👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en cliquant ici : bit.ly/methodecohen-yt-2022 Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:42 Le sirop de glucose-fructose 2:51 L'huile de palme 4:43 Les biscuits apéritifs/gâteaux apéro 5:48 Le jus d'orange 7:29 Les céréales de petit-déjeuner
Vos conseils sont très clairs, je vous en remercie... Continuez à nous informer sur les produits qui ne sont pas bons pour notre santé et votre PLUS c'est que vous nous expliquez POURQUOI...je vais partager vos conseils au maximum.
Tout à fait d'accord !! J'essaie de supprimer au maximum le sucre de mon alimentation. J'espère vraiment que les gens vont réagir et arrêtée d'acheter des produits hyper transformé dépourvu de toutes vitamines etc et bourré de mauvaises graisses, sucre et sel en quantité astronomique. Merci pour vos vidéo j'apprends beaucoup de choses
Bonjour, la vidéo de l’orang outan m’a fait pleurer, voilà pourquoi, je ne consomme pas d’huile de palme. Merci pour vos vidéos pleines de bon conseils.
Je suis actuellement un parcours sport et nutrition avec l’aide précieuse d’un professionnel. Après avoir recadré les repas on a discuté composition des aliments et on est d’accord sur le fait que l’huile de palme et le sirop de glucose fructose sont à éviter comme la peste. Bonne fêtes de fin d’année à tous et toutes
Bonjour JMC oui WOOUAH BRAVO MAGNIFIQUE VIDEO oui totalement raisons c'est produit sont LA MORT PURE MONDIALE dingue le piege a eviter. -_^ ❤ + 😊 BRAVO JMC merci beaucoup pour ces vidéos passionnant. 😊
Merci docteur pour tous ce partage , perso au petit dej je prend depuis pas mal de temp 40 gr de céréales complétés mélangé avec 10 gr de raisins secs deux œufs et 150 gr de lait , préparation la veille et repos au frais . avant je ne déjeuné pas du tous , et après un gros régime cette répartition alimentaire m a aide a me stabiliser ! encore merci toujours fan!
j'aime bien tout ce que vous nous presentez , vous etes precis , riche en connaissance et je me crois toujours en classe avec un prof.competent et interessant .
C'est une synthèse tout-à-fait pertinente de nos habitudes alimentaires (mauvaises?). En gros, ce qui revient, c'est le sucre, et les huiles trop saturées en graisses. Le reste, ce ne sont que des produits dérivés de plus en plus complexes. Je pense que c'est facile à retenir :-) par contre, autre défaut du jus d'orange (en général): la décalcification et la dégradation des dents. Mais vu que c'est la chaîne de Docteur Jean-Michel Cohen, et non du dentiste du coin, je peux comprendre que cela ne fut pas évoqué! :)
Bonjour je suis en obésité et depuis peu je suis suivie par une diététicienne et elle me dit de manger quand j'ai faim mais en pleine conscience en utilisant tous mes sens
Je trouve que tu as raison. Jean Michel Cohen c'est top ce que tu nous conseilles. Bravo j'adore perso tout ce qui est vidéo sur conseils aliments. Les oléagineux noix dur dur de réduire quantité. Inclus amandes etc. Les oeufs ça fait peur depuis tellement d'années d'interruption
J'aimerais beaucoup que vous fassiez des vidéos sur des assiettes pour les repas équilibrés, j'essaie de maigrir mais difficile de savoir ce qui est bon ou pas dans un repas, merci j'aime beaucoup vos vidéos
Ça fait un moment que je fais moi-même mes céréales : flocon d'avoine +flocon de maïs bio + flocons d'épautre bio,je mélange le tout dans un grands sac de conservation, j'y ajoute un fruit frais et c'est super bon.
Depuis qu'on est petit on nous vend un petit-déjeuner équilibré avec céréales et jus d'orange alors quen fait cest le pire truc ! Merci JMC pour vos vidéos !!
Merci pour vos conseils.....je viens de vous découvrir..... j aime votre émission merci de nous conseiller je ne consomme jamais les produits que vous déconseillés.....pcq je cuisine....donc les produits industriels jamais. Pour les sucre je consomme du stivia,miel,ou sirop d érable (j habite au Québec)....pour boire en mangeant...de l eau filtrée....et pour déjeuner de la crème budwing fait maison. Pour l huile....olive ou tournesol
Bonjour et merci. Pourriez vous faire un tuto sur les aliments conseillés et interdit pour la goutte, notemment pour un sportif qui a besoin de protéine et de fruit qui contient du fructose..je ne sais plus quoi manger! merci de avance.🙏👍🤔
Tout à fait d'accord !! Merci pour toutes vos vidéos ! Pouvez vous faire une vidéo sur le crudivorisme ? C'est efficace sur certaines maladies auto immunes... merci
Bonjour monsieur Cohen pour les céréales sucré je confirme ; J’en mangeais beaucoup adolescent (vers 15-18 ans ) avant jetait très fatigué le matin et comble de la malbouffe je compensais avec du café aux lait ou du redbull du coup j’étais nerveux fatigué et le soir je ne dormais pas . Maintenant je ne mange plus le matin car enfaite j’ai moins faim , je mange parfois des fruits sec rarement plutôt un thé plus café aux lait avec éventuellement une collation plus tard dans la mâtiné .
Merci d'avoir parler de l'huile de palme, en effet je suis un mouton je pensais que c'était surtout mauvais pour l'écologie. Merci pour cette éclaircissement.
Bonjour Docteur COHEN, merci pour votre vidéo vraiment intéressante ! Que me conseillerez-vous en remplacement des biscuits apéro BELIN ainsi que pour remplacer les jus de fruits industriels ? Merci de votre future réponse
les biscuits apéros, par des radis, des carottes à croquer, des olives, des noix de pécan avec modération.... et le jus de fruit, par une orange, ou de l'eau;
Bonjour merci beaucoup pour votre information je ne mange plus de c'est produits je voulais savoir sur l'huile d'olive quand il devint dur gelée pendant l'hiver est ce que c'est bon où non merci pour votre information
bien compris les petits gateaux d'aperitif mais super si on pouvait avec une video pour les remplacer par des produits plus sante et meme chose pour les cereals au petit dejeuner j'aimerai bien savoir ce qu'on peut mettre car tous sont gaves de sucres merci
Comme nous sommes dans une démarche d'apprentissage, nous allons vous laisser regarder les étiquettes des produits la prochaine fois que vous irez achetez des gâteaux apéro :):) Vous verrez que certaines chips peuvent contenir une quantité de sel raisonnable, et que certains produits évitent l'huile de palme et le sirop de glucose fructose. Sinon, c'est batonnet de concombre et carotte avec un bon petit tatziki :) - L'équipe JMC
Pour le matin : muesli fruit sec Et pour l'apéro il y a des tonnes des légumes fermentés, en saumure ou autre. (Type olive, lupin, tout ça) Ou faites les biscuits apéro maison !
Bonjour Docteur. Pouvez-vous faire une vidéo sur les substituts de nourriture végétale, à savoir par exemple steaks vegan, ou saucisses vegan ou encore le fromage vegan. Merci pour toutes vos explications très claires.
Bonjour, Ca fait des années que je ne consommes plus de jus de fruits en bouteille,je préfère une bonne orange pressée ou un citron pressé. En matière de céréales, je ne mange que de l'avoine classique dans du yaourt avec des melanges de graines et fruits secs. Et pour l'apero, des bos légumes frais ou sinon je fais moi même mes biscuits et cake apéritif . Pour le petit déjeuner je fais aussi des barres ou des petits biscuits de mélange flocon d avoine/fruits secs/ mélange de graines. Sinon je ne mange que du pain avec du bon beurre salé ( et oui je suis d'origine bretonne 😉) mon mari orefere des petits pain suédois avec du beurre ou des weetabix avec du lait entier. Bonne journée
Tu bouffes des flocons d'avoine bio (parfois j'ajoute un mélange de figues et de noix bio ; on en vend en sachets de 30 grammes) à l'eau. Tu remplaces ton verre de jus par un verre d'eau ou de lait bio. Tu remplaces tes saloperies contenant de l'huile de palme et/ou du sirop de glucose-fructose par une tablette de chocolat noir bio (j'en achète en carrés de 10 grammes et j'en mange trois carrés).
100% d'accord dommage pour les céréale que j'adore jus d'orange c'est mieux de le pressé sois même merci pour tous vos conseils je commence à faire attention à ce que je mange pour perdre du poid je suis à 85 kg pour 1m61 alors j'ai du boulot souhaiter moi bonne chance 🤞
sur les céréales du petit-déjeuner, vous remarquerez que le pavé nutritionnel indique des "nutriments?", par exemple "riboflavine?" que je ne connais pas mais il est impressionnant de voir ce que ces produits semblent apporter!
Pour le jus d'Orange, je suis stupéfait !!! Je savais que c était sucré mais je pensais avoir des «bénéfices» qui en faisait un super produit.... bon bah, en fait non... les yaourts au fruit c'est pareils ?
Bonjour Dicteur, c'est bien de rappeler tiut ca. J'aimerais comme sujet de video des repas pour enfant de 4 ans car je vais avoir mon oetit fils pendant les vscances d'ete et je ne veux pas de comedie ni de gaspillage
J’adore vos vidéos docteur dites moi , moi je suis une sportive à raison de 7 heure de spor par semaine et mon petit déjeuner le matin contien 3 biscottes est ce que je peux remplacer de temps en temps les biscottes par du pain d’épices car j’adore et combien svp je consomme 1800 à 1900 calories par jour
Vous pouvez vous faire plaisir en remplaçant avec du pain d'épices de temps en temps oui. Contentez-vous de 2 tranches de la même taille qu'une biscotte. Et voyez si cela change quelque chose. :) - L'équipe JMC
Une question, Dr. sur les sucres rapides (saccharose, glucose-fructose, etc.) : quid de la consommation de ces produits immédiatement après une période d'efforts intense et relativement longue ?
je souhaire une video alomentaire sur comme maer quant on est en rééducation, mon cas oi je dois avoir de bons uscles pour devoir supporter une future prothese de jamlbe merci
Bjr Une etude recente a paraît il démontré que le jus d'orange frais perdait sa teneur en vitamines c rapidement mais que curieusement apres quelques jours le pic de vitamine c remontait de nouveau... ils semblent pas l'expliquer pour le moment la seule piste serait peut-être du a l'oxydation du jus de fruit Avez vous vue ...lue cette etude Merci pour vos videos et vos conseils
Mon p'tit dej c'est 3 oeufs au plat, 70gr de flocon d'avoine avec 15gr de fruits secs (baies différentes) 10gr de noix de coco râpé avec un peu de lait demi écrémé et un fruit ou jus de fruit pressé.bon ou pas bon?
Si tu fait du sport c'est parfait. Tu peux rajouter du poulet ou du thon pour les proteines et une tomate plus un concombre pour les vitamines et la digestion
@@allan996 Le thon et le poulet ne se marient pas du tout avec les flocons d'avoine. Il mange déjà 3 oeufs (où il y a des protéines). Tomates et concombres, quand c'est leur saison !
Bonsoir docteur merci c est très intéressant pouvez vous nous parlais de la sleeve je suis au courant car j' en ai fait une il y a 4ans mais c dans 5 ou 10 ou 15ans ne pas reprendre j ai repris 5kg du a un décès merci vous êtes génial bonne soiree
Regardez cette vidéo Natakoff ✂Sleeve, Bypass pour Maigrir : la Solution Quand le Régime Échoue ? ua-cam.com/video/8VIi9z9J9Tg/v-deo.html - L'équipe JMC
Que pensez vous du nad + (nicotinamide adénine dinucleoitide).C’est du nad vegetal, je vais faire une cure 60mg par moi?Que pensez vous également de l’epithalion ??
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:42 Le sirop de glucose-fructose
2:51 L'huile de palme
4:43 Les biscuits apéritifs/gâteaux apéro
5:48 Le jus d'orange
7:29 Les céréales de petit-déjeuner
Vos conseils sont très clairs, je vous en remercie... Continuez à nous informer sur les produits qui ne sont pas bons pour notre santé et votre PLUS c'est que vous nous expliquez POURQUOI...je vais partager vos conseils au maximum.
Merci Neziha : - L'équipe JMC
Tout à fait d'accord !! J'essaie de supprimer au maximum le sucre de mon alimentation. J'espère vraiment que les gens vont réagir et arrêtée d'acheter des produits hyper transformé dépourvu de toutes vitamines etc et bourré de mauvaises graisses, sucre et sel en quantité astronomique.
Merci pour vos vidéo j'apprends beaucoup de choses
Bonjour, la vidéo de l’orang outan m’a fait pleurer, voilà pourquoi, je ne consomme pas d’huile de palme. Merci pour vos vidéos pleines de bon conseils.
Je suis actuellement un parcours sport et nutrition avec l’aide précieuse d’un professionnel. Après avoir recadré les repas on a discuté composition des aliments et on est d’accord sur le fait que l’huile de palme et le sirop de glucose fructose sont à éviter comme la peste.
Bonne fêtes de fin d’année à tous et toutes
Bonjour JMC oui WOOUAH BRAVO MAGNIFIQUE VIDEO oui totalement raisons c'est produit sont LA MORT PURE MONDIALE dingue le piege a eviter. -_^ ❤ + 😊 BRAVO JMC merci beaucoup pour ces vidéos passionnant. 😊
Merci, n'hésitez pas à vous abonner et à partager ! :)
Merci docteur pour tous ce partage , perso au petit dej je prend depuis pas mal de temp 40 gr de céréales complétés mélangé avec 10 gr de raisins secs deux œufs et 150 gr de lait , préparation la veille et repos au frais . avant je ne déjeuné pas du tous , et après un gros régime cette répartition alimentaire m a aide a me stabiliser ! encore merci toujours fan!
Toujours plein de bons conseils et astuces dispensés pour une alimentation saine et équilibrée au quotidien !!!
Tout à fait d'accord sur TOUTE la ligne, vidéo de très grande qualité !!!
j'aime bien tout ce que vous nous presentez , vous etes precis , riche en connaissance et je me crois toujours en classe avec un prof.competent et interessant .
C'est une synthèse tout-à-fait pertinente de nos habitudes alimentaires (mauvaises?). En gros, ce qui revient, c'est le sucre, et les huiles trop saturées en graisses. Le reste, ce ne sont que des produits dérivés de plus en plus complexes. Je pense que c'est facile à retenir :-) par contre, autre défaut du jus d'orange (en général): la décalcification et la dégradation des dents. Mais vu que c'est la chaîne de Docteur Jean-Michel Cohen, et non du dentiste du coin, je peux comprendre que cela ne fut pas évoqué! :)
Bonjour je suis en obésité et depuis peu je suis suivie par une diététicienne et elle me dit de manger quand j'ai faim mais en pleine conscience en utilisant tous mes sens
Docteur Cohen merci tout à fait d'accord avec vous.
Merci bcp docteur de partager vos connaissances avec les gens pour qu'ils puissent manger mieux et comprendre le marketing des marques
Vous êtes un homme de bien et merci mes salutations respectueuses
Je me suis abonné il ya pas longtemps . Mais c'est un bon choix . Les vidéos sont bien faites , bien expliqué j'adore.
Merci Kevin :) - L'équipe JMC
Je trouve que tu as raison. Jean Michel Cohen c'est top ce que tu nous conseilles. Bravo j'adore perso tout ce qui est vidéo sur conseils aliments. Les oléagineux noix dur dur de réduire quantité. Inclus amandes etc. Les oeufs ça fait peur depuis tellement d'années d'interruption
J'aimerais beaucoup que vous fassiez des vidéos sur des assiettes pour les repas équilibrés, j'essaie de maigrir mais difficile de savoir ce qui est bon ou pas dans un repas, merci j'aime beaucoup vos vidéos
Super vidéo et totalement d'accord! 👍🏻
Merci beaucoup très intéressant de savoir tous ces renseignements et conseils
Ça fait un moment que je fais moi-même mes céréales : flocon d'avoine +flocon de maïs bio + flocons d'épautre bio,je mélange le tout dans un grands sac de conservation, j'y ajoute un fruit frais et c'est super bon.
Je viens de prendre connaissance de votre chaîne et m'y suis abonné merci pour vos conseils 👀
Merci à vous 😊
Dr Cohen vous êtes au top 👍
Merci docteur Cohen de. Vos conseils
Depuis qu'on est petit on nous vend un petit-déjeuner équilibré avec céréales et jus d'orange alors quen fait cest le pire truc ! Merci JMC pour vos vidéos !!
Cette chaîne et les propos du médecin qui l'anime m'incline toujours à faire attention à ma consommation de chocolat!
Merci beaucoup pour votre conseil très utile !!!
Très instructif !
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Merci pour vos conseils.....je viens de vous découvrir..... j aime votre émission merci de nous conseiller
je ne consomme jamais les produits que vous déconseillés.....pcq je cuisine....donc les produits industriels jamais.
Pour les sucre je consomme du stivia,miel,ou sirop d érable (j habite au Québec)....pour boire en mangeant...de l eau filtrée....et pour déjeuner de la crème budwing fait maison.
Pour l huile....olive ou tournesol
Bonjour et merci.
Pourriez vous faire un tuto sur les aliments conseillés et interdit pour la goutte, notemment pour un sportif qui a besoin de protéine et de fruit qui contient du fructose..je ne sais plus quoi manger! merci de avance.🙏👍🤔
Très intéressant d'accord pour tous , justement docteur si vous avez pas fait de vidéo sur les additifs alimentaires il y a de quoi dire !
Tout à fait d'accord !! Merci pour toutes vos vidéos ! Pouvez vous faire une vidéo sur le crudivorisme ? C'est efficace sur certaines maladies auto immunes... merci
Bonjour monsieur Cohen pour les céréales sucré je confirme ; J’en mangeais beaucoup adolescent (vers 15-18 ans ) avant jetait très fatigué le matin et comble de la malbouffe je compensais avec du café aux lait ou du redbull du coup j’étais nerveux fatigué et le soir je ne dormais pas .
Maintenant je ne mange plus le matin car enfaite j’ai moins faim , je mange parfois des fruits sec rarement plutôt un thé plus café aux lait avec éventuellement une collation plus tard dans la mâtiné .
C'est important de trouver son rythme :) Le petit déjeuner n'a rien d'obligatoire. - L'équipe JMC
Merci beaucoup docteur continuer à nous éclairer 😊
Merci pour toute ses pressions DOCTEUR je regarde vaut vidéo très intéressante ❤❤
Merci... C'est très bénéfique.
Merci docteur c'est d'une efficacité vos conseils on enchaîne vos vidéos sur 1h d'affiliés
Superbe la vidéo !! J’aimerais bien des vidéos comparatifs entre produits de même gamme . Pour voir lequel est bon à utiliser
Je mange rien de tout sa sauf empeux dhuile de palme dans les legumes traditionel mais ces rare merci docteur je mourrai pas a 40ans😂
Attends, tu met de palme sur tes légumes ?
Merci d'avoir parler de l'huile de palme, en effet je suis un mouton je pensais que c'était surtout mauvais pour l'écologie. Merci pour cette éclaircissement.
Grand merci pour vos conseils c'est des produits que je consommerait plus merci
Hello Doc.. ça serait super des vidéos tuto sur tout ce que l on pourrait faire nous mêmes (hygiène, bouffe, entretien..sur tous les sujets possibles)
Informations importantes et bienvenue qui nous font reflechir avant d'acheter sans trop regarder
Merci beaucoup pour l'explication des biscuits Belin.
Bonjour Docteur COHEN, merci pour votre vidéo vraiment intéressante ! Que me conseillerez-vous en remplacement des biscuits apéro BELIN ainsi que pour remplacer les jus de fruits industriels ?
Merci de votre future réponse
les biscuits apéros, par des radis, des carottes à croquer, des olives, des noix de pécan avec modération.... et le jus de fruit, par une orange, ou de l'eau;
@@jeromelesage2678 Merci Jérôme pour tes recommandations :)
@@mestrechomeur2262 mestre je te retrouve en commentaire sur une vidéo qui n’a rien à voir avec le zap tele 😱🤗 incroyable 👍🏻🤗
Bonjour merci beaucoup pour votre information je ne mange plus de c'est produits je voulais savoir sur l'huile d'olive quand il devint dur gelée pendant l'hiver est ce que c'est bon où non merci pour votre information
Super vidéo, merci Doc😀👍
Avec plaisir, nhésitez pas à la partager autour de vous ! - L'équipe JMC
Merci bcp pour vous conceils
Bonsoir, pouvez vous faire une vidéo sur le régime alimentaire des personnes diabétiques? Merci pour toutes vos explications.
bien compris les petits gateaux d'aperitif mais super si on pouvait avec une video pour les remplacer par des produits plus sante et meme chose pour les cereals au petit dejeuner j'aimerai bien savoir ce qu'on peut mettre car tous sont gaves de sucres merci
Comme nous sommes dans une démarche d'apprentissage, nous allons vous laisser regarder les étiquettes des produits la prochaine fois que vous irez achetez des gâteaux apéro :):) Vous verrez que certaines chips peuvent contenir une quantité de sel raisonnable, et que certains produits évitent l'huile de palme et le sirop de glucose fructose. Sinon, c'est batonnet de concombre et carotte avec un bon petit tatziki :) - L'équipe JMC
Pour le matin : muesli fruit sec
Et pour l'apéro il y a des tonnes des légumes fermentés, en saumure ou autre. (Type olive, lupin, tout ça)
Ou faites les biscuits apéro maison !
Merci pour vos précieux conseils
Bonjour Docteur. Pouvez-vous faire une vidéo sur les substituts de nourriture végétale, à savoir par exemple steaks vegan, ou saucisses vegan ou encore le fromage vegan. Merci pour toutes vos explications très claires.
Bonjour,
Ca fait des années que je ne consommes plus de jus de fruits en bouteille,je préfère une bonne orange pressée ou un citron pressé.
En matière de céréales, je ne mange que de l'avoine classique dans du yaourt avec des melanges de graines et fruits secs. Et pour l'apero, des bos légumes frais ou sinon je fais moi même mes biscuits et cake apéritif .
Pour le petit déjeuner je fais aussi des barres ou des petits biscuits de mélange flocon d avoine/fruits secs/ mélange de graines. Sinon je ne mange que du pain avec du bon beurre salé ( et oui je suis d'origine bretonne 😉) mon mari orefere des petits pain suédois avec du beurre ou des weetabix avec du lait entier.
Bonne journée
Merci pour vos conseils
Si les céréales ont un nustriscore B sont-elles bonnes?
Et aussi merci pour vos conseils 😉😊
d'accord avec vous! svp je voudrai bien la recette des céréales maisons, surtout pour les enfants
Bjr docteur,,,
Pouviez vous parler des flatulences (des gazes) qui circulent dans tout le corps ?
Bonjour monsieur , bonne vidéo. Le déjeuner anglais est-il intéressant ?
Merci pour vos conseils. Une autre vidéo présentant des produits à éviter ou à faire attention serait la bienvenue :)
Bonsoir docteur Cohen très intéressant.Ma question que boire à la place du jus d'orange ? Merci pour tous vos vidéos 😘
Je dirais fruits 🍊, 🥝...!
De la bonne vieille flotte
Tres tres cool vidéo Super intéressante ! Mais je pense également que ce serrait sympa de nous proposer des alternatives aussi !
Tu bouffes des flocons d'avoine bio (parfois j'ajoute un mélange de figues et de noix bio ; on en vend en sachets de 30 grammes) à l'eau. Tu remplaces ton verre de jus par un verre d'eau ou de lait bio. Tu remplaces tes saloperies contenant de l'huile de palme et/ou du sirop de glucose-fructose par une tablette de chocolat noir bio (j'en achète en carrés de 10 grammes et j'en mange trois carrés).
Merci pour cette vidéo dont les explications sont simples et claires. Bonne journée.
100% d'accord dommage pour les céréale que j'adore jus d'orange c'est mieux de le pressé sois même merci pour tous vos conseils je commence à faire attention à ce que je mange pour perdre du poid je suis à 85 kg pour 1m61 alors j'ai du boulot souhaiter moi bonne chance 🤞
Bonsoir que pensez vous des galettes de riz ou de mai svp ? Merci
Très bonne vidéo pourriez-vous parler des noix de cajou et des pâtes à tartiner genre nocciolata merci
Merci pour les infos 👍🏻
sur les céréales du petit-déjeuner, vous remarquerez que le pavé nutritionnel indique des "nutriments?", par exemple "riboflavine?" que je ne connais pas mais il est impressionnant de voir ce que ces produits semblent apporter!
Cool merci beaucoup
D'accord DR. Cohen 👍😏
Pour le jus d'Orange, je suis stupéfait !!! Je savais que c était sucré mais je pensais avoir des «bénéfices» qui en faisait un super produit.... bon bah, en fait non... les yaourts au fruit c'est pareils ?
Merci monsieur pour tous ces petites infos
Merci Docteur pour vos bons conseils
Tout à fait d'accord merci doc
Très intéressant merci
bravo continuer vous etre genial 😉😆👌👍👏🙏🙌🌹❤🌷
Bonjour, je suis totalement d’accord. Au petit déjeuné j’adore les pancakes à la banane fait maison avec une infusion, un vrais régal
Merci pour vos conseils très chers
Super vidéo, une petite vidéo sur le petit déjeuner idéal pour les jeunes enfants serait top !
Bonjour Dicteur, c'est bien de rappeler tiut ca. J'aimerais comme sujet de video des repas pour enfant de 4 ans car je vais avoir mon oetit fils pendant les vscances d'ete et je ne veux pas de comedie ni de gaspillage
Merci pour vos bons conseils 😊
A partager sans modération ! - L'équipe JMC
Très bien.. C'était très important de le souligner 😁👍
merci pour ses informations , mais je pense qu'il ya encore d'autres produits à éviter
Plein..... !!! :) - L'équipe JMC
J’adore vos vidéos docteur dites moi , moi je suis une sportive à raison de 7 heure de spor par semaine et mon petit déjeuner le matin contien 3 biscottes est ce que je peux remplacer de temps en temps les biscottes par du pain d’épices car j’adore et combien svp je consomme 1800 à 1900 calories par jour
Vous pouvez vous faire plaisir en remplaçant avec du pain d'épices de temps en temps oui. Contentez-vous de 2 tranches de la même taille qu'une biscotte. Et voyez si cela change quelque chose. :) - L'équipe JMC
Merci docteur pour le conseil 👏👏🥰🥰
Bonsoir. Concernant le jus d'orange, il y a le pur jus à base de fruit. Alors question : c'est mauvais aussi ?
Une question, Dr. sur les sucres rapides (saccharose, glucose-fructose, etc.) :
quid de la consommation de ces produits immédiatement après une période d'efforts intense et relativement longue ?
Super intéressant 🔥🔥🔥👌
je souhaire une video alomentaire sur comme maer quant on est en rééducation, mon cas oi je dois avoir de bons uscles pour devoir supporter une future prothese de jamlbe merci
Merci pour tout docteur je vous suit a chaque video et encore merci de vous ecoute' halima paris
Merci beaucoup ! Partagez la chaîne à tous vos contacts ! - L'équipe JMC
Bjr
Une etude recente a paraît il démontré que le jus d'orange frais perdait sa teneur en vitamines c rapidement mais que curieusement apres quelques jours le pic de vitamine c remontait de nouveau... ils semblent pas l'expliquer pour le moment la seule piste serait peut-être du a l'oxydation du jus de fruit
Avez vous vue ...lue cette etude
Merci pour vos videos et vos conseils
Mon p'tit dej c'est 3 oeufs au plat, 70gr de flocon d'avoine avec 15gr de fruits secs (baies différentes) 10gr de noix de coco râpé avec un peu de lait demi écrémé et un fruit ou jus de fruit pressé.bon ou pas bon?
Si tu fait du sport c'est parfait. Tu peux rajouter du poulet ou du thon pour les proteines et une tomate plus un concombre pour les vitamines et la digestion
@DjamelBen - Les Nouvelles Du Web 24H On n'est pas tous gros comme toi. Il y en a qui sont maigres et qui font du sport, ils ont besoin d'énergie.
@@allan996 Le thon et le poulet ne se marient pas du tout avec les flocons d'avoine. Il mange déjà 3 oeufs (où il y a des protéines). Tomates et concombres, quand c'est leur saison !
Est ce bon pour la sante le sirop d agave?
Bonsoir docteur merci c est très intéressant pouvez vous nous parlais de la sleeve je suis au courant car j' en ai fait une il y a 4ans mais c dans 5 ou 10 ou 15ans ne pas reprendre j ai repris 5kg du a un décès merci vous êtes génial bonne soiree
Regardez cette vidéo Natakoff ✂Sleeve, Bypass pour Maigrir : la Solution Quand le Régime Échoue ?
ua-cam.com/video/8VIi9z9J9Tg/v-deo.html - L'équipe JMC
Merci 🤩
Merci pour les conseils, bonsoir du Luxembourg
Merci docteur cohen ❤❤❤
Merci pourquoi vos vidéos ,est ce que les corn flacks nature ( flocons de maïs)sont également mauvais ?
Bonjour, et que penser des machines à jus d'orange que l'on trouve un peu partout ?
Merci 🌹
Merci pour tous ces bons conseils ! J'adore vos vidéos !
Merci Claire :) - L'équipe JMC
Que pensez vous du nad + (nicotinamide adénine dinucleoitide).C’est du nad vegetal, je vais faire une cure 60mg par moi?Que pensez vous également de l’epithalion ??