الساونا ام البخار؟ ايهما افضل . Sauna VS Steam

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 59

  • @طمأنينة-ر4ذ
    @طمأنينة-ر4ذ 2 роки тому +4

    إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56] .

  • @wasanzara6347
    @wasanzara6347 8 місяців тому

    حبيت العلم العراقي باول الفيديو حلو احييك

  • @waleed6331
    @waleed6331 4 роки тому +2

    متالق كالعاده هذا الموضوع ابحث عنه من فتره ولم اجد له اجابه
    شكرا كابتن

  • @TheAlqaisi123
    @TheAlqaisi123 4 роки тому +2

    في المانيا فقط
    متوفر جميع مواد السايكل والتنظيف
    بالنسبة للكروث والتنظيف من الصيدلية حصرا

  • @فارسالشهري-ح6ي
    @فارسالشهري-ح6ي 3 роки тому +4

    هل فيه كريمات معينة اقدر استخدمها مع البخار ؟

  • @HassanAli-ld4qe
    @HassanAli-ld4qe 4 роки тому +9

    كابتن نزل حلقة كيف تغطي احتياجك من البروتين النباتي ويم كل وجبة او مصدر تحط كمية البروتين بترجاك نزل هاي الحلقة وراح اكون ممنون الك

  • @abdullahmohawesh6840
    @abdullahmohawesh6840 Рік тому +4

    ع حسب اللي درسناه فكلية الطب البيئة المناسبة للبكتيريا هي تجمع سوائل مو جفاف اخوي اتمنى تراجع معلوماتك غير ان الحرارة العالية بيئة غير مناسبة للباكتيريا

  • @emadzaid5591
    @emadzaid5591 4 роки тому +8

    الدراسات اثبت ان الساونا مرتين اسبوعيا ترفع مستوى التيسترون
    مدرى اذا صح او غلط
    بس شفت اكثر من فيديو عليها

    • @stlan3233
      @stlan3233 Рік тому +2

      ابشرك الساونا اكثر من مرة في الاسبوع تأثر على الخصوبة في الحيوانات المنوية ومع الوقت وكثرة استخدامها يعني 3 مرات في الاسبوع لمدة تصل 20 دقيقة تأثر بشكل سلبي على انتاجية الحيوانات المنوية وبعد استخدام الساونا لمدة 10 او 15 دقيقة انصح بدش بارد

    • @emadzaid5591
      @emadzaid5591 Рік тому

      @@stlan3233 الجاكوزي الحار هو الى يوثر وليس الساونا

  • @abdallahalkhalidy5908
    @abdallahalkhalidy5908 Рік тому

    كابتن علاقة الساونا وارتفاع Gh وفوائدها الاخرى ما حجيت عليه؟

  • @noirnord4422
    @noirnord4422 4 роки тому +1

    السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته، كابتن، حضرتك حكيت عن موضوع الأكل والدايت والماء ، فيك من بعد إذنك تعمل فيديو عن الدايت وتخزين الماء ، ومشكور يا غالي

  • @ramyalhady4140
    @ramyalhady4140 4 роки тому

    احلي عاااااااش العاش 💪⁦🏋️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

  • @Skdr.33
    @Skdr.33 2 роки тому

    الله يسعدك 😂 بالفعل اطلع من السونا كأني كنت نايمه في التنور ادخل فيها عشان انا ما اعرق نهائي وماعرف وش المشكله لما اعمل تمارين ٣ساعات اطلع ونهائي ما اعرق ووجهي يسير احمرررررر مختنقه بدون عرق

  • @hamzadafeer3741
    @hamzadafeer3741 4 роки тому +2

    اول حتى قبل مينعرض 🙂

  • @kiradite4321
    @kiradite4321 4 роки тому +4

    Captain, salam I'm hamza from Algeria please just little help if I can, im just taking hydro whey protein after workout and I'm on time with meals I mean diets , to explain more I'm taking 4 Upton 5 meals a day, so my question is : is it enghout for three months to change my body ?

  • @marwanal-tekrety3618
    @marwanal-tekrety3618 4 роки тому +2

    زين كابتن مكلتلنه شنو فائدتهن للاعب اني دورت ويقال انو الحراره العاليه ترفع معدل التستستيرون بالجسم صح هذا الكلام؟

  • @احمدالجبوري-ش2ث9ج
    @احمدالجبوري-ش2ث9ج 2 роки тому

    زين وين الكة ساونا زينة حبي اشتريت وماتبث بخار زين بخارموشي

  • @ذىيزنالعصيمي-ن6ن
    @ذىيزنالعصيمي-ن6ن 2 роки тому

    نعم لسلام

  • @alisalem3148
    @alisalem3148 4 роки тому +2

    ربي يحفظك كابتن مبدع دائما وافكارك فريدة ومفيدة بنفس الوقت

  • @dnoo9317
    @dnoo9317 4 роки тому

    بالتوفيق ان شاء الله كابتن مشتاقلك الله يحفظك ويوفقك تحية حب واحترام من بغداد ❤

  • @meshooo8340
    @meshooo8340 4 роки тому

    شكرا على النصيحه

  • @mahmuodshareef8006
    @mahmuodshareef8006 4 роки тому

    وحش ولله احسن كابتن واصرح كابتن اشوفو

  • @mohammedabdali2543
    @mohammedabdali2543 4 роки тому +1

    احبك كابتن ❤️❤️

  • @AliHassan-jl2pj
    @AliHassan-jl2pj 4 роки тому

    كابتن في الدايت اندخل الأكل في اليوم المفتوح الأنهار كله أو وجبة وحده في اليوم المفتوح

  • @مصطفىالصميدعي
    @مصطفىالصميدعي 2 роки тому +1

    اني ماعرف الفرق بين الساونة والبخار

  • @binsultan7823
    @binsultan7823 4 роки тому

    كابتن المقطع الجاي نبي تغنيلنا كسر روتين ،لاتقول صوتي مو حلو كل العراقيين اصواتهم تخبل😂♥️♥️

  • @nadaaljafar1099
    @nadaaljafar1099 3 роки тому

    شنو العيوب ؟

  • @alialimoussawi3291
    @alialimoussawi3291 4 роки тому

    احتراف انشاء الله

  • @davidrap4878
    @davidrap4878 2 роки тому

    متوفقت بالفديو كان من المفروض تطرح الايجابيات والسلبيات بطريقة افضل بالاضافة الى المدة وكم مرة بالاسبوع

  • @didosalih1089
    @didosalih1089 4 роки тому

    مشكور ع المعلومه المفيده

  • @sarmadking277
    @sarmadking277 4 роки тому +3

    واحنا ماي حار ماعدنا اتريد من عدنا ساونا 😁

  • @kiradite4321
    @kiradite4321 4 роки тому

    و شكرا لك

  • @0baidi
    @0baidi 3 роки тому

    احسنت 💐

  • @diyaralhussainy2257
    @diyaralhussainy2257 4 роки тому

    حبيبي ربي يحفظك بنك المعلومات انت

  • @قاسمالرسام-ي6ع
    @قاسمالرسام-ي6ع 4 роки тому

    بالتوفيق ان شاء الله كابتن

  • @simobouliha4679
    @simobouliha4679 4 роки тому

    كابتن شنو سايكل ليماشي عليه

  • @عليالعكيلي-ش8ك
    @عليالعكيلي-ش8ك 4 роки тому

    أحلى كابتن ربي يحفظك الحبيب

  • @ibtehal-on2tu
    @ibtehal-on2tu 4 роки тому

    شكد سعر الساونة بالعراق

  • @saudcom2
    @saudcom2 4 роки тому

    طريقة استخدام الجاكوزي البارد ؟

  • @AliHassan-jl2pj
    @AliHassan-jl2pj 4 роки тому

    روووووووعة كابتن

  • @amjadfitness6491
    @amjadfitness6491 4 роки тому +3

    3:51 hahahaha❤️❤️

  • @ahmedaltwi3152
    @ahmedaltwi3152 4 роки тому

    كوتش الجاكوززززي نريد مثله

  • @Ali-wm7nx
    @Ali-wm7nx 4 роки тому

    كابتن كم طولك

  • @BoYoBarMa
    @BoYoBarMa 10 місяців тому

    آنا عندي ماي زايد بجسمي نفسي أتزوج وحدة متدينة وحلوة ،إدعولي يابشر

  • @O.vincccce
    @O.vincccce 4 роки тому

    كل التوفيق يارب ❤️

  • @mahdifitness777
    @mahdifitness777 4 роки тому

    شكد سعر الاشتراك الشهري كابتن 😉

  • @مصطفىوليد-ش2ن
    @مصطفىوليد-ش2ن 4 роки тому

    الله يحفظك

  • @worldwwe7066
    @worldwwe7066 4 роки тому

    رد عالايميل كابتن

  • @مهديهاشم-م4ي
    @مهديهاشم-م4ي 3 роки тому

    انته دوختني الساونه نفس البوخار

  • @zakariajabbah5168
    @zakariajabbah5168 4 роки тому

    ❤️❤️

  • @oussamachakib9265
    @oussamachakib9265 4 роки тому

    👍💗

  • @yousefzara3141
    @yousefzara3141 4 роки тому

    💗👌