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나이 드실수록 '1일1달걀' 무조건 꼭 하세요! 단백질 보충에 이 만한게 없습니다! 비싼 고기 안드셔도 충분합니다. (문창식 원장)

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  • Опубліковано 19 сер 2024
  • 단백질 잘 챙겨먹어야 한다!
    하지만 너무 많이 먹어도
    문제가 될 수 있습니다.
    나쁜 세포가
    자랄 수 없는 몸
    만드는 법
    어렵지 않습니다
    #건강 #단백질 #암 #계란

КОМЕНТАРІ • 9

  • @nsx270
    @nsx270 6 місяців тому +4

    좋은 강의 잘들었습니다.
    감사합니다.

  • @user-bz1pq4ph9m
    @user-bz1pq4ph9m 6 місяців тому +3

    감사합니다.
    선생님의 말씀, 많이 도움 됐습니다.

  • @choigyesoug6868
    @choigyesoug6868 6 місяців тому +3

    우리몸건강 전반에걸친 차분한설명 너무 좋았습니다...

  • @user-zr8iu6su2m
    @user-zr8iu6su2m 5 місяців тому

    선생님의 유익한 건강지식 고맙습니다~

  • @user-gb6km4fs4u
    @user-gb6km4fs4u 6 місяців тому +2

    재밌고 유익했습니다.

  • @pposyasigarden9968
    @pposyasigarden9968 6 місяців тому +3

    잘들어보고갑니다.
    감사합니다~❤❤❤

  • @kks-we6ob
    @kks-we6ob 6 місяців тому +8

    두리뭉실한 말 체중 몇키에 고기 몇그람 정도로는 해줘야지
    일반인들도 할수있는말 주변에 보니 고기 많이 먹는 사람들이 건강하더라 식물도 제초제 쓰고 유변이고

  • @user-vr5ur1pw7x
    @user-vr5ur1pw7x 6 місяців тому +2

  • @user-pc1sk6xb5w
    @user-pc1sk6xb5w 6 місяців тому +3

    계란도먹지말라고하던데~