닥터쓰리와 현장질의 영상입니다. 음질이 좋지 않아 큰 자막 참고해 주세요. 2024년 10월 20일 포스코타워 Q&A [강의] 콜레스테롤과 지방독성 바로 알기 ua-cam.com/video/wb7N0KAqyvA/v-deo.html 현미채식 vs 저탄고지.. 저의 선택은? ua-cam.com/video/7202zYlSQvc/v-deo.html 저탄고지와 현미채식, 간헐적단식이 다 효과를 보는 이유 ua-cam.com/video/msjwetLq5FE/v-deo.html 저탄고지 vs 당질제한식 - 유사점과 차이점 ua-cam.com/video/Lj4-kqpTRXk/v-deo.html 고기 육식에 대한 오해와 진실 ua-cam.com/video/8YiQoGDZRSU/v-deo.html ✔︎ 닥터조 스토어: drchostore.com/ ✔︎ 네이버 스마트스토어: smartstore.naver.com/drcho ✔︎ 닥터조의 건강이야기: drjoshuacho.com/ ✔︎ 인스타그램: instagram.com/drjoshuacho/ ✔︎ 네이버 카페 닥터조의 건강이야기: cafe.naver.com/drjoshuacho ✔︎ 베스트셀러 '환자혁명': www.yes24.com/Product/Goods/56024674
저탄고지가 뭐 대단한게 아니에여 탄수를 사실 저녁안먹는거 정말 밀가루 자체로만만든거 피하고 밥은 기본적인 한공기씩은 먹는데 살빠져요 점심을 한 5일은 고기를 먹어도요 나머진 해물 뭐 기타 한식반찬 물론 술이랑 먹는게 아니고 동료들과 먹으니 양이야 뭐 표준적이겠지만 어렵게 생각하지말고 그냥 진짜 아닌거 당류 밀가루 식사시간 간헐적단식괸리로 습관들이면 염증 다이어트에서 해방될수있습니다 경험 49ㅡ43 8월부터 지금까지 감량경험자로서 경험을 나눠봅니다 아 운동은 2시간씩해요 5일 요가 댄스 그냥 잼있어서 합니다 ㅎㅎ 근데 근육량 유지에는 필수인듯여
닥터쓰리와 현장질의 영상입니다.
음질이 좋지 않아 큰 자막 참고해 주세요.
2024년 10월 20일 포스코타워 Q&A
[강의] 콜레스테롤과 지방독성 바로 알기
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현미채식 vs 저탄고지.. 저의 선택은?
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저탄고지와 현미채식, 간헐적단식이 다 효과를 보는 이유
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저탄고지 vs 당질제한식 - 유사점과 차이점
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고기 육식에 대한 오해와 진실
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아니아니.... 두 분이 만나시다니요 ㅠㅡㅠ 댓글 먼저 쓰고 시청합니다 ㅎㅎㅎ
닥터쓰리의 모든 강의를 듣고 제대로 실천중입니다.
믿는 의사분입니다^^
두분다 감사합니다.
닥터쓰리님이닷!! 콜라 마시고 혈당스파이크 찍는 속도로 달려왔슴다
😂❤
ㅎㅎㅎㅎ 댓글 너무 재밌어요~
닥터쓰리, 닥터조의 만남영상 너무나 좋았습니다. 감사합니다!!! 진정한 의료인분들 응원합니다.👍👍👍
닥터조 선생님 머리 기른것도 무슨 장발신사같네...
몇년간 같은 주장 꾸준히 하면서 단순히 키토식단 유행에 묻어가지 않는 진정성이 느껴졌고 백신때 이미 신뢰도 MAX 달성했습니다 항상 좋은말씀 감사합니다.
어머나~ 닥터쓰리님을 여기서도 보네요🫶
두분말씀 듣고 실천중입니다 만성질환때문에
약먹다약에죽음당하겠다 싶어서요ㅎㅎ
두분 함께 뵈니 더 반갑습니다
좋은영상 감사합니다
두분다 수고하셨습니다
멋집니다 😊
제가 가장 신뢰하는 두 분이 만나셨군요. 응원합니다
닥터조샘과 함께하는 영상 넘 좋아요
언제나 확신찬 고기!!!!
올려주셔서 감사합니다~~♡
@ 늘~ 잘들어봅니다 @
@ 모든 단식들과 내몸건강관리법에 기초 기본은 단,,,탄,,,지 이며 그와더불어 각자 몸에 맞는 올바른 운동법이 가미되어지면 되겠다 나누어봅니다,,,,
두분다 멋진 분들인데요
외모도 실력도😊
저탄고지가 뭐 대단한게 아니에여
탄수를 사실 저녁안먹는거 정말 밀가루 자체로만만든거 피하고 밥은 기본적인 한공기씩은 먹는데
살빠져요 점심을 한 5일은 고기를 먹어도요 나머진 해물 뭐 기타 한식반찬 물론 술이랑 먹는게 아니고 동료들과 먹으니 양이야 뭐 표준적이겠지만 어렵게 생각하지말고 그냥 진짜 아닌거 당류 밀가루 식사시간 간헐적단식괸리로 습관들이면 염증 다이어트에서 해방될수있습니다
경험 49ㅡ43 8월부터 지금까지 감량경험자로서 경험을 나눠봅니다 아 운동은 2시간씩해요 5일 요가 댄스 그냥 잼있어서 합니다 ㅎㅎ 근데 근육량 유지에는 필수인듯여
나중에 카니보어 키토식 실천하는 분들과 합동 영상도 있었으면 하네요
선생님 완전 고기만 먹는 식단해되되나요?
73 세 여자 미국 에 살고 .저탄고지 로 30파운드 빼고 혈압약 콜레스트롤약 의사 샘 동의 하에 다끊고
하루 2끼 양질 의 식사로 건강하게 살며 . 닥터 쓰리 샘께 감사드립니다 😊
닥터조 닥터3 내가 끌려서 본 채널 역시 끼리끼리 끌어당기나봐요
언제 했데요 헐 닥터쓰리님 ~~
선생님 채소하고 탄수 아에안먹고 완전 카니보어해도되나요?
고기 매일 먹고 있어요^^
50대 여 버터 매일 섭취해도 되나요?갱년기
매 끼니 마다...드세요.😊
그러면 동물성 단백질을 안먹고 식물성 단백질을 먹는 사람은 피검사하면 알부민이나 혈청 총 단백 검사 측정 수치가 떨어지나요? 어떤 데이터 자료가 있어야 모니터링이 가능하고 근거가 되지 않겠습니까 어떤 검나나 수치로 이 관계를 알 수 있습니까
두분 다
좋아하고 존경합니다
두분이 나란히 나올 줄은 몰랐네요~
놀랍고 반갑습니다
암환자가 코코넛 밀크 복용해도 되나요?
저는 고기위주식사후 오히려 골격근량이 늘었는데 빠지는 분들도 꽤 있으신가 봅니다~
조한경 선생님 안녕하세요 어찌 닥터리선생님과 만나셨네요 좀 의아합니다
비건에서 한단계 낮은 락토채식을 한끼만 하고있는데 엠토르 신호를 조금 막을 수 있나요?