можете, пожалуйста, практику записать отдельно? Несколько раз пересмотрела, всё послушала. Но всё равно неудобно каждый раз мотать обратно, а пропустить что-то не хочется. Предлагаю просто в одно утро поставить камеру и записать, что вы делаете без подробного объяснения. На вас любоваться одно удовольствие! Нам было бы удобно, а вам + просмотры каждое утро❤
Мое первое просмотренное видео на этом канале - подписка , по ее лицу сразу все понятно 😄 не надо писать тут про молодость и прочее ,и у молоденьких килограммовые мешки с картошкой под глазами , отечномть , одутловатось . Я для себя поняла 1) это работа с Жкт 2) хороший сон 3) минимум стресса 4) гимнастика. Нужна дисциплина . В долгосроке это реально работает .
Есливам 62 товы болжны понимать что массаж в этом возрасте не поможет. Смотреиь на молодую левочку одно, а процесс старения ни к то не отменял. Мне 55 и массажем заложили глубокие носослезные борозды! Разбили пжк не там где надо!
Просто супер , редко пишу комментарии. До этого смотрела много роликов про красоту, но такого грамотного и структурированного подхода не встречала. Выдали самую суть.Говорю , как медик. Всем привет, закончившим мед!❤
Сразу видно, что у вас мед образование) спасибо за информацию, вы как луч в тёмном царстве. Запишите пожалуйста свой утренний комплекс, можно без слов чисто под музыку
Привет, спасибо за комплекс) было бы здорово, если бы было отдельное видео только с техникой под таймер например и закадровый голос. Чтобы можно было в режиме онлайн повторять без перематывания
я из этой же идеи начала делать йогу по утрам. вес и жир остались, но тело стало совсем другим! в шоке просто) живот не висит фартуком, холка втянулась назад как будто)) а главное ведь это так приятно с утра как кошка повалятся на коврике в разных позах и глубоко подышать. надо еще и за лицо взяться! спасибо большое. поделала этот массаж сейчас. лицо как шар лол
Я из тех кто очень-очень-очень редко пишет комментарии. Но тут не удержалась. Вы такая умничка и такая красивая! В вашей голове очень правильные убеждения и знания❤
Боже, какая ты молодец, красотка!❤ Единственное видео, где разложенно все по полочкам, что касается лица и не только. Очень много новой информации для меня. Благодарю😊
Девушка, Вы - умница! Я несколько лет увлечено изучаю разные способы «омолаживания»)), прослушала великое множество специалистов и псевдоспециалистов в сфере восстановления и сохранения красоты и здоровья. Вы все правильно говорите! 🙏
Анастасия, благодарю, что делитесь своими знаниями простым языком, понятен принцип работы. Появляется желание уделять больше и качественно внимание к своему телу ❤❤
Я искренне говорю спасибо за твои чудесные видео И рада тому что ты мне попалась в рекомендациях.. Видео о массажах. Словно открыли мне глаза на то что я подозревала но не видела в ютуб пространстве поэтому откладывала на дальнюю полку как домыслы.. А тут ты 😐🩷 Я попробую сделать все то что ты рассказываешь и посмотрю что будет со временем. Была бы рада если бы ты более подробно рассказала о акне а то маленького кусочка мне показалось мало.. А информация невероятно полезная❤ Еще раз спасибо за твое творчество и труд
Я редко пишу комменты, но тут просто не возможно молчать! Огромное спасибо за подробный разбор техники ,настолько все подробно, доступно , логично и интересно, что я тут же приступила к массажу! Очень красивая девушка, голос, манеры, приятно смотреть и слушать ❤
Такая естественная и здоровая внешность даст фору всем пластическим куклам. Но лучшее- это богатое внутреннее содержание. Идеальная красота выглядит именно так.
Редко пишу комментарии, но Вы такая красивая😍😍прям глаз невозможно оторвать, а голос🤤… тот редкий случай когда приятно и смотреть и слушать🥰🥰👍 P.S. Если что - я девушка☺️
Анастасия восхищаюсь не только вашей внешностью, качеством кожи и чертами лица, но также и внутренним свечением, познаниями во многих сферах жизни, словарным запасом, чувством юмора, и интеллектом в глазах. Такое сочетание редко вижу в людях, а если быть до конца откровенной, почти никогда. А, ваши глаза отражают высокий уровень интеллекта. Благодарю за видео. Лайк, подписка. И интересно, сколько же вам в действительности лет ? Внешность девочки 20-ти лет, а внутренний мир глубокий, многогранный, ну никак не тянет на 20. Если Вас не затруднит хотелось бы получить от вас ответ. Благодарю.
Когда на 25 minute вы сказали, если вас интересует косметология то на меня не подписывайтесь я тут же заглянула к вам на страницу, нашла интересные для меня видео и подписалась. во-первых чтобы не потерять а во-вторых мудрость юных и молодых, это более интересно. и уверена поможет лучше. Ваше понимание мне близко но ещё полностью не знакомо Я очень хочу внедрить это в свою жизнь. Благодарю, что свои знания и некоторые рецепты жизни выкладывайте и делитесь. Да иногда впустую тратишь время просто листая в поисках идеального рецепта для жизни и вот ведь попались)))
Мне 43. Начала делать массажи каждый день. До этого делала, но редко. Кремами не пользуюсь уже нпсколько лет.А сейчас стараюсь каждый день что-то сделать для лица: массаж, масочку. Визуально изменений ни каких: как висели брыли- так и висят. А вот на ощупь как будто кожа стала мягче, нежнее... У кого так же? Может мне мерещится?... Про вас: вы из разряда блогеров, в которых все сразу влюбляются. Сразу. И все. Что бы так и оставалось. Я тоже подписалась))
Здравствуйте, можете записать небольшое видео про сухость, умения ужасно шевелиться кожа и я постоянно мажусь кремами, но у меня гипотериоз и я не совсем понимаю что я могу с этим сделать, спасибо за видео!
Полностью согласна на счет кремов. Создаю липидный слой маслом и им же очищаю лицо 20 лет.Плюс кислоты. Крем мазня силиконовая(.Вы большая умница.. От себя добавлю, что ночное напряжкние не контролируемо и некотрорые спят с капами, чтобы не стереть зубы и не нарушать прикус.
Настя, скажи пожалуйста, можно ли делать глубокий массаж чаще, чем раз в пять дней, ну, допустим, через день? И можно ли делать его не утром, а, наоборот, перед сном? Есть ли какие-то нюансы с точки зрения пользы/вреда/работы нашего организма в этом случае? Просто мне самой очень нравится расслаблять тело, лицо перед тем, как лечь спать, ну и припухлость после массажа не так страшна ночью, нежели перед уходом куда-то днём.
Анастасия, уже смотрю вас не по уведомлению, а по зову сердца 💕 Уже попробовала глубокий комплекс, а затем 5 дней легкий, мое лицо себя так хорошо ещё никогда не чувствовало 😍 если делать систематически, то сможет ли это ещё благоприятно повлиять на ассиметричную улыбку? Заметила недавно (снимала себя на камеру), что при разговоре и улыбке уголок рта все время в спазме, будто я улыбаюсь на одну сторону чуть-чуть всегда, и улыбка туда тянется сильнее. И эта сторона у меня спазмирована сильнее 🥲
@@annetteohyeah Анна, да! Асимметрия обычно из-за спазма мышц! Причем мышцы могут спазмироваться по разным и непредсказуемым причинам. Типо жевание пищи на одной стороне. Или не очень прямое сидение (с откатом на бок). Но работа всегда здесь идет через снятие спазма. А спазм снимает глубокий массаж ❤️🫂
Супер видео!спасибо❤а есть еще видео с таймингом с самим комплексом без разговоров,чтобы просто в реальном времени повторять за вами?)с музычкой на фоне 😄
Здравствуйте, спасибо за видео, вы просто красавица и умница❤️ Как я поняла, более долгий массаж с воздействием на мышцы лица можно делать только раз в пять дней?
Не соглашусь) Лицо- это генетика и все! Стресс, конечно, оставляет след на лице, но при хорошей генетике этого будет незаметно также как не будет заметно, если человек умеет не поддаваться настроению, которое дает стресс. То есть наше лицо, это отражение внутреннего настроя. Если человек добрый, то даже при стрессе, его лицо не будет напрягаться, будет расслабленным и приятным внешне. Теперь идем ко мне) Вы меня конечно не видите, но все же) Поверьте вместо 41 я выгляжу на около 30. Правда. При этом стрессов мне хватило, хотя бы взять инсульт мужа, болезнь и смерть бабушки на глазах, смерть тети на глазах и ещё много чего..Но при этом лицо у меня молодое и подтянутое без упражнений, потому что в моем случае это просто гены!
@@sabovv.mm14 Марина, благодарю вас!! Я думаю тут играет роль во-первых более низкий вес (там где у меня нависшее веко я +5кг). Плюс массаж этой зоны. И сам ракурс на видео. Здесь у меня черты лица в силу света и контролируемой мимики более натянуты)) Это как если крутиться перед зеркалом, видеть себя и следить за симметрией или говорить с кем-то и не видеть себя в жизни черты конечно всегда получаются более мягкими Но определяющим все равно было именно похудение. И снятие отека с этой зоны
@@nastassiakazakova вау, спасибо. Я сама по себе худая и лицо не полное, вся проблема в отёчности, которую не могу побороть. Реально долго уже ищу массаж, который помог бы раскрыть черты и выглядеть более аккуратно. Снимите когда то отдельное видео с комплексами которые вы делали и они вам очень помогли от отеков и т.д. ? Буду очень ждать !)
Остался только один вопрос: почему это бесплатно?🤣 Спасибо огромное ❤ как хорошо, что предложка выдала мне ваше видео, когда я только начала этим всем заниматься 🎉
Вау, спасибо большое! Это и правда самое понятное, самое полное и классное видео про массаж лица. Просто находка! Я уже было отчаялась избавиться от вечных синяков под глазами и зажимов в губах, думала идти на уколы красоты, но боюсь осложнений. Восхищаюсь вашим результатом, так как сама в подростковом возрасте выглядела старше, чем сейчас уже во взрослом из-за гипертонуса мышц. Настя, подскажите, а как избавиться от носослезной борозды? Когда делаю массаж сама, чувствую пальцами сильный спазм круговой мышцы (она аж хрустит), но движения, показанные в видео, как будто не помогают. И еще было бы интересно посмотреть видео про расслабление мышц рта. Спасибо большое!
Я думаю здесь дело в том, что мышца слишком зажата и невозможно пока что ее даже полностью промять. Здесь поможет время. Не нужно на нее прям сильно давить. Просто примерно через 1-2 месяца локальные участки начнут «оживать» и месяца через 3 тонус вернется! Тут просто делать!!
У меня после глубокого словно глаза открылись 😂 тоже кстати нависшее веко, не сильное, но при лишнем весе было прям нависание. Сейчас только если рыдала перед сном оно есть
Какая умничка😌🙏🏼💕благодарю!!! Очень интересно слушать, легко и динамично, сразу все стало ясно👌🏽🤪и очень здорово, что столько внимания уделила психологии, это реально самое важное! По себе знаю, это влиЯет и на тело и на лицо!!!! Убрать стресс и даже без массажа уже все лучше станет, а с правильным подходом к массажу и расслаблению, вообще все звёзды будут 🌟💕
Оригинальный японский refa массажер работает) нужно применять через день или каждый день. А массаж действительно поднимает взгляд, результат супер и от ручного.
можете, пожалуйста, практику записать отдельно? Несколько раз пересмотрела, всё послушала. Но всё равно неудобно каждый раз мотать обратно, а пропустить что-то не хочется. Предлагаю просто в одно утро поставить камеру и записать, что вы делаете без подробного объяснения. На вас любоваться одно удовольствие! Нам было бы удобно, а вам + просмотры каждое утро❤
проустите видео дальше нажмите красненьекую полосочку и проведите дальше понятно успехов вам
@@irinakonfetka3470 прошу прощения, странно сформулировали. Вы про перемотку видео?
А я бы тоже не отказалась от туториала)
@@irinakonfetka3470 не поняла, что вы написали. Вы имеете в виду перемотку видео?
Ну какая же милашка. Грамотная речь. Подписалась ❤
Мое первое просмотренное видео на этом канале - подписка , по ее лицу сразу все понятно 😄 не надо писать тут про молодость и прочее ,и у молоденьких килограммовые мешки с картошкой под глазами , отечномть , одутловатось . Я для себя поняла 1) это работа с Жкт 2) хороший сон 3) минимум стресса 4) гимнастика. Нужна дисциплина . В долгосроке это реально работает .
Хорошая девочка, не глупая) искренне и заинтересованно( как пережитое и проработанное) рассказывает, респект)) мне 62 года и я в теме
Лариса!! Благодарю вас за открытость! Уважение!!❤️
Есливам 62 товы болжны понимать что массаж в этом возрасте не поможет. Смотреиь на молодую левочку одно, а процесс старения ни к то не отменял. Мне 55 и массажем заложили глубокие носослезные борозды! Разбили пжк не там где надо!
как@@АльбинаИванова-т3р
Просто супер , редко пишу комментарии. До этого смотрела много роликов про красоту, но такого грамотного и структурированного подхода не встречала. Выдали самую суть.Говорю , как медик. Всем привет, закончившим мед!❤
@@екатеринасамодурова-ц9п Екатерина, благодарю вас!! Очень ценно💔🫂
Что это за богиня, которая обьяснила и донесла за 20 минут то, чему учатся годами🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Катерина, благодарю вас 💔🫂
Чудо-чудесное, красавица и умница. Огромное спасибо за такой комплекс❤❤❤❤
РЕСПЕКТ!!!
УМНИЦА, КРАСАВИЦА!
ВСЁ ЧЁТКО И ЯСНО ПО СУЩЕСТВУ ГРАМОТНО ИЗЛОЖИЛА ТАКУЮ ВОЛНУЮЩУЮ ТЕМУ ДЛЯ ЖЕНЩИН.
ВСЕХ ВАМ БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ!
Благодарю вас 💔❤️🫂
Сразу видно, что у вас мед образование) спасибо за информацию, вы как луч в тёмном царстве. Запишите пожалуйста свой утренний комплекс, можно без слов чисто под музыку
Такая молодец, все очень четко и понятно рассказала 😊спасибо ❤
Шикарное вступление в видео. Речь начальная, дошла до глубины сердца. Вы умны не по годам.
Привет, спасибо за комплекс) было бы здорово, если бы было отдельное видео только с техникой под таймер например и закадровый голос. Чтобы можно было в режиме онлайн повторять без перематывания
Согласна
Пусть это будет платное видео на бусти, например, но очень нужное
Анастасия, ваш канал - это клад! Спасибо, очень приятно смотреть, просто мед!!
я из этой же идеи начала делать йогу по утрам. вес и жир остались, но тело стало совсем другим! в шоке просто) живот не висит фартуком, холка втянулась назад как будто)) а главное ведь это так приятно с утра как кошка повалятся на коврике в разных позах и глубоко подышать. надо еще и за лицо взяться! спасибо большое. поделала этот массаж сейчас. лицо как шар лол
Да!! Абсолютно согласна!! Благодарю тебя за то что поделилась опытом💔🫂
Шар это хорошо или плохо?
Какая прекрасная, грамотная и очень красивая девушка!!! Подписалась сразу)))
Анастасия, какая вы мудрая и приятная, спасибо вам огромное!!
боже, какая прекрасная❤ Настя, это видео не только про лицо и работу с ним, но и про психологию 😊 идеально
@@meramod Благодарю вас!! Мне очень приятно 💔🫂🫂
Я из тех кто очень-очень-очень редко пишет комментарии. Но тут не удержалась. Вы такая умничка и такая красивая! В вашей голове очень правильные убеждения и знания❤
@@МаринаЕвстифеева-о5ж Марина, благодарю вас💔🫂
Благодаря вашему ролику, я нашла ответы на вопросы, которые я искала(особенно от нависшего века), спасибо вам❤️
@@flowers_a Айжан, дорогая, благодарю 💔🫂
Спасибо за видео. Не смотря на молодой возраст есть доверие её словами и от подачи самые приятные впечатления. Ценно❤
Боже, какая ты молодец, красотка!❤ Единственное видео, где разложенно все по полочкам, что касается лица и не только. Очень много новой информации для меня. Благодарю😊
@@tatyanabobrova8983 Татьяна, благодарю вас!! Мне очень приятно 💔
Спасибо вам❤ так хорошо объясняете❤ хотелось бы весь комплекс увидеть конечно от вас❤
Какая красивая , грамотно построенная речь у девушки. Приятно слушать.
Девушка, Вы - умница! Я несколько лет увлечено изучаю разные способы «омолаживания»)), прослушала великое множество специалистов и псевдоспециалистов в сфере восстановления и сохранения красоты и здоровья. Вы все правильно говорите! 🙏
Всё по делу! Удивительно, как вы говорите, сейчас это редкий дар, нет ни а-а-а-а, ни м-м-м, ни слов паразитов...Спасибо!😊Подписалась!
Я в шоке, насколько же полезная и реально работающая информация 😍😍😍 узнала себя в ролике
Красотка! Умница, все подробно ясно, спасибо большое.
Вы умная и роскошная, да к тому же еще молодая. Спасибо! 🤍
Спасибо девочка. Я всё делаю правильно. Мы всё делаем правильно😊
Спасибо вам большое, за это видео, было очень продуктивно и полезно ❤
Спасибо за информацию, которая имеет под собой научную базу, и классную подачу, вы очень красивая!
Спасибо за видео, без всякой ненужной воды
Наталья, благодарю 💔🫂
Анастасия, благодарю, что делитесь своими знаниями простым языком, понятен принцип работы. Появляется желание уделять больше и качественно внимание к своему телу ❤❤
Вы очень милая! Спасибо вам огромное!❤❤❤
Я искренне говорю спасибо за твои чудесные видео
И рада тому что ты мне попалась в рекомендациях.. Видео о массажах. Словно открыли мне глаза на то что я подозревала но не видела в ютуб пространстве поэтому откладывала на дальнюю полку как домыслы..
А тут ты 😐🩷
Я попробую сделать все то что ты рассказываешь и посмотрю что будет со временем.
Была бы рада если бы ты более подробно рассказала о акне а то маленького кусочка мне показалось мало.. А информация невероятно полезная❤
Еще раз спасибо за твое творчество и труд
Спасибо за подробное видео❤️
Лайк без лишних слов
Очень приятно слушать и смотреть на Вас! Спасибо за полезную информацию, будем красивыми 🫶🏻
@@user-cs6jt9cd6c Благодарю вас💔🫂
Я редко пишу комменты, но тут просто не возможно молчать! Огромное спасибо за подробный разбор техники ,настолько все подробно, доступно , логично и интересно, что я тут же приступила к массажу! Очень красивая девушка, голос, манеры, приятно смотреть и слушать ❤
Присоединяюсь к комментарию! Я в восторге от видео! Умнейшая девушка.
Недавно слушала Анастасию Дубинскую "Ревитоника", и очень много похожего услышала у вас, только в другой подаче.
Настя, супер! Это очень красиво, нужно людям и по существу, то что ты делаешь ❤
класс ❤ согласна с каждым словом идеальный комплекс
Самое информативное и понятное видео на ютубе про массаж лица ❤️ Благодарю тебя, Настя! Теперь массаж - это моя привычка на каждый день)
@@karisha_tu Карина, дорогая, благодарю тебя 💔💔🫂
ИДЕАЛЬНОЕ ЛИТЦО ! это рожа которая не требует УХОДА !!!
Такая естественная и здоровая внешность даст фору всем пластическим куклам. Но лучшее- это богатое внутреннее содержание. Идеальная красота выглядит именно так.
Так ей всего 20 годиков, какую внешность вы хотите
Редко пишу комментарии, но Вы такая красивая😍😍прям глаз невозможно оторвать, а голос🤤… тот редкий случай когда приятно и смотреть и слушать🥰🥰👍
P.S. Если что - я девушка☺️
@@ВашеВысочество-т9о Благодарю вас, мне так приятно - не представляете!! 💔
Анастасия восхищаюсь не только вашей внешностью, качеством кожи и чертами лица, но также и внутренним свечением, познаниями во многих сферах жизни, словарным запасом, чувством юмора, и интеллектом в глазах. Такое сочетание редко вижу в людях, а если быть до конца откровенной, почти никогда. А, ваши глаза отражают высокий уровень интеллекта. Благодарю за видео. Лайк, подписка. И интересно, сколько же вам в действительности лет ? Внешность девочки 20-ти лет, а внутренний мир глубокий, многогранный, ну никак не тянет на 20. Если Вас не затруднит хотелось бы получить от вас ответ. Благодарю.
Спасибо за видео! Хотелось бы побольше узнать про стрессопротекцию 👀
Учту!!💔🫂
Спасибо тебе за информацию,красивая девушка ❤❤❤
Очень интересно и разумно и логично 🎉 спасибо ❤
@@Angelina_Kashina Ангелина, благодарю 💔🫂
Боже, что за Богиня❤ Спасибо🙏💕
Спасибо, очень полезно и не банально и главное эффективно❤❤❤
Спасибо за такое информативное видео! Вас очень приятно и главное понятно слушать
@@ussser1321 благодарю вас 💔🫂🫂
Какая же вы красивая
Умница и красавица ❤ спасибо Вам 😊
Оля, благодарю 💔🫂
Класс 👍 Спасибо большое! Ценная информация ℹ️
Когда на 25 minute вы сказали, если вас интересует косметология то на меня не подписывайтесь я тут же заглянула к вам на страницу, нашла интересные для меня видео и подписалась. во-первых чтобы не потерять а во-вторых мудрость юных и молодых, это более интересно. и уверена поможет лучше. Ваше понимание мне близко но ещё полностью не знакомо Я очень хочу внедрить это в свою жизнь. Благодарю, что свои знания и некоторые рецепты жизни выкладывайте и делитесь. Да иногда впустую тратишь время просто листая в поисках идеального рецепта для жизни и вот ведь попались)))
@@ser878 Эрика, благо вас за доверие💔
Мне 43. Начала делать массажи каждый день. До этого делала, но редко. Кремами не пользуюсь уже нпсколько лет.А сейчас стараюсь каждый день что-то сделать для лица: массаж, масочку. Визуально изменений ни каких: как висели брыли- так и висят. А вот на ощупь как будто кожа стала мягче, нежнее... У кого так же? Может мне мерещится?...
Про вас: вы из разряда блогеров, в которых все сразу влюбляются. Сразу. И все. Что бы так и оставалось. Я тоже подписалась))
Интересно, спасибо ❤
Очень приятная речь,
Какая Вы классная! Тоже с детства мучаюсь с отёками.) Спасибо за грамотный подход! Подписалась 🤝
Хотя у меня кожа просто жесть, жирная и обезвоженная.
Просто вау 🔥
🔥🔥🔥🔥 видео сохранила ❤
Очень доступно подана инфо ,буду делать:)
@@МАДИНАЧЕРТКОЕВА-г8з Мадина, благодарю вас💔🫂
О, здорово, новое видео вышло! Я по предыдущему Вашему делаю массаж, очень нравится, посмотрю новый. Спасибо!!!❤
@@anMi777 Благодарю вас!! В этом видео более глубоко раскрыла просто этот массаж💔🫂
любимый психолог
Спасибо, дорогая 💔🫂
Спасибо Очень доходчиво Здоровья вам
Очень ценно❤ Благодарю. Вдохновили и убедили в важности массажа. Я наконец к это пришла, а вас в стретила в нужный момент. ❤❤❤
Есть отдельное видео с массажем лица? Глубокий на 20 минут и поверхностный на 5 минут 😊
Можно пожалуйста просто видео массажа поэтапно,хочу себе сохранить и делать по утрам❤
Учту!!💔
Анастасия, вы молодец 🎉
Настя привет❤ ты крутая🤪 а что за тейпы от зажимов в трапеции. Го отдельное видео? 😑😑
Здравствуйте, можете записать небольшое видео про сухость, умения ужасно шевелиться кожа и я постоянно мажусь кремами, но у меня гипотериоз и я не совсем понимаю что я могу с этим сделать, спасибо за видео!
Полностью согласна на счет кремов. Создаю липидный слой маслом и им же очищаю лицо 20 лет.Плюс кислоты. Крем мазня силиконовая(.Вы большая умница.. От себя добавлю, что ночное напряжкние не контролируемо и некотрорые спят с капами, чтобы не стереть зубы и не нарушать прикус.
Здравствуйте. А Какие масла вы используете?
Классная инфа ❤️
Благодарю, дорогая 💔🥹
Супер
Благодарю ❤
Настя, скажи пожалуйста, можно ли делать глубокий массаж чаще, чем раз в пять дней, ну, допустим, через день? И можно ли делать его не утром, а, наоборот, перед сном? Есть ли какие-то нюансы с точки зрения пользы/вреда/работы нашего организма в этом случае? Просто мне самой очень нравится расслаблять тело, лицо перед тем, как лечь спать, ну и припухлость после массажа не так страшна ночью, нежели перед уходом куда-то днём.
Лучше глубокий не делать часто!! Можно добиться обратного эффекта! Раз в 5 дней/неделю оптимально!
Девочка умница
Анастасия, уже смотрю вас не по уведомлению, а по зову сердца 💕
Уже попробовала глубокий комплекс, а затем 5 дней легкий, мое лицо себя так хорошо ещё никогда не чувствовало 😍 если делать систематически, то сможет ли это ещё благоприятно повлиять на ассиметричную улыбку? Заметила недавно (снимала себя на камеру), что при разговоре и улыбке уголок рта все время в спазме, будто я улыбаюсь на одну сторону чуть-чуть всегда, и улыбка туда тянется сильнее. И эта сторона у меня спазмирована сильнее 🥲
@@annetteohyeah Анна, да! Асимметрия обычно из-за спазма мышц! Причем мышцы могут спазмироваться по разным и непредсказуемым причинам. Типо жевание пищи на одной стороне. Или не очень прямое сидение (с откатом на бок). Но работа всегда здесь идет через снятие спазма. А спазм снимает глубокий массаж ❤️🫂
Просто супер блогер
я искала видео от отеков, а нашла 💎
@@julianakulagina313 благодарю вас💔
Супер видео!спасибо❤а есть еще видео с таймингом с самим комплексом без разговоров,чтобы просто в реальном времени повторять за вами?)с музычкой на фоне 😄
Здравствуйте, спасибо за видео, вы просто красавица и умница❤️ Как я поняла, более долгий массаж с воздействием на мышцы лица можно делать только раз в пять дней?
@@maria.lafalfi Благодарю вас! Да, именно глубокий массаж (с зажимами мышц) лучше 1р в 5 дней делать!! ❤️
Класс! Спасибо за ролик!
Благодарю Вас за информацию ☀️ Вы Богиня ⭐️💗
@@ElpidaCreta Надежда, благодарю 💔🫂
Благодарю ❤
Чтобы лицо было красивым, надо работать со стрессом и его причинами. Также: мое лицо - причина моего стресса….
😂насмешили😅а если серьезно, красота внутри нас❤
Не соглашусь) Лицо- это генетика и все! Стресс, конечно, оставляет след на лице, но при хорошей генетике этого будет незаметно также как не будет заметно, если человек умеет не поддаваться настроению, которое дает стресс. То есть наше лицо, это отражение внутреннего настроя. Если человек добрый, то даже при стрессе, его лицо не будет напрягаться, будет расслабленным и приятным внешне. Теперь идем ко мне) Вы меня конечно не видите, но все же) Поверьте вместо 41 я выгляжу на около 30. Правда. При этом стрессов мне хватило, хотя бы взять инсульт мужа, болезнь и смерть бабушки на глазах, смерть тети на глазах и ещё много чего..Но при этом лицо у меня молодое и подтянутое без упражнений, потому что в моем случае это просто гены!
Добрый день! Носогубные складки аналогично массировать?
Какое безумно полезное видео! Спасибо, ради появления вашего канала стоило столько лет сидеть на ютубе:)))
@@taisukidesu ахахаха, Лиза, дорогая, благодарю 💔💔❤️🫂
Анастасия, а пробовали ли вы в "чистом виде" делать гимнастику лица? Сравнивали ли результаты гимнастики с чисто массажной техникой?
шикарно выглядите ) А как вы глазки так подтянули ? Просто невероятный эффект натянутого взгляда, залипла прям 😊
@@sabovv.mm14 Марина, благодарю вас!! Я думаю тут играет роль во-первых более низкий вес (там где у меня нависшее веко я +5кг). Плюс массаж этой зоны. И сам ракурс на видео. Здесь у меня черты лица в силу света и контролируемой мимики более натянуты))
Это как если крутиться перед зеркалом, видеть себя и следить за симметрией или говорить с кем-то и не видеть себя
в жизни черты конечно всегда получаются более мягкими
Но определяющим все равно было именно похудение. И снятие отека с этой зоны
@@nastassiakazakova вау, спасибо. Я сама по себе худая и лицо не полное, вся проблема в отёчности, которую не могу побороть. Реально долго уже ищу массаж, который помог бы раскрыть черты и выглядеть более аккуратно. Снимите когда то отдельное видео с комплексами которые вы делали и они вам очень помогли от отеков и т.д. ? Буду очень ждать !)
@@sabovv.mm14 От отеков если честно помогла работа со стрессом)) спасибо за идею!! Сниму отдельным видео ❤️🫂
@@nastassiakazakova жду с нетерпением
@@nastassiakazakova прекрасно выглядите а похудели на 5кг , А в каком вы сейчас весе ?
12:50 массаж
Остался только один вопрос: почему это бесплатно?🤣 Спасибо огромное ❤ как хорошо, что предложка выдала мне ваше видео, когда я только начала этим всем заниматься 🎉
Спасибо огромное❤❤❤
Вау, спасибо большое! Это и правда самое понятное, самое полное и классное видео про массаж лица. Просто находка! Я уже было отчаялась избавиться от вечных синяков под глазами и зажимов в губах, думала идти на уколы красоты, но боюсь осложнений.
Восхищаюсь вашим результатом, так как сама в подростковом возрасте выглядела старше, чем сейчас уже во взрослом из-за гипертонуса мышц. Настя, подскажите, а как избавиться от носослезной борозды? Когда делаю массаж сама, чувствую пальцами сильный спазм круговой мышцы (она аж хрустит), но движения, показанные в видео, как будто не помогают. И еще было бы интересно посмотреть видео про расслабление мышц рта.
Спасибо большое!
Я думаю здесь дело в том, что мышца слишком зажата и невозможно пока что ее даже полностью промять. Здесь поможет время. Не нужно на нее прям сильно давить. Просто примерно через 1-2 месяца локальные участки начнут «оживать» и месяца через 3 тонус вернется! Тут просто делать!!
Анастасия номер 2 )
Классное видео) все просто и понятно) спасибо вам огромное) я уже 2 дня делаю ) расскажите пожалуйста , про нависшее веко, как его убрали
@@KondratevaOlichka благодарю вас!)) похудела немного (около 6кг) и массаж делала))
Расскажи про височные мышцы❤
Они большие, идут и по черепу, их там тоже разминать нужно ? и как ставить на место в той зоне
Очень полезное видео. Спасибо! Продолжаю делать массажи. Подскажите, пожалуйста, а полезен ли бандаж для лица? Пользовались когда-нибудь?
@@user-uu3iz3pp5g насколько мне известно он пережимает сосуды и ухудшает кровоток, поэтому никогда не пробовала
@@nastassiakazakovaСпасибо большое за ответ ❤️🙏
У меня после глубокого словно глаза открылись 😂 тоже кстати нависшее веко, не сильное, но при лишнем весе было прям нависание. Сейчас только если рыдала перед сном оно есть
Какая умничка😌🙏🏼💕благодарю!!! Очень интересно слушать, легко и динамично, сразу все стало ясно👌🏽🤪и очень здорово, что столько внимания уделила психологии, это реально самое важное! По себе знаю, это влиЯет и на тело и на лицо!!!! Убрать стресс и даже без массажа уже все лучше станет, а с правильным подходом к массажу и расслаблению, вообще все звёзды будут 🌟💕
@@КатяСергиевич-ч9п Катя, дорогая, благодарю 💔🫂
Оригинальный японский refa массажер работает) нужно применять через день или каждый день. А массаж действительно поднимает взгляд, результат супер и от ручного.
Верю!! Даже в клинике есть классная техника! Я тут скорее про ролики стандарт-качества валберис