🍞CHLEB BEZ MĄKI🍞 Najprostszy przepis na chleb tylko z 4 składników, które na pewno masz w domu 💪☺️ Zawiera sporą ilość białka, bo aż 80 g 👌 Dokładny przepis ponizej⬇️ SKŁADNIKI 2 kostki tłustego twarogu (500g) 3 jajka 1 szklanka siemienia lnianego mielonego (250g) 1 łyżeczka soli PRZYGOTOWANIE 1. Twaróg, zmielone siemię lniane, jajka i sól wymieszaj i zblenduj na gładką masę. 2. Przełóż przygotowaną masę do formy wyłożoną papierem do pieczenia. U mnie forma 10x15 cm. 3. Włóż do piekarnika nagrzanego do 180° na godzinę. 4. Po tym czasie wyjmij chleb z formy i ostudzić na kratce. GOTOWE! Smacznego! ❤️
Dzieki za przepis ! Moim skromnym zdaniem mozna dodac np.troszke anyzku czy oregano lub tymianku by "zagluszyc" posmak jajek w chlebie ! Zaraz upieke ten chleb gdyz jak przystalo na szanujacego sie ketogenika mam wszystkie skladniki w domu. Pozdrowienia !!!
Ach ! Czy sie nie wkradl jakis chochlik drukarski ? Forma do pieczenia 10 cm x 15 cm to bardzo mala foremka, chyba chodzi o normalna keksowke jak na filmie ?
@joannaskrzelewska1221 Orzechy, ziarna, maki z pestek pieczemy w temperaturze max.150°C, najlepiej +135°C gdyz wiekszosc urzadzen przeklamuje wysokosc temperatury, wtedy zalecany czas pieczenia wydluza sie o 1/3 np.przy 60 minutach bylo by to 20 minut dluzej = 80 minut. Polecam zaznajomienie sie z tematyka SLOOW FOOD i generalnie gotowania dluzej a powolniej, zawarte substancje nie ulagaja przeksztalceniom i smakowo potrawy zyskuja na jakisci !!!
Z takiej ilości siemienia mielonego robi się beton nie do uformowania. Na tę ilość jaj/twarogu wystarczy 30-50g siemienia - jak komuś będzie za mało (będzie za rzadkie) pozostałe 200g będzie zawsze mógł dodać.
Zrobiłam ten chleb wg filmu. I już wiem .pani daje formę małą bo wie że ciasto nie urośnie .do tego jej len. Nie jest zmielony ale pisze o zmielonym .więc jej ciasto w miarę nie jest plasteliną.ilosc lnu to porażka .dałam na szczęście mniej o 50g ale i tak i wyszło wielkie G ...O.!!! Szkoda pieniędzy Niech się pani nie bawi w kucharkę w sieci. Jedynie sraczka przyjdzie po tym gratis ...
Z tego, co kiedyś wyczytałem, po wpływem wysokich temperatur w siemieniu , także w mąkach orzechowych wydzielają się tłuszcze trans i te chlebki orzechowe, z siemienia są szkodliwe. Pogoglujcie sobie.
Co oni wszyscy z tym twarogiem i jajami w keto chlebach? To już można sobie usmażyć placki serowo jajeczne na smalcu z dodatkiem odrobiny mąki, według diety Kwaśniewskiego.
To sernik z mąką z siemienia lnianego. No cóż edukacja by się przydała zanim zaczniesz opowiadać bzdury i puszczać w świat. Równie dobrze mógłbym to nazwać bigosem bez kapusty
🍞CHLEB BEZ MĄKI🍞
Najprostszy przepis na chleb tylko z 4 składników, które na pewno masz w domu 💪☺️
Zawiera sporą ilość białka, bo aż 80 g 👌
Dokładny przepis ponizej⬇️
SKŁADNIKI
2 kostki tłustego twarogu (500g)
3 jajka
1 szklanka siemienia lnianego mielonego (250g)
1 łyżeczka soli
PRZYGOTOWANIE
1. Twaróg, zmielone siemię lniane, jajka i sól wymieszaj i zblenduj na gładką masę.
2. Przełóż przygotowaną masę do formy wyłożoną papierem do pieczenia. U mnie forma 10x15 cm.
3. Włóż do piekarnika nagrzanego do 180° na godzinę.
4. Po tym czasie wyjmij chleb z formy i ostudzić na kratce.
GOTOWE! Smacznego! ❤️
Dzieki za przepis ! Moim skromnym zdaniem mozna dodac np.troszke anyzku czy oregano lub tymianku by "zagluszyc" posmak jajek w chlebie !
Zaraz upieke ten chleb gdyz jak przystalo na szanujacego sie ketogenika mam wszystkie skladniki w domu.
Pozdrowienia !!!
Ach ! Czy sie nie wkradl jakis chochlik drukarski ?
Forma do pieczenia 10 cm x 15 cm to bardzo mala foremka, chyba chodzi o normalna keksowke jak na filmie ?
Ale to chleb czy sernik?
Piekłam 1h w tem.180 i musiałam dopikać bo niiie upiekł się w środku
Przecież on nie wyrośnie, będzie zakalcowy.
Dzięki za przepisy chleb 🤩👍
Pod wpływem wysokiej temperatury tłuszcze w siemieniu lnianym utleniają się i są dla nas mocno szkodliwe.
@joannaskrzelewska1221
Orzechy, ziarna, maki z pestek pieczemy w temperaturze max.150°C, najlepiej +135°C gdyz wiekszosc urzadzen przeklamuje wysokosc temperatury, wtedy zalecany czas pieczenia wydluza sie o 1/3 np.przy 60 minutach bylo by to 20 minut dluzej = 80 minut.
Polecam zaznajomienie sie z tematyka SLOOW FOOD i generalnie gotowania dluzej a powolniej, zawarte substancje nie ulagaja przeksztalceniom i smakowo potrawy zyskuja na jakisci !!!
@@m.ackermann1649😢2
Właśnie chciałam to napisać, dlatego rozpowszechnianie wzdłuż i wszerz pieczenie nasion przecież to tłuszcze trans.
@@bubalee7994
🌬🌬Tak !!! To jest bardzo wazne !Pozdrowienia ! 🌿☘🦋
Len to tez lektyny (rodzaj glutenu), weglowodan i fitoestrogen.
Bzdury piszesz nic się nie utlenia.a przepis jest super.polecam😂😂
No i taki chleb to do mnie przemawia.👍
Z takiej ilości siemienia mielonego robi się beton nie do uformowania. Na tę ilość jaj/twarogu wystarczy 30-50g siemienia - jak komuś będzie za mało (będzie za rzadkie) pozostałe 200g będzie zawsze mógł dodać.
To nie chleb, tylko sernik
XD sernika nie widziałeś
Dziękuję serdecznie 💖
Bez proszku do pieczenia?
Super 🙋♀️💖
Super chlebek
Normalnie Cię kocham❤❤❤
Dlaczego mam to wysyłać po znajomych? Lubię ich..
Zrobiłam ten chleb wg filmu. I już wiem .pani daje formę małą bo wie że ciasto nie urośnie .do tego jej len. Nie jest zmielony ale pisze o zmielonym .więc jej ciasto w miarę nie jest plasteliną.ilosc lnu to porażka .dałam na szczęście mniej o 50g ale i tak i wyszło wielkie G ...O.!!!
Szkoda pieniędzy
Niech się pani nie bawi w kucharkę w sieci.
Jedynie sraczka przyjdzie po tym gratis ...
Witaj, czym mogę zastapic twaróg, nie mogę nabialu, pod żadna postacią
Z tego, co kiedyś wyczytałem, po wpływem wysokich temperatur w siemieniu , także w mąkach orzechowych wydzielają się tłuszcze trans i te chlebki orzechowe, z siemienia są szkodliwe. Pogoglujcie sobie.
Wysoka temperatura jest w piekarniku,same chleby ,nie mają takiej temperatury. Nie chodzi tu tylko o chleby niskowęglowe,o każde pieczywo.
Uwielbiam te pseudo zdrowe dietki ku*wa
Zmieliła Pani len czy sezam? Wygląda jak zisrno sezamu
A to ci ciekawe 😉👍
Z czym jeść taki chlebek, daj przykłady
Zupa krem z pomidorów, łosoś, pasty jajeczne
Z białym serem 😊
Z twarogiem, ziarnami
naj lepszy wychodzi z kamieni jeden składnik zawsze wychodzi
Pogratulowac glupoty. Taka ilosc siemienia lnianego plus wysoka temperatura daje szkodliwy dla zdrowia tluszcz
No na opakowaniu siemienia lnianego pisze że zalecana dzienna ilość do spożycia to 15g, a w tym chlebie jest 250g😅
Jezeli siemie to jedynie odtluszczone, bo twoj przepis to szkodliwa forma. O tym nie powiedzialas
Zgadzam się
To nie chleb tylko pasztet
Wyglada pysznie,no ale jesli ktos nie moze jesc produktow mlecznych?
to nie je :)
@@planeta8888 to umre z glodu😥
nie umrzesz, bo masz do wyboru dużo innych produktów :)@@renataskalska3601
Jasne, nie pozwole sobie umrzec😅
Robiłem i jest to syf
Ja piekę chleb z kaszy gryczanej niepalonej Pychotka
Przepis super. Ps.siemie sie nie utlenia podczas pieczenia nie czytajcie bzdur.😂
Czyli to sie je
Co oni wszyscy z tym twarogiem i jajami w keto chlebach? To już można sobie usmażyć placki serowo jajeczne na smalcu z dodatkiem odrobiny mąki, według diety Kwaśniewskiego.
A kasza gryczana może być???
Wtedy nie będzie już keto, bo w kaszy są weglowodany, pozdrawiam.
Robilam i jakos mi nie smakuje 😊
Dajesz tyle białka że twój mężczyzna pewnie nie daję ci spokoju celowo tak robisz 😉
Tylko, że ja po to jem chleb, żeby dostarczyć węglowodany. Bialko i tłuszcze z innych źródeł.
To jest sernik z siemieniem....
Pychotka
Ser jest keto?
Tak
wygląda jak pieróg gryczany tylko bez kaszy
Tie CHLEB 🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🤦🏻🥶🥶🥶🥶
Kuźwa kolejny "chleb" bez mąki. Superfarmazon.
Chleb jest z tylko mąki a to coś to placek
Nazwa kanału ketoqueen nic nie mówi prawda? Na takiej diecie nie je się mąki.
@@user-eb7hl6vm1pto nie opisuje się tego produktu jako chleb. Tak samo jak nie ma mleka roślinnego, parówki vege czy flaczków z soi.
To nie chleb
noe wiem czy to chleb
To nie chleb to gniot
To sernik z mąką z siemienia lnianego. No cóż edukacja by się przydała zanim zaczniesz opowiadać bzdury i puszczać w świat. Równie dobrze mógłbym to nazwać bigosem bez kapusty
Ciekawe gdzie studiowałeś.
Nie vidzialem ze jeszcze je sie Cheb
Super zakalec.tfu
Taki dobie szału nie ma
Chudy twaróg moze być?🤔
Tak :)
Bez proszku do pieczenia?
Bez proszku do pieczenia?