Die wahre Ursache hinter Gewichts- und Essstörungen
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- Опубліковано 6 сер 2024
- Warum ist Essen nicht das eigentliche Problem? Welche Ursache steckt wirklich dahinter, dass wir am Ende Gewichtsprobleme haben, unzufrieden sind oder aus emotionalen Gründen essen bzw. nicht essen?
In dieser Podcastfolge beantworte ich für dich genau diese Fragen und bringe endlich Licht ins Dunkel!
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⚖️ RECHTLICHE HINWEISE
↪︎ Die Inhalte und Produkte von intueat und Dr. med. Mareike Awe stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen.
#intuitivesEssen #abnehmen #intueat
📂 STUDIEN
Studien, welche die Aussagen aus diesem Video stützen können:
↪︎ Quelle:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8363212/
↪︎ Quelle: www.researchgate.net/publicat...
↪︎ Quelle:
psycnet.apa.org/record/1970-1...
↪︎ Quelle:
www.euro.who.int/document/e898...
↪︎ Quelle:
eprints.lse.ac.uk/62702/1/__ls...
↪︎ Quelle:
www.jandonline.org/article/S0...
↪︎ Quelle:
www.academia.edu/23676498/Int...
↪︎ Quelle:
psycnet.apa.org/record/2006-0...
↪︎ Übersicht sowie Quellenverzeichnis mit weiteren wissenschafltichen Studien: www.intueat.de/wissen/intuiti...
Du klingst so glücklich ❤ danke für die Inspiration ❤
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Und eine Folge über Job und Finanzen wäre großartig!
Du bist jetzt 100%authentisch weil FREI😍😊😘
DANKE ❤
Eine sehr wertvolle Podcastfolge!
Ein ganz tolles Buch dazu ist auch 'SLOW einfach leben' von Brooke Mcalary. Sie beschreibt darin auch wie es ihr geholfen hat sich wieder auf das wesentliche zu konzentrieren und dass wir gar nicht so viel brauchen, um glücklich und auch finanziell frei zu sein. Wie du es beschreibst... wenn wir etwas minimalistischer sind und uns zurückbesinnen auf das was für uns wirklich wichtig ist, geht es uns oft so viel besser.