LO QUE COMO EN UNA SEMANA | Vegano & Saludable
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- Опубліковано 21 тра 2018
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LO QUE COMO EN UNA SEMANA | Vegano & Saludable
Brownie Saludable(4 personas) :
-2.5 tazas de Frijoles Negros Cocidos
-1/4 taza de Agave o Jarabe de Maple
-1/3 taza de Avena
-6 cdas de Crema de Cacahuate o Aceite de Coco
-3 cdas de Cacao en Polvo
-2 cdas de Coco Rallado (opcional)
-1 cdta de Polvo para Hornear
-1 cdta de Extracto de Vainilla
-1 cda de Leche Vegetal o Agua
-Las Chispas de Chocolate Amargo que quieras :)
Procesar todos los ingredientes juntos menos las chispas de chocolate hasta obtener una masa homogénea. Verter la mezcla en un molde cubierto de papel encerado de 20cm x 20cm. Cubrir con chispas de chocolate y poner en un horno a 180°C durante 20 minutos. Dejarlo enfrair mínimo media hora antes de devorarlo :)
Pancakes (4 piezas)
1/2 taza de Harina de Avena + Trigo integral (60g)
1/2 taza de Leche de Soya de Vainilla (12cl)
1 cda de Jarabe de Maple o Agave
1 cdta de Polvo para Hornear
Polvo de Mantequilla de Maní PB2 : bit.ly/2vzVHVf
Ceviche (2 personas)
1.5 tazas de Palmitos picados
1/2 Pepino cortado en pedazos
1/4 de Cebolla Morada cortada en laminas
El interior del 1/2 Pepino (parte jugosa con semillas)
1 gran puño de Cilantro
1/2 Jalapeño si te gusta el picante
Jugo de 1 Limón
Sal
Servir con aguacate, edamame y tortillas doradas al horno :)
Tocino de Berenjena (2 personas)
1 Berenjena (cortada en laminas muy delgadas)
2 cdas de Tahini
1 cda de Jugo Maggi o Salsa de Soya
1/2 cda de Agave
1/2 cda de Pimentón Ahumado
Sal & Pimienta
Tlacoyos (6 piezas)
1 taza de Harina de Maiz (Pan, Maseca..)
1 taza de Agua tibia
Puré de Frijoles
Acompañar con salsa picante, guacamole y queso philadelphia vegano (receta abajo)
Queso Philadelphia Vegano
3 yogurts de Soya (naturales sin azúcar)
1 cdta de Cebolla en polvo (opcional)
Sal
Colocar una estameña o un trapo limpio en un colador, poner el colador sobre un bowl. Vertir el yogurt y taparlo con los bordes de la estameña o del trapo.
Dejar escurrir en el refrigerador toda la noche. Una vez que esta escurrido, trasladarlo en un bowl, agregar la cebolla en polvo, la sal, mezclar y listo :)
Mi receta de Papas al Horno
Mi receta de Ricotta Vegana : • CENAS RECONFORTANTES V...
Mi receta de Salsa « Cheddar » : • MAC & CHEESE VEGAN | ...
Mi receta de Hamburguesa : • BURGER VEGAN | Sain & ...
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Porqué volverse vegano(a)? :
•Earthlings : • Video
•Tienes que ver absolutamente COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH disponible en Netflix
•Discurso de GARY YOUROFSKY : • CREPAS & NUTELLA VEGAN...
Music ♥ / joakimkarud
Hola amigos 👋 Espero que la semana les guste.. Recuerden que todas las recetas que no enseñé ya existen en mi canal 👉 Les dejo los links o medidas exactas en la caja de información 💕 Un abrazo
Gracias por compartir, también me gustaría que agregaras recetas para las personas que tienen cáncer, para llevar una vida más saludable, gracias y que Dios te bendiga siempre. 👍👏
Me encantooooooo como siempre! Tienes blog?
Sos una genia!
Holà;me gusta mucho tus recélas,yo vivo en Suiza ,sabes d'onde puedo conseguir la levadura nutricional ,me gustria mucho conseguir la ,gracias por tus vidéos,espérons tu respuesta ....gracias
Lloyd Lang Español hola! Es de las primeras veces que veo tus videos ya me suscribí que delicia de recetas que en verdad nisiquiera hace falta la carne y tan saludable me encanta tu estilo motivas de verdad a hacer un cambio deberías hacer un video de donde compras tus productos veganos please!!!! 🙏🏻😘 besitos y saludos desde California
Cuando dices "mi receta pasada" y yo de: "acabo de llegar, :'v"
Nayha Mistick yo estoy igual jajaja. Pars tu informaciom me dio mucja risa que esa palabra la repitiera mucho, pero deliciosas comidas.
Ella suele poner las recetas en la caja de información.
2:46 Solo yo note que esas gotas de salsa formaron un corazón.
Noo! Yo también lo ví! Es lo que pasa cuando cocinas con Amor ♥️♥️
Yo recien lo vi !! 😍😅
Sin duda conoces muy bien la rica gastronomía de mi México, esos tlacoyos y todo en general se antojan demasiado, por favor no dejes de subir vídeos, siempre que los veo voy y me meto a la cocina, un saludo. :)
Me encanta tu naturalidad y la calma con la que hablas !
Excelentes recetas, mil gracias por compartir, eres lo máximo.
Conseguir tu canal es el mejor descubrimiento! ya he mirado la mayoría de tus vídeos! me encantan!
Todo luce totalmente delicioso
Todo se ve buenísimo 🤤🤤
Todo me encanto.. saludes desde jalisco mexico! 💚💛❤
excelente éste video Lloyd😍😍 eres de gran ayuda para las comidas, muchas gracias!!
Ame tus recetas desde el primer video, no dejes de darnos ideitas para seguir comiendo de forma responssble
Todo se ve tan apetecible que voy a copiar varias de tus ideas. Gracias por la inspiración!!!😍
Excelente video muchas gracias todas tus ideas son geniales. Y también eres encantadora ❤
Lloyd preparé el sushi y está buenísimo! 100% recomendado!!! Toste el ajonjoli y le da un toque especial! Mil gracias!!!
Te echaba de menos. Estos vídeos me encantan,gracias por compartir.😘
Todas tus recetas se ven deliciosas, además que sabes decorar muy bien cada plato por lo que además lucen increíbles. Gracias por enseñarnos todas estas delicias saludables.
Me encanto muchas gracias.
Tus recetas me dan la vida 😍
Y que viva México! Tus tlacoyos además de originales son hermosos. Todo esta buenísimo , yo, estoy ya comiendo vegano y a mis 42años me siento de maravilla. Sin tu canal, seguro no tendría tan buenas ideas para cocinar. Saludos
Todo se ve saludable y antojable!!!
Seguro que haré cada una de tus recetas. Gracias por recetas de toda la semana, para los que vamos empezando nos facilitas la vida 😉
Tus ideas se ven deliciosas.
Wow! Llevo pocos días con dieta vegana y ya me has salvado 2 semanas! Gracias por estas recetas tan ricas!
Ma encanta tu canal Lloyd. Gracias por compartir. Dios te bendiga!
Riquisimo. Gracias amiga por compartir!
Amo tus recetas, gracias por compartir estas ideas tan ricas y saludables, ya e hecho algunas y me han encantado, sin duda seguiré haciéndolas porque me gustan mucho!
Me encanta todo!😋😋 Me has motivado a cambiar mi dieta. Muchas gracias!!
Un vídeo estupendo y muy útil. Se ve todo riquísimo. Muchas gracias guapa.
Graciaa¡ todo lo que cocinas es ríquisimo¡
La felicito,muy ingeniosa las recetas y se ve que no es tan costoso
Excelente la idea de las albóndigas!!! Me encanta que no se desperdicia nada!!
Gracias!!!!! mil veces gracias por inspirar y ser tan linda!!
en cuanto vi el título me emocioné! Que gran video
Qué buenas recetas, gracias!
Muchas gracias amiga das muchas ideas y todo se ve super delicioso a mis padres no les gustaba mucho la idea del veganismo pero les enseñe tus videos y vieron lo sano y riquisimo que se ve todo muchisimas graciaz ♡♡♡
Excelente, gracias por compartirlo en español. Me encantan tus menús.
😍💖
Que rico me encantan tus vídeos no los dejes de hacer, todo delicioso y súper lindo todo.
Súper practicas tus comidas! Sin estrés!
AMO tus videos💙
Muy Rico se ve gracias ,por tus recetas ....
De verdad que amo tus vídeos! Muchas gracias por las ideas :)
Muy buenas ideas, muchas gracias 😊
Por fiiiiin, muchas gracias. Me encantan tus videos. (:
Gracias por compartir Lloyd
Que lindo vídeo! Gracias 😊
Todo súper delicioso. 👍👍👍😋😋😋
Me encantaron tus recetas
Se me antojó todo!! Y tú lo haces tan sencillo todo, me encantan tus vídeos de verdad ♡
Todo tiene una pinta riquísima😊 quiero probarlo ya!!
Me encanta como se ve la comida
Muchas gracias Saludos
Eres una crack en la cocina .
Me gustan mucho tus recetas y el estilo de vídeo, además que usas ingredientes básicos. Todo se ve delicioso
Wow todo se ve deli! 🤤
Hola linda que facil es seguirte todo muy facil y ademas habla muy pausado y eso da mucha paz saludos desde la rep dominicana
Acabo de descubrir tu canal y estoy completamente emocionada ❤️me encanta 🥰
Todo se ve delicioso, gracias por compartir tus recetas en español. Te mando un abrazo grande desde Costa Rica 😘
Excelente idea, no tenía idea que se puede congelar el plátano...👏👏
Lloyd gracias por tus recetas me gusta mucho xoxo
Que buenas recetas!
Cuanta creatividad wao!!!! 👏👏👏🤭
Todo se vio riquísimo! Me gustan mucho tus vídeos, tienen gran calidad.
Todo se ve delicioso, sigue haciendo más videos así ♥️
muy rico! saludos desde mexico!
Acabo de empezar de ver tus videos porque quiero ser vegana pero no me surguian ideas y mas aun porque no me gustan muchos los vegetales. Y wow me has abierto la mente y por completo voy a empezar mi cambio poco a poco
se ve todo muy rico!!
Me encanta tu pelo! Que brilló tiene y que pulido se ve!😘😘
Que chidas recetas 😄
Gracias por compartir, todo se me antoja
🙌🏼🕊😘
Excelentes recetas, me encantan, sigue subiendo más recetas por favor, son de mucha ayuda para personas que estamos en esa transición para convertirnos en veganos o por lo menos vegetarianos.
Muchas gracias por tu trabajo y mucho éxito siempre.
Me emcantan todas tu recetas..
me encantaron todas tus recetas, ver tus vídeos me da hambre. mi favorita fue el ceviche.
Ya necesitaba un vídeo tuyo! ❤
Hola 😀 Saludos desde Chicago ✌️
Muy ricas y nutritivas tus recetas 👍 Gracias por tu tiempo y Suerte 😇
Hola, Lloyd, todo me encanto, muy nutritivo!! Antojable, delicioso, mucho gusto verte nuevamente, gracias!! Por recordar a México, espero vuelvas de visita por lo menos, es tu casa y eres bien venida, cuando gustes venir! (nos avisas! Para consentirte! Besos linda!! Mucho éxito y bendiciones en todos tus retos!!! San luís potosí, México!!;). :)
Muy buenas recetas!!!
Todo tan apetecible.
Vale la pena esperar por tus videos
me alegra saber de ti y tus recetas tan prácticas ricas sencillas antojables gracias por tantas sugerencias segura que las aré saludos desde la CDMX y gracias por acordarte de nosotros
Karina Dela Garza Garcia Espero que te gusten 🤗 Te mando fuerte abrazo
Muchas Gracias besos
Que bueno Pondré en practica tus recetas. Sigue así Gracias. 😘😘.
Mil gracias por compartir estas ideas! Besos desde España! Sigue así bella 😍😘
Eres lo máximo
Al fin encontré alguien para que pueda comer saludable eh estado viendo sin fin de vídeos y ya me daba dolor de cabeza pero esto es muy diferente
Gracias, no sé si es tu intención pero gracias a tus vídeos y a mi amor por los animales y el medioambiente probaré a ser vegano, además es saludable y como veo riquísimo.
Gracias ☺
me encantan tus videos
Me super archi encanto... saludos
Bendiciones desde Venezuela te queremos mucho
Bello bello, bella bella como siempre Saludos hermosa Lloyd desde Chile sigo esperando un Q&A en español tuyo
por diosss que buena pinta❤❤❤
K LINDA GRACIAS SUPER BENDICIONES
Me gusto Todo, que Rico..
Bendiciones Hermosa!
Me encantan tus vídeos hermosa 💓 Porfa sube mas seguido 😭
Me encantan tus videos :') gracias a ti puedo tener ideas para comidas veganas y super deliciosas, eres la mejor
💞🌈😚
Que linda eres, gracias por compartir. Mas tarde me voy al super a comprar los vegetales y para hacer tlacoyos se ve todo riquisssiimo. 🙏😘 Bendiciones me has dado muchas ideas para empezar a comer sin carnes, ni pollo.
que rico!!!! buen video
Soy nueva en esto, gracias por las recetas
el sábado es mi cumple y haré los smoothies bowls para celebrar 🤤😻
Hola . La verdad se ve delicioso todo. Que bueno que aprendiste a hacer los tlacoyos son muy ricos y con unos nopales más .Gracias. bendiciones para ti.
Hola Lloyd puedes hacer mantequilla de maní.gracias
Tus tlacoyos!!! Me encantaron, buena tu técnica.
El mejor canal que he podido encontrar en mi vida, que delicia, es algo único, gracias por existir hermosa un abrazo desde Canadá ❤️❤️❤️❤️💋