탄력형 선수와 근력형 선수란?

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  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 4

  • @고재인-x5e
    @고재인-x5e 25 днів тому

    떡상하실거같습니다 화이팅!!

  • @샤아-g1h
    @샤아-g1h 3 місяці тому +1

    이야 좋은 영상이네요 구독이랑 좋아요 박고 갑니다

  • @박찬호-y8j
    @박찬호-y8j 3 місяці тому

    근력형 선수가 플라이오메트릭 탄력형 선수가 근비대를 하는 것은 서로가 가지지 못한 약점을 보완하기 위한 목적을 가지는 트레이닝인가요?