21 GÜNLÜK PROGRAM 2.HAFTA 3.GÜN

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @selina5961
    @selina5961 2 роки тому +1

    Ellerinize sağlık, 58 kg, 127 aktif, 153 toplam kalori 🥰🙋🏻‍♀️

  • @songulkeskin7810
    @songulkeskin7810 2 роки тому +3

    Sadece sizinle spor yapıyorum resmen beni motive ediyorsunuz bu videolar için gerçekten çok teşekkürler iyi ki varsınız ❤️

  • @yagmur5839
    @yagmur5839 2 роки тому +1

    kanalınızı yeni keşfettim kendimi şanslı hissediyorum hergün 2şer video bitirerek sizlere katılacağım şimdiden teşekkür ederimmm

  • @ilknurYucel
    @ilknurYucel 5 місяців тому

    Molasız 2 set tamamdır hocam 💪☺ emeğinize sağlık 💐❤

  • @sibelgenc8175
    @sibelgenc8175 2 роки тому +2

    Şimdi 2 set yaptım harikaydı 305 kalori 😍😍😍 çok teşekkürler super sinizzzz😘😘😘

  • @fatimeerkinay8282
    @fatimeerkinay8282 2 роки тому +1

    Çok doğal ve tatlısınız, teşekkürler 🥰🤗

  • @husniyegunduz82
    @husniyegunduz82 2 роки тому +1

    Şimdi yapicam bende ama ne tatlı ne doğalsınız kısacası harikasınız 🤩❤

  • @havvacetin1254
    @havvacetin1254 2 роки тому

    Yapıldı 👍 tşk seda hocam 🔥🔥🔥

  • @seherkekec6627
    @seherkekec6627 2 роки тому +1

    Sizde iyiki varsınız 😍

  • @sibelgenc8175
    @sibelgenc8175 Рік тому

    Yine ve yine 2 saat yaptım harikaa hissettiriyor 😍😍😍😍🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘

  • @halideözlemkaraağaç
    @halideözlemkaraağaç 5 місяців тому

    1.63 boy 53 kilo xioami mi band 6 ile 175 kalori tek set

  • @belginbayrak9490
    @belginbayrak9490 2 роки тому +1

    akşamın kaçı olursa olsun antreman kaçmazzz

  • @zulfiyesahin5948
    @zulfiyesahin5948 2 роки тому

    Yaptığım videoları tekrar açıyorum keyifliiii

  • @sibelgenc8175
    @sibelgenc8175 2 роки тому

    2 set yaptım tekrar bu sefer 315 kalori ❤️❤️😍😍😍

    • @sibelgenc8175
      @sibelgenc8175 2 роки тому

      Bu seri yi çok seviyorum yaaa 2 set 3kg ağırlıkla 380 kalori bu sefer

  • @MeltemE.
    @MeltemE. 2 роки тому

    Ders yaparken çalan kapı 😂😅

  • @aycanevlek7283
    @aycanevlek7283 2 роки тому +1

    İki kez yapdim harikaydi