3 sopas muy baratas de hacer y saludables
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- Опубліковано 16 лют 2020
- Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger Hoy te dejo un nuevo menú semanal, en esta ocasión menú económico de sopas y además saludables, esta genial
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#menusemanal #menueconomico #Chefroger Equipo que uso - Навчання та стиль
Recuerden comentar de que quieren el menú semanal de la siguiente semana, desayunos, cenas, platos fuertes, postres, económico, saludable, etc?
Desayunos porfii chef y después platillos saludables
Desayunos, cenas y postres saludables chef
Platos fuertes porfis, chef
Gracias 🙏
Me encanta tus videos soy diabetica y con tigo la vida semease mas fasil grasias por existir
Se ven riquísimas los tres
Aay, mi cheff favorito, ud, si que sabe motivarnos a cocinar, todo fácil, rapido, económico y nutritivo.... Saludos y bendiciones desde Tijuana BC México
Hola buenos días, muchas gracias Chef se ven súper saludables, prácticas y rápidas. De nuevo muchas gracias.
CHEF 🤗 es Usted mi salvación. Cuido mi alimentación y con sus recetas me facilita mi dieta diaria
Gracias chef todas esas sopas se ven muy bien y sobretodo muy nutritivas, así si los niños no quisieron comer más ya tienen un buen aporte de nutrientes en la sopa
Yo sí quiero menú semanales y saludables también
Hola chef, como siempre yo feliz con sus recetas de verduras, mañana preparare una de ellas.
Dios lo bendiga.
Saludos desde Puebla.
Gracias chef por compartir, ami también me quedaron riquísimas las sopas, muy buenas y económicas.
Saludos !!
Excelentes sopas sobre todo nutritivas, muchas gracias
Cheff Róger
Siiii, me fascina por la forma económica de hacer platillos vamos por más recetas
Si queremos más menús!
Mhhh que ricas se ven. A nada del millón chef, que emoción !!!
Muy buenas noches! Gracias están muy nutritivas y ricas ! Me gusto la última
CHEF ROGER, LO FELICITO, LO EMPECÉ A SEGUIR CUANDO INICIÓ SU CANAL Y HE SIDO TESTIGA DE SU SUPERACIÓN!!! LO FELICITO!!! ME INSPIRA A SEGUIR ADELANTE Y ALIMENTARME SALUDABLEMENTE.
Y OBVIO SUS RECETAS DE-LI-CIO-SAS Y MUY EQUILIBRADAS Y POR LO TANTO MUY SALUDABLES.
GRACIAS POR COMPARTIRLAS TAN GENEROSAMENTE. BENDICIONES CHEF
HOLA MI QUERIDO CHEF RÓGER, SIEMPRE TAN LINDO COMPARTIENDO RECETAS SALUDABLES
Es un gusto saludos
Hola Chef, me gustaron las 3 sopas, me gustaría más recetas de desayunos y platos fuertes económicos y saludables . Gracias por compartir sus conocimientos.
Muy ricas
Buenas tardes chef Roger, muchas gracias por su tiempo y recetas. Mi favorita fue la sopa verde,siga por favor con el menú semanal.
Excelentes recetas gracias chef 👍
Hoy preparé la sopa verde y de verdad es un sabor increíble.... Nos encantó... Gracias chef por compartir sus recetas
Muy buena receta yo necesito x fabor resetas nutritivas y muy saludables yo tengo poco tiempo de ver las recetas y boy a empezar a cosinar grasias desde michuacan tierra de los aguacates😀
Qué agradable es buscar a cada rato sus recetas, me encanta verlo picar los ingredientes, gracias, las tres sopas están buenísimas, buenísimas.
SI QUIERO MENUS SEMANALES CON SUS EXCELENTES SOPAS. Felicidades x sus excelentes recetas. Saludos
La sopa de arroz inconscientemente la eh hecho, en una ocasión me sobró arroz Colorado con chícharo, zanahoria y papas del día anterior y sólo hice caldo de pollo y le iba vaciando el arroz de a poco en poco hasta que quedara como sopita y sii es muy rica! Saludos chef más recetas como estas, pero más de guisados👍😋😉
Excelente!! Muy ricas y fáciles sus recetas!! Siga adelante, se me hizo agua la boca con la de arroz!! 🤩😍
Hola buenas tardes felicidades porque todos tus guisados muy ricos sencillos fáciles y nutritivos muchas bendiciones
Excelente felicidades y gracias por todos tus menús nutritivos, deliciosos , sencillos muy bien explicados y económico ☺️
Estan súper buenas sus recetas chef y siga haciendo más menú semanales y a mi todas me gustaron 🙏👍🌹
gracias slaudos
A mi me gustaron todas, se ven buenísimas, gracias chef, por compartir con nosotros tan saludable sopitas saludos.
gracias saludos
Me encantaron chef.Gracias.
Deliciosas 😋 la verde es mi favorita. Gracias chef, saludos.
Q rico cheff gracias para acompañar mis menús ya siempre incluyo sopa en mis comidas 👌👌👌👌
que bueno que te gusten y con estas nuevas ideas ya tienes mas variedad
A ver chef, comparte más recetas de platillos principales por fa. 🙏🙏👍
Me encantaron todas ,eres mi chef favorito Roger gracias,porque explicas claramente tus recetas y todo se ve delicioso 😋
Muchas gracias chef se ven riquísimas
Se ve riquísima la de coliflor con espinaca 😋😋 y por favor que sean desayunos!! Gracias mi Chef Roger!! Como siempre felicidades!!!🥳 por tan ricas sopas!!
Estaba muy buena, slaudos
@@chefroger ssemiran.ricas.y.hfasilies
Necesito menu saludables y economicos, bueno mas bien de todo tipo de recetas, hare estas recetas pronto, gracias por tus conocimientos, saludos y bendiciones
Gracias slaudos
Muy ricas, nutritivas y fáciles!! Gracias y esperamos más recetas
Hola chef. Agradecida por su apoyo en el arte culinario. Mi favorita fue la de coliflor y claro que la haré, por favor siga com estos videos maravillosos, me encanta su creatividad y la variación de combinaciones que hace.... saludos cordiales.
Todo muy rico y nutritivo....yo tengo que cocinar con poca sal....porque mi esposo es un enfermo renal.......y sus recetas me ayudan mucho.....gracias por compartir sus recetas
Super chef yo boy hacer la sopa verde se mira riquisimos gracias chef bendiciones
Que sabrosas sopas felicitaciones
@@genovevabarron9169 . mmm mmmmmmmm mmmm??mmmmm .
exelente sopa .las haré , muchas gracias por la receta.
¡Muy ricas! Me gustan mucho las sopas nutritivas. Gracias por compartir. 👍😃
Se ven bien ricas las sopas, las voy a preparar, muchas gracias Chef
DELICIOSAS CHEF, estas RECETAS son rápidas,fáciles y ECONÓMICAS. Gracias CHEF.😁🤗🤗🤗👍
Esa era la idea saludos
Yo quiero cenas asi como estas sopas rápidas y muy bien explicadas Excelente chef Saludos...¡¡¡
Buena idea slaudos
Muchas gracias Chef! Muy buenas ideas. Quiero más menús saludables. Saludos...
Excelentes recetas sanas y nutritivas , gracias Chef Roger , Dios te bendiga
Buenísimas sopas, gracias chef por sacarnos del apuro: ricas, económicas y sanas. 👏👍🤗
que bueno que les gusten
Las 3 me encantaron👍
Desayunos chef o postres♥️
Chef .!!!que sopas tan ricas gracias por compartirlas !! Le mando saludos. Me gustó la sopa que lleva arroz.
Woooo sigo rico y económico ya soy una más de sus seguidoras muchas gracias por compartir 🙂👏👏 lo felicito por hacer cambios buenos en su alimentación ❤️👍🏼👍🏼
YA E APRENDIDO A COSINAR TANTAS DELICIAS GRACIAS A USTED 💝💝💝💝💝💝❤❤❤❤😍😍😘💋👨🍳👍🙏🌹
Que bueno que te sirve el canal saludos
@@chefroger 😘🙏🌹
Exelente, para enseñarles a comer sano y nutritivo también alos niños, en mi caso, es a mi nietecito de 2 añitos, gracias! 😊
Sopa para diabeticos es adecuada
Delisiisad hracias
Están buenísimas
Se ven riquisimas
Mmmmmmuy facil y riquisimas
Gracias todas las sopas se ven riquisimas 👍
Qué deliciosas se ven y saludables, gracias por compartir chef Roger saludos 🙋🙋
YO HARÉ HOY LA DE COLIFLOR,CON ESPINACA ES LO QUE TENGO ,LAS TRES SON BUENÍSIMAS 👍
Me cuentas que tal saludos
Que rico chef, todo muy bien con verduras, muy nutritivo y sano👍👍
Todo las sopas me encantaron . Gracias chef por compartir . Felicidades....♥️👍👍👍👍
Están muy buenas las sopas y muy saludables! Gracias Chef Roger ir Yam excelentes ideas
Hola soy nueva en su canal !! Muchas gracias se miran muy ricas,😋 no dudaré en hacerlas.
Me gustaría en esta ocasión que hiciera almuerzos saludables vegetarianos. Gracias por todo, desde la hermosa ciudad de México 🤗❤️
No hago mucho vegetariano, pero hare saludables, donde uso muchas verduras
Una buena sopa para cenar es ideal y cualquiera de las tuyas lo es un saludo!!! 🙋♀️
Ricas exelentes gracias
@@edwardrichtofen7884 me gustaron mucho las 3 gracias chef Eduard
Gracias or las sopas q con este frío se antojan más 💗
Muchas gracias chef, se ven deliciosas y muy prácticas todas las sopas!!!
Más menús semanales por favor Chef! Saludos
claro de que quieres para la siguiente semana
@@chefroger menus semanales económicos jeje
Hola chef, me encanta como explica tan claro y rápido muy entendible más recetas saludables porfis ya que me quiero poner a dieta pero necesito más recetas, muy buenas las sopas chef saludos desde Oaxaca soy su fans número 1 jeje dios lo bendiga 🙏😊😊
Muchisimas gracias saludos
G
Buenas tardes, me encantaron todas las sopas!! Y todas las recetas que he visto de mi chef desde a hora favorito roger. Me gusta que con sencillos ingredientes hace grandes platillos, necesitamos mas recetas!! Reciba un saludo desde Acapulco.
Q facil y saludable su sopa. Se me hace agua la boca gracias chefR" 😁😳
Como siempre él chef Royer mi salvación pues siempre anda uno preguntándose *que voy hacer de sopa? *
que bueno que te sirven saludos
Sin dudarlo muchas gracias.
Muy buena y nutritivas para tener defensas altas por lo del coronaviruz.
Muchas gracias por hacernos mas fácil, nuestra labor en la cocina, ya que son nutritivas y fáciles de hacer
Muchas gracias, Me parecen unas sopas riquísimas, nutritivas y fáciles de preparar.🙌
te amo, la pregunta tortuosa del día, que haré de comer hoy? y llegas tu y eres mi salvación
La receta de la sopa de arroz es de nostalgía uno de nuestros grandes platillos completos. Super tu rescate de nuestra cocina.
Y los menús semanales están muy bien y queremos más gracias chef,,,,,
Que sopas tan deliciosas 😋chef, gracias y felicidades por tan rica variedad, las voy a hacer sin excepción. Saludos.
Las 3 las e hecho y saben muy bien. Menú semanal comida. Saludos
Excelentes sopas sencillas, rápidas y económicas gracias por compartir. Saludos desde Orizaba, Ver.
Excelentes recomendaciones además de económicas muy saludables . Ojalá puedas hacer una sopa azteca y otras parecidas . Gracias saludos desde la CDMX
Riquísimas las tres sopas, excelente es de pura verdura
Me encantaron, gracias por ayudarnos. Mi favorita la de arroz.
Gracias 👋👋
Gracias por las nuevas opciones de sopas y las prepare en la semana y ya le diré pero para mí las tres se ven deliciosas espero la respuesta de mi familia 🥰🥰🥰
me agrada mucho que hace las recetas con lo que la mayoría tenemos en nuestra cocina cosas e ingredientes muy accesibles y económicos
Gracias chef ,deliciosas las sopas ,buenas tardes 👏👏👍🙏
Estan fantasticas chef 9😌❤
Caray Chef!!! No soy de sopa, pero con estas recetas, no resisto las ganas de hacerlas... A mi me encantan las espinacas y son muy nutritivas, así que me gusta que las tres las lleven en sus ingredientes... Gracias!... 🌷
FELICIDADES CHEF!!!!
están deliciosas ya las prepare las tres 😘😘 Gracias por compartir
Exelentes recetas Chef 👍😉
Menu semanal Gracias por compartir sus recetas
Muchas gracias mi chef siempre me saca de apuro sus recetas los haré saludos y bendiciones
que bueno que te sirven saludos
Gracias chef excelentes como para ponerlas en práctica. Por favor si puedes continuar con los menús semanales lo agradecería. Saludos desde ECUADOR
Me encantaron sus recetas muy fáciles de hacer y se ven deliciosas...voy a compartir sus videos son excelentes...hasta luego Chef le deseo muchas bendiciones
Muchas gracias slaudos
Muy saludables gracias por compartir sus recetas dios te bendiga siempre
Me facina sus recetas bien sanas Muchas Gracias.
Gracias x compartir 👏👏👏👍😘🌹🙏
de nada slaudos
muy buenas ideas para variar el menu de la semana muchas gracias por compartir esas recetas y muchas mas
Excelente canal! Chef felicitaciones yo hare todas ya que me ayudarían mucho para tener una mejor calidad de vida, me suscribi solo porque no es muy común en estos medios canales de chef varones que cocinen tan bien al menos a mi de todos los que he visto, fue el que mas me gusto! Saludos desde la perla tapatia! Bendiciones!!!
Amo las sopas 😍 Justo en éste momento estoy preparando una y éstas recetas me quedan como anillo al dedo pues tengo un bebé y es lo que más come.gracias chef
Que ricas sopas! Más menú semanal saludables! Me gustaron todas, mas la de coliflor! Gracias chef 👨🍳!
Me encantaron las tres sopas y más ahora que por salud tenemos que cuidar la alimentación mi esposo y yo.. gracias chef y esperemos más recetas😀
Son muy fácil de hacer y te felicito por explicar también y ayudar a que comamos más saludable muchas gracias
Mmmmm riquisima la sopa verde muchas gracias x sus recetas
Muy ricas todas sus recetas, mas recetas asi. Gracias
Excelente video.
Mañana hago la sopa verde.
Muchas Gracias chefcito saludos
Me cuentas que tal saludos
Que riquísimas recetas, están de lujo, me encantaron, está genial
Gracias por comentar