Evde Kick Boks Rehberi/ Tek Başına Kick Boks Nasıl Çalışılır?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 482

  • @adkickboxing
    @adkickboxing  4 роки тому +10

    🔻Ders ders ONLİNE KICK BOKS EĞİTİMİ İÇİN 🔻
    📌Evde Spor Yap, Eğitim Al diğer tüm online eğitimlerimizden yararlanmak için:
    👉 ​ua-cam.com/channels/Ojm2RAN0JOHpOnvaJcO8yw.htmljoin
    📌 Tüm KATIL seçeneklerini incelemek ve ücretler hakkında bilgi almak için 🔻
    👉 ahmetdogan.com/online-egitim/
    👉bit.ly/hhkuyeol

    • @yasinemre4476
      @yasinemre4476 4 роки тому +2

      Hocam siz ilk başladığınızda tek başınıza kitaptan mı çalıştınız? Kitaptan çalıştıysanız nasıl dınız?

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  4 роки тому +1

      O zamana göre kaynakla çok istekli ve disiplinliydim 😊

    • @ЗаминГафаров
      @ЗаминГафаров 4 роки тому +2

      Tamam

    • @deaconlondon6170
      @deaconlondon6170 3 роки тому

      you all probably dont give a shit but does anybody know of a way to get back into an Instagram account..?
      I stupidly forgot the account password. I love any tips you can offer me.

    • @Xowafd
      @Xowafd 3 місяці тому

      Slm Hocam Allah (c.c) sizden razı olsun her çarşamba bizim müsabakalarımız var daha yenilmedim sizin videolardan öğrendikleimi ve size ve videodaki ekip arkadaşlarınıza olan borcumu ödeyemem hakkınızı helal edin size minnettarım Kendi Hocam ve sizlere çok teşekkür ederim ❤

  • @adkickboxing
    @adkickboxing  7 років тому +416

    Videomuzu yararlı buldunuz mu?

    • @Yasin.Karabulut
      @Yasin.Karabulut 7 років тому +5

      Hayatına Hareket Kat 👍 Kesinlikle faydalı

    • @muhammedomran4417
      @muhammedomran4417 7 років тому +4

      Kesinlikle iyi

    • @berkeyldrm6690
      @berkeyldrm6690 7 років тому +3

      Çok iyi bir insan ve çok iyi bir öğretmensiniz tane tane gayet anlaşılır bir şekilde anlatmanız harika 👍 sizi seviyoruz

    • @eminkaraman3043
      @eminkaraman3043 7 років тому +2

      Hayatına Hareket Kat mukemmel mükemmel

    • @sinembayram4705
      @sinembayram4705 7 років тому +2

      Hayatına Hareket Kat 👍🏻😍

  • @cengizatilla3302
    @cengizatilla3302 6 років тому +11

    Herkes her zaman iyi bir yer ve eğitmen bu işe başlayamayabiliyor ama herkes her zaman sizi izleyebiliyor. Bu çok güzel bir şey

  • @muckmuck9462
    @muckmuck9462 7 років тому +13

    hocam bence en yararlı bi kaç kanaldan tekide sizsiniz . gerek kickbox olsun gerekk hayatla ilgili görüşleriniz olsun gerçekten muaZzam Allah razı olsun HOCAM

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @bekiravsarnogrencisi8308
    @bekiravsarnogrencisi8308 4 роки тому +5

    Sadece bilgiyi değil bilgiye nasıl yaklaşacığımızı gösteren bir kanalsın ahmet abi çok teşekkürler.

  • @mert6794
    @mert6794 7 років тому +1

    Sizi bir yıl belkide daha fazla süredir izliyorum ve gerçekten çok içten söylüyorum siz gerçek bir ustasınız hocam

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @serhatcnar2341
    @serhatcnar2341 7 років тому +8

    Ahmet Hocam videolarınızdaki sportif bilgiler zaten üst seviyede ancak diğer verdiğiniz hayatsal bilgilerde oldukça faydalı ve ufuk açıcı. İyi ki varsınız öğreneceğimiz daha çok bilgi var sizden. Sevgiler

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim Serhat,
      Size ulaştığımıza ve yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @erhankrac1173
    @erhankrac1173 7 років тому +170

    hocam ev malzemeriyle kum torbası yapımı çekermsin

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +46

      İlk imkan bulduğumuzda :)

    • @erhankrac1173
      @erhankrac1173 7 років тому +4

      Hayatına Hareket Kat sağolun hocam

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +6

      Harika, hayata hareket katmaya devam :)

    • @ceydanur2702
      @ceydanur2702 7 років тому +1

      +Hayatına Hareket Kat hocam ben teakwandoya yeni gectim bunları yapabilirim siz cok yaşayın

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim 🙏
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @keremdeniz2848
    @keremdeniz2848 5 років тому +2

    Hocam efsanesiniz.Bu yaşınızda 18 20 yaslarindaki gencleri cebinizden cıkarırsınız.Esnekliğiniz , kontrolünüz ve nazikliğiniz takdire şayan.Kırıkkalede yasıyorum.Ankara da olsaydınız kesin ders alırdım.

  • @kotumsersayko9153
    @kotumsersayko9153 7 років тому +42

    Ahmet hocam sizi gerçekten seviyoruz çok iyi bir insansınız :)

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +3

      Teşekkür ederim.
      Sevgiler :)

    • @kotumsersayko9153
      @kotumsersayko9153 7 років тому

      Hayatına Hareket Kat bu arada muay thai teknikleri kanalda hangi oynatma listesinde?

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Kick Boks listesine eklemişiz galiba. Ona da ayrı bir oynatma listesi oluşturacağım. Teşekkür ederim farkettirdiğiniz ve dikkatiniz için.

    • @kotumsersayko9153
      @kotumsersayko9153 7 років тому +1

      Hayatına Hareket Kat :)

  • @varolsoysal363
    @varolsoysal363 4 роки тому +1

    Hocam sizi dinledikten sonra bu spora heves ettim ağzınıza saglik harika ve teker teker anlaşılır bir dille anlattiniz

  • @erenfarukgokdemir4076
    @erenfarukgokdemir4076 5 років тому +52

    duvara yastık koyup tekme çalışıyordum ve yastık düştü ve bende tam o anda başka bir tekme için ayağımı kaldırdım ve duvara tekme attım ve o günden sonra hep duvara tekme atıryorum alıştım artık :D

  • @ibrahimcan6082
    @ibrahimcan6082 5 років тому +2

    S. Aleykum hocam videolarınız mükemmel aynı sizin gibi ...ağzınıza yüreğinize sağlık...

  • @abdulkadirceyhan4093
    @abdulkadirceyhan4093 7 років тому

    Bence youtubedeki en yararlı içerikler üreten kanal bu 👏👏👏

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @Efe-uz1rj
    @Efe-uz1rj 7 років тому

    Hocam uzun süredir videolarınızı izlemeye fırsat bulamamıştım. Son 1 ay yüklediğiniz videoların hepsini ilk fırsatta izleyeceğim. Her zamanki gibi efsane videolar...

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim Efe,
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @kraloyuncu5966
    @kraloyuncu5966 4 роки тому +1

    ahmət hocam siz coh əyə bir öğrət mən sən allah sizdən razi olsun sizin sayənizdə boks calışa bildim saolun

  • @eminebeyzakaba8968
    @eminebeyzakaba8968 7 років тому +28

    Hocam üç dört aydır sizi takip ediyordum deli gibi günde iki üç kez tek başıma çalışıyordum muay Thai kursuna başladım ve faydasını gördüm ama gittiğim kursta her gün motivasyonumu kaybediyorum açıkçası ezik gibi hissediyorum antrenörümde moralimi bozuyor tam bırakmayı düşünürken bu videoyu gördüm ve yeniden kendime inanmaya başladım o yüzden çok ders çalışıp sizin olduğunuz yerde üniversite kazanıp öğrenciniz olmak istiyorum hakkınızı Vallaha ödeyemeyiz hocam

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +18

      Merhaba Emine Beyza,
      Hiç moralini bozma, başkalarının hakkındaki negatif yaklaşımlar o kadar da önemli değil, bu senin yolun. Öğrendikçe gelişiyorsun ve sen kendine inandıktan sonra başkalarının ne düşündüğü önemli değil.
      Benim de spor hayatım seninkine benzer başlamıştı. Gelecek günlerinin neler getireceğini kim bilir. İnşallah ilerde moralini bozmaktan ziyada seni motive eden, yapamadığın için moralini bozmaya çalışan değil daha iyi yapmak için sana rehberlik eden eğitmenlerle de çalışma imkanı bulursun.
      Hayata hareket katmaya devam :)
      Sevgiler.

    • @eminebeyzakaba8968
      @eminebeyzakaba8968 7 років тому +4

      Mesajıma cevap yazdığınız için çok teşekkür ederim 😊

    • @MehmetYlmaz-uf7yg
      @MehmetYlmaz-uf7yg 6 років тому

      DOSTUM VİDEO İZLEMEKLE ANTRENMAN YAPMAK ÇOK FARKLI BU İŞLER TV DEN ANLATMA İLE OLMUYOR

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  6 років тому +8

      Yukarıdaki yazışmaya neden böyle birşey yazdığınızı anlayamadım. Amacınızı ve neyi kastettiğinizi daha açık yazarsanız hem genç takipçimizi hem de beni aydınlatmış olacaksınız.

  • @topcuozgur_
    @topcuozgur_ 7 років тому

    Çok güzel bi konuşmaya sahipsin abi çok inci bi hocasın keşke öğrencin olsaydım

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim Özgür, umarım birgün yollarımız kesişir veya burdan bildiklerimizi paylaşırız birlikte.
      Sevgiler.

  • @yunusemre773
    @yunusemre773 7 років тому

    Videolarınız devamini dört gözle bekliyorum hocam.Like larin veya yorumlarin biraz az olmasıda bu işi yapan en iyi ve en samimi kanal olduğunuzu değistirmez son gaz devam!!!

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Teşekkür ederim Yunus.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @cengizatilla3302
    @cengizatilla3302 6 років тому

    Bu kanalı o kadar çok seviyorum ki , reklamları bile izliyorum :)

  • @LachinSerdarov
    @LachinSerdarov 7 років тому +3

    yine nasihatlerle dolu guzel bir video olmush, teshekkurler hocam))

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Yararlı olduğuna sevindim.
      Spor hele de savaş sanatlarını anlatırken sadece tekme yumruk atmaktan değil; içerdiği bilgelikten de bahsetmek gerekiyor.
      İkisi birbiriyle anlamlı ve değerli.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @peygamberdevesi7668
    @peygamberdevesi7668 3 роки тому

    Abi her şeyi geçtim de sesin konuşman harbi çok güzel be

  • @nafmornafmor5520
    @nafmornafmor5520 4 роки тому

    Hocam tekmeleri çok güzel atıyorsunuz hayranım saygilar

  • @melekaknc1796
    @melekaknc1796 6 років тому +1

    abi anlatımın herşeyin çok güzel verdiğin bilgiler faydalı oluyor teşekür ederim

  • @babekibrahimli1325
    @babekibrahimli1325 7 років тому +4

    beklediyim video:) severek takip ediyorum. Azerbaycandan selamlar)

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, Azerbeycan'a sevgiler.

    • @user-qs1dm7ut8c
      @user-qs1dm7ut8c 7 років тому +1

      Hocam ben de Azerbaycandanım sizi takip ediyorum

  • @yasinkaraaslan9894
    @yasinkaraaslan9894 7 років тому

    Sayenizde baya şeyler ögrendim ve salona basladim tessekur ederim.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim :) Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler

  • @kadirrcp3461
    @kadirrcp3461 7 років тому +2

    Uzun zamandır bekledigim video.Harika olmus hocam 👍

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim.
      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @senemoner8723
    @senemoner8723 6 років тому +1

    ADEM KILIÇÇI sayesinde başladım sizinle devam ediyorum teşekkürler:)

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  6 років тому +1

      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @yoksulrecords
    @yoksulrecords 7 років тому

    Hocam kombinasyon videolarını arttırsanız tadından yenmez. Sevgiler , saygılar ❤

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Çekim yaptığımız stüdyoyu yenilemeye çalışıyoruz. Ayarlayınca çekmeye başlayacağız.

  • @eylulrabia1785
    @eylulrabia1785 6 років тому +49

    benim şuan kick boks maçım olması lazımdı elazığ maçım ben gidemedim aslında gidecektim 1.likle kazandım eleme maçını ama annemgil ekonomik faliyetlerden dolayı beni götüremedi orada olan arkadaşlarıma başarılar dilerim... :(

    • @Vvoldemorttt
      @Vvoldemorttt 6 років тому +1

      eylül rabia Birsey sorucam kickboks turnuvasına katılmak için parayı kişisel olarak sen mi ödüyorsun? Ve ödüyorsan ne kadar veriyorsun?

    • @Ruhsuzgenc.
      @Ruhsuzgenc. 5 років тому

      Umut Mermer para ödemiyorsun tabii eğer iyi dövüşüyosan seni kendileri alırlar

    • @halumeers9138
      @halumeers9138 4 роки тому

      @@Ruhsuzgenc. boş konuşma kendin ödüyorsun

    • @melikezambak1798
      @melikezambak1798 4 роки тому

      @@Ruhsuzgenc. çok iyiysen kendileri çağırıyorlar

  • @ugurozfightacademy4790
    @ugurozfightacademy4790 7 років тому

    Bende 1 kademe kickboks antrenoruyum Aynı zamanda aikido antrenoruyum videolarinizi izliyorum gerçekten anlatiminiz çok güzel ve detaylı başarılar diliyorum

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim Hocam.
      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @suleymancakr8265
    @suleymancakr8265 5 років тому

    Keşke sizin gibi bir hocam olsa

  • @tumzamanlarneniyisimuhamme5248
    @tumzamanlarneniyisimuhamme5248 7 років тому +7

    Hocam bir de evde boks rehberi videosu yaparsanız sevinirim.Yararlı bir video olmuş.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      İçerik olarak tamamen aynı olacak Muhammed, yönlendirmeler ve öneriler de :)
      Teknik kısmı farklı sadece, onun da içeriği bolca var kanalda :)

    • @tumzamanlarneniyisimuhamme5248
      @tumzamanlarneniyisimuhamme5248 7 років тому

      Tamam hocam teşekkürler sevgiler.

  • @aylacicek8141
    @aylacicek8141 7 років тому +1

    Videolarınızı çok beğeniyorum elinize emeğinize sağlık çok iyi ise yaradı bu antrenmanlar

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @karacaa2399
    @karacaa2399 5 років тому +1

    gercekten cok yararlı bir kanal. verdiğiniz bilgiler için tesekkur ederim

  • @aksoybaysal4312
    @aksoybaysal4312 7 років тому

    Kesinlikle evet hocam ben en çok kendinizi anlatırken hayran kaldım

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim,
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @emirtas6076
    @emirtas6076 7 років тому +17

    Hocam merhabalar bir isteğim olucak. Evde kendi kendimize vuruş tekniklerin öğrenmemiz daha muhtemel ama savunma tekniklerini öğrenmemiz bir atak gelmeden çok zor. Eskiden göstermiştiniz tavana ip bağlıyorduk kaçış çalışıyorduk bunun gibi alternatif şeyler gösterebilirseniz çok işimize yarayabilir teşekkürler.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +2

      Planlarımızda var. interatkif videolar çekmeye devam edeceğiz.

  • @MehmetYlmaz-uf7yg
    @MehmetYlmaz-uf7yg 6 років тому

    YILLARDIR MAÇLARA GİDERİM BU HOCAYI HİÇ GÖRMEDİM İYİ HOCA YETİŞTİRDİĞİ SPROCU İLE DEĞERLENDİRİLİR ALFABEYİ ÖĞRETMEKLE ŞARKI SÖYLEMEK BAMBAŞKA DIR HOCAM VARMI YARIŞAN DERECEYE GİREN SPORCUNUZ

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  6 років тому

      En son Türkiye'de 2003'te maçlara öğrenci çıkardım ve ben de çıktım. Ondan önceki dönemde oldukça aktif ve derece alan sporcularım oldu.
      Uğradığım bir haksızlık sonrası kariyerimi farklı yönde ilerlettim.
      İyi sporcular yetiştiren eğitmenlere de sporun daha sağlıklı bilinmesi için insanlara bilgi veren eğitmenlere de (sizin deyişinizle alfabeyi öğretenlere de şarkı söyleyenlere de ) ihtiyaç vardır sanırım.
      Umarım sporcu yetiştiren eğitmenlerimiz de UA-cam konusunda öne adım atıp uzmanlıklarını paylaşırlar; bu konuda adım atanlara ve yardım isteyenlere keyifle yardımcı oluyorum zaten. Spora gönül veren insanlar olarak aramızda egoya atışmaya gerek yok sanırım. Üretelim, ortaya iyi şeyler koyalım, kimin yaptığının önemi yok.

    • @MehmetYlmaz-uf7yg
      @MehmetYlmaz-uf7yg 6 років тому

      Hayatına Hareket Kat HOCAM GECESİNİ GÜNDÜZÜNE KATAN ŞAMPİYON ÇIKARAN MADDİ MANEVİ ZORLUK ÇEKEN İNSANLAR VAR AMA İNTERNETTEN KENDİNİ MEŞHUR ETSELER DAHA İYİMİŞ BENCE BOŞUNA MAÇLARA SPORCU YETİŞTİRİYORLAR O ZAMAN . NEYSE ÜRETİM YAPMAYAN BİR FABRİKA KAPANMALDIR BENCE HAYIRLI GÜNLER

  • @topcuozgur_
    @topcuozgur_ 7 років тому +3

    Izlemeden beğeni attım güzel abim

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

    • @turanccc2004
      @turanccc2004 7 років тому +1

      Özgür Topcu yalnız değilsin

    • @onurtopcu6357
      @onurtopcu6357 7 років тому

      özgür topcu nerelisin kardeş sen

    • @topcuozgur_
      @topcuozgur_ 7 років тому

      Selanik göçmeniyim istanbul beykoz mahmut şevket paşa da oturuyorum

  • @abdullahkul7360
    @abdullahkul7360 5 років тому

    Çok guzel anlattınız ustad ?bilği çöplüğu gerçekten doğru

    • @abdullahkul7360
      @abdullahkul7360 5 років тому

      Üstad ben ilçede oturuyorum ve kendimi savunmak için bu sanatı azda olsa öğrenmek istiyorum. Gölge boksu video serinizi mi seyretmem lazım yoksa başka bir video serinizi mi ? Şimdiden teşekkür ediyorum.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  5 років тому +1

      Bu videoda izlediğiniz verilen serilerden başlayabilirsiniz. Ayrıca son yayınladığımız (Kick Boks Kombinasyonları) videoda bahsedilen bir eğitim seti yayınlayacağız o da sizin için yararlı olacaktır.

  • @Dante-ec7bu
    @Dante-ec7bu 5 років тому +1

    Günün çoğu zamanını bu şekilde antrenmanlar ile geçiyorum ve gerçekten hiç pişman değilim.

  • @yunusozkan1693
    @yunusozkan1693 7 років тому

    Hocam Büyükçekmece/İstanbul'a lütfen bir salon açın bu ilçe de salon sıkıntısı var ve eminim Büyükçekmece'de benim gibi kick boksa başlamak isteyip salon yok diye başlayamayan bir sürü kişi vardır. Sizin gibi bilgili , tecrübeli bir hoca ile antrenman yapmak gurur verici olurdu.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Teşekkür ederim Yunus, eğitim kalitesini ve verimliliğini korumak için sınırlı sayıda üye alıp bu kanal aracılığıyla da daha fazla insana yararlı olacak içerikler yayınlamaya ve ulaşmaya çalışıyoruz. Umarım ilerde daha çok eğitmenimiz olur ve bunu daha doğrudan sağlayabiliriz.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @Gutsgutsogullari
    @Gutsgutsogullari 7 років тому

    Yine muhteşemsiniz Üstadım

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @ozanunlu4052
    @ozanunlu4052 6 років тому

    Hocam kralsınız kral hayatıma değişiklik kattim sayenizde sizi seviyorum

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  6 років тому +1

      Teşekkür ederim Ozan.
      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @sevilrecebova3979
    @sevilrecebova3979 7 років тому

    çok iyi anlatıyorsunuz.Videolariniz cok guzel.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim 🙏
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @turalbxtiyarov8417
    @turalbxtiyarov8417 4 роки тому +1

    Salam Aleykum Ahmet bey rica etsem evde kum torbasi nasil yapilir adli vidyo cekebilirsinizmi?

  • @mustafacelik3796
    @mustafacelik3796 3 роки тому +1

    2021 de izleyenler birde hocam ne olur evde boks torbası yapma videosu gelsin

  • @talipsahin8234
    @talipsahin8234 7 років тому +1

    Hocam helal olsun çok yararlı vidyo çekiyorsunuz

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      +Talip Şahin Teşekkür ederim Talip,
      Yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.

  • @muhittinorhan2271
    @muhittinorhan2271 7 років тому +3

    Hocam dün decathlonda karşılaşmıştık Muhittin ben severek izliyorum videolarınızı teşekkürler herşey için kolay gelsin başarılar :))

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Merhaba Muhittin,
      Memnun oldum tanıştığımıza, keyifti karşılaşmak.
      Sporda başarılar, sevgiler.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      +carl johnson İstanbul’da yaşıyorum.

  • @senayarslan8710
    @senayarslan8710 7 років тому +2

    Hocam kendini savunma hareketleri video su çekermisiniz

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Şenay, Kendini Korumayı öğren oynatma listemiz var, ordan göz atabilirsin.
      Yenileri de gelecek.
      Sevgiler.

    • @senayarslan8710
      @senayarslan8710 7 років тому +1

      Hayatına Hareket Kat teşekkürler hocam

  • @dayiibrahim5713
    @dayiibrahim5713 7 років тому

    Çok guzel anlatiyorsunuz cok begeniyorum

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @akifyemez4747
    @akifyemez4747 7 років тому

    Hocam mükemmel bir video olmuş. Emeğinize sağlık çok teşekkürler

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim Akif.
      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @selinculfa7698
    @selinculfa7698 6 років тому +2

    Hocam kum torbası yapımı çeker misiniz?

  • @hurkanayvaz
    @hurkanayvaz 4 роки тому

    Müthiş birisiniz çok teşekkürler

  • @onuryilmaz6556
    @onuryilmaz6556 7 років тому

    Hocam sizin sayenizde baya gelişim görüyorum uzun zaman oldu başlayalı gölge boksuna ayna karşısında. Babamda karetede siyah kuşaktı zamanında bir iki teknik göstermesini istedim paslanmamış 3 tekme birden attı tek vuruşta korkuttu biraz 😂 İyi sporlar 💪👊

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Ooo harika, babadan kalma spor :)

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Selamlar, saygılar babanıza da :)

    • @onuryilmaz6556
      @onuryilmaz6556 7 років тому

      Teşekkürler hocam sağolun sizede iyi sporlar :)

  • @nurlanhesenov4217
    @nurlanhesenov4217 7 років тому +2

    Mukemmel hocam.kum torbasi videosu ve en iyi tekme vuruslari ile ilgili video cekerseniz memnun oluruz

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Her ikisi ile ilgili de videolar var, kanaldan ulaşabilirsiniz.
      Sevgiler.

  • @puffing163
    @puffing163 7 років тому

    Boy uzatma üzerine antremanlar hakkında bir video çekermisin lütfen ?

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Boy konusunda o kadar çok soru geldi ki çekmek gerekecek sanırım.

  • @vusaleqarasova3320
    @vusaleqarasova3320 7 років тому +2

    Süper bir video daha

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Teşekkür ederim Dila :)
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @YorgunAdam
    @YorgunAdam 5 років тому

    4 yil önce akşam parkta otururken 1 kadini 2 erkek dövmüştü ben aralamaya kalktiğimda yumruk falan yemiştim pek etkim olmamişti o günden beri boks ile uğraşiyorum geçtiğimiz günlerde yine bir olay yaşandi ve bu seferde yol kavagasiydi bir aileye saldiran adam vardi o adami bayaği bi benzettim :) çok hoşuma gitti

  • @sumeyrabenhur3802
    @sumeyrabenhur3802 Рік тому

    Tebrikler. 👏👏👏👏

  • @umutcansaglam6913
    @umutcansaglam6913 7 років тому +2

    hocam daha böyle sokakta bıçaklı biri yolumuzu kestiginde napcagımızı gösteren adamı nasıl etkisiz duruma getirceğimizi öğreten wushuya özel yada herhangi hareketlerin videolarını da çeker misiniz

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +23

      +Umutcan Sağlam Hızlı koşma ile ilgili videolar yayınlayacağız :)

  • @sabenege7444
    @sabenege7444 3 роки тому

    4:08 deki videoyu sildinizmi bulamıyorumda.

  • @tuncayahmedov9856
    @tuncayahmedov9856 4 роки тому

    Abi her şeye eyvallah bu ses tonu ne goznu seveyim

  • @muhammetkaratas6218
    @muhammetkaratas6218 7 років тому

    Ahmet hocam herşey güzel de şu uzun boylularla nasıl mücadele edilir videosu cekermisiniz şimdiden teşekkürler

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Adem Hocaya selamlar :)

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Planlarımızda var, çekeceğiz.

    • @muhammetkaratas6218
      @muhammetkaratas6218 7 років тому

      Pardon ahmet hocam ya Benim hocamın adım adem karıştırdım özür diliyorum :)

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Selamlar hocanıza da :)

  • @ilyastaskn2370
    @ilyastaskn2370 4 роки тому

    Hocam, harika motive ettiniz..!!

  • @icimdekises724
    @icimdekises724 7 років тому +1

    Çok yararlı bomba olmuş video ip man hocam Hayatımıza hareket katınız wauuuu seviyorum seviliyorsunuz hocaaaam ...🙆🙋

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim.
      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @lizkx7240
    @lizkx7240 7 років тому

    Valla sende olmasan napacagiz bilmiyorum helalsin abi

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Teşekkür ederim.
      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @ozanemrekaran5873
    @ozanemrekaran5873 5 років тому

    Hocam aparkat tekniklerle ilgili video cekermisiniz

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  5 років тому

      Merhaba,
      Daha önce iki tane çektik: eğitim videosu ve 10 kombinasyon videosu.
      Kanaldan ulaşabilirsiniz.

  • @Sude-z1c
    @Sude-z1c 5 років тому

    Ben evde kesinlikle boyle seyleri yapamiyorum aam yarin hocayla konusacak annem cok heyecanliyim..........❤

  • @aliseccadvarol7221
    @aliseccadvarol7221 6 років тому +3

    Hocam kitap önerisi videosu atar mısınız? (Sporla ilgili)

  • @muratdemirel2792
    @muratdemirel2792 7 років тому

    Hocam boks yapmadan önce barfix çekiyorum sonra dambilla kanat çalıyorum sonra kum torbası ile yumruk calisiyom bunların düzeni içinde video atabilirsiniz ilk şunlar sonra bunlar sonra kum torbası gibi saygilar....

  • @shotrazer6793
    @shotrazer6793 6 років тому +1

    Hocam dedikleriniz sahiden çok yararlı videolarınızıda izliyorum ama tek sıkıntı bunları yaparken komşular sıkıntı çıkarabiliyor. Ama sizi seviyorum

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  6 років тому +1

      Teşekkür ederim.
      Yararlı olduğuna sevindim.
      Zıplamaları komşular duyuyor olmalı. Havalar ısınıyor, umarım dışarda yapacak fırsatınız olur.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @emyf1090
    @emyf1090 7 років тому

    Hocam sen boxtan ayrı safalara gitmissin çok profsun o tekmeler nasıl güzel😂

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Teşekkür ederim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @fratozer2031
    @fratozer2031 4 роки тому

    Hocam benim sağ omuz sakat çok kullanamıyorum acaba kicboks yapabilir miyim

  • @muatafayilmazmert5062
    @muatafayilmazmert5062 4 роки тому

    Gölge boksu yaparken eller açık olmaz baş parmaklar havada olmaz.Eller yumruk kollar rahat olmalı;)

  • @yusufylanoglu1537
    @yusufylanoglu1537 6 років тому

    Hocam çok güzel konuşuyosunuz

  • @mertguler5386
    @mertguler5386 5 років тому

    Abi bi uygulama yapsanız çok güzel olur

  • @rzasahin831
    @rzasahin831 7 років тому +2

    Merhaba hocam. Joshua, Takam maçını izlediyseniz maçı nasıl buldunuz? 31 Yaşındayım boks çok estetik gelir çocukluğumdan beri. Bir gün belki sağlık için başlarım umarım:). Kanalınızın içeriğini çok beğeniyorum paylaşımlarınız için teşekkür ederim.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Ara kesitleri gördüm sadece, hepsini izleyemedim.
      İlk fırsatta izleyeceğim.
      Umarım başlarsınız, gönlünüzde varsa bekletmeyin; hayatınıza harelet katın :)

  • @peygamberdevesi7668
    @peygamberdevesi7668 3 роки тому

    05:16 ooo abi safranboludaki mağara mı o ya

  • @mergenowezow8016
    @mergenowezow8016 5 років тому

    Valla bravo hojam benim bi hojaya verijek param yokdu ama sizin vidyonuzu izledigim icin cok memnun oldum

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  5 років тому

      Yararlı olduğuna sevindim.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @nurancengiz1815
    @nurancengiz1815 7 років тому

    Hocam bıcaga karsı savunmalar var sizce ise yararlar mı ne düsünüyorsunuz bunlar hakkında?

  • @deren3607
    @deren3607 4 роки тому

    Hocam gerçekten çok iyi anlatıyorsunuz ben karateye gidiyorum evde de kickboks videolarınızı izliyorum karatede teknikler daha değişik, bana katkısı olur mu bu videoların?

  • @anlbozkurt2153
    @anlbozkurt2153 6 років тому

    Beyler belki işinize yarar ben yaptım çok kullanışlı alın bitane halıyı sarın iyice sonra bağlayın yaslayın duvarların birleştiği köşeye miss kısa geliyosa altına yükseltmek için bişey koyarsınız

  • @elif_102
    @elif_102 5 років тому

    Videolarınız harika hem abone oldum hemde hepsini beğeniyor ve paylaşıyorum.
    Size sorum şu 2 aydır boks eğitimi alıyorum ve inanılmaz kondisyon çalışıyorum koşuyorum vücud antrenmanları yapıyorum eskif çalıyorum açık alanda tyson videolar izleyip aynı hareketleri yapıncaya dek kum torbası ve lapa ile çalışıyorum . fakat moralimi bozan tek şey hocamın bana söylediği 1.5 yıl boks yapan biri ile müsabaka yapacak kadar kendimi hızlı geliştirmiş olduğum ve hırslı azimli olduğum ama ne yaptıysam ip atlamayı beceremedim ve kendimi güzel apargat vursamda gğzel 4 lü 5 li 6 lı kombinasyon yapsamda yetersiz ve eksik hissediyorum acaba bu sorunu nasıl çözerim

  • @mamisyabedrock
    @mamisyabedrock 6 років тому

    Hocam Ben Taekwandoya gittim 2 danım var ama kick box yapmak istiyorum bana bu video yardımcı oldu baya

  • @amonrav
    @amonrav 7 років тому +2

    Hocam 2 yıldır kick boksa gidiyorum traning mask almayı düşünüyorum sizce bana faydası varmıdır?

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Yapılan araştırma sonuçlarına bir göz atın derim. Çok da etkisi yok görünüyor. Ondan daha çok yararlı çalışmalar var, onlara odaklanmanızı öneririm.

  • @Sempai_kun31
    @Sempai_kun31 7 років тому

    Hocam çok faydalı bir video olmuş yine..Bütün videolarınızı izliyorum..Bir çok hareketi antreman programıma kattım ve faydasını da gördüm..Hocam yediğimiz yumruklara karşı daha dayanıklı olma antremanları var mı? Örneğin çenemize yumruk aldığımız halde ayakta kalmamızı sağlayacak antremanlar var mı? Varsa sizden bekliyoruz..Teşekkürler...

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Teşekkür ederim.
      Yararlı olduğuna sevindim.
      Dayanıklılık antrenmanları yayınlayacağız.
      Çene için bazı kaynaklar sakız çiğnemeyi öneriyorlar sadece.
      İyi sporlar, sevgiler.

  • @puffing163
    @puffing163 7 років тому

    Pilates bandı ile omuz hizasından tutup yumruk hareketi yaparsam yumrukta herhangi bir gelişme olur mu

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Hızlı yumruk 3 öneri ve Daha İyi Yumruk At serisindeki videolarımıza göz atın, detaylı cevap ve bolca egzersiz göreceksiniz.

    • @puffing163
      @puffing163 7 років тому

      Çok teşekkür ediyorum

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      İyi sporlar, sevgiler.

  • @serikvuslatilimdernegi6449
    @serikvuslatilimdernegi6449 Рік тому

    Hocam merhaba onlayin derslere katılmak istiyorum ama sistemi tam anlamadım yardımcı olur musunuz Bi cvp en azından

  • @emiralpkara2742
    @emiralpkara2742 7 років тому +2

    Hocam bir şey soracağım ben 12 yaşındayım ve kick boks yapıyorum sorum şu o eldivenin içine taktığımız ve bakteri oluşumunu engelleyen şeyi eldiveni elimize takarken çıkaracak mıyız ?

  • @baranaydn9422
    @baranaydn9422 7 років тому

    Yine süper bir video :) süpersiniz hocam arkadaşımla sert bir low kick çalışmasının sonucu ikimiz de erstesi gün mosmor bir bacakla uyanmışız :)) kimi iyi olmuş acıya dayanaklılığınız artar dedi kimi zararlı bidaha yapmayın falan dediler sizin fikriniz ne acaba saygılar...

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Ne kadar süredir yapıyorsunuz?

    • @baranaydn9422
      @baranaydn9422 7 років тому

      Hayatına Hareket Kat 4.aya girmiş bulunmaktayım

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Şu an o çalışmaya hazır değilsiniz. Daha çok teknik çalışmaya odaklanmanızı öneririm.

    • @baranaydn9422
      @baranaydn9422 7 років тому

      Hayatına Hareket Kat Değerli fikriniz için teşekkür ederim iyi sporlar.

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      İyi sporlar, sevgiler.

  • @Oumarourhan
    @Oumarourhan 5 років тому

    Hareketli hayatlar

  • @seule2008
    @seule2008 8 місяців тому

    Diğer kaslı erkekler gibi "höeeeaağğğğ" diyerek sanki bozayu izliyormuşuz hissi vermediğiniz için teşekkürler nazik sesli hocam

  • @kitap72youtube69
    @kitap72youtube69 4 роки тому

    Hocam merhaba, 9 yaşındaki oğlum için ekipman (bandaj, eldiven, darbe yastığı...) tavsiyesinde bulunmanız mümkün mü?

  • @mehmet3633
    @mehmet3633 7 років тому +1

    hocam hastalık yuzunden agırlik kosu gibi eklemlere baskı yapan antrenmanlsrı yapamıyosak ne yapaĺım

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Geçmiş olsun. Vücudunuzun izin verdiği ölçüde yapableceklerinizi yapmaya odaklanın. Geçmeyen bir hastalıksa zaten onunla yaşamayı öğrenmeniz ve ona göre hareketli bir yaşam oluşturmanız gerekecek.

    • @mehmet3633
      @mehmet3633 7 років тому

      Akrep benimde eklem haraketliligi(esnekligi) var tendonlarım güçsüz diyebiliriz esnegim ama biraz zorlayınca acı ve agrılar baslıyo eklemlerimde sana gecmis olsun

  • @bbbb-yv1sb
    @bbbb-yv1sb 7 років тому +1

    abi apartmanda yaşıyosak kum torbası üst kata çok rahatsızlık verir - tavanı indirebilir - bir vuruşta çıkan ses tüm apartmanda hisedilebilir

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +2

      Evet, apartmanda çok zor cidden. İmkan varsa ancak eve asılabilir. 5. yumrukta komşunun kapıya dayanması hoş olmaz. Ses yalıtımı artırmak için yerden olanların altına uygun materyaller konulabilir.

    • @bbbb-yv1sb
      @bbbb-yv1sb 7 років тому

      hocam öyle oluyor mu gerçekten ? resim atabilir misniz ?

    • @bbbb-yv1sb
      @bbbb-yv1sb 7 років тому

      sorun yok hocam ben en üstte katta değilim ama barfix çubuğuna bağlamak daha iyi en azından

  • @eniskavlu8650
    @eniskavlu8650 5 років тому

    Esnek olabilmem icin hangi egsersizlerı yapmalıyım

  • @serhatozdemir3955
    @serhatozdemir3955 4 роки тому

    Hocam beslenme programi hakkinda yardimci olabilirmisiniz?

  • @metehanakkaya7635
    @metehanakkaya7635 4 роки тому

    Abi neden Zeki Müren gibi konuşuyorsun hayran kaldım

  • @ikarus1502
    @ikarus1502 7 років тому

    Ahmet bey yakın dövüş askeriyenin özel birimlerin kullandığı Türkiye'de de özel harekâtın uyguladığı bir dövüş sanatı (Ahmet Kaydul isimli bir abimiz var onun videosunda gördüm) bu dövüş sanatı hakkında ne düşünüyorsunuz ?

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому

      Hiç bilgim yok bu konuda ilk fırsatta videolarını izleyip bilgi sahibi olmaya çalışacağım.

    • @ikarus1502
      @ikarus1502 7 років тому

      Hayatına Hareket Kat Ahmet Kaydul ismini verdim bakarsınız

    • @adkickboxing
      @adkickboxing  7 років тому +1

      Kontrol edeceğim, teşekkür ederim.