Top Ale! Muita diferença com esses equipamentos mesmo! Gostei muito da forma que vocês estão passando a informação e ensinamento, fazia muito tempo que não via algo tão claro e lógico para treinar de forma prática. Parabéns!
Uma sugestão... Muitas vezes o camera fica filmando o professor falando enquanto deixa a Ale fora de quadro. Acho que o mais importante é vermos o movimento completo enquanto o professor fala.
Não existe certo e errado. Depende de uma série de coisas. Tipo se vc tem os braços desproporcionais com o resto e por aí vai…a programação é individualizada.
Top Ale! Muita diferença com esses equipamentos mesmo! Gostei muito da forma que vocês estão passando a informação e ensinamento, fazia muito tempo que não via algo tão claro e lógico para treinar de forma prática. Parabéns!
Ale curto vc demais, abraço tamo junto 🌟 sou de Cajuru 👍❤
Abertura do seu canal é a melhor ....FRANGO 10GRAÇADO ...😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂!!!!
Eu morro de ri com esses vídeos da Ale, 😂😂😂 Maravilhosa
Alê vc é PHODA POHHA... SUCESSO!!!
Marcio aqui de Araraquara ❤
Obrigadaaaaa❤
Ale faz uma série pra quem treina em casa ❤
Obrigada, pessoal ❤
Alê é mto top! Esse canal eu recomendo
❤
Uma sugestão...
Muitas vezes o camera fica filmando o professor falando enquanto deixa a Ale fora de quadro.
Acho que o mais importante é vermos o movimento completo enquanto o professor fala.
Alê, a galera de São Paulo te adora!💞💞
Obrigadaaaa❤
❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥
Faço 5 exercícios pra bíceps e 5 pra tríceps, sempre disseram que era muito .. tá errado Alê?
Não existe certo e errado. Depende de uma série de coisas. Tipo se vc tem os braços desproporcionais com o resto e por aí vai…a programação é individualizada.
@@AleGrimaldiProentendi, tu é a mais braba
😂❤😮
Amo os vídeos que me fortalecem no caminho pra deixar de ser uma franga d3sgr4çada kkkkkkkk
👏🏽👏🏽
❤❤😂🎉
Isso se chama São Paulo ! Carioca 🤷🏻♀️
Faiz 1 de mocorongos que estão perdendo tempo dinheiro e qualidade de vida frequentando academia para malhar errado !!!
k
eu sou franga demais pra treinar na nasa, eu vou de vibrador
😂😂😂😂