No lo sé, pero sí sé q hacer pirámide y otros muchos ejercicios en el canal de Iron Masters Forever podrás hacer para Serrano y APRENDER OTRAS MUCHAS COSAS DE LA BIOMECÁNICA, VISÍTALO Y TE SORPRENDERÁS. 💪Fuerza!!!
Si, todo ejercicio que trabaje el serrato sirve para la correción de la escápula alada, el serrato es el músculo que te permite manterner pegada la escápula, la razón de que esté alada la escápula es xq este músculo ( el serrato) no es lo suficientemente fuerte para mantenerlo en su posición.
@@Alejandro-eu9pk sabes por que al hacer el ejercicio me duele el trapecio superior ? Es como si el trapecio tomara la función el Serrato y no puedo hacerlo bien
@@nicolastin le recomiendo visitar el canal de Iron Masters Forever, aprenderás ejercicios adecuados para este músculo Serrato, biomecánica y mil un ejercicios más. Garantizo
Visite el canal de Iron Masters Forever y aprenderá muchas cosas acerca de este músculo y otros muchos. Además, quedará fascinado con las explicaciones de el profe acerca de la biomecánica. Garantizo!!!
Eres muy especial para explicar lo q debemos hacer. Bendiciones
Las flexiones de pecho, pueden trabajar el serrato?
No lo sé, pero sí sé q hacer pirámide y otros muchos ejercicios en el canal de Iron Masters Forever podrás hacer para Serrano y APRENDER OTRAS MUCHAS COSAS DE LA BIOMECÁNICA, VISÍTALO Y TE SORPRENDERÁS. 💪Fuerza!!!
ua-cam.com/video/QAwD5ZUwql4/v-deo.html este es uno de ellos
Sirve para escapula alada?
Si, todo ejercicio que trabaje el serrato sirve para la correción de la escápula alada, el serrato es el músculo que te permite manterner pegada la escápula, la razón de que esté alada la escápula es xq este músculo ( el serrato) no es lo suficientemente fuerte para mantenerlo en su posición.
@@Alejandro-eu9pk sabes por que al hacer el ejercicio me duele el trapecio superior ? Es como si el trapecio tomara la función el Serrato y no puedo hacerlo bien
@@nicolastin creo que no ases bien el ejercicio o eres devil de esos misculos, bastante tarde pero tal ves te ayude
@@nicolastin le recomiendo visitar el canal de Iron Masters Forever, aprenderás ejercicios adecuados para este músculo Serrato, biomecánica y mil un ejercicios más. Garantizo
ua-cam.com/video/QAwD5ZUwql4/v-deo.html este es uno de los vídeos que te sugiero. Visítelo!!!
Sirve para escápula alada?
Visite el canal de Iron Masters Forever y aprenderá muchas cosas acerca de este músculo y otros muchos. Además, quedará fascinado con las explicaciones de el profe acerca de la biomecánica. Garantizo!!!
ua-cam.com/video/QAwD5ZUwql4/v-deo.html uno de los videos
@@miriammenendezquintero5418 qué eres su secretaria o te paga por hacerle publicidad??
Sirve para escapula alada?