Der INVERTED CRUCIFIX einfach erklärt! Pole Dance Basics

Herzlich willkommen zurück zu den Pole Dance Basics! 🤗
Heute erkläre ich dir den Inverted Crucifix! ✨
Dieser Trick sieht mega cool und episch aus!
Damit du ihn direkt in einer Choreo oder Combo benutzen kannst, zeig ich dir auch direkt zwei unterschiedliche Ausgänge aus dem Inverted Crucifix 🤗
Keine Sorge! Ich erkläre dir alles ganz ausführlich und langsam!
Ich habe auch noch einige Tipps für dich, damit du diesen Trick schon bald meistern wirst! 😇
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🙋🏼‍♀️I am Nadja and I'm a pole and aerial dancer, founder of AIRobics and an expert in fitness and dancing.
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