CESTA KE STOJI NA HLAVĚ I NA RUKOU 2.díl "centrum těla, paže a stehna"
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- Tato lekce je 2.díl kurzu "Cesta ke stoji na hlavě i n rukou". Naučíme se uvolnit i posílit zápěstí, intenzivně zapojit centrum těla, paže a ramena společně. Budeme protahovat zadní stenu těla, aby jsme lépe zvedli v obrácených pozicích zadek nad hlavu.
Po všech Vašich lekcích mám úžasné pocity, výborně vysvětlujete techniku a nezapomínáte na ostatní aspekty jógy, hlavně na tělesné zámky. Koupila jsem si vaši knihu, je moc zajímavě koncipovaná. Učíte ostatní, že cesta je cíl! Děkuji!
Zuzka je úžasna. Milujem jej hlas, jej vysvetlenie, jej techniku. Mala som to štadtie, aby som bola na jednom workshope v Nitre a bol to zážitok... Dakujem.
Vzdávam hold a dakujem za Zuzkine lekcie jogy, ktoré som objavila vďaka obdobiu, kedy pracujeme z domu a sme uväznení v našich domovoch. Už niekoľko rokov sa venujem joge a vždy som tvrdila, že nemám disciplínu na individuálne cvičenie jogy. Vďaka Zuzkinym lekciám som prekročila svoje hranice a začala som denne cvičit jogu doma spolu so Zuzkou😍Je to úžasne, vždy sa na hodinu tesim ako donedávna, keď som hodiny jogy absolvovala v štúdiu jogy v Bratislave. Naučila som sa veľa nových veci, cítim sa úžasne psychicky aj fyzicky. Zakúpila som si aj e- knihu Jóga po cely rok, ktorá má veľmi inšpiruje. Zuzka, blahoželám, si skutočný profesionál. Ked toto všetko prehrmí, dúfam, že sa mi podarí navštíviť a zacvičiť si s Tebou osobne, či už na Slovensku alebo v Čechách, v každom prípade veľké DAKUJEM.
Tamaro, moc děkuji za nádherný komentář. Děkuji za něj. Mám radost, že to, co člověk dělá, má smysl 🙏❤️ Budu se moc těšit na osobní setkání ❤️❤️❤️
Moc pěkné video.
pekna baba a ake ma dlhe palce na chodidlach ztvorene na foo......
❤❤❤
pekna babika a ake mas nadherne dlhe palce na chodidlach vycmulam ti ich . aku mas velkost nohy,
Prosím, bude i třetí část?
Sany Rose Určitě! Ted mám bohužel menší problémy s natáčecí technikou, ale brzy bude vyřešeno a další část natocim. Krásný den, Zuzka
@ Tak to je super :-). Jsem sice začátečník, ale miluji vaše videa a trávím s nimi každý den. Je to pro mě veliký hnací motor, posílit tělo tak, abych dokázala tak úžasné věci, jako vy. Jogu jsem si, díky vám, zamilovala. Děkuji ;-).
A stále nic ;(
borka
děkuji