Menú SEMANAL #1, menú saludable, guisos caseros
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chef... Te dejo aquí un menú para la comida semanal, 6 platillos en 1 solo vídeo, si te gusta esta sección comenta y comparte.
Salpicon de res: 0:37
Tortitas de acelga 2:52
Caldo de pescado 4:59
Tortitas de papa 7:41
Puerco en adobo 9:22
Alitas enchiladas 12:09
Otras recetas:
Menu semanal 18: • Los guisados sencillos...
Menu semanal 17: • El regreso del menú se...
Como hacer un menú semanal: • REGRESAN los menús sem...
Menú semanal 1: • Menú SEMANAL #1, menú ...
Menú semanal 2: • 6 guisados en un video...
Menú semanal 3: • Menú SEMANAL #3, Menú ...
Menú semanal 4 • Menú semanal #4 EL men...
Menu semanal 5: • Menú semanal 5 SALUDAB...
Menú semanal 6: • Menú semanal #6, RECET...
Menú semanal 7: • El menú semanal 7 MENÚ...
Menu semanal 8: • Menu semanal #8, menú ...
Menu semanal 9 Nuevo: • Menu semanal 9 Guisado...
Menu semanal 10: • Menu semanal 10, Menú ...
Menu semanal 11: • Menu semanal 11 / comi...
Menu semanal 12: • Menú semanal 12 / Menú...
Menu semanal 13 SUPER ECONOMICO: • Guisados para fin de q...
Menu semanal 14 Mexicano: • Menu semanal mexicano
Menu semanal 15 economico: • Guisados económicos, M...
Menu semanal 16 Economico: • Nuevo Menu Semanal ECO...
Menú semanal SOPAS: • 6 Riquísimas sopas, Me...
Menú semanal GUARNICIONES: • Menu semanal de GUARNI...
Menu semanal GUARNICIONES 2: • Guarniciones saludable...
Menu semanal ENSALADAS: • Menú semanal de ENSALA...
Menú semanal POSTRES: • Menú semanal de postre...
Menú semanal DESAYUNOS con huevo: • 6 Desayunos con HUEVO ...
Menu Semanal SALSAS: • 6 Salsas muy picosas, ...
Menu semanal SOPAS 2: • 6 sopas por menos de $...
Menu semanal POSTRES 2: • Menú semanal postres, ...
Menu saludable: • Menú saludable, 3 riqu...
Comenzamos la dieta: • !QUE¡ Comenzamos la di...
Comida saludable: • QUIEN DIRIA QUE COMER ...
Menú completo con atún: • Menú saludable, menú c...
Guisados caseros saludables: • Seguimos con la dieta ...
Desayunos saludables: • Desayuno saludable, lu...
Cenas saludables: • Por que tu lo pediste,...
Menu saludable: • Menú saludable, 3 riqu...
Comenzamos la dieta: • !QUE¡ Comenzamos la di...
Comida saludable: • QUIEN DIRIA QUE COMER ...
Menú completo con atún: • Menú saludable, menú c...
Guisados caseros saludables: • Seguimos con la dieta ...
Desayunos saludables: • Desayuno saludable, lu...
Cenas saludables: • Por que tu lo pediste,...
comida completa saludable, • Toda una comida comple...
botana saludable: • Tlacoyos el ANTOJITO S...
#comidacasera #comidaeconomica #menusemanal #chefroger
Equipo que uso: www.amazon.com...
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Hola me gustaría que hicieras menús para la semana desde desayuno, colación,comida y cena por favor 🙏 gracias
Me gustaria plato fuerte y guarnición. Gracias.
@@antoniatinoco3494(
Gracias Chef Roger.
Quiero más videos de menús semanales, también guarnición.
🏵️
claro pero recuerda apoyar con tus likes y compartir en tus redes sociales
De acuerdo.
COMPARTIDO !!!
Gracias por tus guisados tan ricos y por la manera tan clara y sencilla de explicar. Dios te bendiga y tú éxito sea rotundo
Eres mi preferido porque eres rápido y conciso. Felicidades
Así de fácil y rápido me dan ganas de cocinar
Gracias por alumbrarnos la semana, hay días que se nos cierra el coco y no sabemos qué hacer.
También me gustaría menú completo
Y que los enviaras el sábado y así tener tiempo para comprar todos los ingredientes.
Exacto, así que feliz de descubrir este canal. Gracias Chef
Siii quiero más guisados con ensaladas muchas ensaladas grácias todo rico por favor de preferencia pollo, pescado y verduras gracias bonito dia
Gracias cheff recetas muy prácticas y económicas y sobretodo gracias también por ayudar para mejorar nuestros menús , que Dios lo bendiga
Quiero más vídeos saludables y ricos como siempre
Excelente tener todas estas recetas. Gracias.
Hola mi cheff, excelente. Creo el día no importa tanto, pues uno se organiza (solo con ir una semana atrás de tus recetas......).
Lo que si es importante, es que no dejes de hacer tus recetas semanales para todos tus seguidores, gracias 😘😘
gracias por la sugerencia solo recuerda apoyarme con un like y compartiendo por tus redes sociales para seguir subiendo un video a la semana
Eres genial felicidades
@@chefroger UI
Me entanto este menú semanal sería fabuloso seguir recibiendo mas videos así. Mil gracias
Gracias Chef bna idea bienvenidos todos estos ricos cuidados yo ya los capture😁😁👍🌵saludos
Hola chef.
Muchas gracias y sí quiero más recetas
Dios bendiga.
!!GRACIAAASS!!🙅
Mil gracias x tu disposición para enseñar estoy de acuerdo con cada comentario y nos quedamos cortos, VALORO MUCHO TU HERMOSA DISPOSICION DIOS BENDIGA TU VIDA Y FAMILIA Y HAGA MAS EXITOSO TU CANAL EN EL NOMBRE DE JESUCRISTO
Eres un genio de la cocina!!!🤗🤗🤗
Gracias!!! 👍👍👍🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙋🏻♀️🙏🙏🙏
Es una muy buena idea de un menu semanal, por favor sigue con esta idea. Gracias
gracias si apoyan el video con los likes y compartiendo subire 1 cada semana
excelentes propuestas chef!!! y me parece muy bien el formato de menus semanales. gracias chef. saludos
J¹
¡siii! quiero más menús semanales😋😋😋 gracias chef😊
recuerda apoyar con tu like y compartiendo en tus redes sociales, slaudos que dia quieres el menu semanal
Si me gustaria mas menus semanales con muchas opciones!.
Si me encanta siga así chef felicidades
@@chefroger si. Que. Sigan. Las. Recetas estan. Muy. Buenas saludos. Desde. Somerton. Arizona
@@chefroger me gustaría que presentaras menú semanal. Pero que no lleve carne. Podrás? Gracias.
Me da gusto que sea tan explícito, y no se tarda como otros , puro bla , bla y ud va al punto, felicidades y son muy prácticas y son fáciles de hacer
Deliciosas las tortitas de acelga y que fácil de hacer
Siiiii me encanta! Gracias chef nos solucionas la vida a las amas de casa
Chef Roger yo soy una piedra para guisar de hecho me enojaba guisar por que se me hacía complicadisimo pero ahora como usted explica y muestra y todo se ve tan delicioso ya me gusta hacer varias de sus recetas gracias chef Roger mucho éxito y que Dios lo bendiga felicidades por su canal
Excelente idea chef!!!!! Justo lo q necesitaba xq se me acaban las ideas. 🙋🏻♀️
vendran muchas ideas cada semana
@@chefroger 😉
Gracias por compartir muy ricas recetas y sobre todo saludables
Si mi chef roger quiero mas videos pero con guarniciones muchas gracias por facilitarnos la vida llevando a nuestra mesa todas esas delicias bendiciones
Gracias por tus recetas bendiciones me gustan, mas recetas con guarniciones.
Gracias porque luego no sabe uno ni qué hacer de comer y lo más padre que no son caras.
Saludos desde Querétaro México
si pura receta economica
Muy buenas resetas sencillas y ricas gracias chef saludos d mazatlan Sinaloa
Muchas gracias me encantan sus recetas que Dios lo bendiga
Chef!!! Gracias,cómo siempre salvandonos de la comida diaria. Saludos.😘
es un gusto recuerda apoyar con tu like y compartiendo por tus redes sociales, que dia quieres el menu semanal
Me encantan los video de comida semanales.
Super práctico y planeado.
¡Gracias!
Son excelentes propuestas de comida... gracias.. saludos desde el Estado de México...
HOLA, QUE TAL CHEF ROGER : SIGO VIENDO TU VÍDEO. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
GRACIELA DE ARGENTINA.
Gracias chef si me gustaron mucho el menú y también me gustaría como dijiste el de tres menús completos
Grs a Dios existe el chef Roger...
🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Muchas gracias slaudos
Muy bien rico
Hola, soy María de argentina me encanta tu videos de menú saludable gracias...
Ricas recetas y saludables me gustaría ver más recetas variadas gracias
FELICIDADES GRAN CHEF👏👏👏Menú de Desayunos xfa.. Gracias.
ya lo estoy planeando slaudos
@@chefroger
Axa
Hola chef Roger!! Pues aquí pendiente de tu recetas que me han sido de mucha utilidad Dios bendiga tu casa tu fam y especialmente a ti x compartir ti ideas te mando un abrazo tu amiga Vero CD Juárez chih .
Hola chef, a mi me gustaría más menús semanal saludables de verduras, por favor chef...
Saludos
Ola chef gracias por tus resetas si es posible menús para bajar de peso gracias
Wow!!!, que sencillo y deliciosos guisos; excelente menú, gracias por el tiempo y consejos.
Muchas gracias por compartir porque salimos fuera de lo común muy buenas recetas Dios los bendiga y le siga dando mucha sabiduria
Si quiero ms menús semanales chef 👨🍳 muy buenas sus recetas FELICIDADES 🎊 gracias 🙏
Hola ya me suscribí me encantó el vídeo 6 menú en vídeo!!gracias chef Rogelio 👍☺️
Gracias chef tengo el menú de toda mi semana sin romperme la cabeza todo se ve super rico 😋
Muchas Gracias y si queremos más menús
Todo se ve delicioso
Gracias chef queremos más menú saludable prepararé las tortitas de espinacas mil gracias desde CD Juarez Chihuahua
Que rico se vé todo. Me encanro. Sigue suviendo, menús semanales con guarniciones, por favor.
Me encantó la idea !!! Acabo de llegar del mercado...con los ingredientes que me faltaban...para mi menú semanal ...pero anduve un poco de prisas por los tiempos ...sería mucho pedir este tipo de vídeos en un virnes o sábado...para que nos puedamos organizar...para toda la semana sería genial...muchas gracias chef...abrazos 🌸
Muy rico todo gracias
Si favor viernes o sabado
Me ha gustado mucho la dinámica, con una lista así puedo hacer mucho mejor mi lista de compras, claro que quiero más recetas así!!
😋😋😋
🥕🥑🥬🍽️
claro vendra uno cada semana, solo comentame que dia te gustaria, no te olvides de mi like y compartir
@@chefroger
Los lunes está excelente!
Muy buena idea,,asi uno sabe que comer semanalmente,
Estos menus me parecen super porque nos dan super ideas para comer sano y rico adelante ....
Gracias muy ricos tus platillos quisiera recibir mas
Muy buenas recetas chef y saludables me gustaron mucho y a mi familia🤗🤗🤗
Hola linda acabo de publicar un menú económico y súper fácil ojalá te interese saludos 🙂
Gracias, muy variado y buenísimos 👍👍
Felicidades Chef , por favor recetas para desayunos , saludos
Me encanta el menú mil grcias
Felicidades chef, ricas recetas para toda la semana, me encantan todas muchas gracias, buenas noches 👏👏👏😍🙏
Gracias Cheff Roger me encantan sus recetas!!!!!saludos desde Guadalajara Jal.
Felicidades. Explicas y cocinas muy bien. Me gustarian mas Menus caseros semanales. Gracias
Gracias quiero mas videos de comidas completas saludables para la semana
Estaría genial si pudieras dar menús de desayunos, comidas y cenas, saludables con verduras. Gracias.
Platillos para diabéticos
MARIA ISABEL TORRES MARTINEZ 7
@@raquelhernandez9498 hola me parece muy ricas tus recetas me gustaría saber también de guarniciones
Hola, chef Roger, excelentes tus recetas, te la rifas,me sacas de apuros, así ya no pienso tanto q hacer de comer, gracias 💯✌️✌️
Muchas gracias Cheff porque me enseñas a ir variando mis comidas y sobretodo por cocinar con productos que son de fácil acceso, muchas bendiciones y que siga con éxitos y crezca muchísimo su canal, saludos desde Chiapas.
Gracias por compartir exelentes platillos. 👌
Chef Roger, están riquísimas tus recetas, gracias y saludos
Como siempre tarde pero mi like seguro 😏 mil gracias chef si pudiera le daba mil likes 👏👍😘
Yo también saludos aquí están 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Siiiiii, menú sin carne, algo vegetariano sería excelente chef.
Muy bueno, delicioso. Mis mas sinceras FEICITACIONES Chef!
Muy padres tus ideas y manera de compartir.
Eres genial!
Yo también soy cocinera! 😉😀
muchas gracias saludos vendran mas cada semana
@@chefroger son buenísimas
Recetas Faciles, *Al estilo chef roger* me encantan sus recetas faciles ya k a mi me agrada la cocina no tengo mucha experiencia pero aki puedo empezar a experimentar le mando saludos
@@chefroger aq0\@\\@aa
@@chefroger como hacer una comida nutritiva con verduras
ME ESTOY VOLVIENDO FANATICA DE TUS VIDEOS
Excelentes comidas quiero.mas resetitas para la semana gracias
Si yo también quiero menú semanal con guarnición, se lo agradecería muchísimo FELICIDADES es un gran CHEF, saludos y bendiciones gracias
Los videos de menús completos son mis favoritos!!! Saludos
Hola. Me gustaría aprender a preparar el agua de coco
Me encantan sus recetas semanales
Lo felicito y agradezco q comparta estas deliciosas y economicas recetas ...dios lo bendiga chef roger
Muchas graciaz chef, puedo sustituir en vez de los trozos de pes
Puedo poner solo filetes
claro que si, yo hice pescado entero por ser mas tradicional, pero ya tienes la base del caldo con el filete te funciona muy bien
Hola chef Roger ....me gustaron mucho las recetas y me ayudaron para saber que cocinar , de favor me gustaría que subas una semana menú para toda la semana y otra semana el menú con plato fuerte y guarniciones ....ojalá y se tome en cuenta mi sugerencia
Saludos desde Nicolás Romero estado de México !!!!!!
Por favor me gustaría saber si puede subir más vídeos de menús semanales pues tengo una fonda y ya se me acabaron las ideas y este video es exelente gracias
vendran mas pero recuerda apoyar con tus likes y compartiendo
Gracias por tus Resetas todo muy Rico y saludable
Hola buenas noches chef me agrada como da sus recetas de menús saludables me gustaría que siguiera dando las recetas este menú no.1 lo lleve acabo y toda mi familia quedó encantada gracias bendiciones para ud🤗😀
Si por favor quiero más está excelente está idea por q luego ni se sabe q cocinar
gracias que bueno que les guste saludos
Me encantó está idea
Podría hacer platillos con soya?
Hola la soya es toxica ten cuidado
Buzca el episodio de soya con frank suares especialista en obacidad y metabolismo
Hola 👋, claro que sí es una gran idea tener un menú para toda la semana..Gracias chef Roger es una excelente, ayuda, saludos 👌
Muchas gracias todas las recetas son excelentes faciles y sabrosas. FELICIDADES.
Muchas gracias x los menú de la semana aveces se me acaban las idias pero veo tus vídeos y me sacan de apuros nos sirve mucho a nosotras que trabajamos y llegamos hacer de comer
Las tortitas de acelga me quedaron extragrandes, de un kilo me salieron sólo 6, dejo el dato para que tomen nota, una receta muy práctica, barata y muy fácil de preparar, sólo chequen muy bien las cantidades 👍👍
i
Si quiero menús semanales con guarnición, por favor, en verdad es mucha utilidad contar con el menú de toda la semana, muchas gracias
Hola muchas gracias por las recetas yo si quiero menú para toda la semana y si se puede decirme para cuántas personas alcanza cada menú muchas gracias linda tarde 😁
Nos sacan mucho de apuros tús recetas gracias
Que ricos platillos chef, felicidades y gracias por compartir
Hubiera querido casarme con un chef!!!!
yo tambien
@@maribelarmenta9237 Pasen a la pagina de facebook, facebook.com/chefroger1/
Pasen a la pagina de facebook, facebook.com/chefroger1/
Jajaja, yo también 🤗
😍😂👏
MENU DE POLLO PARA TODA LA SEMANA PORFIS MAESTRO CHEF SALUDOS EDO MEX
Perfecto ... solo que busco alimentos con un poco menos de grasa 🙏
Todos los platillos son riquísimos gracias por compartir
Son muy cortos y practicos tus videos. Los amé
Saludos de California, no... sabes que difícil es cocinar de esta manera acá , qué delicia esa sí es cómida , no la de aquí, muy artificial.
Hola, sería bueno 3 platos completos, te lo agradecería muchísimo, aveces no sé qué hacer de comer 😊
Me parece genial!!!
Comidas semanales
Estoy Encantada por haber encontrado tu canal son sabrosas y prácticas tus recetas Muchas Gracias!! Por compartir
Me encantan tus recetas, felicidades mis preferidas son las que llevan Verduras
Si, me gusta este método semanal, gracias!
Bien por el menu semanal diferente carne pescado verduras , asi no hay aburricion todo se antoja
Si, quiero los menú semanales. Gracias.
Están riquísimas tus recetas!!! Ánimo Cheff Roger Dios te bendiga y no dejes de compartimos tus recetas 🙏 saludos desde "Morelos"
Gracias por sus recetas son muy ricas y saludables valioso tiempo