Para participar del sorteo del PLAN DE ENTRENAMIENTO solamente deber seguir los siguientes pasos: seguirme en Instagram, darle Like al último post y comentar "Kass quiero que me entrenes" 💪🔥 Sígueme en INSTAGRAM: goo.gl/Xc38XP
Pues la conversaciones con Vadym hace varios meses no terminaron muy bien así que difícilmente se dé, aunque este mes estaré por Colombia y quien sabe ;)
@@Elinombrableeee122 Vuadym puso que KASS quiso hacer varios videos para SU canal solo por presion de sus seguidores que exijian video, video, video, video...
Kass porfavor sube un video de tu rutina semanal y como oruganizar tu entrenamiento semanal para cada día de la semana saludos desde ate vitarte huaycan
@@BarcelonaCronicas yo te diría que no hace falta tomar el batido para marcar abdomen solo has entrenamientos de fuerza hasta poder hacer entrenamientos para ganar masa muscular y ahi empieces con los batidos y con el paso de los años se te va a ir marcando el abdomen
Buen video Kass , yo tomaba casi el mismo batido pero sin el maní, de ahora en adelante le echaré el ingrediente que faltaba. Gracias por el video Kass. Éxitos brother.
@@angelopetro653 hola bro, quisiera saber aparte de avena que puedo mesclar? es que si tomo mucha avenas me da daño de estomago jejejejejej yo peso creo 80 liko entonces como tomo mis 120 gramos de proteina? o puedo remplazar la avena por una cucharada de proteina limpia que dicen, la venden en tarros
Buenas ojala puedad responder mi omentario ,la leche puede ser pura de tarro ?osea sin mezclarla en agua hervida? O si es de tarro debe estar combinada? O leche de caja?
Hola Kass, buen complemento de temas ejercicio-alimentacion, que me recomiendas reemplazar por los cacahuates? (Facilmente Producen barros). Gracias, excelentes videos.
Lo que le dices "Maní" es cacahuate? Tengo esa duda antes de empezar hacerlo. Gracias por el video es muy bueno y los ingredientes fáciles de conseguir.
Hola Guerreros y Guerreras saludos, muy bueno el batido. Yo hago uno similar pero lo hago con estos ingredientes: Maní, Avena, Banana, Huevo, y Espinaca. diganme sus opiniones, Gracias.
@@KASSCalistenia no me importa si dicen que eres chuzado yo estoy empezando con la calistenia y voy a probarles que se pueden llegar a buenos resultados con calistenia, apenas llevo 2 semanas de calistenia con dieta y el batido, y estoy viendo resultados y eso que inicie hace 2 semanas
Buenos días. Excelente batido, lo estoy tomando después de hacer ejercicio. Mi duda es si debo tomarlo todo enseguida o poco a poco en el transcurso del día.
holA NECESITO GANAR MASA, PERO, SE PUEDE SUSTITUIR LA AVENA?? por nestum, y ser puede usar orep,. necesito ganar peso, y masa actualmente peso 60 kilos
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Alguno batido con un ganador de peso?
Creo q faltaría sabor no crees manoo??
Antes de entrenar o después cual sería la opción?
kass Bro , este batido es para tomar después o antes de entrenar ?? , yo entreno diario , lo puedo tomar diario también ?
El batido antes o después del entrenamiento!! Yo entreno en las noches lo puedo tomar en la mañana ?
100gr de avena
Un vaso de leche descremada
100gr de maní
Un plátano
Agua al gusto (casi un vaso de agua)
Que es maní tío? Ese nombre tb es igual en España?
Maní o cacahuetes, cacahuates, es lo mismo creo
No es demasiado 100 gramos de maní
@@saulosalazar857 jajaj cacahuete es palta brother xD
@@danielechegaray288 khé? Jajaja
Sorry soy de México y acá es cacahuates no se cómo sea en otros lados
EXCELENTE RECETA LO VOY TOMAR EN CUENTA ESE BATIDO PROTEICO PA MI ETAPA DE VOLUMEN ME CONVIENE PORQUE SOY ECTOMORFO DE 1,75 MTS Y 70 KG.
Día 824 esperando la colaboración con Buff Academy
Pues la conversaciones con Vadym hace varios meses no terminaron muy bien así que difícilmente se dé, aunque este mes estaré por Colombia y quien sabe ;)
@@KASSCalistenia porque o que , que hiciste?
@@Elinombrableeee122 Vadym pertenece a la mafia rusa y al parece a Kass no le dio mucha confianza eso
@@Elinombrableeee122 Vuadym puso que KASS quiso hacer varios videos para SU canal solo por presion de sus seguidores que exijian video, video, video, video...
@@KASSCalistenia Hagan una rutina juntos!
Deberias tener ya mas de 1millon de suscriptores. Eres el mejor broo
Kass porfavor sube un video de tu rutina semanal y como oruganizar tu entrenamiento semanal para cada día de la semana saludos desde ate vitarte huaycan
Colaboración con fuerza explosiva!!
Ajalas yo poco a poco voy aumentando mi masa muscular gracias a tus vídeos vamos a probar el batido
Como te fue? Y la grasa, yo soy flaco pero tengo grasa localizada en el abd nose si tomarlo😓
@@BarcelonaCronicas yo te diría que no hace falta tomar el batido para marcar abdomen solo has entrenamientos de fuerza hasta poder hacer entrenamientos para ganar masa muscular y ahi empieces con los batidos y con el paso de los años se te va a ir marcando el abdomen
Y dónde está la miniatura? Jajajaja
Fuimos tomados por kass pero no importa, excelente video
X2 😪
X3
Buen dato lo del maní, pocos saben que ese fruto es alto en proteína
Pero sin sal ni azucar salu2
Buen video Kass , yo tomaba casi el mismo batido pero sin el maní, de ahora en adelante le echaré el ingrediente que faltaba. Gracias por el video Kass. Éxitos brother.
Ya hacia falta un vídeo de este tipo bro
Saludos desde MX
Kass hize el batido exactamente como tu!, es la primera vez que como tantas proteínas y al primer vaso me ostigue xD
Me tome 10 batidos de estos al dia
Y ahora tengo musculos en los musculos
💪🏽😤
Más bien tienes grasa en la manteca 😂
y t la vives en el baño cagando
😂😂😂😂..esnedta ...es buena para la diarrea....
si la tomas a diario pues claro xd
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA TE MUSCULOMAMASTE
Muchas gracias por el video kass
Bien kass buen video sube mas videos de alimentacion
Kass si sería bacano que subieras recetas de batidos para aumentar de peso y también comidas balanceadas...
Mas batidos o quizas dietas algo exactas Kass! sos grande
Buen video Saludos desde Chile 👋👋👋👋👋👋🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Saludos de Ecuador bro. 💪💪Buen video.
Es recomendable hacer el licuado con leche gloria? 🥛
Kass me gustaría que hagas un video de como hacer un batido que sean solamente grasas todo lo que sea para aumentar de peso(saludablemente)
Avena en hujuelas.. Maní de cual dulce o slado
Los 100 gramos de avena es avena cosida o instanstanea
kass, sigue con mas temas de alimentacion, en tu caso cuanta proteina consumias al dia cuando empezaste, saludos
Es 1.5 gr de proteina por libra. Osea yo peso 85kg debo tomar al día 130 gr de proteina
@@angelopetro653 hola bro, quisiera saber aparte de avena que puedo mesclar? es que si tomo mucha avenas me da daño de estomago jejejejejej yo peso creo 80 liko entonces como tomo mis 120 gramos de proteina? o puedo remplazar la avena por una cucharada de proteina limpia que dicen, la venden en tarros
Kass por que no recomendas la maca peruana yo la tomo y me da muchas energias y ganas de entrenar
Sin duda, que suba más vídeos de batidos u desayuno
Gracias!! Excelente batido que preparare todas las mañanas antes de ir a la escuela
Buen video Kass
Algún ingrediente extra que pueda añadir al batido ???
Yogurt ?
Alguna otra fruta?
Por supuesto más videos así por favor
Hola que tal tendras algun link de batidos de mango y fresa .porfavor.
Gracias me encanta los batidos después que llegó del gimnasio
Espero y me entrenes kass soy super fan tuyo eres un ejemplo a seguir
Hola... Por favor sube mas videos de batidos para ganar masa muscular... Gracias
Buen video y muy guapo el conductor del vídeo
Buenas tardes sumerced una pregunta por cuánto tiempo se lo toma y se toma en ayunas o gracias
Super el batido kass 💪💪💘💘saludos de Uruguay abrazo grande 💪💪💘💘
Genial kass mas vídeos de comidas para ganar peso
Buen video de Kass calistenia, excelente las proteínas, el día de mañana voy hacer ese batido.
Excelente contenido Kass. Saludos!!!!!
Exelente podrias hacer muchos mas videos asi
Más videos de dietas y recomendaciones alimenticias 😀😀
Sube más recetas sobre ganar masa muscular kass ya aprendí a hacer este batido contigo así que me servirá mucho
Subiré para ganar masa y perder peso 💪
se puede usar leche de almendras en ves de leche descremada???
Mas contenido como este por favor!!!
Sube mas vídeos de comida o licuados para subir de peso gracias Kass
Máxima receta, para un ectemorfo 🔝🔝🔝
A darle duro a la alimentación 💪
Peso 55kg y mido 1.66 espero subir de peso con eso de calistenia y mas con ese batido
Más de este tipo de videos por favor!!! 🙏🏻
Gracias saludos de Perú
Creo que hay 46 gr de proteina max.
26 de los 100gr de mani
12 de los 100gr de avena
7 de los 200ml de leche
1 del platano
me faltaron los 20 gr de ajonjoli que suman 5 gr más :O
@@KASSCalistenia entonces tambien al batido le faltaria solo el ajonjoli? Se le purde agregar mas cosas?
@@DaniLeL sí bro, échale roca con esa tiene harta fibra y te pondrá como hierro xD
@@danielechegaray288 jsjsjsjs xD
Daniel ZM yo de mi ladrillos saco un poco de cemento seco y licuo con plátano leche crema de mani
Has más vídeos así Kass, saludos desde México !!!
Buen video causa...gracias por los consejos
KASS Qué opinas del rebuild strenght? Podría ser un buem complemento para ese batido?
Buenas ojala puedad responder mi omentario ,la leche puede ser pura de tarro ?osea sin mezclarla en agua hervida? O si es de tarro debe estar combinada? O leche de caja?
Que buen video,una pregunta Kass,donde y como se llama la marca de avena que compras?
Hola Kass, buen complemento de temas ejercicio-alimentacion, que me recomiendas reemplazar por los cacahuates? (Facilmente Producen barros).
Gracias, excelentes videos.
VUAAAMOOOS a hacer el batido! Ay, perdón. Este no es el canal de Buff Academy xdxd. De igual manera sigo a ambos, muy buenos vídeos!!
Buen aporte para nosotros los ectomorfos! Gracias Kass!!
Recuerda que se aprovecha bastante después de entrenar 💪
Ya lo probé! Estaba muy bueno, me encantó!
Se le puede echar plátano de la isla ?
Grande. Quiero dejar los polvos de proteínas en suero de leche, esto me servirá excelente 🙏🏼🙏🏼
si mas video de alimentacion...
Esto puede utilizarse de preentreno?
Si porfa .has tus comidas ..todo lo que consumes y comidas para bajar de peso
Genialya quiero hacerme mi batido ,buen video kass💪🏽💥!!!
A darle duro a la dieta 💪
@@KASSCalistenia le puedo aumentar huevo al batido??? Porfavor respondeme!!!
Gracias brow lo estaba necesitando exelente video..¡¡!
Genial, recuerda que se aprovecha bastante después de entrenar 💪
Kass mas recetas por favor!!!
Excelente, sería bueno más información de está
Lo que le dices "Maní" es cacahuate? Tengo esa duda antes de empezar hacerlo. Gracias por el video es muy bueno y los ingredientes fáciles de conseguir.
Si
@@jerryd681 Gracias por responder we, saludos.
Excelente, más vídeos así kass 💪
Hola Guerreros y Guerreras saludos, muy bueno el batido. Yo hago uno similar pero lo hago con estos ingredientes: Maní, Avena, Banana, Huevo, y Espinaca. diganme sus opiniones, Gracias.
Exelente video, no estaria mal sacar mas recetas asi, a ver para cuando uno que ayude a quemar grasa
Haz más videos de nutrición por favor
Que buen video!! Hace tiempo estaba buscando un batido como este
Excelente vídeo Kass
Quiero mas videos asi 😁👍 ahora mismo voy a ver que tal me sale el batido
Pronto más vídeos relacionado a la alimentación 💪
@@KASSCalistenia no me importa si dicen que eres chuzado yo estoy empezando con la calistenia y voy a probarles que se pueden llegar a buenos resultados con calistenia, apenas llevo 2 semanas de calistenia con dieta y el batido, y estoy viendo resultados y eso que inicie hace 2 semanas
"Bienvenidos a Cocinando con Kass"
Justo estaba viendo un video tuyo :v
Buen video Kass sigue haci y seguirás creciendo 💪💪
@@BrustelogsDBZ
No me di cuenta XD
💪
te respondio :v
Avena tomo todos los dias igual de bueno se ve esa mezcla
Hola amigos este batido puede contener crema de mani ?? En ves de las ojuelas
Buen video Kass, una consulta a este batido se le puede aumentar 1 scoop de gainer o ya no?
Buenos días. Excelente batido, lo estoy tomando después de hacer ejercicio. Mi duda es si debo tomarlo todo enseguida o poco a poco en el transcurso del día.
Excelente video Kass 🤙
Gracias crack 💪
el agua para q? yo tomo licuado de platano con crema de cacahuate chocolate, 1 huevo y coco rayado
Enseña una receta para perder grasa y bajar de peso
Estaria bueno que subas mas videos así de alimentación
Saludos desde Argentina 🇦🇷
Hola la leche puede ser de bolsa o tiene que ser de tarro?
Hola muchas gracias
Excelente video
Me agradan esos videos para aumentar masa muscular ya que yo soy bastante delgado. Más videos así
Estaba buscando en yutu para ganar masa muscular...y me acorde de kass y vi q justo habia subido video
KASS ENSEÑANOS RECETAS PARA PERDER PESO O PARA ELIMINAR ESOS ROLLOS EN EL ESTOMAGO A POR CIERTO SON NORMALES LAS ESTRIAS?
Kass si as vídeos con el tema de la alimentación
Hola Kass quería saber cómo comidas saludables para bajar de peso
holA NECESITO GANAR MASA, PERO, SE PUEDE SUSTITUIR LA AVENA?? por nestum, y ser puede usar orep,. necesito ganar peso, y masa actualmente peso 60 kilos
Alfiiiin kass estoy esperando el videoo com vadymm
Estaba viendo que es malo usar la.avena cruda, que es mejor cocinarlo 5 minutos al menis
que tipo de avena se utiliza para el batido xfa respondeme
Gracias kass. Por el batidoo sigue compartiendo como es que subiste de masa moscular..
Excelente sigue subiendo videos de alimentación ❤️🇲🇽
My smoothie
250ml de leche descremada 2 huevos cacao amargo a gusto 200g de avena 1 platano.
Más contenido similar porfavor
Pronto 💪