【完美練臀腿】彈力繩臀腿健身訓練-彈力帶訓練課表-｜Albert教練-｜Fun Sport × 好習慣運動教室-｜超級教練彈力繩長版阻力帶

[@naomi2389]

這影片好實用 感恩🙏🙏

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謝謝您。歡迎來逛逛 www.funsport.com.tw/v2/official/SalePageCategory/192845

[@JiMau001]

剛買彈力帶 GOOGLE看到您的影片 說明很清楚 謝謝

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謝謝
一起快樂練彈力帶吧！
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[@jesus2972]

非常實用，留言表達支持。😊

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謝謝。歡迎一起運動保健。加油！ www.funsport.com.tw

[@kk5322822kk]

這什麼神仙影片

[@funsportgym]

您好，一起運動喲

[@emilysky]

阻力帶蠻好用的，推薦！

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您好，我們也很喜歡喲~ www.funsport.com.tw/SalePage/Index/7379395

[@許倩瑛-s8i]

​@@funsportgym您好很實用的影片,請問女生153公分想要學做這組訓練,建議買什麼尺寸的阻力帶（單條）？謝謝您

[@funsportgym]

@@許倩瑛-s8i 您好，不分尺寸，多功能健身喲，參考 www.funsport.com.tw/SalePage/Index/7379395

[@parket31]

可以說每個動作訓練的地方是哪裡

[@funsportgym]

目前訓練菜單影片為：『練胸』、『臀腿』、『肩膀』、『練背』等，歡迎參考彈力繩。 www.funsport.com.tw/SalePage/Index/7379395

[@4639me]

如果練深蹲，一樣的重量，一個是槓鈴，一個是彈力帶，請問哪個效果比較好呢

[@hero0915]

一樣好！一樣的重量一樣的動作效果是一樣的

[@mr.z3244]

槓鈴吧，因為槓鈴容易調整重量，比較好做漸進負荷。
彈力帶拉越長越重，不好抓精確的重量，好處是不佔空間，在家裡也能做

[@waynewayne8383]

這款彈力帶會有味道嗎？之前買到味道很重的😢

[@funsportgym]

您好，這個低異味，可以清洗，手感也比較好。歡迎一起把肌力練起來！ 歡迎參考彈力繩。
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