전부터 비슷한 증상이 있어 계속 관리중인데 근감소증인줄은 몰랐네요.
몸의 컨디션도 감각도 떨어지는 느낌이 들더라구요.
진짜 결론은 계속 내 몸에 집중해서 지켜보고 운동하고..저는 개인적으로 유산소운동 처방을 받았습니다..
음식도 조절하고 있습니다.
요즘 같은 때에는 건강에 유의해야하는 시기인 만큼 모두 건강 관리 잘하세요
감사합니다
존경합니다
4:07 식단도 구체적으로 알려주세요 교수님
ㅜㅜ 아버지 식단 챙겨야해욧
체중이,빠르게,마니빠지다보니,양도줄고,운동안하다보니..암튼...요즘사는거보다,죽고싶네요.ㅠ
저희 엄마가 요즘 그러세요.ㅠ 하루 하루 사는게 지겹대요.짜증나고 그냥 하늘나라로 가고 싶다고 사는게 너무 지겹대요.사는게 고통 스러우시대요.
60대후반 여성인데요 요가 와 헬스하다가 어깨가 아퍼서 헬스를 2시간 주3회 마니 하니까 허벅지 와 엉덩이가 근육이 좀올라요 허벅지가 꽉찬느낌이들어요 한달정도 했어요
교수님 만나배고싶어요 말씀고맙습니다
한4년저부터 달리에 근육빠저 이상하개 힘어서지고 당뇨20 년 약먹고이고 선생님만나배고싶어요
감사합니다 최고예요
비리천국 백화점 이재명...
ㅇㅈㅇㅈㅋㅋㅋㅋ
이재명 💜 💜 💜 💜 💜 💜 💜
아니 의학채널에서 왠 이재명 욕
댓글의 tpo도 모르는 ㄴ !!
@@은주복-h8q 감사해요 원주 경찰의 고소장 손괴를 뇌물수수도 300만원 허위의 수사기록도 계속 재탕으로 이어지고 있습니다 이병재올림 널리 알려주세요 부패행위
@@은주복-h8q 감사합니다 원주 경찰의 고소장 손괴를 뇌물수수도 300만원 허위의 수사기록도 계속 재탕으로 이어지고 있습니다 국민은죽어요 간청합니다 이병재올림 널리 알려주세요 부패행위