تعلم كيف تنهض من الأرض بشكل رياضي إذا سقطت I تعلم مهارة كيك أب لوحدك Learn Kip Up By Yourself
Вставка
- Опубліковано 26 лис 2024
- تابعني علي فيس بوك / coachjaber
تابعني علي تيك توك vm.tiktok.com/...
تابعني علي قناتي بتليجرام t.me/eaglekungfu
ادعمني علي باتريون / eaglegaber
تابعني علي إنستجرام /
تابعني علي تويتر / fu_jab
لحجز كورس تدريبي أون لاين + متابعة يومية + أنظمة غذائية مع كابتن جابر النسر خبرة أكثر من 14 عام في مجال التدريب الرياضي
يرجي المراسلة للحجز عبر Whats app 00201152050919
لو حاسس ان لياقتك ضعيفة يبقي ادخل اللنك ده ومارس تمارين اللياقة يوم واليوم الأخر راحة من هذا الرابط • أقوي التمارين لتقوية ا...
"إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا"❤
والله لأننا متابعتك من اليمن والحمد لله أنا بخير اهم حاجه انك بخير يا كابتن والله اننا استفدت منك كثير من الحركات الرياضيه اولا حركه فتح الحوض والحمد لله ثانيا فن الوينج شون تابعت كل الفيديوهات الخاصه بهذا الفن حاجات كثيره والله انك مثل الاماس لا يوجد مثلك الا قليل واصل يا كابتن
شكرآ لك على المعلومات على النهوض من لارض
ربنا يعطيك الصحة والعافية.
روووعه شكرا جزيلا اتعلمتها
عليه الصلاه والسلام
والله العظيم كنت لسا بجرب اعملها من شوية قولت العبها مع تمارين الكاليسثانيكس بس معرفتش
لما قومت مسكت الفون لقيت الفيديو😂♥️
شكراً يا كوتش♥️✨
استمر يا أسطورة
Hai kabtin jabarbarah safi sirka odam maktab ami ilwad nsanat mino totinat watharab bil al sinin bit matna mona tkabarni chowo aamil
ياكابتن انا عندي كرش هل اقدر اسوي هل حركه ولا لا انا ثقيل وزني ٨١ وطولي ١٧٥
اللهم ارزق يلي يتاابعناااااا فررحة يسجد لها باكياً ورزقاً لا ينتهييي وتحقيق كل أمنياته 🥳🥰
هل الوزن يلعب دور في هذه الحركة
نسر الكونغ فو ارجوك لا تتجاهل تعليقي ارجوك علمنا حركه المروحه بدون يدين بحثت كثير عنها لم اعثر عليها
اول 😁
متعلمها من اول فيديو ليك علي الحركه دي
بس سوال هذا جابر يلعب حديد لو تركهة
اريد اتعلم كونغ فو بس احسها صعبه وماعرف كيف
لا مش صعبه لو نفسك تتعملمها بجد اتعلم مفيش صعوبه بالتدريب طبعا
@@mohamedyasser6871 بس انا عندي قوه تحمل وانا صعبه علي لحركات واني من لعراق ماعندي مستلزمات كونغ فو
@@حسون-ز8و3ع اتمرن في الدار والنسر مش بيقصر معانا في اي سؤال هو معاك
صاحب اول تعليق انا هو
ختك انا الاول
ختك انت يا زوفري