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연세가 65세인데 서브-3 할 정도이면 대단하십니다. 지속적으로 오랜 달리기를 해서 잘 달리는 것인지 , 아니면 과거 선수 출신이지 궁금합니다. 비법이 궁금합니다.
반갑습니다^^저는 10년이상 등산을 하다 화대종주 산악 마라톤 준비 체력훈련 하면서 달리기 시작 했습니다.마라톤 입문 22개월 차 런린입니다.지난 춘마 제마 출전을 앞두고 2달동안 1000km 넘는 훈련을 했습니다~즐거운 시간되세요. 감사합니다~~
연세가 65세인데 서브-3 할 정도이면 대단하십니다. 지속적으로 오랜 달리기를 해서
잘 달리는 것인지 , 아니면 과거 선수 출신이지 궁금합니다. 비법이 궁금합니다.
반갑습니다^^
저는 10년이상 등산을 하다
화대종주 산악 마라톤 준비 체력훈련 하면서 달리기 시작 했습니다.
마라톤 입문 22개월 차 런린입니다.
지난 춘마 제마 출전을 앞두고 2달동안 1000km 넘는 훈련을 했습니다~
즐거운 시간되세요. 감사합니다~~