BEDEL ÖDEMİŞ HAYATLARDAN NASİHATLER | SERDAR AKTOLGA - ERSİN KURUEL
Вставка
- Опубліковано 28 лют 2021
- İNSTAGRAM / oktayyavuzarslanoficial
Uzaktan Eğitim online coach luk wa.me/905056410377
ORGANİKSATINAL www.organiksatinal.com/
İN KODU YAVUZARSLAN
FULLPOWER WEAR www.fullpowergym.com/
İndirim kodu oktay10
DETOKSFİT www.detoksfit.com/
İN KODU OKTAY10 - Спорт
Şu üçlü oturup bütün gün konuşsun ağzımı açmadan dinlerim,çok iyi olmuş buluşmanız.
Eyvallah
@@melankolikkoala adam diyo ankara sen diyon götüm kara bilader ?
I guess Im kinda randomly asking but do anyone know of a good place to stream new movies online?
@Luka Elliot flixportal :P
@Calvin Briggs Thank you, signed up and it seems like they got a lot of movies there :) I really appreciate it !!
ersin hoca: 100 kglik bir adamın 210 kg bench press yapamsı geri zekalılıkdır.
serdar aktolga: Teşekkür ederim ahhahahaahhaaaha
210 kg basamaz knk
@@ibo808 basamaz ne set atıyor lavuk
Videonun 1 saatlik olmasına aldanmayın sadece 5 dk sürüyor. Böyle bir muhabbet yok, olamaz. Emsalsiz...
Emeği geçenlere teşekkür ederim
🤙
Hocam bu güzel sohbeti çektiğiniz için Allah sizden razı olsun 😊
Cümlemizdenn
Ersin hocaya maşallah baya bilgili bir adam.Çok kaliteli hoş bir muhabbet olmuş bu arada ağzınıza sağlık.
Yemin ederim mükemmel insanlarsınız hocalarım sizi seviyorum
Videonun kalitesinden Zamanın Nasıl Geçtiğini anlamadım . Oktay hocaya teşekkürler iki üstat di buluşturduğu için 🙏🏻
Ne demek beğensiysen sevindim
Ekip esfane ağzınıza sağlık devamı gelirse çok iyi olur hocam 🙋♂️
İki büyük çınar ağacı 10numara video olmuş hayat dersi niteliğinde teşekürler
Rica ederiz
sana ne kadar teşekkür etsek az oktay abi iki büyük insanı bizlere sunduğun için izlemeye doyulmuyor o derece samimi bir sohbet
Devamı gelecek
Sohbetiniz var mı bilmiyorum ama aynı tarz sohbet muhabbeti Mahmut Irmak’la da görmeyi çok isterdim
Tanışmıyoruz ama olabilir
O çok egolu geliyor bana. Bu muhabbeti yapabileceğini düşünmüyorum
@@okanpehlivan9662 Mahmut Irmak mı egolu çok şaşırdım buna ama herkesin kendi görüşü tabi. Ben henüz egolu bi hareketini görmedim ki olsa bile karşısındakileri küçük düşürmediği sürece buna hakkı olduğunu düşünüyorum
Hiç sıkılmadan izledim başarılar hocam 🙏
Sağol
Para ile satın alamayacağımız bilgiler çok sağolun hocam
Devamı gelecek
fena guzel muhabbet olmus , cok saglam bilgiler var 🙏🙏🙏🙏
Eyvallah
Gerçekten çok kaliteli bi video ve bilgili insanlar emeğinize yüreğinize sağlık👍
Eyvallah
Hiç sıkılmadan izledim, harika.
🤙
Çok çok keyif aldim herkeze teşekkür ederim 👏👏👏
Muhteşem bı ikili gerçekten sadece sporcu kişilikleri ile değil aynı zaman da insan olarak tanımakta çok iyiydi bu ikiliyi
🤙
Muhteşem dostluklar, yasanmisliklar
🤙
bu ikiliyi bir araya getiren seni çok tebrik ediyorum. Abone oldum umarım kanal kısa zamanda değerlenir.
inşallah eyvallah
Böyle sohbet olamaz ya muhteşemm
Teşekküŕler
6 ay sonra baştan yine izledim ersin ve serdar ikilisinin anılarını sabaha kadar dinlerim :)
✌️
Serdar hocayı zaten izliyoruz büyük üstad. Ama Ersin hocada gerçekten çok düzgün bir insan. Bir çok konuyu kafada çözmüş bitirmiş büyük tecrübe. Benim ilk defa bu kadar yakından izleme imkanım oldu. Çok sevindim. Emeğine sağlık...
Devamı gelecek
Hemen abone oldum takibe aldım. Böyle kaliteli sohbet videolarının tadı ayrı oluyor.
ersin kuruel adamdır 10 saat konuşsa videonun 1 saniyesinin atlamam
Kesinlikle
Güzel sohbet olmuş ✋🏻
Daha güzelleri olacak
harikaydı.
Hergün gelip gelip baştan sona kadar izliyorum devamının gelmesi dileğiyle
Devamı gelecek daha iyileri
Abi ama eski body ciler harbi iri yapili oluyordu bende yakınımdan biliyorum ne guzel bilgiler bunlar teşekkür ler hocam paylaştığınız için
Rica ederiz
Ersin kuruel'in katıldığı bi tv programı vardı. Protein tozlarının eroin olmadığını anlatmaya calisiyordu. 10-15 sene once o geldi aklima sjdjdjdj
Doğru anlatnaya calistigi adamalrda doktordu bu daha vahim
mukemmel bi video olmus ++++++ bu tecrübeleri parayla asla satin alamazsiniz ########
*teşekkürler
Cok iyi muhabbet olmus
Abi lütfen ama lütfen bunun bu ekip ile bitanedaha gelsin çok güzel ama çok güzel olmuş ellerinize sağlık
En kısa zamanda
Serdar hocam harbiden her şeyi denemiş.
Bu bilgileri herkes ogrenmesin, servet degerinde ...
Öğrensin 🤙
Öğrensin öğrenildikce gelişilicek
@@enes1717 herkes gelişim sağlarsa fiziki olarak bı farkimiz kalmaz😄
@@crazydale7557 dostum ne demek herkes yaparsa farkımız kalmıcak bu gözle bakma olaya iyi genetikler çıkar daha çok geliştirirler kendilerini bu gözle bak. Zaten herkes yapamaz bu sporu devamlı şekilde
@@enes1717 senin perspektifinden bakarsam haklısın ama böyle herkesin spora başlamasını çok bilmişlik taslamasini sevmiyorum onların ufak bile olsa bir şeyler öğrenmesini istemiyorum
cok iyi video bence böyle videolara devam et cok iyi böyle iki efsane
Su video degil 1 saat 10 saat olsaydi ah keske de muhabbete doysaydik
Devamı gelecek
Şu ortamda oturup canlı dinlemek için neler vermezdim ya
🤙
Hamstringiniz ensenize çarpar.
-Ersin Kuruel
Serdar Bey Allah askina Ersin Bey le kahvelerinizi alip soyle iki saatlik bir video yukleyin, old school u Arnold u eskileri anilarinizi dinleyelim...
Ersin Bey in pozitif enerjisi tv nin icinden gecip odaya dagildi vallahi...
Oktay Bey e de hayirli olsun...
Devamını çekeceğiz
@@oktayyavuzarslan1315 Oktay Bey Serdar Bey ede mikrofon ayarlayın lütfen bose ile bile duyamıyoruz sesini :)
Teşekkürler
Rica ederiz
Serdar hocanın dediği formun en iyi olduğu dönemde sakatlık yaşanması. Yaşandı. Bu adamlar hakikaten bu işin pirleri. Selamlar, seviliyorsunuz.
Teşekkürler
senı big brotherdan tanıdım programın bana kattıgı tek ve en guzel seysın reis
Eyvallah
Ses büyük sıkıntı sona açtığım halde zor duyuluyor mikrofon şart
Hocam video cok zevkli idi tesekkürler. Mekan neresi? Kadiköyde bir yer mi?
Caddebostan bağdat cad
Harika video
🤙👊🏽
Soldaki kirmizili arada izmir buca synergye geliyor
Çok değerli video
EYVALLAH
arkadaki sesler olmasaymış be abi
Olmuş artık.Olmuşla ölmüşe çare bulunmaz
Abi birkaç defa seni İzmir havalimanına giderken gördüm, her seferinde selam verecektim ama rahatsız etmek istemedim sonra hep pişman oldum :) , bir insanın bu kadar mı "insan" gibi duruşu olur, ne sağına soluna bakıyorsun ne diğer insanlarla ilgileniyorsun, yol boyu sana baktım çok düzgün ve örnek alınacak insan olduğun belli.
Ben kendimi böyle eğittim kendimden başkada hiç kimseyle işim olmadı ok gibi olacaksın bu hayatta dümdüz neysen osun
Fırsat buldukça Ersin ve Serdar Hocamızla video çeker misin, Teşekkürler.
Tabiki önümüz hafta idman videosu cekecegiz
@@oktayyavuzarslan1315 Beklemedeyiz :)
Hocam instagramdan gördüm geldim hemen bummm
🤙👊🏽
Güzel insanlar
Bu sohpetler bizmez bitmemeli 👌
🤙
@@oktayyavuzarslan1315 her saniyesini gözümü kırpmadan izledimm abi teşekkürler 😊
@@halilbayraktar8875 rica ederiz
Mahmut Irmakla bir video gelsin
Keşke daha fazla izlensen abim
Kafi
@@OttomanTurkish sağol cümlemize
Abii antreman videosu ne zaman geliyor bu 3lünün valla 1 aydır bekliyoruz oktay abim sen ayarlarsin su yasaklar geçsin
Yakinda omuz ve goğüs geliyor
@@oktayyavuzarslan1315 eyvallah abim 4 gözle bekliyoruz :D
Abi adam akıllı bir mikrofon alın ya bu nedir
30:08
İki efsaneyi yanyana getirmişsin bari iyi bi kayıt alsaydın bilader ses yok görüntü yok
17:30 hadi abi dips yap :D :D süper bi şey ya
aynen
abi john travolta ve matt damon karışımı gibisin
😅😉
Oktay abim bende senin gibiyim :) sabahın 7 sinde barfiks çekip koşuyorum :) millet garip garip bakıyor 😂
Abim şuan odaklanma sorunum var, Askerlik geldi ertelendi vs motivem ve odaklanmam gitti kalmadı. Geçen sene temmuzda David Laid gibiydim Askerlik geldi diye salonlar vs kapandı sporu bıraktım, ve askerlik ertelendi :( şuan Ekim'de 22 de gideyim inşaallah bütün emekler gitti abim. Sence nasıl eskisi gibi acıyı sevebilirim? Bana yaşadığın güzel birikintilerden tavsiyeler VEREBİLİRMİSİNİZ abim
helal olsun
Aaaaa video 55 dkymış 5 sandımda
700. Like 💪 3 güzel insan bir arada 👍
Eyvallah
23:27 sen beni tartıda böyle görme bunları yiyeyim beni bi de yarın gör :D
Sohbet cok kalite olmus oktay hocam sağolun 👋🙌
🤙
Hocam isminizi youtube da aratinca bu kanal altlarda cikiyor haberiniz olsun eski kanaliniz cikiyor
harbi
Hımmm
Diger kanal kaptıldı
Madem hatıralar ön plana çıkmış benden de bi anı gelsin..sene 2004 yer Fenerbahçe BP ersin hoca istasyona gelir klasik Amerikan arabasından inip alışveriş yaptığı zaman demiştim abi benchte kaç kilo kaldırıyosun 260 280 demişti hey gidi hey salonunun aylık aidatı o zamanlar 120 lira olmasaydı iyidi🙂 geçmiş zaman olurki..
Güzel anı
👍🏻💣🙏
Bro
26:28 HARİKA YA 5 kilo almış adam :D
hocam 52 tane çokoprens nedir ya.. :))
Atıştırmalık
Hocam Savaş Cebeci’yle de video bekliyoruz 🙂
Kendisini tanımıyorum.Teklif gelirse değerlendiririz
Hahaa çok iyi
Muazzam sohbet
Eyvallah
Ersin ağbi nefes alırken hala zorlanıyor.Corona harbi pis iş
Aramızda olduğuna bin şükür
O kadar bilgili siniz madem neden bir mr olympia yarışmacisi çıkaramıyorsunuz ?
Çünkü türkiye şartlarında devlet desteği olmadan sponsorsuz aylık kimsenin 30 40 bin dolar harcayacak butçesi yokta ondan.Bodybuilding in gercekkerini öğreniniz peyniraltı suyu yulaf lamı 140 kg kas yığınları oluşuyir saniyirsunuz
@@Sherfps bunlar hiş düşünülmeden sorulmuş bu soru hayatın geeçekleri varken nasip olimpia sporcu yetisssin
Soruya bak, nerden tutsak elde kaliyor.
dolu dolu 55dakika 12 saniye
Devamı gelsin ozaman
Keşke mikrofon olsaymış
biraz sesini aç buna da şükret ;)
@@oktayyavuzarslan1315 abi sesi açınca gürültü de artıyor aynı şey oluyor:) sağlasın bu sohbeti paylaştığın için :)
Kardesim boyle bi cok kisili sohbet ortami yapmissin bi kanal acmissin mikrofon vermemissin kimseye zar zor duyuyoruz boyle bisey olabilir mi
Sen izleme kardeşim sirun yok izleyen beğenen kitleye yeteriz
Ne tulug ne adnanı haldun sevel hamdullah ahmet hoca digerleri vitrinci
Birbirleriniövmekten bir konu dinleyemedik
O zaman dinlemeyiniz
@Ali Kağan BERTİZLİOĞLU ınce ekestiri yapacak kariyer ve birikiminiz olsun
@Ali Kağan BERTİZLİOĞLU yapın kardeşim en iyisini yapın sonra eleştirin had bilin hepimiz 50 yaşına yakınız eleştirmek için denk olmak gerekir önce saygı duyacaksınız
52 tane çokoprens :D :D :D
Yedi
Madem bu denli tecrübeleri konuk ediyosun mikrofon al be kardeşim
Sen al sen yap bizim elimizden bukadar
Şapka yüzünüzü kapatmış, biraz karanlık kalmışsınız
Önemli olan benim yüzüm değil videonun genelidir
@@oktayyavuzarslan1315 doğru, video kalitesi için söylüyorum
Tulug topa kraldir onu tek basina konuk almalisin
Kendisiyle tanışmıyoruz
ikidebir göguslerını oynatıyorsun. tilt oldum :D
Dır dır
Dinleme bilader sende yada bu yaşa gelmiş emektar abilerine saygı duy.şu kıskanç insanlar bitmediniz
@@oktayyavuzarslan1315 bitmezler cevap vermen bile lutuf abi
Üçünü toplasan bi hamdullah aykutlu etmez, videolara konuk olup gündem olmayı hakeden tek isim hamdullah aykutlu dur .. bunlar maşadır ..
Bu ağabeylerine saygı duy onlar maşa ise sen kimsin ne hadle bu yorumu yaoarsın hespsi milli sporcu Bayrak için savaşmış ömür adamış adamlar terbiyeni takın
Top Serdar olmasaydı izlerdim
Ayıp ama kaç yaşında insan hiç birşeyjne değilss yıllarca Türk bayrağını temsil etti milli sporcu saygı duymak gerekir.Teebiye sınırlarını korumak insana karakter kazandırır kardeşim yaomayın böyle
Annecin oyle bahsetmiyor hocadan dible diyormus