Uma dica para melhorar isso. Bata a proteína da soja ainda desidratada e sem água, para virar um pó, aí depois vc adicionar o resto dos ingredientes. Assim o gosto ainda fica bem semelhante ao de uma.vitamina e a textura fica mais agradável.
@@da_terra_ao_cell se vc hidratar a soja e depois bater com leite, a textura e sabor n fica muito agradável, mas se vc bater a soja ainda desidratada, ela vai virar um pó, que interfere menos no sabor e na textura. Mas aí n precisa adicionar água, só bater o pó direito no leite e com a fruta
@@robsonmachado1245 vai do seu gosto, eu batia no liquidificador e estou falando da proteína texturizada. O liquidificador não batia a soja perfeitamente, sobrando alguns pedaços maiores, sem falar que o gosto não ficava muito agradável por conta da água que a soja retém durante a hidratação. Das duas formas a soja é hidratada, mas da forma como indiquei, vc transforma a soja em uma farinha antes de misturar com qualquer líquido, e dps vc mistura direito com o leite e com os outros ingredientes, a soja e hidratada direto no leite, basta deixar a bebida descansar um pouco.
Ótima dica! Eu te aconselharia a usar amendoim branco, eu compro o pacote, trituro e uso em várias coisas. Paçoca geralmente tem muito açúcar. Adoro seu canal! Valeu
N precisava colocar a soja, o leite contém bastante proteína e lipídio. Faz carne moída de soja e come com pão integral e adiciona Aveia na vitamina de banana. Ótima refeição pós treino. Claro que nas proporções devidas para um lanche da tarde ou se você malha de noite também funciona como jantar, aí você come um pouco mais pois será a última refeição.
Tem a proteina da soja também, fora que tem que se levar em consideração o total de proteína ingerido no dia, ele ainda vai consumir proteínas nas outras refeições. E se ele for ectomorfo o ideal é que seu pós-treino seja rico em carboidratos.
@@signumcrucis71soja só pode ser substituída por aveia em altas quantidades, devido ao enorme número de proteínas na soja. Os estudos dizem que: "Isoflavona de soja não afeta testosterona Mas há pesquisas que são categóricas em afirmar que a exposição à isoflavona da soja não tem efeitos feminizantes nos homens." então quem é tu para descordar
Salve grande, pra evitar usar muita proteína de soja, recomendo tu comprar a proteína isolada de soja, além de ser muito barata, ela destrói o whey em fonte protéica, a quantidade protéica dela por porção é acima de 85%. Tu acha na shopee 1 kg por mais ou menos R$30,00.
@@ferrervalsir6816 Você fala em relação ao tempo? se for a soja realmente demora um pouco mais para ser absorvida no seu organismo, levando de 60 a 120 min, já o whey se não me engano são cerca de 30 a 60 min. Agora se você fala de valor biológico os dois são muito bons tendo valor biológico bem semelhante que seria acima de 80% no caso do whey da Growth por exemplo. A única desvantagem da Soja seria o gosto, (não acho tão ruim batida com banana), mas de resto é uma excelente fonte de proteína além de ser barata.
"Ponha Suas 300 Gramas de Banana á Dentro" "Depois Você Coloca 'Pa Soca' Toda" "E Depois de Você Ter Colocado 'Pa Soca' Toda, Você Joga o Leite Dentro" Eita, Bicho. Mensagens Subliminares 😳😳
"Primeiro vc vai meter suas 300 gramas de banana a dentro" "Coloca paçoca toda "",depois de ter colocado paçoca toda vc joga leite dentro..200 mililitros" "LAELE INFINITO"😂
"Se cavalo cresce com soja pq a gente não"
Barros, Felisberto 2022
Kkkk
18 anos
Kkkkkkk
Krl eu pensei o mesmo kkkkkk
É realmente faz sentindo
😂😂 "se cavalo crece com soja pq agente nao?" 😂😂😂😂😂 me quebrou 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Já roubei o papagaio da minha avó. Hora de meter o shape
Kkk
@@1LeoCP Gostei do emoji
@@seranome2591 sim é um belo emoji 🍷🗿
@@MarcMars10 Concordo 🍷🗿
Nice
Uma dica para melhorar isso. Bata a proteína da soja ainda desidratada e sem água, para virar um pó, aí depois vc adicionar o resto dos ingredientes. Assim o gosto ainda fica bem semelhante ao de uma.vitamina e a textura fica mais agradável.
Ser leigo para tais assunto é um peso, mas ainda não entendi, poderia explicar?
@@da_terra_ao_cell se vc hidratar a soja e depois bater com leite, a textura e sabor n fica muito agradável, mas se vc bater a soja ainda desidratada, ela vai virar um pó, que interfere menos no sabor e na textura. Mas aí n precisa adicionar água, só bater o pó direito no leite e com a fruta
@@tingulino muito obrigado
Já fiz das duas formas... hidratada é melhor
@@robsonmachado1245 vai do seu gosto, eu batia no liquidificador e estou falando da proteína texturizada. O liquidificador não batia a soja perfeitamente, sobrando alguns pedaços maiores, sem falar que o gosto não ficava muito agradável por conta da água que a soja retém durante a hidratação. Das duas formas a soja é hidratada, mas da forma como indiquei, vc transforma a soja em uma farinha antes de misturar com qualquer líquido, e dps vc mistura direito com o leite e com os outros ingredientes, a soja e hidratada direto no leite, basta deixar a bebida descansar um pouco.
Coloca paçoca toda foi foda kkkk
E ainda botar o leite dentro
Kkkkkk
Mds KKK
É paço ca toda e coloca leite dentro
Lá ele eterno
Receitinha boa 400 gr de farelo de aveia,400 gr de farelo de amendoim,200 gr de farinha láctea e 200 gr de proteina da soja rende bastante
Junto com banana e leite?
Mil reais por mes so pra tomar esse shake toso dia😂
Melhores partes , “meter suas bananas dentro” , “joga o leite dentro” ,” joga pacoca dentro”
🧐
@Jomero tá tininauudunnnn
💚TROCA A SOJA POR AVEIA!!💛
💚 SOJA É ALIMENTO PARA PORCOS! 💛
💛SOJA DIMINUI O NIVEL DE TESTERONA! 💚
@@brenodafonte Se for "punheta de bacalhau"( prato de culinária tipico de Portugal), faz muito bem!👍
@@dealima1218 é né? tb fiquei pensando kkk
Fiz as armadilhas para os papagaios mas só cai pombo
Não tenho papagaio , fiz com pombo 👍😁
Fiz com ratazana e também deu certo
Fiz com gambá e fico melhor do que com papagaio
Fiz com cadela prenha e ficou top 👍
Fiz com filhote de mafagafo ficou ótimo 🗿🍷
fiz com você 😁
Ótima dica! Eu te aconselharia a usar amendoim branco, eu compro o pacote, trituro e uso em várias coisas. Paçoca geralmente tem muito açúcar. Adoro seu canal! Valeu
💚TROCA A SOJA POR AVEIA!!💛
💚 SOJA É ALIMENTO PARA PORCOS! 💛
💛SOJA DIMINUI O NIVEL DE TESTERONA! 💚
Ei boy, é uma boa receita msm? Tô pensando em fazer
@@moregames2386se tu for magrelo é uma boa receita, se nao isso daí é uma bonba calorica con pouca proteina.
não tem o papagaio em casa man, pode ser um urubu de raça inglesa?
o que tem a ver mano kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Testei e tá aprovado.
@@SerPensante6348 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂
Kkkkkkkkk 😂😂😂😂😂
"Mete suas 300 gramas de bananas"
"Bota paçoca tudo"
" Coloca leite dentro"
Ele que começou.....
💚TROCA A SOJA POR AVEIA!!💛
💚 SOJA É ALIMENTO PARA PORCOS! 💛
💛SOJA DIMINUI O NIVEL DE TESTERONA! 💚
@@signumcrucis71vlw, pela dica 🤝🤙
Kid
HUMOR
Hílharios Lá ele kkkkkkkkkkkk
N precisava colocar a soja, o leite contém bastante proteína e lipídio. Faz carne moída de soja e come com pão integral e adiciona Aveia na vitamina de banana. Ótima refeição pós treino. Claro que nas proporções devidas para um lanche da tarde ou se você malha de noite também funciona como jantar, aí você come um pouco mais pois será a última refeição.
200 g de leite só tem umas 6 - 7 g de proteína adm 🤨
@@diegoelias2905 Mas leite é medido por ml 🤨
Tem a proteina da soja também, fora que tem que se levar em consideração o total de proteína ingerido no dia, ele ainda vai consumir proteínas nas outras refeições. E se ele for ectomorfo o ideal é que seu pós-treino seja rico em carboidratos.
@@IgorSant0ss Ss mandei errado, mas na lógica da na mesma
@@IgorSant0ss AQUI É CANAL RAIZ... VAI CORRIGIR PABLO VITAR. SEU NUTELINHA🐩🤣🤣🤣🤣🤣
'' Se um Cavalo consegue levantar 100k , eu também consigo ''
- Vovô Maromba
Pessoal, por favor, tentem encontrar outro ingrediente para substituir o animal vivo. Nossos bichinhos agradecem.
Paçoca toda foi foda kkkkkkkkk
O papagaio tem q tá vivo?
É difícil enfiar no liquidificador quando ele tá vivo
fala muito, berra demais tive que matar
Tendi
@@txz89 eu: papagaio e parafica bombado
Papagaio: Poh matar kkkkkk
💚TROCA A SOJA POR AVEIA!!💛
💚 SOJA É ALIMENTO PARA PORCOS! 💛
💛SOJA DIMINUI O NIVEL DE TESTERONA! 💚
@@matheus7o999 🤣🤣
Hahahahahahahahah tankei com papagaio kjkkjjjjj
O gosto deve ser uma desgraça, mas o que importa é ficar grandão 💪
Não adianta só toma o shake tem que treina pesao tmb
Kkkkk
Nda man mó boa essa vitamina, banana, paçoca , leite , isso em si já fica mt bom , mas se quiser coloca um nescau tbm q fica nicd
@@Staz-ChainsawBlood Nescau tem muito açúcar e gorduras acho que não seria o ideal pra quem ta indo pra academia
@@piratalouco2763 bota um açúcar mascavo, é muito bom e é saudável
Bem calórico!💪🏼não tem como não crescer.
Valeu pela dica campeão é nois tmj💪
Esse sheik tá brabo fih agora o Shape vem
Tenho todos os ingredientes bro, ainda bem que não faltou o papagaio 😍
Kkkkkkkk
Kkkkkkk o papagaio me quebrou
Não tinha papagaio aqui, meti um morcego, pq o pai tá com shape trevoso 🙏🦇
💚TROCA A SOJA POR AVEIA!!💛
💚 SOJA É ALIMENTO PARA PORCOS! 💛
💛SOJA DIMINUI O NIVEL DE TESTERONA! 💚
@@signumcrucis71soja só pode ser substituída por aveia em altas quantidades, devido ao enorme número de proteínas na soja. Os estudos dizem que: "Isoflavona de soja não afeta testosterona
Mas há pesquisas que são categóricas em afirmar que a exposição à isoflavona da soja não tem efeitos feminizantes nos homens." então quem é tu para descordar
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣...
Não consegui levar a sério a parte da "paçoca toda" kkkkk
"Meter 300 gr de banana pra dentro!" Foi de fude em pae
Literalmente
Para dois dias hhahaha
Pq foi de fude? 🧐
Karai o Ibama vai bater na porta 😂😂😂
Se eu não tiver o papagaio posso usar uma vaca rsrsrs. Kkk
sua mãe cabe no liquidificador?
@@Savitarzinhooo kkkkkkkkkkk pqp mlk ta insano
@@snoop0300 Kkkkkkkkkkk
@@Savitarzinhooo ta que pariu kakakakakakakakakakakakkakaa
@@Savitarzinhooo logo que eu vi o comentario eu ja abri o sorriso, por que já sabia a resposta
Vc é brabo mano
Coloquei minha sogra dentro,agora eu creço
"se cavalo cresce com soja, pq a gnt não?" 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Mas o papagaio tá muito caro. 😔
Eu vendo 4.50 um de 600 gramas
@@txbahianogameplays4550 sério? kkkkkkkk
@@Lee-de9qu sim
@@Lee-de9qu eu pego no visgo
@@Lee-de9qu 🤡
Você racha de rir com o vídeo q quando olha os comentários, morre de rir denovo🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
"Coloca pra soca toda" 🌚🌚
Depois joga o leite dentro
Bate tudo KKK
Tem objetivo n , só foi engraçado demais kksksksskks
"Coloca a paçoca toda"
Eu automáticamente pensando em mil possibilidades de piadas com duplo sentido 🗿🍷
primeiramente, lá ele.
Agora só falta o papagaio 🗿🍷
"Primeiro você vai tacar suas 300 gramas de banana dentro..." lá ele
"e coloca pa soca toda"
Depois joga o leite dentro
O papagaio 🦜 vendo o short 🥲🥲🥲🥲 rsrs
Se não tiver papagaio pode colocar um pombo pintada de verde?
Coloca urubu que tem mais proteína
@@GoreteSilva-zc3kf Faz sentido
Nego é foda kkkkkk
Kkkkk
Plot twist: o papagaio cagou bem na hr q ele colocou no liquidificador
Salve grande, pra evitar usar muita proteína de soja, recomendo tu comprar a proteína isolada de soja, além de ser muito barata, ela destrói o whey em fonte protéica, a quantidade protéica dela por porção é acima de 85%. Tu acha na shopee 1 kg por mais ou menos R$30,00.
Valeu amigo pela dica
Obrigado
Porém, a absorção da proteína da soja é menor, no whey a absorção é completa, ou estou errada? 🤔
@@ferrervalsir6816
Você fala em relação ao tempo? se for a soja realmente demora um pouco mais para ser absorvida no seu organismo, levando de 60 a 120 min, já o whey se não me engano são cerca de 30 a 60 min.
Agora se você fala de valor biológico os dois são muito bons tendo valor biológico bem semelhante que seria acima de 80% no caso do whey da Growth por exemplo.
A única desvantagem da Soja seria o gosto, (não acho tão ruim batida com banana), mas de resto é uma excelente fonte de proteína além de ser barata.
opa mano ainda ta compensando, to querendo comprar coisas na shoope pra dieta
@@raulmorais5039
O cara jogou até o copo kkkkk
Imagina o cara que realmente colocou um papagaio kkkkkk
Não era pra colocar? 🤔
O papagaio bugou kk
Eu vi o papagaio ainda dando uma cagada, segredo tá aí.
😂😂😂😂😂
Rpz tá certo isso kkkk, meio 5° série no início aí 😂😂😂
Onde arrumo o papagaio? ☝️🧐
Essa foi a melhor kkkkk.
O papa gaio ta mais de 100 reais pode ser um suplemento no lugar?
Pode ser um gato viralata 👍
@@daedrax77 vdd gato e de graça mesmo kkkkkkk
@@yujirodoghama4173 kkkkkk
Pega um pombo, serve também 😃👍
@@Dmaelkk vdd mais o gato e mais gordinho
Precisa hidratar a proteína?
Cara, continua com os vídeos pra nós marombeiros pobres mesmo se tu entupir o rabo de dinheiro de patrocínio, por favor
"Joga leite dentro" LÁ ELE
Me ajuda mano, eu só tenho o papagaio não tenho o resto dos ingredientes 😔
ótimo, papagaio é proteína
Substitui a soja por pó de mico, ficar bom confia 🥶👉
Boa ideia essa de proteína pasteurizado, tava sofrendo pra conseguir comer a soja
Soja não pô , acaba com a testo
isso é mito.
É mito caca tronco kkk 😂😂
🤣🤣🤣 gostei do papagaio kkk da vontade de jogar até a embalagem mesmo!!
"Meter suas 300g bananas dentro"
"Coloca paçoca toda"
"Dps joga leite dentro"
Hmmmmm 🌚🌚🌚
KKKKKKKKKKKKKKKKK
Kkkkkkkk
Kkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk essa papagaio foi foda
"Ponha Suas 300 Gramas de Banana á Dentro"
"Depois Você Coloca 'Pa Soca' Toda"
"E Depois de Você Ter Colocado 'Pa Soca' Toda, Você Joga o Leite Dentro"
Eita, Bicho. Mensagens Subliminares 😳😳
Fui combado
já começamos com um "lá ele infinito"
"Coloca paçoca toda" e depois você joga o leite dentro, eu: 🌚
N tankei o "cinquentos" kkkkkk
"Primeiro vc vai meter suas 300 gramas de banana a dentro"
"Coloca paçoca toda "",depois de ter colocado paçoca toda vc joga leite dentro..200 mililitros"
"LAELE INFINITO"😂
Laele lkkkkk que viage " paçoca toda e depois bota leite dentro"😂
A proteína da soja moída seca, sem hidratar, faz mal?
A soja é boa na vitamina?
O papagaio não quis entrar
"Paçoca banana tudo dentro"? Lá ele ETERNO
Bota a banana e joga leite dentro o segredo para o shape dos deuses
Paçoca toda kkkkkkkkkk
Só falta o papagaio porque paçoca toda tem 😂
Manda uma boa aí para jiu-jiteiro, para força e resistência, tô esperando,valeuuu.
Eu quero issooooo. Gigaaaaa!!!😎👊🏻💪🏻
O copo tem que bater junto também no liquidificador?
Porque proteina de soja pasteurizado?
Tem diferença entre proteina de soja ?
eu o video todo: lá ele
Paçoca toda, lá ele 😂
Kkkkk cinquentos gramas me quebrou no meio
Vi um pedaço do papagaios caindo no copo
Feliz, posso tomar essa vitamina todo dia ou apenas algumas vzs por semana ?
Eu ri muito com o papagaio 😂
Só tenho o papagaio pra fazer essa receita, mas vamos na fé que vai dar certo 💪
Gostei do tutorial mas o papagaio não parou de gritar socorro velho
Qual a proteína que vc usa? A marca da pra ver que ela e bem clara
Sabe me dizer se a soja hidratada perde proteínas?
Isso né ideia não boy
Mano não seria a soja em pó??? Essa texturizada serve também ??? Obg
Previsa derramar tbm ou não?
O cara tentando filmar e coloca o suco no copo ao msm tempo kkkk
Dave ter gosto de morte. Isso é uma receita radioativa. Kkkkk
Lá ele toda vida parceiro kkkkkkkkkk
Eba..Já achei um receita pro meu papagaio lkkkk
Uma dúvida, o papagaio é com ou sem penas ???
Sensacional o corte na hora do papagaio
Ja consegui 5 papagaios, ou fazer uma proteína com logo 2 só pra ficar mostro
O papagaio é pra dar uma incrementada no bagulho kkkk
Paçoca toda.??? Lá ele 😂😂