🥰 Minus 21 Kilo ohne Verzicht - Interview mit intueat Teilnehmerin Ashley | mareikeawe.de
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- Опубліковано 19 бер 2022
- Hast du auch schon alles Mögliche ausprobiert, um abzunehmen und nichts hat funktioniert?
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast - Ashley. Sie hat alle Diäten gemacht, die es gibt und am Ende doch wieder zugenommen. Sie erzählt ihre mutmachende Abnehmgeschichte und wie sie es mit intueat zurück ihrem Wohlfühlgewicht geschafft hat.
Du erfährst…
… wie Ashley 21 Kilo ohne Quälerei abgenommen hat
… warum Diäten ihr Versprechen am Ende nie halten
… wie die Veränderung des Mindsets Ashley geholfen hat
Wie hat dir das Video gefallen? Zu welchen Themen oder Fragen wünschst du dir ein Video? Schreib mir in die Kommentare :-)
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Oh so schön, dass du im Interview bist liebe Ashley. Ich hab mir schon so lange gedacht, dass du ins Interview mit Mareike gehörst, weil du so toll gelernt hast, auf deinen Hunger und deine Bedürfnisse zu hören gelernt hast. ♡♡♡
Du hast uns tatsächlich immer wieder so motiviert. Es ist so toll, wie du dich entwickelt hast ❤️
Danke liebe Mareike ich bin in 8. Woche und habe 9 kg abgenommen. 🐧🐣😊💪
Wow, das ist ja großartig! Vielen Dank für dein tolles Feedback. ❤️
Suuuuper spannend ! Ich finde mich darin total wieder. Unbemerkt zu essen wenn ich mich unter Leuten oder bei einem Telefonat unsicher fühle - das mache ich auch ! Ich freue mich auf das Programm
Hallo Mareike..
Ich fand das Interview sehr interessant,inspirierend und motivierend..
Ashley hat auch eine sehr erfrischende und nette Art..😊
Sicher,so einfach läuft es nicht bei jedem..jeder Mensch ist anders und fängt mit anderen Voraussetzungen an,wie Ashley schon sagte..
L.G. aus der Coronaquarantäne und bleibt gesund..🙌🙋♀️
Oh, wie schön 🥰 hab einen kleinen Fangirl Moment weil ich mit Ashley in derselben Gruppe im Programm war, dachte schon, sie wär die perfekte Kandidatim für den Podcast
Tolle Geschichte♥️
Tolles Interview. Mir ging es tatächlich genauso in der Schwangerschaft. Ich hab intuitiv gegessen, garkeine Gelüste, keine Übelkeit. Mir ging es wunderbar.
Also ohne irgendeine Andeutung auf Bodyshaming machen zu wollen, aber auf dem linken Bild finde ich sie weitaus attraktiver. Aber man muss sich auch wohlfühlen..
Schrecklich, dass bei dieser Methode eine angeblich dauerhafte Gewichtsabnahme suggeriert wird! Unser Körper lässt sich nicht in eine Form pressen.
Nach Elyse Resch und Eveline Trybole ist das kein intuitives Essen. Die beiden distanzieren sich auch davon und raten zu flüchten, wenn eine dauerhafte Gewichtsabnahme versprochen wird. Die beiden zeigen, dass der Körper sich auf das Gewicht einpendelt, was er tatsächlich hat.
Das heißt, das Gewicht kann stagnieren, es kann zulegen oder sich auch reduzieren. Eine Garantie für ein angeblich "gesundes" Körpergewicht, dass mit Schlanksein über Abnahme erreicht wird gibt es nicht. Gut fundierte Studien belegen sogar, dass die Überlebenschancen bei bestimmten Krankheiten mit einem etwas höheren Körpergewicht höher sind und auch die Lebenserwartung höher ist.
Von daher ist das hier extrem fragwürdig. Es gibt kranke schlanke Menschen und es gibt runde gesunde Menschen.
Das Interview zeigt ganz deutlich, dass keine gesunde, wohlwollende Körperakzeptanz da ist. Der Körper wird auch hier auf Schlanksein reduziert ( ungesunde Selbstoptimierung).
Jeder, der sein Selbstwert auf's Schlanksein reduziert, tut mir unendlich leid! Hier wird nichts anderes als das Klischee bedient, dass man sich nur Wohlfühlen kann, wenn man schlank ist. Bitte schaltet euren gesunden Menschenverstand ein und erarbeitet euch stattdessen eine gesunden Selbstwert und damit eine gesunde Selbstliebe! Hinterfragt auch, die Suggestion, dass alle Krankheiten vom angeblichen Übergewicht kommt!
Hallo liebe Martina! Vielen Dank für deinen Kommentar.
In meinem intueat Programm lernen meine Teilnehmer:innen, sich wieder um ihre wahren Bedürfnisse zu kümmern, ihre Hunger- und Sättigungssignale zu achten und echte Selbstliebe zu entwickeln. Dabei finden viele auf natürliche Art und Weise ihr persönliches Wohlfühlgewicht und halten es dauerhaft.
Da viele sich genau aus diesem Grund für das intueat Programm interessieren, zeigen wir auf unseren Social Media Kanälen auch die Erfolge in Bezug auf das Abnehmen. Wie du an Ashleys Geschichte sehen kannst, ist das aber nur einer der vielen Veränderungen, die unsere Teilnehmer:innen mit dem Programm erleben. Dabei darf natürlich jeder selbst für sich entscheiden, ob das Programm das richtige ist. 🙂
Liebe Martina,
ich stimme dir einerseits zu, dass Ashley wohl sehr auf Äußerlichkeiten fixiert war/ist. Allerdings ist mein Eindruck, dass du das Programm gar nicht kennst, dennoch aber glaubst, es bewerten zu müssen. Das ist wirklich schade. Ich habe alle (inzwischen 4) Programme gebucht und tatsächlich bisher kein einziges Gramm abgenommen. Dennoch habe ich soviel positive Erkenntnisse in unterschiedlichen Bereichen aus den Programmen erzielen können, die für meine Persönlichkeitsentwicklung unglaublich wertvoll sind. Und letztlich ist der Tenor in den Programmen nicht unbedingt "schlank" werden, sondern sein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Ich kann die Programme wirklich mit gutem Gewissen empfehlen, denn jedem Menschen steht es ja frei, was ihm daraus Nutzen schenkt und was ihn nicht anspricht, links liegen zu lassen.
@@lavidaviva6278 seltsam, dass du wirklich nichts abgenommen hast. Es ist trotzdem schön zu lesen, dass es dir gut geht:) alles Gute für dich
@@intumind-gesundheit Ich lese auf Ihrer Homepage, das Intueat das letzte ABNEHMPROGRAMM IST, DASS.... Also hat Ihre Methode mit Intuitivem Essen nichts zu tun! Hier geht es um eine eine Diät. Ob Sie das wahrhaben wollen oder nicht! Es sollte darum gehen den Irrglauben von "schlechten" und "guten" Lebensmitteln loszulassen und wieder freudig und entspannt zu essen👍
Und übrigens: unser Wert ist weder unser Gewicht noch unser Aussehen😉
@@lavidaviva6278 Ich habe mich mit mehreren Beiträgen und mit der Website beschäftigt und das erste, was ich lese ist, wie viele angebliche Krankheiten durch Übergewicht kämen. Ich habe das Buch Intuitiv Eating gelesen. Und habe mich über 25 Jahre mit Essen beschäftigt. Und ich habe festgestellt, dass unglaublich viel Unsinn im Umlauf ist. Ob ein Lebensmittel für mich gesund ist zeigt mir mein Körper, über Verträglichkeit und einem einsetzenden Wohlgefühl. Darauf ist wichtig zu hören und nicht, was "Experten" sagen!
Menschen mit extremen Übergewicht haben oft einen traumatischen Hintergrund. Und hier muss angesetzt werden und nicht beim Gewicht. Mich überzeugt dieses Programm nicht weil auch hier vermittelt wird: Übergewicht = Krankgeit; Schlanksein= Gesundheit. Frau Dr. Post führt gute fundierte Studien und Fakten an, die jeder nachlesen kann. Ich finde ihre Einstellung zur Gewichtsneutralität gut und auch die Interviews gut. Übrigens gibt es auch gut fundierte Informationen von Dr. med. Gunter Frank (Buch: Die Lizenz zum Essen und Udo Pollmer (Esst endlich normal).
Du bist einfach viel zu hübsch ein Arzt zu sein.
Sexistischer Kommentar. Feminismus könnte dich weiterbringen.
Ich beschreibe mich einfach mal ganz schnell und wie ich mich fühle.
Ich: 15 Jahre und 60kg...
Traum/ideal Gewicht liegt bei:
35-40kg.
Ich fühle mich sehr schlecht und bin sehr unzufrieden mit meinem Gewicht..🥲😭
Ich habe schon alles ausprobiert und nichts hat geholfen.
Ich habe auch gehungert, um dünner und schlanker zu werden, aber es hat nicht funktioniert.
Ich bin total entsetzt und erschüttert! Bitte bitte hol Dir Unterstützung, damit Du ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln kannst!
Du bist ich
@@martinasowe1881 Alles gut, es ist nur, ich möchte nicht nur dünn und schlank sein, sondern meine Ärztin sagt zu mir auch, dass ich viel zu dick bin.
@@martinasowe1881 Ich wäre mit 35kg sehr glücklich.
Das kann nicht gesund sein! Klingt voll nach Untergewicht. Leider schreibst du nicht wie groß du bist, aber du bist jung und musst nicht abnehmen! Höre auf deinen Körper und nicht auf andere oder social Media 😨