SERDAR AKTOLGA | Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri 4
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Çekim Arası Sohbetleri Serdar Aktolga serisinin 4. olan bu videoda ;
Yarışma sürecini,
Nasıl beslendiği ve kullandığı supplement takviyelerini,
Furkan Er, TunahanGüler ve Rukiye Solak hakkında Olympia için ne düşündüğünü,
Ve çok daha fazlasını konuştuk .
👉 Ugur Utku Sezer UA-cam kanalına abone olmak için
/ uğur utku sezer
Çekim Arası Sohbetleri'nin diğer bölümleri diğer bölümleri :
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; MUSTAFA YILDIZ ( HULK ) Türkiye Vücut Geliştirme 2022 / Kemer - Antalya
• Mustafa Yıldız ile Ant...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; ERDİ UÇAROĞLU Türkiye Vücut Geliştirme 2022 / Kemer - Antalya
• ERDI UCAROGLU ILE PRO ...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; Muhammet Kodalak Türkiye Vücut Geliştirme 2022 / Kemer - Antalya
• Muhammet Kodalak, Türk...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; Mahmut Irmak Türkiye Vücut Geliştirme 2022 / Kemer - Antalya
• Mahmut Irmak, Dünyanı...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; Türkiye Vücut Geliştirme 2022 VLOG / Kemer - Antalya
• Türkiye Vücut Geliştir...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; SAMİ HAMİDİ
• Sami Hamidi | Uğur Ut...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; SAMİ HAMİDİ ve CEM YILMAZ
• Sami Hamidi, Cem Yılma...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; FURKAN, ALAF, S AKTOLGA
• FURKAN ER, ALAF, SER...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; MUHAMMED KODALAK
• Muhammet Kodalak | Uğu...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; FURKAN ER ( BELGESEL )
• FURKAN ER OLYMPIA YOLUNDA
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; FURKAN ER 2
• IFBB PRO Furkan Er | U...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; FURKAN ER
• IFBB PRO Furkan Er | U...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; BARIS MURAT YAGCI
• " Hollywood'da Bir Fil...
❗Uğur Utku Sezer ile VLOG 18 ; SERDAR AKTOLGA Omuz İdmanı
• "Hayatta En Sevdiğim Ş...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; BARAN KALAYCI 2021
• Umut Süleyman Altınpa ...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ;SERDAR AKTOLGA BOLUM 3
• Serdar Aktolga | Uğur ...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; BURAK UGUR ( BUJIN )
• "Kerem Bursin Tam Bir ...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; DENİZ EKE
• Deniz Eke | Uğur Utku ...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; UMUT SÜLEYMAN ALTINPA
• Baran Kalaycı | Uğur U...
❗Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; NUR TATAR
• Nur Tatar | Uğur Utku ...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; OGEDAY GİRİŞKEN
• Ogeday Girişken | Uğu...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; ADEM KILIÇCI
• Adem Kılıçcı | Uğur Ut...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; SERDAR AKTOLGA 2.BÖLÜM / 2020
• Serdar Aktolga | Uğur ...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; CAN YAMAN
• Can Yaman | Uğur Utku...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; CENK TOSUN
• Cenk Tosun | Uğur Utk...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; SERDAR AKTOLGA 1.BÖLÜM / 2017
• Serdar Aktolga | Uğu...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; GÖKHAN SAKİ
• Gökhan Saki | Uğur Ut...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; GMG Garaj MUSTAFA BARANLI
• Mustafa Baranlı ( GMG ...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; BARAN KALAYCI 2017
• Baran Kalaycı | Uğur U...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; GÖKHAN TÖRE
• Gökhan Töre | Uğur Utk...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; TAHA AKGÜL
• Taha Akgül | Uğur Utk...
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; IRMAK ÜNAL
www.youtube.co....
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; EVRİM AKIN
www.youtube.co....
❗ Uğur Utku Sezer ile Çekim Arası Sohbetleri ; GÖKHAN TÜRKMEN
www.youtube.co....
Instagram / ugurutkusezer
Mail uusezer@gmail.com
Keyifli seyirler.
SERDAR HOCANIN ŞU KADİR HOCAYLA VE SIRF İZLENMEK İÇİN SOYTARILIK YAPAN INSANLARDAN UZAK DURDUGU İÇİN BIZE KALITELI İÇERİK HAZIRLADIKLARI İÇİN TESEKÜR EDERİM 🙏🙏🙏
Son 3 senedir bendede sakatlıklar bitmek bilmiyor sol kolda yırtık var 8 ay geçti halen iyileşmedi sağ kolda tendinit var oda 6 ay oldu. Gerçekten kaç defa gözüm doldu aynı serdar abi gibi hatırlamıyorum. Bi hevesle antrenmana gidip daha ısınırken o ağrıyı hissedince ve çalişamiyacağını anliyinca dünyası yıkılıyor insanın
geçmiş olsun kardeşim, bi gün geçecek hepsi.
@@mustafacoskun8919 sağolasın inşallah teşekkürler
Keyif yerine zarar vermeye başladığı zaman bazı şeyleri gözden geçirmek gerekiyor .
Allah korusun
Fitness aleminin efsane accountlarından sickunt geçmiş olsun brom iyileşirsin umarım en kısa sürede
Serdar hoca 24 saat anlatsin dinleyelim bu abiye hiç doyulmuyor çok babacan bir adam
Sen nasıl bir detaysın değerli hocam saygılar sevgiler. Kelimeler yetmez seni anlatmaya
Uğur abi Allah aşkına bu kadar kaliteli sohbet bu kadar kaliteli konuklar bu kadar kaliteli videoların karşılığı 19k abone mi?Millet neden bu kanalı görmüyor??
Belki az video atıyorum diyedir , bilmem ki :)
@ olabilir :)
Malesef boş videolar daha çok ilgi çekiyor , millet hep makara istiyor
bak 22k olduk :)
Uğur bey fikir olarak söylüyorum
Soru sorma sitiliniz ve sorduğunuz sorular çok zekice lütfen karanlık tarafla ilgili videolar yada yayınlar yaparsanız seviniriz teşekkürler
Ne kadar kür yapıyor ? Kaç mg gibi mi :) ?
@ hocam gerçekler işte herkes ağırlık kaldırıyor herkes hedef koyuyor bazıları öne geçiyor biz natureller fitness yapıyoruz ilaçsız bodybuilding düşünelemez 😅
@ neler kullanılıyor gibi
Meslek aşkı bu işte, tebrikler serdar hocam azminizle gençlere örnek oluyorsunuz.
Serdar hocama Allah sağlık versin inşaallah her yıl yarışır
Allah sağlık sıhhat versin canım hocam ellerinden öperiz.
O kadar özledim ki bu ikilinin videolarını ♥️
Maşallah Serdar Hoca'ya 🧿 Derece ile dönersiniz umarım; ki bu önemli bile değil bir yerde; varlığınız yeterli.. Bir deniz feneri gibisiniz adeta; deneyim, nezaket, bilgi ve görgünüzle aydınlatıyorsunuz etrafınızı 👏😇🌹🧿
Sonuncu oldu
Serdar Aktolga'lı çekim arası sohbetleri serisini özlemişiz bee :)
en iyi soru cevap veya sohbet kanalı temiz iş valla
Serdar hocam konuşurken kendimi bu sporda güvende hissediyorum. Rgercekten anksiyetem kayboluyor. Tecrübe ve yaşanmışlıklar anlatım şekli ve önerileri örnek bir insan. Kim ne derse desin serdar hoca bu sektörde ki liderdir.
Diğer sporcuları da dinliyor ve izliyorum . Bu kadar huzur ve rahatlık vermiyorlar sürekli bir baskı sürekli bir şunu yeme şunu içme şöyle yapma böyle yapma vs. Serdar hocam sağolasın
Kesinlikle
Sporcu kelimesinin, kelime anlamı Serdar Aktolga tam bir sporcu yaşam tarzı, konuşması, kültürü bir sporcu böyle olmalı arkadaşlar başkalarının küfürlü videolarını izleyeceğinize serdar aktolganın resmine baksanız pump olur gelişim gösterirsiniz.
35:35 bob'un yanlış anlaşıldığını düşünüyorum
Şu adam gibi memlektte çok çok çok fazla olsaydı bu gün değil 50 yıl önce de bu bilinç olsaydı
Sohbetiniz bol olsun arkadasliginiz hep neseli huzurlu muttluklu olsun yüreginize saglik interessant bir sohbet begendim devami gelsin lüften 🤗🙏
Bu kanal büyür yerimi aldım Serdar hocama selamlar
Devamı gelmeliiiii
35:52 de bob gym e gönderme var
Bob haklı çıktı
Serdar Hocam 🧡
Serdar hocam her zaman formunda 💪🏻
Legend sahalara dönüyor 50 yas 60 yas classmanı hic farketmez podyum boya kokusu geri geliyo😎
Hudson hurnet geri döndü
Barış hocaya laf atmasaydın iyiydi be hocam
5 gelsin
Gelicek
@ keşke Serdar hocayla tanışa bilsem. Sohbeti çok keyifli tüm gün konuşuruz😂
Serdar Hoca yarışmada kaçıncı oldu bilen var mı?
SÜPER!!!!
Videoda bahsedilen Almanya’daki 50 yaş yaeışma linki atabilir mi ben bulamadım
Kaslara bak be
Çok hızlı bitti valla bişey anlamadım izledigimden 😂
33 senelik form 👍
🖤
38:03 vücutçunun en zayıf olduğu an en iyi göründüğü andır
Sınırsız Kuruyemiş Derken Neyi Kast Etti ACaba :)
serdar hoca tek mermiyle 2 kişiye sıktı, izleyelim bakalım
Muhabir arkadaş ne kadar söz kesiyorsun öyle bekle bi adam konuşsun kardeş
Aynen dogru tespit👍
Yorumlardaki arkadaşların fikirlerinin tamamen zıt görüşünde olarak bir eleştiri yapmak istiyorum.Aynı sohbet tarzları aynı konuşmalar artık kabak tadı verdi ve sıkıcı oldu.
31:00 bunun neresi komik😂😂
Üstelik sanmimiyiz dedigi adamla ayak üstü iki sorhbet etmis belliki sadece.
35:38 BOB a gönderme. Serdar hoca haklı ama.
Bob yanlış anlaşılıyor kanka ya
Bob haklı
Redbull votka dedi.Bende eyvallah abi dedim