[3강] 실제로 뇌세포가 죽습니다. 성인의 50퍼센트가 위험합니다.

[마음의 기술] bit.ly/4fI2qxV
[강인함의 힘] bit.ly/4fBmlyr
[퓨처 셀프 30만 부 특별판] bit.ly/48XJt7X
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[@studian365]

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[@cthrns277]

2권 주문했어요

[@floridasun312]

누군가 이정도로 열의를 가지고 알려주시니 읽어보려고 주문합니다. 좋은 일이 되기를.

[@run_candy]

퓨처셀프를 시작으로 박사님이 추천해주신 유연함의 힘, 강인함의 힘. 그리고 마음의 기술까지(다음주 도착 예정) 강의들으면서 읽었습니다. 박사님의 강의와함께 마지막 멘트 (기분좋아지는 또 만나요^^) 들으면서 다음 영상 기다리고 있습니다. 감사합니다

[@joona86]

책 사서 감동 받으면서 읽고 있습니다 좋은 책 소개해주셔서 감사합니다❤

[@nnd00112]

늘 좋은 책과 정보들 감사합니다

[@skejfhkehfkehf]

수면부족으로 혈압약 복용중 ㅜ ㅜ

[@121-f5e]

군대에서 휴가나올때도 항상 4시에 자고 10시 넘어서 일어났었는데 이거 수면 습관 어캐 고치나요
사회인 되고 직장생활하면서도 4시에 자고 조금 자고 출근해서 주말에 몰아서 자는데

[@알프스언덕집]

교대근무자입니다. 하루에 만5천보정도(2시간) 힘들지만 걸으면 분명 고쳐집니다 수면질도 높아집니다