Guérir facilement la douleur interne à la cheville - Tendinopathie du tibial postérieur

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  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @youmi521
    @youmi521 3 роки тому +3

    Bonjour je me suis fait mal au foot et j’arrive à marcher normalement sur la pointe du pied et quand je pose tout mon pied par terre ça me fait mal avez vous une explication ?

    • @podformance
      @podformance  4 місяці тому

      Bonjour,
      Dans ce cas-ci, il faudrait évaluer le tendon d'Achilles. C'est le muscle qui vient à être tendu lorsqu'on pose le pied complètement par terre.

  • @SA-bf2wb
    @SA-bf2wb 4 місяці тому +1

    Bonjour, merci pour votre vidéo.
    Pour mon cas j'ai une enthésopathie du tendon tibial posterieur, est ce que ça se traite de la même manière ? J'ai ce problème qui traîne depuis plusieurs années et mon médecin m'a donné un traitement à base de cortisone.
    Merci par avance

    • @podformance
      @podformance  4 місяці тому +1

      Bonjour,
      Je vous recommande les articles de blog sur notre site web qui traite SPÉCIFIQUEMENT de la pathologie (dysfonction du tibial postérieur)

    • @SA-bf2wb
      @SA-bf2wb 4 місяці тому

      Merci bien 😊

  • @cyrilhisoka6394
    @cyrilhisoka6394 2 роки тому

    Bonjour,
    ces exercices peuvent-ils être mis en place lorsque la douleur est encore présente au repos ?
    Merci pour votre travail

  • @bernardcolchide6743
    @bernardcolchide6743 2 роки тому

    Bonjour pourrai-je avoir un diagnostic de votre part en privée d'une tendinopathie fissurante du tibial postérieur s'il vous plaît. Merci de votre réponse.

  • @yasmineqyh3950
    @yasmineqyh3950 3 роки тому

    Bonjour j’ai mal au pied car j’ai mit des converse avec des plateformes et j’ai marché avec toute la journée que faire ?

  • @kapilair1770
    @kapilair1770 2 роки тому

    8:30 en faisant cet exercice, ma cheville craque.
    Est ce normal ?

  • @lycko3636
    @lycko3636 4 роки тому +2

    Salut! Cette video m'interesse car elle concerne. J'ai une douleur qui m'empeche de flechir le pied gauche sur les pointes et meme le cou du pied. Que faire aider moi

    • @podformance
      @podformance  4 роки тому

      Vous pouvez tenter les exercices et les tapings présentés dans la vidéo, s'il s'agit bien des mêmes douleurs et du même diagnostic. Cela pourrait vous soulager.

    • @lycko3636
      @lycko3636 4 роки тому +1

      Merci Mr!

  • @Jackpl-uu7ho
    @Jackpl-uu7ho 4 роки тому +4

    Bonjour, sa fait presque un mois que j’ai mal à la cheville/ titilla. Je ne sais pas comment ça s’appelle ni comment soulager. L’orque j’attend une semaine (après la douleur) ça fait vraiment moin mal, mais lorsque je cours ou met trop de poid sur mon pied la douleur recommence et je boite. Si je me met sur la pointe des pieds je peu le sentir .cette douleur ne s’enlève pas depuis presque 1 mois maintenant. Désoler pour les fautes, bonne vidéo 👍

    • @podformance
      @podformance  4 роки тому +1

      Vous pouvez tenter les exercices et les tapings présentés dans la vidéo, s'il s'agit bien des mêmes douleurs et du même diagnostic. Cela pourrait vous soulager. Idéalement, vous ne devez pas ressentir de douleurs à votre cheville. Si la douleur persiste plus de 2 semaines encore, vous devriez consulter un podiatre/podologue afin d'obtenir un diagnostic précis.

    • @Jackpl-uu7ho
      @Jackpl-uu7ho 4 роки тому +1

      Podformance - Clinique Podiatrique merci beaucoup 🙂

    • @bahiziremwamirodrigue7325
      @bahiziremwamirodrigue7325 4 роки тому +1

      @@podformance Bonjour, moi aussi j'ai le même problème que Jackpl4580 depuis 2015 suite d'un faux pas. Depuis ce moment-là j'ai toujours eu de la douleur et même après le plâtrage. Selon les résultats de l’imagerie radio ma cheville est normale. Alors je vis avec cette douleur comme ça, et surtout quand je soulève un truc lourd ou je marche à pied à une longue distance la douleur s'intensifie.
      Merci pour votre conseil/soutien

    • @podformance
      @podformance  4 роки тому

      @@bahiziremwamirodrigue7325 Visiter notre site internet et notre blogue sur podformance.com . Il y a un article détaillé pour vous conseiller. Tenter les taping de la vidéo et tentez d'avoir un diagnostic précis de votre condition. Des orthèses plantaires sur mesure pourraient vous aider.

    • @khalilgueye2948
      @khalilgueye2948 2 роки тому

      J ai la même chose

  • @nadegemazzoleni5282
    @nadegemazzoleni5282 2 роки тому

    bonjour, cela fait un an que j'ai une tendinite tibial postérieur, ça s'est calmé après une infiltration et s'est revenu au bout d'un mois, je ne sais plus quoi faire, je suis un peu désemparée, merci

  • @jeanjean6826
    @jeanjean6826 4 роки тому +2

    Bonjour,
    Pour les tendinopathies on préconise souvent du travail excentrique ? pourquoi faire du concentrique ici ? Est ce pour privilégier un raccourcissement du muscle ?

    • @podformance
      @podformance  4 роки тому

      On a pensé un certain temps en effet que l'excentrique était mieux que le concentrique, mais maintenant les deux exercices sont équivalents dans le processus de réhabilitation. Il est surtout important de charger progressivement les tendons. Kulig et al. 2009 ; pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19022863/ et Cardoso et al. 2019 ; pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31431267/

    • @abrahamreese7318
      @abrahamreese7318 3 роки тому

      You prolly dont give a shit but does any of you know of a trick to get back into an Instagram account..?
      I somehow lost the password. I would appreciate any tricks you can give me

    • @thaddeusazariah5568
      @thaddeusazariah5568 3 роки тому

      @Abraham Reese instablaster =)

    • @abrahamreese7318
      @abrahamreese7318 3 роки тому

      @Thaddeus Azariah thanks for your reply. I got to the site on google and im trying it out now.
      Looks like it's gonna take quite some time so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

    • @abrahamreese7318
      @abrahamreese7318 3 роки тому

      @Thaddeus Azariah It did the trick and I actually got access to my account again. Im so happy!
      Thanks so much you saved my ass !

  • @mrwn1191
    @mrwn1191 4 роки тому +1

    Moi j ai mal a l os de ma cheville gauche l os qui sort

    • @podformance
      @podformance  4 роки тому

      Peut-être que cet article pourrait vous intéresser ? podformance.com/quest-ce-qui-peut-causer-une-douleur-interne-a-la-cheville/

  • @imparzival3640
    @imparzival3640 4 роки тому +1

    J'ai eu une fracture malléole
    Apres l'operation
    Sa fait tres mal

    • @podformance
      @podformance  3 роки тому

      N'hésiter pas à consulter un professionnel qui vous guidera lors de la réhabilitation.

  • @bahaboubakar1837
    @bahaboubakar1837 3 роки тому +1

    Formidable pour cette information moi aussi mon pied me fait mal

  • @mcmonkey3078
    @mcmonkey3078 3 роки тому +2

    Merci beaucoup je vais pouvoir reprendre le foot

    • @podformance
      @podformance  3 роки тому +1

      Merci pour votre commentaire. Nous sommes contents d'avoir pu vous aider et en espérant que ça aidera aussi d'autres personnes.

    • @mcmonkey3078
      @mcmonkey3078 3 роки тому

      @Josiah Rhys ?bas les c***** en fait

  • @MG-oh8qy
    @MG-oh8qy 3 роки тому +1

    Trop forts les quebecquois merci pour cette vidéo fort intéressante!!

    • @podformance
      @podformance  3 роки тому

      Ça fait plaisir, n’hésitez pas à partager la vidéo.

  • @bytylaaaa0
    @bytylaaaa0 3 роки тому

    Salut excuse moi mais devant la cheville

  • @youmi521
    @youmi521 3 роки тому +2

    Bonjour je me suis fait mal au foot et j’arrive à marcher normalement sur la pointe du pied et quand je pose tout mon pied par terre ça me fait mal avez vous une explication ?