Vitamin A - Was Sie über Zufuhrempfehlungen wissen sollten - Dr. Volker Schmiedel und Uwe Gröber
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- Опубліковано 24 сер 2024
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Vitamin A ist eigentlich ein alter Hut, den niemand auf der Agenda hat. Ebenso wie Vitamin D vor einigen Jahren erlebt gerade dieses Vitamin eine Renaissance. Es beeinflusst nicht nur Haut und Sehen, sondern ist ein wichtiger Partner anderer Nährstoffe. Veganer/Vegetarier können trotz guter Zufuhr mit der Vorstufe Beta-Carotin ein Vitamin A-Problem haben.
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#Vegan #Mikronährstoffe #Vitamine
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Vitamin A ist eigentlich ein alter Hut, den niemand auf der Agenda hat. Ebenso wie Vitamin D vor einigen Jahren erlebt gerade dieses Vitamin eine Renaissance. Es beeinflusst nicht nur Haut und Sehen, sondern ist ein wichtiger Partner anderer Nährstoffe. Veganer/Vegetarier können trotz guter Zufuhr mit der Vorstufe Beta-Carotin ein Vitamin A-Problem haben.
Ich muss jetzt nochmal nachfragen. Also wieviel mikrogramm kann man zusätzlich zur Ernährung einnehmen?
Bis zu 10.000 IE = 3 Miligramm bzw. 3000 Mikrogramm
Klasse 👍
Wichtig wäre wie kann ich einen Vitamin A Mangel verlässlich feststellen? Normalerweise wird Retinol nur im Serum gemessen. Finde ich ungenau. Was gibt es noch für Möglichkeiten?
das interessiert mich auch, hast du mittlerweile einen Weg gefunden?
@@xSeppelx1 Kinesiologie und Oligoscan.
Tatsächlich eine Biopsie der Leber.
Würde ich aber nicht machen.
Mit welchen Vitaminen und NEMs kann man Vitamin A kombinieren?
Schauen Sie mal hier: naehrstoffallianz.dsgip.de/naehrstoff/vitamin-a/
Dankeschön 🙏👍❤️
Gerne 😊
👍
Leute, eure Inhalte sind wichtig und gut. Die Präsentation ist jedesmal eine totale Katastrophe, wirr und ohne ein klares Konzept. Tausend verschiedene Brocken, die man nur versteht, wenn man eine Grundahnung hat. Bitte schaut euch die Amerikaner an. Zb Dr. Berg oder lasst das pädagogisch überarbeiten. Man braucht ein Skript, weiß genau wo es hingehen und enden soll, was man sagen will, hat seine Folien bereit, etc. Das ist wirklich sehr sehr wichtig, daß man sich vorher der Aufnahme Arbeit und Gedanken macht, sonst verpufft das alles.
Dr. Eric Berg ist spitze, ich mag seine Videos sehr. Ich nehme aber an, dass die hier gezeigten Videoschnipsel aus Konferenzen/Kongressen stammen und nicht speziell für eine Sendung angefertigt wurden. Somit bekommen wir wenigstens ein Minimum an Wissen vermittelt, was ja auch nicht ganz übel ist. Im Gegensatz zu Dr. Berg werden hier die Prioritäten anders gesetzt, was vielerlei Gründe haben kann. Allerdings könnte man vielleicht die Akademie dazu anregen, ähnliche Videos für den deutschsprachigen Raum herzustellen. Schon allein weil die Kongresse bestimmt super sind, aber nicht jeder kann sich ein ganzes Wochenende am PC aufhalten und auch ZOOM ist nicht für jeden erreichbar. Verhältnismäßig kurze Videos mit o.g. Aufbau sind für die meisten viel leichter verdaulich und das Wissen eher zu merken. Ist nur ein Vorschlag.
@@Sywi12 Ganz sicher nicht. Hier fehlt es an dem Wissen und auch an Interesse daran wie man Themen präsentiert. Da gibt sich keiner Mühe es gut zu machen. Das ist Arroganz oder Faulheit. Wenn die Vorbereitung auf diese VideoKonferenz mehr als ein Viertelstunde betragen hat, wäre ich erstaunt.
@@Gansfein Vielleicht sollte man nicht immer gleich verurteilen. Im ersten Kommentar wurde beurteilt bzw. die eigene Meinung kundgetan, die von mir eine gewisse Bestätigung fand, mit einem Vorschlag der ein zuvor genanntes Beispiel beinhaltet ... geben wir den Leuten doch erstmal eine Chance. Eventuell war ihnen nicht bewusst, wieviel mehr Menschen dadurch erreichbar wären (immerhin hat Dr. Bergs Kanal 8,47 Mio. Abonnenten), was ja Sinn und Zweck des Ganzen eigentlich ist.
@@Sywi12 Ach höre auf, ich habe keine Lust, das freundlich durch die Blume zu sagen. Wie lange gibt es den Kanal? Wie lange geht das schon so? Wurde es jemals besser? Es gibt ein zwei Leute, die sich nicht vorbereiten müssen, aber dafür wiederholen sie sich ständig. Auch nicht gut.
@@GansfeinDas einzige was hier arrogant ist ist die Tatsache daß Sie glauben Sie hätten einen Anspruch auf die Zeit anderer und wie sie Ihre kostenlosen Inhalte zur Verfügung stellen. Sie dürfen DANKE sagen und dann lautlos weiter gehen. ❤
💚😜🌈🌺🌍🌅
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