D Vitamini Kaç Olmalıdır? - D Vitamini Takviyesi Kullanımı

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 118

  • @meryemkaraman4325
    @meryemkaraman4325 9 місяців тому +16

    Allah razı olsun ne güzel insansınız hastaneye gidip öğrenemediklerimizi sayenizde öğreniyoruz sağolun varolun ❤

  • @MustafaSar-g6y
    @MustafaSar-g6y 9 місяців тому +3

    Sizin gibi insanların çoğalması en büyük isteğim🧿

  • @tulay_isik
    @tulay_isik 9 місяців тому +4

    YEŞİM HOCAM ÇOK NAİF VE ÇOK KIYMETLİSİNİZ, BİLGİLERİNİZLE DESTEK VERDİĞİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM SAYGILARIMLA... 🙏🍀

  • @HikmetHanımŞAHİN
    @HikmetHanımŞAHİN 9 місяців тому +2

    Sayın hocam bizleri aydınlatıcı bilgiler verdiğiniz için teşekkürler

  • @Zat-6
    @Zat-6 9 місяців тому +1

    Ailenin akıllısı. Tatlı kadın. 🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @noyadecor9808
    @noyadecor9808 9 місяців тому +2

    Sevgili hocam, çok kıymetlisiniz..

  • @a.yilmaz
    @a.yilmaz 9 місяців тому +1

    Çok teşekkür ederim bu önemli bilgileriniz için.

  • @Nuri-q1x
    @Nuri-q1x 3 місяці тому +1

    Emeklerinize ve nefesinize sağlık Sayın Prof. Dr. Erbil, teşekkürler ❤

  • @dilektuna2713
    @dilektuna2713 9 місяців тому +1

    Bilgiler için teşekkürler değerli Yeşim hocam.❤❤❤

  • @gonulyaman3489
    @gonulyaman3489 8 місяців тому

    TEŞEKKÜRLER hocam Yüreğinize sağlık ❤

  • @buket9512
    @buket9512 9 місяців тому +1

    Sevgili hocam teşekkürler ederiz💐

  • @hadiye1.9
    @hadiye1.9 9 місяців тому +1

    Güzel günler diliyorum sağlıkla sevgiler değerli hocam teşekkürler❤

  • @biranne9931
    @biranne9931 9 місяців тому +1

    Canım hocam ❤ teşekkür ederiz 🧿🌹🧿

  • @berndstein7865
    @berndstein7865 8 місяців тому

    Güzel bilginiz icin tesekkur ederim ❤

  • @hanifekurtlar5699
    @hanifekurtlar5699 9 місяців тому +1

    Ağzınıza sağlık Yeşim hanım ❤

  • @sinantoprak1234
    @sinantoprak1234 8 місяців тому

    Sağolun verdiğiniz bilgi için.

  • @oyuninceleme6793
    @oyuninceleme6793 Місяць тому

    Sağ olun bilgilendirme için.

  • @gonul62
    @gonul62 9 місяців тому

    Bütün güzellikler sizin olsun.güzel kalpli hocam🎉

  • @ayseseyrek1546
    @ayseseyrek1546 11 годин тому

    Taktir ettiğim Dr.lardansınız.D.vitamini 16 olmasına rağmen vermediler sonra ben almaya başladım.

  • @sureyyaerbay665
    @sureyyaerbay665 9 місяців тому

    Allah razı olsun bilgileriniz bizim için çok değerli

  • @aslankaraaslan9107
    @aslankaraaslan9107 9 місяців тому +5

    Birde D vitamini yüksekliği hakkında video yaparmısınız Yeşim hocam😊

    • @ms-bx2qy
      @ms-bx2qy 8 місяців тому +1

      Yuksek olmasının hiç zararı yoktur ideali 80-100 150 nin üzerine çıkmamalı ama o seviye zaten imkansız gibi

    • @zeynepyurter9831
      @zeynepyurter9831 15 днів тому

      @@ms-bx2qy
      😂😂😂
      Benimki 210, anneminki 165
      Ve annem astımdan kurtuldu. 80 yaşında astımdan kurtuldu, düşünebiliyor musunuz ?benim 10 yıldır ilaç tedavisini görüp, sağlıklı beslenmeyle geri çevirmeye çalıştığım insülin direncim , 20 yılda ilk kez normale döndü.
      İMKANSIZMIŞ !
      Nereden biliyorsunuz ?
      Hekim veya eczacı mısınız?
      Yoksa ilaç firması adına mı çalışıyorsunuz ?
      D vitamini 400 olup, taş gibi olan insanlar var.

    • @zeynepyurter9831
      @zeynepyurter9831 15 днів тому

      @@ms-bx2qy
      😂😂😂
      Benimki 210, anneminki 165
      Ve annem astımdan kurtuldu. 80 yaşında astımdan kurtuldu, düşünebiliyor musunuz ?benim 10 yıldır ilaç tedavisini görüp, sağlıklı beslenmeyle geri çevirmeye çalıştığım insülin direncim , 20 yılda ilk kez normale döndü.
      İMKANSIZMIŞ !
      Nereden biliyorsunuz ?
      Hekim veya eczacı mısınız?
      Yoksa ilaç firması adına mı çalışıyorsunuz ?
      D vitamini 400 olup, taş gibi olan insanlar var.

    • @zeynepyurter9831
      @zeynepyurter9831 15 днів тому

      @@ms-bx2qy size biraz sert çıktım. Kusura bakmayın. Sonradan sizi hatırladım. Mantıklı ve bilgili bir insansınız.

  • @metinevrensel
    @metinevrensel 3 місяці тому +1

    Hocamızın bütün videolarına bir bütün olaeak bakmak lazım
    Böbrekte karaciğerde ağız vb degisuk organlarin sagliginda problem varsa onlarin da giderilmesi lazım. Biz kendi derledigimiz doğal urunlerimizle bu sekilde sorunları çözüyoruz sonradan ortaya cikan her ne saglik sorunu olursa olsun.

  • @hekimdoga
    @hekimdoga 9 місяців тому +10

    Hocam, D3 'ü K2 ile alınırsa damarlarda kalsiyum birikmez diyor bazı doktorlar. Sizce ne yapalım?

    • @Zen061
      @Zen061 9 місяців тому +4

      Bu konuyada bir aciklik getirse iyi olacak… hep teyet geciliyor

    • @gozumungunesi
      @gozumungunesi 9 місяців тому +1

      Heyecanla hocanin K.bahsetmesini bekliyorum.

    • @ms-bx2qy
      @ms-bx2qy 8 місяців тому

      K2 gerekli

    • @ErsenCoşkun
      @ErsenCoşkun 8 місяців тому

      K 2 iki d vitaminiyle alıncamı faydalı olur hocam

    • @meleksenkall
      @meleksenkall 7 місяців тому +1

      Hocanın bununla ilgili bir videosu var. Doktor öneriyorsa kullanın diyor ama eczacıların demesiyle almayın. Çok gerekli bir şey değilmiş. Et tüketimi ve sebze tüketimini sağlıyorsanız zaten gerek yokmuş

  • @yukselkadak7433
    @yukselkadak7433 9 місяців тому

    Çok teşekkür ederiz ço

  • @sabahaterkan5436
    @sabahaterkan5436 9 місяців тому

    Teşekkürler hocam ❤❤❤

  • @husniyekiray8669
    @husniyekiray8669 9 місяців тому +3

    Hocam d3k2 kullanıyorum günde bir Damla kahvaltıda alıyorum.Devam edeyim mi yaş 57.🌺

  • @Zen061
    @Zen061 9 місяців тому +3

    Kalsiyum yüksekliginde ve primer hiperpara icinde bir vit d kullanimi hakkinda video verseniz? Cogunlukla hep alinmasi ve yüksek dozlar halinde bilgi var…

    • @sey.g
      @sey.g 9 місяців тому

      Ben, kanda kalsiyum yüksekkiği ve hiperparatroit sorunum için D3K2 vitamini kullanıyorum. Akşamları magnezyum, sadece K2 vitamini alıyorum. Kullandığım, farklı markaların D3 K2 vitamini aynı olumlu etkiyi sağlamadı. Acı biber yemek ise parathormonu müthiş uçuruyor, uzak duruyorum.

    • @Zen061
      @Zen061 9 місяців тому

      @@sey.g aksamlari siz extradan mi K2 aliyorsunuz? aldiginiz D3 ve K2 miktarlari nedir acaba?Peki Calciumunuz düstümü böylelikle.? Acinin PTH yi yükselttigini hic duymamistim...

    • @sey.g
      @sey.g 9 місяців тому +1

      Bende, parathormon yükselişe geçince diz kapaklarımda sızlama ile kendini belli ediyor. Hiçbirşey yapmazsam 20-30 dakika sonra kalpte sonrasında böbrekte sıkıntı yapıyor. Gündüzleri D3K2 vitaminini birlikte alıyorum. Önceki iki sene çok fazla olan kalpteki çarpıntı ve sıkıntılar kimi günler hiç olmuyor, kimi günlerde çok hafif oluyor. Akşamları, diz kapaklarım sızlamaya başlayınca birkaç damla K2 vit. almak, dizlerimin üstüne oturmak yada ayakta gezelemek, bol su içmek iyi geliyor. Acı biber yediğimde, (yemeğe katılan baharat değil), bulguları günlerce hiçbir şekilde yatıştıramıyorum, uzak durmayı tercih ediyorum. Zencefilden de şüpheliyim.

  • @aysenurbarlas79
    @aysenurbarlas79 9 місяців тому

    Teşekkürler🌷

  • @zeynepyurter9831
    @zeynepyurter9831 15 днів тому

    Hocam 50 ünite, D vitaminin sonradan keşfedilen ikinci grup fonksiyonunu yerine getirmesi için nasıl yeterli olabilir ki ?
    Ayrıca yarılanma ömrü 24 saat olan bir vitamini neden haftalık almalıyız, bunu anlayamadım.

  • @yunusustun3227
    @yunusustun3227 8 місяців тому

    Ben sizinle nasıl görüşebilirim

  • @xatireniftiyeva8656
    @xatireniftiyeva8656 9 місяців тому

    Yeşim hanım 5000 lik kapsül 12 yaşlı çocuğa haftada 1 yetermi?

  • @fatcin8299
    @fatcin8299 9 місяців тому +1

    D3k2 vitamini öneriyormusunuz hocam

    • @Haticeunal
      @Haticeunal 9 місяців тому

      K vitamini ile almak şart değil demişti

  • @Zeyno1125
    @Zeyno1125 8 місяців тому

    Ne kadar süre alacağız yeşim hocam haftalık bu 40 bin üniteyi?
    Teşekkürler 🙏🏻

  • @Denniz-kp1yk
    @Denniz-kp1yk 9 місяців тому +1

    Yıllardır aralıklı oruç yapmama rağmen bir faydasını görmedim, sabahları guatr ilacı alıyorum

    • @sey.g
      @sey.g 9 місяців тому

      Selenyum kullanın. Birde kişniş, sarmısak, zerdeçal (zeytinyağı, karabiber ile birlikte), devedikeni-enginar ekstresi gibi ağır metal ve toksin atan besin ve ekstreleri tüketmeyi deneyin.

  •  4 місяці тому

    Hocam 2 benim gecmeyen sirt agrim var napmaliyim gucsuz halsiz uykusuzm

  • @aytenismayilova5175
    @aytenismayilova5175 9 місяців тому

    En iyi d vitamini hangisi

  • @nesrinakkaya1
    @nesrinakkaya1 9 місяців тому

    Kalciyum ve 1000 mg d vitamini suda eritmeli kullanıyorum calcimax d3 1000mg 880 ıu iyi mi hocam her gün 1 tane

    • @zeynepyurter9831
      @zeynepyurter9831 15 днів тому

      Kendi kendinize kalsiyum alınmaz. Başkalarına yanlış örnek oluyorsunuz.
      Doktorlar artık kalsiyumu takviye olarak vermiyor.

  • @hkya958
    @hkya958 9 місяців тому

    masaallah sıze

  • @didemozkose8201
    @didemozkose8201 9 місяців тому

    Hocam D-COLOFER kullanıyorum haftada 2 adet yeterlimidir..
    D vitaminin şuan 30 hocam...

    • @zeynepyurter9831
      @zeynepyurter9831 15 днів тому

      D vitamini günlük alınır çünkü yarılanma ömrü 24 saattir.
      Haftalık, aylık almanızın faydası yok

  • @turkansehic9268
    @turkansehic9268 8 місяців тому

    1000 ünitelijk kapsül her gün alınamaz mı. Tşk.

  • @huseyinkocak2913
    @huseyinkocak2913 2 місяці тому

    Şeker hastalığı d vitamini ni düşürrmü

  • @emineeren2192
    @emineeren2192 9 місяців тому

    Benim25hocam ama nasil olacak ine vursam olurmu cunku yukselmiyor nekadar ilac icsem

  • @akanyukselen767
    @akanyukselen767 5 днів тому

    20bin UI ünite d vitamini alınmalı deniyor

  • @AYSELÇOLAK-f6b
    @AYSELÇOLAK-f6b 9 місяців тому +2

    Benim d vitamini hep 14 te duruyor ilaçta kullanmama rağmen pek yükselmiyor malesef hocam😕

    • @MeRy35_
      @MeRy35_ 9 місяців тому +3

      Öncelikle 2ay boyunca yüksek dozda alıp
      Sonrasında damla günlük doz kullanmalısınız
      Prof. Gitmiştim benimde sizin gibiydi
      DEVLETİN verdiği damlayı 4günde bitirdim 2ay boyunca sonrasında günlük 30damla kullandım.

    • @AYSELÇOLAK-f6b
      @AYSELÇOLAK-f6b 9 місяців тому

      @@MeRy35_ çok teşekkür ederim sağolun🙏

    • @MeRy35_
      @MeRy35_ 9 місяців тому

      @@AYSELÇOLAK-f6b rica ederim şifalar dilerim🌹

    • @eagle3400
      @eagle3400 9 місяців тому

      ​@@MeRy35_ Benim 9 çıktı. Doktor ilk iki ay için 20.000 lik iki kez kapsül verdi. Sonraki 4 ay haftada bir. Damla daha mı iyi? Çok kötüyüm. Aynı zamanda kas hastası olduğumdan.

    • @MeRy35_
      @MeRy35_ 9 місяців тому

      @@eagle3400 değerli kardeşim öncelikle tıpda d3 insan vucuduna fazla alınırsa zararı neolur diye 2 vaka vardır biri bir bebek diğerinde d3aşırı yüksek olan birinin d3almasıdır öncelikle bunu belirtmek isterim
      Korkmadan kullanın ben bir profa gittim değerim yerlerde sen dedi 100yaşına kadar yaşasan gündede 30damla alsan asla yükselmez bunu bil demişti. Sonra bana devletin verdiği d3yazdı 2ay boyunca bir şişeyi 4günde bitirdim
      Sonrasında ise yükselince günlük 30.40 damla arası hergün içtim

  • @baysnr
    @baysnr Місяць тому

    Hocam 150 çıktı sonucum düşmesi için ne yapabilirim? Tansiyon ve mude bulantısı yapıyor

    • @Argonsq
      @Argonsq 22 дні тому

      Nasıl o kadar yüksek ne yaptın ne yedin benimki de 12

    • @baysnr
      @baysnr 19 днів тому

      @Argonsq magnezyum la birlikte içtim ve günlük yüksek doz kullanmışım farkında olmadan

    • @Argonsq
      @Argonsq 19 днів тому +1

      @ hayvansal gıdaların içinde d vitamini fazla var yemeyi azaltabilirsin. Ben de dün test oldum 27ye yükselmiş

    • @siberiantiger8821
      @siberiantiger8821 16 днів тому

      @@baysnrne kullandınız kaç ünite ve ne kadar süre kullandınız
      Bende yükseltmeye çalışıyorum.

    • @baysnr
      @baysnr 16 днів тому

      @@siberiantiger8821 venatura d3k2 vitaminini kullandim günlük 15 damla magnezyumla ictim ama aşırı d3 un zarari cok 80 nin ustune cikmamaliymis dikkatli kullanmak gerek

  • @pnarkacar510
    @pnarkacar510 4 місяці тому

    10 ve hala drların umrunda değil kendim aldım bu sefer reçetesiz vurmuolar ilaç ilaç ilaç 4 aydır kurdeşen döküyorum hele bu sıcaklarda

  • @nesrinergun7318
    @nesrinergun7318 9 місяців тому

    ❤❤

  • @mensiebeytulova
    @mensiebeytulova 9 місяців тому

    Benim hemoglobinim çok düşük yorum yaparsanız sevinirim

  • @emineeren2192
    @emineeren2192 9 місяців тому

    Birde de 3ka 2ise yararmi

    • @sey.g
      @sey.g 9 місяців тому

      Emilim bozukluğunuz yoksa iyi bir markaya ait ise yarar.

  • @safrasultan1786
    @safrasultan1786 5 місяців тому

    D vitaminim 12 çıkmıs ve Dr kullan dahi demedi 😢😢

  • @cemsayar6607
    @cemsayar6607 8 місяців тому

    Cevabını kimseden alamadığım bir sorum var hocam araştırmam sonucunda D Vit takviyesi kullanan birçok insanda kemik ve eklem ağrılarının başladığını gördüm. Araştırma sebebim bende de aynı durum oluştuğu içindi. d3k2 damla olarak kullanıyordum kemik ve eklem ağrılarım başladı ve bıraktıktan sonra da bir süre devam etti vücudumda ve kemiklerim inceldi.ayrıca kullanırken kaşıntı oluyordu . Yapılan nükleer test de kemik erimesi başlangıcı tespit edildi bende. yaşım 28. Bunun sebebi ne olabilir sizce? Tekrar kemiklerimi kalınlaştırabilmek için ne yapmalıyım? Çok acil tavsiye lazım. En son yapılan tahlilde D vit seviyem normal çıkmıştı 40 civarıydı (yanlış hatırlıyor olabilirim ama referans aralığındaydı)

    • @Birkpssgunlugu
      @Birkpssgunlugu 3 місяці тому

      Merhaba ne kadar süre kullanımda ve dozda başladı bu belirtiler. Bende 3 aydır kullanıyorum bazen ayaklarım sızlıyor ve yanıyor eklem ağrısı yaşıyorum. Siz arastirmanizdan bı sonuç aldıysanız bilgi verir misiniz

    • @cemsayar6607
      @cemsayar6607 3 місяці тому

      @@Birkpssgunlugu araştırmamız sonucu d vit kullanırken yanında magnezyum a vitamini ve kalsiyum kullanmanız gerektiğidir. Yoksa ters etki ile kemik erimesi yapıyor. Kalsiyumum takviye olarak kullanmayın sakın. Ben çözümü dvit alırken yanında ıspanak suyu içmekte buldum. Magnezyum a vitamini kalsiyum var içinde.

    • @Birkpssgunlugu
      @Birkpssgunlugu 2 місяці тому

      @@cemsayar6607 Çok teşekkürler 💐

    • @zeynepyurter9831
      @zeynepyurter9831 15 днів тому

      D vitamini, K2 ve magnezyum ile alınmazsa böyle sıkıntı yaşarsınız.
      Her duyduğumuz İLK bilgi ile iş yapıyorsunuz.
      Duyduklarınızı kontrol etme zahmetine girmiyorsunuz.
      Eminim kendi kendinize kalsiyum da almışsınızdır siz

  • @gulerkazanci1506
    @gulerkazanci1506 9 місяців тому

  • @songulkuleyin1240
    @songulkuleyin1240 8 місяців тому

    Kapsül kabız yapıyor yesim hocam

  • @Haticeunal
    @Haticeunal 9 місяців тому

    Vala 50 olmuyor damla kullandım çok her gün 30 da kaldı 😅 her gün 6/7 damla dediler ama fosss

  • @zubeydesayili8469
    @zubeydesayili8469 9 місяців тому

    Devit 3 enj

  • @meltemcengiz9089
    @meltemcengiz9089 9 місяців тому

    Benim D vitaminim 9 mus

  • @can-oz2wt
    @can-oz2wt Місяць тому

    Asla 30 üzerine yükselmiyor😢

    • @zeynepyurter9831
      @zeynepyurter9831 15 днів тому

      Benimki 210, anneminki 165
      Yanlış kulavuzları takip ediyorsunuz.

    • @can-oz2wt
      @can-oz2wt 15 днів тому

      @zeynepyurter9831 siz neyi takip ediyorsunuz ? Ne yapmam gerekiyor ?

    • @zeynepyurter9831
      @zeynepyurter9831 15 днів тому

      @@can-oz2wt
      YÜKLEME YAPMADAN, D VİTAMİNİNİZ YÜKSELMEZ.
      Ben D yüklememi Ahmet Aydın Hoca’nın tarif ettiği gibi yaptım:
      D vitaminimi yükseltmek için 3-4 kutu D-Colefor kullandım. Günde 2 x 20,000 IU. Yanında 400 mcg K2. Gece yatarken 400 mg magnezyum (içinde B6 olacak)
      Başka türlü 100 ün üzerine çıkamazsınız.
      120-150 civarına çıkınca, günde 40,000 IU yu bırakıp, 10,000 IU almaya başladım. Bu benim idame dozum. Yani ömür boyu böyle alacağım. Bu doz, bende insülin direnci olduğu için böyle.
      Hastalığı olmayanlar, vücut ağırlığının her kilosu için 100 IU alıyorlar (Prof Dr Ahmet Aydın - rahmetli). Mesela 80 kg birisi 8,000 IU D3 alıyor.
      Ne kadar alırsanız alın, her 10,000 IU D3 için 100 mcg K2 almalısınız.
      Ayrıca da günde 400 mg magnezyum.
      Magnezyum olmadan D3 emilmez.
      D-Colefor alırken , ayrı satılan K2 den alın.
      Hedefinize ulaşıp, 10,000 veya vücut ağırlığınıza göre daha düşük bir söz alacaksanız, piyasadaki D3K2 damlalarından alın. İçindeki D3/K2 oranı ayarlanmıştır. Sizin düşünmenize gerek kalmaz.
      Biz Venatura kullanıyoruz.

  • @zehraislamoglu1325
    @zehraislamoglu1325 9 місяців тому

    Doktora randevu bulabiliyorum vitaminlere baktıralım

    • @fatmaharputlugil4436
      @fatmaharputlugil4436 9 місяців тому

      Sizlere yılda bir biz onkoloji hastalarına doktor istediği an😢

  • @ozumoz6674
    @ozumoz6674 8 місяців тому

    20 in alfinda iseeeeee

  • @Makbulekaaya
    @Makbulekaaya 9 місяців тому

    🤗🥰😻💐💐

  • @eylem9500
    @eylem9500 8 місяців тому

    🧡💙💚💛❤💜🤗🤗🤗