YOGA para EMPEZAR tu día y CUMPLIR con tus OBJETIVOS (1O minutos)

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  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @hildacarosini402
    @hildacarosini402 Місяць тому +2

    Gracias a ti por compartir 🌹👋

  • @josecaneda9661
    @josecaneda9661 3 місяці тому +1

    Cortita pero completa.
    Me ha encantado ❤

    • @martayogavalle
      @martayogavalle  3 місяці тому

      Sii, 10 minutos para empezar bien el día!

  • @patriciabautista1915
    @patriciabautista1915 Місяць тому +3

    Buenos días, quisiera saber cómo quitar el dolor de la columna, espalda y cintura con yoga 😃

    • @martayogavalle
      @martayogavalle  Місяць тому +1

      Hola cariño, en general esos dolores suelen desaparecer con una práctica de yoga continuada (si son muy graves consulta siempre antes con tu médico) te recomiendo que para empezar pruebes con el Taller de iniciación al Yoga que hay en la plataforma online
      martayogavalle.com/talleres/taller-iniciacion/
      Cualquier cosa que necesites me dices 🥰