Os Benefícios do Kefir ‖ Dr. Moacir Rosa
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- Опубліковано 14 гру 2017
- Os Benefícios do Kefir, e como fazer kefir de leite de coco.
Um dos alimentos mais incríveis e saudáveis o kefir é fundamental para a boa saúde da sua flora intestinal.
Mas afinal para que serve kefir? O kefir é um probiótico que auxilia na reposição da flora intestinal, contribuindo e muito para a sua saúde.
Conheça os benefícios do kefir e como ele pode turbinar a sua saúde.
O kefir é também um poderoso aliado na prevenção de várias doenças.
Assista ao vídeo Os Benefícios do Kefir e saiba mais sobre este fantástico alimento.
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Dr. Moacir Rosa
Dr. Moacir Rosa sofro de depressão bipolar...mas tenho vida normal sem crises depressivas e quase nada de irritação e manias nenhuma....
tomo cloreto de magnésio. ..d3 1000...b12....b3 500mg ...
como posso melhor administrar tal doença usando a ortomolecular
Mais eles não s alimentam de lactose?
Dr. Moacir Rosa
Dr moacir tenho esteatose hepática, posso consumir o kefir?
Dr. Moacir Rosa oi tudo bem da para. Emagrecer. Com Kefir
Tenho diverticulite e nunca mais tive crise depois de consumir o kefir. Vivo uma vida normal. Isso é uma benção de Deus.
Que benção, vou começar a usar amanhã, tomara que dê certo pra mim também
Estou usando Kefir e , fiz uma colonoscopia, deu doença diverticular , que não é a diverticulite , mas pode passar a ser se não tratar , o que quero te dizer é que tomo Kefir e o meu intestino é muito preso , gostaria de saber como vc toma o Kefir
@Wildnerdeluqui-investiment6348
eu já tomo o Kefir de leite a 5 anos olha isso é uma maravilha!!
Eu tô tomando o todos os dias, amando!!! eu emagreci vivo fazendo xixi agora tô amando muito.
mesmo o de leite ?
Eu uso o iogurte de Kefir com Sucrilhos,ou suco de frutas com Kefir,além de ser uma delícia,me faz muito bem.Deus é bom todo o tempo!!
Teria uma doação para que eu consiga começar a cuidar...
@@SimoneSantos-fl7vcfala onde vc mora, assim facilita achar um doador
eu tava tomando iogurte de kefir minha mulher pegou gripe eu não ai eu parei por um tempo e acabei pegando gripe isso é mais uma prova que ele fortalece nossa imunidade!
De fato é verdade
Realmente funciona, eu tinha gastrite e refluxo, comecei a tomar o kefir e em menos de uma semana não sinto mais acidez e nem tive mais refluxo.
Que Bom Hélio!!
Vc tomou o kefir de leite ou de água?
Leite ou água?
Oi DR Moacir ribeiro gosto muito das suas dicas!! k DEUS continue abençoando sua vida
2 meses usando kefir de leite, nem sei mais o que é intestino preso.
Como vc tomar??
Fermentação de 24 horas?
Cagando loucamente
@@bobcuspe4562 kkkkk bem isso
@@bobcuspe4562 🤣🤣😂😂
Pra mim tbm resolveu intestino preso
Doutor Moacir Rosa como vc é humano como vc nos ajuda resta pedir a Deus mta saúde para vc. Parabéns doutor Moacir Rosa.
Ate agora foi o melhor video que achei explicando sobre o kefir,muita imformaçao detalhada.Achei o video excelente👏
Cheguei agora, gostei muito das explicações do doutor. Muito obrigada e Sucesso, kefir é mesmo muito bom
Parabens por ajudar mais pessoas a viver com qualidade de vida
Amei a explicação doutor ❤
Há uma semana ganhei o Kerfir de leite da minha mãe , eu estou amando tomar o Kerfir.
parabens muito bem explicado tirou minhas duvidas obrigada
Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos!
Estou na medicina homeopata aqui na Florida, qdo vc disse o termo disbiose e microbiota ja ganhou meu like.
Copy and past...
Olá @Fountain of Youth , vc tem kefir p doar ; é que tenho um primo que mora na Flórida (Orlando) e quer mto o kefir . Gratidão
@@merciacredendio4404 meu Instagram é @pamsfountainofyouth , tenho sim
Vim procurar um vídeo dos benefícios do kefir pra mandar pra uma amiga pq eu já sei e já uso. Mas esse Dr ganhou meu coração mandei esse vídeo no whatsapp pra um monte de gente já me inscrevi e curtir. Vídeo maravilhoso... Amei viu doutor 😍
Olá Daiane, boa tarde!
Vc poderia se puder, me doar uma colher dos grãos?
Olá ! FAMÍLIA! Adorooooooo! Show. Pura alegria 🙏🏼😀😀😀😀😀😀
Muito obrigado pela dica, doutor
Meu filho tem 14 anos e sofria desde que nasceu com o intestino preso fazia de tudo e nada dele melhorar. Ja fazem uns 5 meses q ele está tomando o kerfir e agora o intestino dele regularizou graças a Deus e o kerfir🙌🙌
Virou um pato
Kkkkkkk
Me ajuda e me diz como toma , porque eu tomo e não melhorou o intestino
@@carmemmalagris1777de manhã em jejum todos os dias
Eu gostaria doutor de conseguir o kefir minha filha e eu sofremos muito com infeções de fungos de intestino meu Deus muito boa s a sua explicação que Deus lhe dê cada dia sabedoria
Que tudooo parabéns pela forma de explicar
Dr Moacir eu gostei muito dos seus vídeo ... obrigada!!!
Amooo sua chamada: olá família🥰💖💖💖🇪🇦🇪🇦🇪🇦
Boa noite, Dr Moacir Rosa!
Gostaria q ensinasse a fazer o kerfir de Coco no UA-cam pois, n tenho instagram.
MUITO OBRIGADA
GRATIDÃO
Nossa que bacana ver que muitas pessoas estão se sentindo bem após o uso do kefir.
Eu tbm estava péssima dr intestino.Agora me sinto bem melhor.
Obrigado pelo vídeo
Que bom que gostou Lene
O senhor deveria fazer pelo UA-cam tb. Não tenho instragam. JÁ tenho muitas redes sociais não quero mais uma. É uma pena. Sucesso
Obrigada pela resposta
Ótima explicação janser sobre cuidados cim kefir 😊😊😊😊😊
Não tenho Instagram, por favor faz um vídeo no UA-cam ensinando a fazer com leite de coco.
Abraço.
Olá
Estou fazendo uso do kerfir e m ajudou muito com desturbio do sono , menopausa, gastrite ótimo essas informações foi depois q m cadastrei no canal q vi o qto é importante!!!
Que Boa notícia Luciana!!!
Otimo video ....bem explicado.
Amei a dica Dr
Eu uso Kefir acho muito bom melhorei bem meu intestino muito obrigado Doutor Moacir
Que Ótimo Maria
Dr. Moacy. Que bom está no seu canal. Maravilha!!!
Seja bem vinda Marcia!!
Já faço uso do kefir de leite. Preciso de sempre atualizar informações. Obrigado.
Eitaaaaaaa! Agora sem adoçante vou ver se consigo, tenho sindrome do pânico , quero muito me livrar dessa coisa que me impede de realizar meus sonhos!
Você é do tamanho dos seus sonhos Vandréia
Também tenho Síndrome do Pânico Vandréia, mas o que é que o Kefir influencia nisso?
Vandreia, existe uma pessoa que pode te ajudar, e o nome dele é Jesus. Ele pode fazer infinitamente mais do que tudo que pedimos, pensamos e esperamos. Passei por esta situação que não é nada boa e fui liberta pelo meu Senhor Jesus, tenha fé Nele poder e domínio pertence a Ele.
Elaine Cristine a resposta abaixo serve P vc também, bjuss
@@elainecristine1459 Como o Dr. disse o kefir regula o intestino, se o intestino estiver funcionando bem regularmente , o nosso organismo também funcionará muito bem e melhor ainda se fizer exercícios todos os dias. ;)
Meus kefirs , meus amigos !
Onde encontro esse produto ?
Dr ele e bom pra vista !!!
Eu estou me dando muito bem eu quero saber mais sobre ele Boa tarde Miriam Araújo
Kefir realmente e maravilhoso tenho já um ano de fiquei sem usa por seis meses atrás agora estou usando novamente
é bom em relação a benefícios de intestino mesmo o de leite ?
Oi Dr. Eu tenho intolerância a lactose e qdo comecei a tomar Kefir achei que melhorei muito. Tive chicungunya a dois anos e tomei muito antiinflamatórios e prednisona. Tinha infecções urinárias recorrentes e depois de tomar iogurte de Kefir, nunca mais tive infecções.
Que bom Mércia!!!
Excelente explicação de muito aproveito e com muita clareza , ameiii !
Tomo todos os dias .
Amo kefir. Só me fez bem.
Interessante, não conseguia consumir pelo gosto azedo. Depois da explicação tomo todos os dias 😂
Eu adoço com mel,ou pico alguma fruta,é maravilhoso
Parabéns Doutor explica muito bm, gostaria de saber quantas mg de vitamina b12 ,vitamina d, e ácido fólico contém no Kefir. Se poder me responder ficarei muito feliz 😊
Parabéns!! Pelas informações prestadas me esclareceu bastante no que a respeito das minhas dúvidas..
Que bom Tatiane!!!
E muito bom eu uso todos os dias viu
Excelente vídeo
Obrigado Rosangela!
Dr. Moacir Rosa obrigado Dr !! Se fosse daqui Vitória ES ia marcar com o Sr😉🙏👏👏... Obrigado Dr !!
Rosangela Broettoh
Oi saber aonde eu consigo o kefir
Eu tenho hipotireoidismo de Hashimoto.Depois dessa doença eu não sou a mesma pessoa.Mudo de humor de repente,tenho depressão,sempre fui magra e agora tô acima do peso e mesmo fazendo exercícios é muito difícil emagrecer.
Glaucia H C olha kefir bom demais ! Ajuda a pessoas com depressao tbm ! Vc acorda com uma disposição que não tem igual , faça a o teste
Ótimo!
Eu não entro no Instagram faz tempo doutor,vou ativar novamente,muito obrigado,quero passar meu Kefir de água para o de leite de coco.
Super interessante e esclarecedor o seu vídeo. Poderia dizer se é contra indicado o uso do kefir para pessoas com problema de refluxo esofágico e acidez estomacal? Fico muito grata.
Se é não sei, eu sei que eu tomo e melhorei muito,tomo a noite,eu acordava enjoada.
Kefir cura gastrite
Oi Moacir, não tenho Instagram, como consigo a receita com leite de côco? Abraço.
Amei o vídeo me esclareceu muitas dúvidas Obrigado.
Que bom Lusinete!!
Obrigada Dr.por suas explicações
Que Bom que gostou Bete!!
Dr quem tem ácido úrico elevado pode consumir ?
Eu d tanto tomar antiflamatorios acabei com o intestino.
Comecei a Tomar o kefir recuperei a flora intestinal.
Estou ótima.
Graças ao kefir.
Que bom Vana!
Vana Recco
Eu tbm sarei o meu intestino,pois recuperei a flora intestino! Eu estava com pólipos,e graças Deus em descobrir o kefir
Estou nessa mesma situação, qual o Kefir você usou o de leite ou de água?
Vana Recco eu queria muito esse kefir.
Vana Recco o
Dr Moacir Rosa muito obrigado pelos seus vídeos
Obrigado Lucia!
Tenho diverticulite, esofagite etc...😅
Acabei de conseguir uma doação do kefir,vou fazer uso🙏
Alguém de Pernambuco tem o grão do kefir ou lactobacilos, para doar
Dr. Moacir, mais um excelente vídeo parabéns!! só uma dúvida, tem um horário e uma quantidade indicada para consumir, tipo ao dormir, ou pela manhã, se consumir demais tem algum problema tipo duas vezes por dia, muito obrigado!!!
Jackson, geralmente 200ml por dia é suficiente, gosto de ingerir após o treino e a tarde
+Dr. Moacir Rosa tem problema bater com alguma fruta? tem alguma alteração no valor nutricional?
Qto tempo dura o kefie na geladeira
No máximo 3 dias, pois mesmo sem a colonia ele continua a fermentar, pois microscópicos grãos passam pela peneira ao serem peneirados. Portanto FAÇA A FERMENTAÇÃO SOMENTE DA QUANTIDADE DE PUDER TODAR EM 2 DIAS.
quero receber o kefir
Bom de mais faço uso de Mais
MUITO OBRIGADA DR. MUITAS BÊNÇÃOS DE JESUS E DA MÃE QUERIDA PARA SI E FAMÍLIA
Amém Ana
Sou de São Conrado,vila velha-ES tenho keffir de água e leite para doar.
Que ótimo Mariah, parabéns!!
estou precisando muito
imunidade baixa. como fazer p chegar aqui Goias?
Mariah Ribeiro
Vc ainda tem?
Mariah Ribeiro bom dia. Moro em marechal Floriano. E gostaria de receber uma doação do Kefir, vc tem disponível?
Dr .Moacy👷 Você tem algum video falando sobre benefícios de Bicarbonato de Sódio ???!?!?!
E si podemos realmente fazer uso do mesmo !!!???????
Rodrigo Oliverah pois é tem gente condenando ele .
Paula cc o problema é o abuso do bicarbonato. Isso denigre qualquer procedimento. O erro está no uso indiscriminado
Rodrigo, isso tem me preocupado, em breve falarei disso
Conforme meu médico Gastroenterologista me explicou, quem possui qualquer sintoma tipo dor de estômago, azia, refluxo, deve procurar ajuda médica e não se automedicar pois pode mascarar alguma doença. Conforme prescrição do especialista, em alguns casos, deve ser feita a endoscopia digestiva para descartar inclusive a bactéria H.Pilori responsável por alguns sintomas que as pessoas acham que seja gastrite.
Lia Colan Obrigado Amiga !
Vi alguns vídeos falando bem do bicarbonato que servia pra Quem gosta de fazer exercício físico de longa Duração 😕 , fiquei curioso em saber como usar-lo e si é possível de ser prejudicial !!
Obrigado dr Moacir
Ótimo vídeo. Comecei a usar o Kefir a um mês. Estou gostando muito! Obrigada!
Que Bom Ronaldo!!
Adoçante STEVIA PURA, tb prejudica?
Dr. Moacir fala sobre os benefícios do inositol
Já está na minha lista Lucia
Desculpa minha ignorância,o que é isso
adoro teus vídeos!
Sou se fã Obrigado aguardo sua resposta e que Deus te abençoe.
Boa tarde Dr Moacir como esta? Eu ganhei o kefir a 4 dias no açucar mascavo,não sei lidar com ele ,posso faser queijo com ele?usar ele no leite por favor pode me explicar como usar e mantelo guardado?obrigado um abraço!!!
Ac
Ganhei o kefir mais não sei como cuidar.
Gostaria mto de saber,como fazer o Kefir de leite de coco,tbm não tenho Instagram,peço ensinar no what's. Muito grata🙏
Ñ existe coisa melhor uma delícia
Olá Carmem, tudo bem?
Eu preciso de uma doação dos grãos do kefir.
Vc poderia doar para mim?
Importante! Sensacional!
Que Bom que foi útil Marinês
Começa 1:32.. ótima aula.
Dr., fui ao seu Instagram e não encontrei. 😖
Eu gostaria de saber se quem tem gastrite refluxo podem tomar o kefir.
Tbm gostaria de saber
Pode sim é ótimo pra quem tem gastrite
Pode sim e ótimo para gastrite
Obrigado
Valeu, muito obrigado.
Que bom que gostou Vicente
Infelizmente o sr não esclareceu as dúvidas q são tantas. Eu uso kefir há anos, mas muita gente q não tem insta gostaria de saber o como preparar
O vídeo ficaria muito longo e cansativo Irene por isso postei no Instagram
Irene Pereira Gonzalez procura no UA-cam. Querida...
Dr. Moacir Rosa faz outro só para ensinar a fazer com o leite de coco, parei de usar o kefir só por causa do leite de vaca e meu filho também tem alergia.
Irene Pereira Gonzalez ele fala sobre os benefícios, pra ensinar como fazer, como cuidar tem outros vídeos
Dr. Moacir Rosa Poderia então fazer um outro vídeo explicando? 🙏
Ensina aqui tbm como fazer kefir de leite de Coco não tenho insta , kefir e vida sou doadora do grãos de kefir .
Mariamota, é hora então de criar uma conta e me seguir!!!
Tem muita coisa no meu insta, quero você lá também
Abraços!!!
Mariamota Mota
Mario Souzadearaujo ???
Mariamota Mota Vc quer doar um pouco pra mim?
Rita Maria Silveira Araujo de onde vc é?
Oii! Tu faz um video sobre probioticos? Se devemos tomar
Gostei Dr. Vou ver os seus vídeos obrigado e bjs aqui de Portugal
Abraços a todos de Portugal!!
por favor, me tira uma dúvida, se tratando de que o leite propriamente dito não faz bem, o que o Kefir muda em relação a isso, ou seja; não tomo leite mas o kefir muda a estrutura do leite e o transforma em mocinho ou continua o leite a ser bandido porem levando os probióticos? obrigado!
César augusto o kefir tira toda a lactose do leite por isso ele fica saudavél
@@valdineiacandido2278 isso é bom!
Retira lactose..por isso fica saudável!
Eu tenho gastrite e esôfago de Barrett. Qual Kefir seria o ideal?
@@adrianogomes9593 qualquer um.
Dr Moacir minha filha foi diagnosticada com forte intolerância a lactose tomou o kefir de leite e não sentiu bem visto que o kefir tem infinitos benefícios se passar dar a ela o kefir de água com o tempovsua intolerância a lactose pode sumir ou ficar até mais fraca? Desde já agradecida
Sim Lilian, experimente o Kefir de água
Dr. Moacir Rosa obrigada Dr. Pela gentileza em responder.
Uai, compra leite Zero Lactose e coloca pra fermentar.. Eu faço assim, aí os grãos do Kefir fermentam a Glicose e a Galactose
A lactose é um dissacarídeo formado por glicose+ galactose . Se tirar a lactose não tem glicose nem galactose
@@rickaline8395 tem Glicose a Galactose sim! Elas ficam no leite como Monossacarídeos, a diferença eh que no leite Zero lac só eh adicionado a enzima Lactase
Parabéns! Grande abraço!
Obrigado!!
Eu não sei o que é ,mas estou precisando conhecer isso
Doação pra quem mora no Rio de Janeiro, tenho kefir de leite
Sou de n.iguacu Rio pode me doar
Meu tel 973778454
Onde encontro o kefir moro em Gondomar Portugal obrigada
Olá Maria, alguém por aí certamente tem
Eu tenho uma irmã que mora em Lisboa e ela tem kerfir e poderá te doar faça contato comigo que te passo o contato dela.meu email é Vilmagoncalvesalmeida@hotmail.com
Maria Antunes pingo doce
Procure grupo no facebook tem lista de doadores por zona do país... Moro em Caldas da Rainha e estou à espera de uma doação para me iniciar...
Olá eu tenho Kefir e ofereço parte dele
Parabéns aprendi muito
Que Bom Nelvi!!
Gostei da sua e aplicação
Obrigado!!!
Até agora evitei o uso do kefir porque alguém escreveu sobre o risco de se receber sementes contaminadas com coliformes fecais por causa da falta de cuidados de alguém que fez doação. Como me precaver quanto a esse risco?
Marcelo de fato esse risco existe, mas não se preocupe, você ingere mais coliformes fecais por ano do que gostaria de saber
Dr. Moacir Rosa mas criar coliformes no kefir aumentaria vertiginosamente rsrs...
Na verdade não Marcelo, as bactérias do Kefir competem com os coliformes e acabarão por elimina-los com bacteriocinas
Marcelo Dornelles olá Marcelo meu nome é Froydman faço uso do Kefir e estou satisfeito com os resultados,Marcelo para limpar seu Kefir de uma má doação faça a troca do leite após 12 horas ou mais até no máximo 48horas e descarte este leite de três á vinco vezes. Após isso o seu Kefir vai estar pronto para seu consumo
Tem um video dizendo que isso é mito,pois ele mesmo se limpa!!!
O leite normal para quem tem sensibilidade pelo glúten do leite!! Tem problema.? Estou tomando!!
Só não recomendo para que tem intolerância a lactose
O Dr Moacir está certo, e foi o único que vi fazendo um alerta a respeito da intolerância a lactose. Pra mim foi traumatizante a experiência com o kefir de leite, tenho intolerância a lactose e fiz o uso justamente pq falaram que ele tem muito pouca lactose, e até curava alguns casos ... Com 20 dias de uso comecei a apresentar um descontrole intestinal grande e alergias na pele que estavam controladas faziam 6 anos voltaram com tudo. Parei o uso imediatamente. Faz 6 meses já e meu organismo ainda ñ recuperou 100%. O que faz bem pra uns pode ñ fazer pra outros. Quem possui problemas com intolerâncias ou alergias alimentares deve ter cautela no uso.
Mas se o kefir for tirado apos as 36 horas e verdade que que tem alergia a lactose pode consumir
Uai, compra leite Zero Lactose e coloca pra fermentar.. Eu faço assim, aí os grãos do Kefir fermentam a Glicose e a Galactose
@Elaine Cardoso se alimenta de Açúcar , lactose eh um açúcar composto, o leite Zero Lactose, tem a Lactose, porém dissolvida em Galactose e Glicose..
Excelente vídeo.
Obrigado Maria!!
Oi boa noite eu tomo aquele e feito de água e muito bom