Der AMERICAN TURN einfach erklärt! Pole Dance Basics

Herzlich willkommen zurück zu den Pole Dance Basics! 🤗
Heute erkläre ich dir den American Turn! ✨
Der American Turn ist eine kleine Drehung an der Stange und sieht nicht nur sehr elegant aus, sondern ist ein super Element für Choreos und Improvisationen! 💪
Außerdem zeig ich dir auch direkt ein paar Variationen 🤗
Keine Sorge! Ich erkläre dir alles ganz ausführlich und langsam!
Ich habe auch noch einige Tipps für dich, damit du diesen Trick schon bald meistern wirst! 😇
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🙋🏼‍♀️I am Nadja and I'm a pole and aerial dancer, founder of AIRobics and an expert in fitness and dancing.
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Hey kannst du auch mal ein Video zu pole dance Kleidung und Schuhe drehen 😅