можете, пожалуйста, практику записать отдельно? Несколько раз пересмотрела, всё послушала. Но всё равно неудобно каждый раз мотать обратно, а пропустить что-то не хочется. Предлагаю просто в одно утро поставить камеру и записать, что вы делаете без подробного объяснения. На вас любоваться одно удовольствие! Нам было бы удобно, а вам + просмотры каждое утро❤
Про стресс это просто прекрасно сказано. Мне 19, но два года жила в очень сильном стрессе. Никакой физ нагрузки, водного баланса, не ела по два три дня, беспокойный сон. Окружающие говорили, что я стала похожа на наркоманку. Летом в июле уехала жить к тёте на два месяца на море. Каждый день пешком спускалась с горы купалась три часа и обратно поднималась также. Днем ходила помогала по дому, подстригала сад или лежала загорала. Три литра воды в обязательном порядке, иначе с ума сойдешь от жары. Готовила себе три раза в день, все делала по правилу тарелки. Стала есть больше овощей фруктов - на шоколадки, мороженое, печенье у меня просто не хватало денег. Я очень удивилась когда поняла что здоровое питание на постоянной основе оказалось дешевле. Не было абсолютно никакого стресса - жизнь без забот, что называется. Ни угрей, ни прыщей, ни отечности - счастливое, постоянно улыбающееся лицо. Всё тело стало более подтянутым, появился небольшой пресс (первый раз в моей жизни). Зарядку я никакую ни делала, только прогулки вверх вниз по горе и три часа купания (я очень люблю плавать, хоть и не занималась никогда этим серьёзно), доплыть кролем от берега до буйков по несколько раз пока не надоест. Домой вернулась жизнерадостной, бодрой, стройной. Но вернулась снова в стресс. И спустя месяц ни осталось ни подтянутого лица, ни улыбки, ни пресса, лицо вновь покрылось угрями, снова обострение астмы, кровь из носа каждый день, недосыпы, голодовка. И рада была бы всё делать также как летом, да только как сказала автор когда в приоритете другое, трудно переключиться на себя любимого
Есливам 62 товы болжны понимать что массаж в этом возрасте не поможет. Смотреиь на молодую левочку одно, а процесс старения ни к то не отменял. Мне 55 и массажем заложили глубокие носослезные борозды! Разбили пжк не там где надо!
Просто супер , редко пишу комментарии. До этого смотрела много роликов про красоту, но такого грамотного и структурированного подхода не встречала. Выдали самую суть.Говорю , как медик. Всем привет, закончившим мед!❤
Мое первое просмотренное видео на этом канале - подписка , по ее лицу сразу все понятно 😄 не надо писать тут про молодость и прочее ,и у молоденьких килограммовые мешки с картошкой под глазами , отечномть , одутловатось . Я для себя поняла 1) это работа с Жкт 2) хороший сон 3) минимум стресса 4) гимнастика. Нужна дисциплина . В долгосроке это реально работает .
Вы такая умничка. Я не знаю почему, но я стала эти же действия делать последнее время интуитивно сама. Рада была вас услышать и понять, что я делаю всё правильно
я из этой же идеи начала делать йогу по утрам. вес и жир остались, но тело стало совсем другим! в шоке просто) живот не висит фартуком, холка втянулась назад как будто)) а главное ведь это так приятно с утра как кошка повалятся на коврике в разных позах и глубоко подышать. надо еще и за лицо взяться! спасибо большое. поделала этот массаж сейчас. лицо как шар лол
Я из тех кто очень-очень-очень редко пишет комментарии. Но тут не удержалась. Вы такая умничка и такая красивая! В вашей голове очень правильные убеждения и знания❤
Боже, какая ты молодец, красотка!❤ Единственное видео, где разложенно все по полочкам, что касается лица и не только. Очень много новой информации для меня. Благодарю😊
Привет, спасибо за комплекс) было бы здорово, если бы было отдельное видео только с техникой под таймер например и закадровый голос. Чтобы можно было в режиме онлайн повторять без перематывания
Девушка, Вы - умница! Я несколько лет увлечено изучаю разные способы «омолаживания»)), прослушала великое множество специалистов и псевдоспециалистов в сфере восстановления и сохранения красоты и здоровья. Вы все правильно говорите! 🙏
Очень классное видео! ❤ у меня после первой глубокой проработки лицо выглядело ужасно, отек как у запойного человека. Я даже отчаялась, но потом подума хуже уже никуда буду продолжать, и да я вижу эффект это радует 😊
Анастасия, какая же ты балдёжная! Слушать и смотреть на тебя можно, как на огонь и воду - бесконечно. Раскрой, пожалуйста, тему косметического ухода для лица, тела, волос в отдельных видио. Поделись своим опытом, как отказалась от средств для лица. Я думаю, это будет очень полезно и интересно многим. Огромная благодарность, что несёшь красоту и здоровье для нас!❤
Такая естественная и здоровая внешность даст фору всем пластическим куклам. Но лучшее- это богатое внутреннее содержание. Идеальная красота выглядит именно так.
И даже в эти 20 фильтры на видос ставит, по сережкам видно. Детские фото - тоже не аргумент. Во-первых, когда лицо вниз наклонено, кто угодно стрёмно выглядит, во-вторых, она была значительно толще, в-третьих, в переходном возрасте акне и гормональная перестройка портят кожу.
Редко пишу комментарии, но Вы такая красивая😍😍прям глаз невозможно оторвать, а голос🤤… тот редкий случай когда приятно и смотреть и слушать🥰🥰👍 P.S. Если что - я девушка☺️
Сразу видно, что у вас мед образование) спасибо за информацию, вы как луч в тёмном царстве. Запишите пожалуйста свой утренний комплекс, можно без слов чисто под музыку
Анастасия, благодарю, что делитесь своими знаниями простым языком, понятен принцип работы. Появляется желание уделять больше и качественно внимание к своему телу ❤❤
Плюс за отдельное видео с практикой) Чтоб прям пошагово включил и по таймеру повторяешь действия, как по инструкции для чайников) Как тренировки на Ютубе. Было бы очень удобно!
Анастасия, уже смотрю вас не по уведомлению, а по зову сердца 💕 Уже попробовала глубокий комплекс, а затем 5 дней легкий, мое лицо себя так хорошо ещё никогда не чувствовало 😍 если делать систематически, то сможет ли это ещё благоприятно повлиять на ассиметричную улыбку? Заметила недавно (снимала себя на камеру), что при разговоре и улыбке уголок рта все время в спазме, будто я улыбаюсь на одну сторону чуть-чуть всегда, и улыбка туда тянется сильнее. И эта сторона у меня спазмирована сильнее 🥲
@@annettennete Анна, да! Асимметрия обычно из-за спазма мышц! Причем мышцы могут спазмироваться по разным и непредсказуемым причинам. Типо жевание пищи на одной стороне. Или не очень прямое сидение (с откатом на бок). Но работа всегда здесь идет через снятие спазма. А спазм снимает глубокий массаж ❤️🫂
Полностью согласна на счет кремов. Создаю липидный слой маслом и им же очищаю лицо 20 лет.Плюс кислоты. Крем мазня силиконовая(.Вы большая умница.. От себя добавлю, что ночное напряжкние не контролируемо и некотрорые спят с капами, чтобы не стереть зубы и не нарушать прикус.
@@sabovv.mm14 Марина, благодарю вас!! Я думаю тут играет роль во-первых более низкий вес (там где у меня нависшее веко я +5кг). Плюс массаж этой зоны. И сам ракурс на видео. Здесь у меня черты лица в силу света и контролируемой мимики более натянуты)) Это как если крутиться перед зеркалом, видеть себя и следить за симметрией или говорить с кем-то и не видеть себя в жизни черты конечно всегда получаются более мягкими Но определяющим все равно было именно похудение. И снятие отека с этой зоны
@@nastassiakazakova вау, спасибо. Я сама по себе худая и лицо не полное, вся проблема в отёчности, которую не могу побороть. Реально долго уже ищу массаж, который помог бы раскрыть черты и выглядеть более аккуратно. Снимите когда то отдельное видео с комплексами которые вы делали и они вам очень помогли от отеков и т.д. ? Буду очень ждать !)
Какая умничка😌🙏🏼💕благодарю!!! Очень интересно слушать, легко и динамично, сразу все стало ясно👌🏽🤪и очень здорово, что столько внимания уделила психологии, это реально самое важное! По себе знаю, это влиЯет и на тело и на лицо!!!! Убрать стресс и даже без массажа уже все лучше станет, а с правильным подходом к массажу и расслаблению, вообще все звёзды будут 🌟💕
Супер видео!спасибо❤а есть еще видео с таймингом с самим комплексом без разговоров,чтобы просто в реальном времени повторять за вами?)с музычкой на фоне 😄
Когда на 25 minute вы сказали, если вас интересует косметология то на меня не подписывайтесь я тут же заглянула к вам на страницу, нашла интересные для меня видео и подписалась. во-первых чтобы не потерять а во-вторых мудрость юных и молодых, это более интересно. и уверена поможет лучше. Ваше понимание мне близко но ещё полностью не знакомо Я очень хочу внедрить это в свою жизнь. Благодарю, что свои знания и некоторые рецепты жизни выкладывайте и делитесь. Да иногда впустую тратишь время просто листая в поисках идеального рецепта для жизни и вот ведь попались)))
Вы святая ❤ спасибо за подробную глубокую информацию, то о чем не говорят Скажите, а припухлости , типа маляров но на скулах, таким же способом как под глазами показали?
Очень интересно! Спасибо за инфо! Рада, что я на верном пути! Подскажите , пожалуйста, а как все таки естестеннным методом избавиться от провалов под глазами?
Не соглашусь) Лицо- это генетика и все! Стресс, конечно, оставляет след на лице, но при хорошей генетике этого будет незаметно также как не будет заметно, если человек умеет не поддаваться настроению, которое дает стресс. То есть наше лицо, это отражение внутреннего настроя. Если человек добрый, то даже при стрессе, его лицо не будет напрягаться, будет расслабленным и приятным внешне. Теперь идем ко мне) Вы меня конечно не видите, но все же) Поверьте вместо 41 я выгляжу на около 30. Правда. При этом стрессов мне хватило, хотя бы взять инсульт мужа, болезнь и смерть бабушки на глазах, смерть тети на глазах и ещё много чего..Но при этом лицо у меня молодое и подтянутое без упражнений, потому что в моем случае это просто гены!
@@AnastasiaReshetnikovaizvolnyДевушка, Вы просто ещё очень молодая! В 52-53+ посмотрите на себя и тогда будете уверенно "аргументировать". Менопауза не щадит никого..."На 31" это Вы ещё не совсем хорошо выглядите. В Вашем возрасте максимум на 25 надо выглядеть)
Здравствуйте, спасибо за видео, вы просто красавица и умница❤️ Как я поняла, более долгий массаж с воздействием на мышцы лица можно делать только раз в пять дней?
У меня после глубокого словно глаза открылись 😂 тоже кстати нависшее веко, не сильное, но при лишнем весе было прям нависание. Сейчас только если рыдала перед сном оно есть
Я редко пишу комменты, но тут просто не возможно молчать! Огромное спасибо за подробный разбор техники ,настолько все подробно, доступно , логично и интересно, что я тут же приступила к массажу! Очень красивая девушка, голос, манеры, приятно смотреть и слушать ❤
Вау, спасибо большое! Это и правда самое понятное, самое полное и классное видео про массаж лица. Просто находка! Я уже было отчаялась избавиться от вечных синяков под глазами и зажимов в губах, думала идти на уколы красоты, но боюсь осложнений. Восхищаюсь вашим результатом, так как сама в подростковом возрасте выглядела старше, чем сейчас уже во взрослом из-за гипертонуса мышц. Настя, подскажите, а как избавиться от носослезной борозды? Когда делаю массаж сама, чувствую пальцами сильный спазм круговой мышцы (она аж хрустит), но движения, показанные в видео, как будто не помогают. И еще было бы интересно посмотреть видео про расслабление мышц рта. Спасибо большое!
Я думаю здесь дело в том, что мышца слишком зажата и невозможно пока что ее даже полностью промять. Здесь поможет время. Не нужно на нее прям сильно давить. Просто примерно через 1-2 месяца локальные участки начнут «оживать» и месяца через 3 тонус вернется! Тут просто делать!!
Мне 43. Начала делать массажи каждый день. До этого делала, но редко. Кремами не пользуюсь уже нпсколько лет.А сейчас стараюсь каждый день что-то сделать для лица: массаж, масочку. Визуально изменений ни каких: как висели брыли- так и висят. А вот на ощупь как будто кожа стала мягче, нежнее... У кого так же? Может мне мерещится?... Про вас: вы из разряда блогеров, в которых все сразу влюбляются. Сразу. И все. Что бы так и оставалось. Я тоже подписалась))
Больше о работе с телом:
ankazakova.tilda.ws/perfectbody
можете, пожалуйста, практику записать отдельно? Несколько раз пересмотрела, всё послушала. Но всё равно неудобно каждый раз мотать обратно, а пропустить что-то не хочется. Предлагаю просто в одно утро поставить камеру и записать, что вы делаете без подробного объяснения. На вас любоваться одно удовольствие! Нам было бы удобно, а вам + просмотры каждое утро❤
проустите видео дальше нажмите красненьекую полосочку и проведите дальше понятно успехов вам
@@irinakonfetka3470 прошу прощения, странно сформулировали. Вы про перемотку видео?
А я бы тоже не отказалась от туториала)
@@irinakonfetka3470 не поняла, что вы написали. Вы имеете в виду перемотку видео?
Сделайте запись экрана и видео навсегда с всми
Про стресс это просто прекрасно сказано. Мне 19, но два года жила в очень сильном стрессе. Никакой физ нагрузки, водного баланса, не ела по два три дня, беспокойный сон. Окружающие говорили, что я стала похожа на наркоманку. Летом в июле уехала жить к тёте на два месяца на море. Каждый день пешком спускалась с горы купалась три часа и обратно поднималась также. Днем ходила помогала по дому, подстригала сад или лежала загорала. Три литра воды в обязательном порядке, иначе с ума сойдешь от жары. Готовила себе три раза в день, все делала по правилу тарелки. Стала есть больше овощей фруктов - на шоколадки, мороженое, печенье у меня просто не хватало денег. Я очень удивилась когда поняла что здоровое питание на постоянной основе оказалось дешевле. Не было абсолютно никакого стресса - жизнь без забот, что называется. Ни угрей, ни прыщей, ни отечности - счастливое, постоянно улыбающееся лицо. Всё тело стало более подтянутым, появился небольшой пресс (первый раз в моей жизни). Зарядку я никакую ни делала, только прогулки вверх вниз по горе и три часа купания (я очень люблю плавать, хоть и не занималась никогда этим серьёзно), доплыть кролем от берега до буйков по несколько раз пока не надоест. Домой вернулась жизнерадостной, бодрой, стройной. Но вернулась снова в стресс. И спустя месяц ни осталось ни подтянутого лица, ни улыбки, ни пресса, лицо вновь покрылось угрями, снова обострение астмы, кровь из носа каждый день, недосыпы, голодовка. И рада была бы всё делать также как летом, да только как сказала автор когда в приоритете другое, трудно переключиться на себя любимого
Хорошая девочка, не глупая) искренне и заинтересованно( как пережитое и проработанное) рассказывает, респект)) мне 62 года и я в теме
Лариса!! Благодарю вас за открытость! Уважение!!❤️
Есливам 62 товы болжны понимать что массаж в этом возрасте не поможет. Смотреиь на молодую левочку одно, а процесс старения ни к то не отменял. Мне 55 и массажем заложили глубокие носослезные борозды! Разбили пжк не там где надо!
как@@АльбинаИванова-т3р
Просто супер , редко пишу комментарии. До этого смотрела много роликов про красоту, но такого грамотного и структурированного подхода не встречала. Выдали самую суть.Говорю , как медик. Всем привет, закончившим мед!❤
@@екатеринасамодурова-ц9п Екатерина, благодарю вас!! Очень ценно💔🫂
Что это за богиня, которая обьяснила и донесла за 20 минут то, чему учатся годами🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Катерина, благодарю вас 💔🫂
Чудо-чудесное, красавица и умница. Огромное спасибо за такой комплекс❤❤❤❤
РЕСПЕКТ!!!
УМНИЦА, КРАСАВИЦА!
ВСЁ ЧЁТКО И ЯСНО ПО СУЩЕСТВУ ГРАМОТНО ИЗЛОЖИЛА ТАКУЮ ВОЛНУЮЩУЮ ТЕМУ ДЛЯ ЖЕНЩИН.
ВСЕХ ВАМ БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ!
Благодарю вас 💔❤️🫂
Мое первое просмотренное видео на этом канале - подписка , по ее лицу сразу все понятно 😄 не надо писать тут про молодость и прочее ,и у молоденьких килограммовые мешки с картошкой под глазами , отечномть , одутловатось . Я для себя поняла 1) это работа с Жкт 2) хороший сон 3) минимум стресса 4) гимнастика. Нужна дисциплина . В долгосроке это реально работает .
Шикарное вступление в видео. Речь начальная, дошла до глубины сердца. Вы умны не по годам.
Вы такая умничка. Я не знаю почему, но я стала эти же действия делать последнее время интуитивно сама. Рада была вас услышать и понять, что я делаю всё правильно
я из этой же идеи начала делать йогу по утрам. вес и жир остались, но тело стало совсем другим! в шоке просто) живот не висит фартуком, холка втянулась назад как будто)) а главное ведь это так приятно с утра как кошка повалятся на коврике в разных позах и глубоко подышать. надо еще и за лицо взяться! спасибо большое. поделала этот массаж сейчас. лицо как шар лол
Да!! Абсолютно согласна!! Благодарю тебя за то что поделилась опытом💔🫂
Шар это хорошо или плохо?
Благодаря вашему ролику, я нашла ответы на вопросы, которые я искала(особенно от нависшего века), спасибо вам❤️
@@flowers_a Айжан, дорогая, благодарю 💔🫂
Очень здравый и разумный подход, рад что молодые люди находят идут природным путем.
Анастасия, какая вы мудрая и приятная, спасибо вам огромное!!
боже, какая прекрасная❤ Настя, это видео не только про лицо и работу с ним, но и про психологию 😊 идеально
@@meramod Благодарю вас!! Мне очень приятно 💔🫂🫂
Я из тех кто очень-очень-очень редко пишет комментарии. Но тут не удержалась. Вы такая умничка и такая красивая! В вашей голове очень правильные убеждения и знания❤
@@МаринаЕвстифеева-о5ж Марина, благодарю вас💔🫂
Какая прекрасная, грамотная и очень красивая девушка!!! Подписалась сразу)))
Боже, какая ты молодец, красотка!❤ Единственное видео, где разложенно все по полочкам, что касается лица и не только. Очень много новой информации для меня. Благодарю😊
@@tatyanabobrova8983 Татьяна, благодарю вас!! Мне очень приятно 💔
Про таких говорят, врач от бога! Спасибо
Спасибо за видео. Не смотря на молодой возраст есть доверие её словами и от подачи самые приятные впечатления. Ценно❤
Привет, спасибо за комплекс) было бы здорово, если бы было отдельное видео только с техникой под таймер например и закадровый голос. Чтобы можно было в режиме онлайн повторять без перематывания
Согласна
Пусть это будет платное видео на бусти, например, но очень нужное
Какая красивая , грамотно построенная речь у девушки. Приятно слушать.
Я в шоке, насколько же полезная и реально работающая информация 😍😍😍 узнала себя в ролике
Девушка, Вы - умница! Я несколько лет увлечено изучаю разные способы «омолаживания»)), прослушала великое множество специалистов и псевдоспециалистов в сфере восстановления и сохранения красоты и здоровья. Вы все правильно говорите! 🙏
Очень классное видео! ❤ у меня после первой глубокой проработки лицо выглядело ужасно, отек как у запойного человека. Я даже отчаялась, но потом подума хуже уже никуда буду продолжать, и да я вижу эффект это радует 😊
Спасибо девочка. Я всё делаю правильно. Мы всё делаем правильно😊
Анастасия, какая же ты балдёжная! Слушать и смотреть на тебя можно, как на огонь и воду - бесконечно.
Раскрой, пожалуйста, тему косметического ухода для лица, тела, волос в отдельных видио. Поделись своим опытом, как отказалась от средств для лица. Я думаю, это будет очень полезно и интересно многим.
Огромная благодарность, что несёшь красоту и здоровье для нас!❤
Благодарю вас Настя за комплекс упражнений!❤ Скажите пожалуйста, есть какие-то упражнения для шеи с кольцами венеры?
Всё по делу! Удивительно, как вы говорите, сейчас это редкий дар, нет ни а-а-а-а, ни м-м-м, ни слов паразитов...Спасибо!😊Подписалась!
За все что я услышала хочется пожелать вам здоровья и счастья. Спасибо что поделились, это мой инсайт 🫰🏻
Такая естественная и здоровая внешность даст фору всем пластическим куклам. Но лучшее- это богатое внутреннее содержание. Идеальная красота выглядит именно так.
Так ей всего 20 годиков, какую внешность вы хотите
И даже в эти 20 фильтры на видос ставит, по сережкам видно.
Детские фото - тоже не аргумент. Во-первых, когда лицо вниз наклонено, кто угодно стрёмно выглядит, во-вторых, она была значительно толще, в-третьих, в переходном возрасте акне и гормональная перестройка портят кожу.
Редко пишу комментарии, но Вы такая красивая😍😍прям глаз невозможно оторвать, а голос🤤… тот редкий случай когда приятно и смотреть и слушать🥰🥰👍
P.S. Если что - я девушка☺️
@@ВашеВысочество-т9о Благодарю вас, мне так приятно - не представляете!! 💔
Сразу видно, что у вас мед образование) спасибо за информацию, вы как луч в тёмном царстве. Запишите пожалуйста свой утренний комплекс, можно без слов чисто под музыку
Настя, супер! Это очень красиво, нужно людям и по существу, то что ты делаешь ❤
Анастасия, благодарю, что делитесь своими знаниями простым языком, понятен принцип работы. Появляется желание уделять больше и качественно внимание к своему телу ❤❤
Умница!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥элементарно объяснила как правило «жи и ши»! Благодарю🙏🏻
Анастасия, ваш канал - это клад! Спасибо, очень приятно смотреть, просто мед!!
Самое информативное и понятное видео на ютубе про массаж лица ❤️ Благодарю тебя, Настя! Теперь массаж - это моя привычка на каждый день)
@@karisha_tu Карина, дорогая, благодарю тебя 💔💔🫂
Очень приятно слушать и смотреть на Вас! Спасибо за полезную информацию, будем красивыми 🫶🏻
@@user-cs6jt9cd6c Благодарю вас💔🫂
Анастасия, очень ценно! Спасибо, что делитесь! Донесли самую суть
Вы умная и роскошная, да к тому же еще молодая. Спасибо! 🤍
Недавно слушала Анастасию Дубинскую "Ревитоника", и очень много похожего услышала у вас, только в другой подаче.
Спасибо за информацию, которая имеет под собой научную базу, и классную подачу, вы очень красивая!
Спасибо вам❤ так хорошо объясняете❤ хотелось бы весь комплекс увидеть конечно от вас❤
Красотка! Умница, все подробно ясно, спасибо большое.
Спасибо за видео! Хотелось бы побольше узнать про стрессопротекцию 👀
Учту!!💔🫂
Лайк без лишних слов
Спасибо за видео, без всякой ненужной воды
Наталья, благодарю 💔🫂
Ну какая же милашка. Грамотная речь. Подписалась ❤
ИДЕАЛЬНОЕ ЛИТЦО ! это рожа которая не требует УХОДА !!!
Боже, что за Богиня❤ Спасибо🙏💕
Спасибо за такое информативное видео! Вас очень приятно и главное понятно слушать
@@ussser1321 благодарю вас 💔🫂🫂
О, здорово, новое видео вышло! Я по предыдущему Вашему делаю массаж, очень нравится, посмотрю новый. Спасибо!!!❤
@@anMi777 Благодарю вас!! В этом видео более глубоко раскрыла просто этот массаж💔🫂
Вы очень милая! Спасибо вам огромное!❤❤❤
класс ❤ согласна с каждым словом идеальный комплекс
Спасибо вам большое, за это видео, было очень продуктивно и полезно ❤
Очень ценно❤ Благодарю. Вдохновили и убедили в важности массажа. Я наконец к это пришла, а вас в стретила в нужный момент. ❤❤❤
Умница и красавица ❤ спасибо Вам 😊
Оля, благодарю 💔🫂
Очень интересно и разумно и логично 🎉 спасибо ❤
@@Angelina_Kashina Ангелина, благодарю 💔🫂
Какая Вы классная! Тоже с детства мучаюсь с отёками.) Спасибо за грамотный подход! Подписалась 🤝
Хотя у меня кожа просто жесть, жирная и обезвоженная.
Плюс за отдельное видео с практикой) Чтоб прям пошагово включил и по таймеру повторяешь действия, как по инструкции для чайников) Как тренировки на Ютубе. Было бы очень удобно!
Анастасия, уже смотрю вас не по уведомлению, а по зову сердца 💕
Уже попробовала глубокий комплекс, а затем 5 дней легкий, мое лицо себя так хорошо ещё никогда не чувствовало 😍 если делать систематически, то сможет ли это ещё благоприятно повлиять на ассиметричную улыбку? Заметила недавно (снимала себя на камеру), что при разговоре и улыбке уголок рта все время в спазме, будто я улыбаюсь на одну сторону чуть-чуть всегда, и улыбка туда тянется сильнее. И эта сторона у меня спазмирована сильнее 🥲
@@annettennete Анна, да! Асимметрия обычно из-за спазма мышц! Причем мышцы могут спазмироваться по разным и непредсказуемым причинам. Типо жевание пищи на одной стороне. Или не очень прямое сидение (с откатом на бок). Но работа всегда здесь идет через снятие спазма. А спазм снимает глубокий массаж ❤️🫂
@@nastassiakazakovaспасибо вам за ответ ❤
Такая молодец, все очень четко и понятно рассказала 😊спасибо ❤
Очень доступно подана инфо ,буду делать:)
@@МАДИНАЧЕРТКОЕВА-г8з Мадина, благодарю вас💔🫂
Интересно, спасибо ❤
Очень приятная речь,
Класс 👍 Спасибо большое! Ценная информация ℹ️
Спасибо тебе за информацию,красивая девушка ❤❤❤
Полностью согласна на счет кремов. Создаю липидный слой маслом и им же очищаю лицо 20 лет.Плюс кислоты. Крем мазня силиконовая(.Вы большая умница.. От себя добавлю, что ночное напряжкние не контролируемо и некотрорые спят с капами, чтобы не стереть зубы и не нарушать прикус.
Здравствуйте. А Какие масла вы используете?
Есть отдельное видео с массажем лица? Глубокий на 20 минут и поверхностный на 5 минут 😊
шикарно выглядите ) А как вы глазки так подтянули ? Просто невероятный эффект натянутого взгляда, залипла прям 😊
@@sabovv.mm14 Марина, благодарю вас!! Я думаю тут играет роль во-первых более низкий вес (там где у меня нависшее веко я +5кг). Плюс массаж этой зоны. И сам ракурс на видео. Здесь у меня черты лица в силу света и контролируемой мимики более натянуты))
Это как если крутиться перед зеркалом, видеть себя и следить за симметрией или говорить с кем-то и не видеть себя
в жизни черты конечно всегда получаются более мягкими
Но определяющим все равно было именно похудение. И снятие отека с этой зоны
@@nastassiakazakova вау, спасибо. Я сама по себе худая и лицо не полное, вся проблема в отёчности, которую не могу побороть. Реально долго уже ищу массаж, который помог бы раскрыть черты и выглядеть более аккуратно. Снимите когда то отдельное видео с комплексами которые вы делали и они вам очень помогли от отеков и т.д. ? Буду очень ждать !)
@@sabovv.mm14 От отеков если честно помогла работа со стрессом)) спасибо за идею!! Сниму отдельным видео ❤️🫂
@@nastassiakazakova жду с нетерпением
@@nastassiakazakova прекрасно выглядите а похудели на 5кг , А в каком вы сейчас весе ?
Какая умничка😌🙏🏼💕благодарю!!! Очень интересно слушать, легко и динамично, сразу все стало ясно👌🏽🤪и очень здорово, что столько внимания уделила психологии, это реально самое важное! По себе знаю, это влиЯет и на тело и на лицо!!!! Убрать стресс и даже без массажа уже все лучше станет, а с правильным подходом к массажу и расслаблению, вообще все звёзды будут 🌟💕
@@КатяСергиевич-ч9п Катя, дорогая, благодарю 💔🫂
Огромное спасибо❤ то , что нужно
🔥🔥🔥🔥 видео сохранила ❤
Какая же вы красивая
Супер видео!спасибо❤а есть еще видео с таймингом с самим комплексом без разговоров,чтобы просто в реальном времени повторять за вами?)с музычкой на фоне 😄
Спасибо, очень полезно и не банально и главное эффективно❤❤❤
Когда на 25 minute вы сказали, если вас интересует косметология то на меня не подписывайтесь я тут же заглянула к вам на страницу, нашла интересные для меня видео и подписалась. во-первых чтобы не потерять а во-вторых мудрость юных и молодых, это более интересно. и уверена поможет лучше. Ваше понимание мне близко но ещё полностью не знакомо Я очень хочу внедрить это в свою жизнь. Благодарю, что свои знания и некоторые рецепты жизни выкладывайте и делитесь. Да иногда впустую тратишь время просто листая в поисках идеального рецепта для жизни и вот ведь попались)))
@@ser878 Эрика, благо вас за доверие💔
Спасибо за подробное видео❤️
Можно пожалуйста просто видео массажа поэтапно,хочу себе сохранить и делать по утрам❤
Учту!!💔
Вы святая ❤ спасибо за подробную глубокую информацию, то о чем не говорят
Скажите, а припухлости , типа маляров но на скулах, таким же способом как под глазами показали?
любимый психолог
Спасибо, дорогая 💔🫂
Анастасия, вы молодец 🎉
Насти просто лучшие существп на свете. Что за чудесную осознанную речь я сейчас прослушала! Восторг! Подписка! Лайк!
Ахах, благодарю!!💔🫂
Спасибо Очень доходчиво Здоровья вам
Очень интересно! Спасибо за инфо! Рада, что я на верном пути! Подскажите , пожалуйста, а как все таки естестеннным методом избавиться от провалов под глазами?
Ну умница!!! Спасибо❤
Чтобы лицо было красивым, надо работать со стрессом и его причинами. Также: мое лицо - причина моего стресса….
😂насмешили😅а если серьезно, красота внутри нас❤
Не соглашусь) Лицо- это генетика и все! Стресс, конечно, оставляет след на лице, но при хорошей генетике этого будет незаметно также как не будет заметно, если человек умеет не поддаваться настроению, которое дает стресс. То есть наше лицо, это отражение внутреннего настроя. Если человек добрый, то даже при стрессе, его лицо не будет напрягаться, будет расслабленным и приятным внешне. Теперь идем ко мне) Вы меня конечно не видите, но все же) Поверьте вместо 41 я выгляжу на около 30. Правда. При этом стрессов мне хватило, хотя бы взять инсульт мужа, болезнь и смерть бабушки на глазах, смерть тети на глазах и ещё много чего..Но при этом лицо у меня молодое и подтянутое без упражнений, потому что в моем случае это просто гены!
@@AnastasiaReshetnikovaizvolnyДевушка, Вы просто ещё очень молодая! В 52-53+ посмотрите на себя и тогда будете уверенно "аргументировать". Менопауза не щадит никого..."На 31" это Вы ещё не совсем хорошо выглядите. В Вашем возрасте максимум на 25 надо выглядеть)
Какое безумно полезное видео! Спасибо, ради появления вашего канала стоило столько лет сидеть на ютубе:)))
@@taisukidesu ахахаха, Лиза, дорогая, благодарю 💔💔❤️🫂
Здравствуйте, спасибо за видео, вы просто красавица и умница❤️ Как я поняла, более долгий массаж с воздействием на мышцы лица можно делать только раз в пять дней?
@@maria.lafalfi Благодарю вас! Да, именно глубокий массаж (с зажимами мышц) лучше 1р в 5 дней делать!! ❤️
Благодарю Вас за информацию ☀️ Вы Богиня ⭐️💗
@@ElpidaCreta Надежда, благодарю 💔🫂
Классная инфа ❤️
Благодарю, дорогая 💔🥹
У меня после глубокого словно глаза открылись 😂 тоже кстати нависшее веко, не сильное, но при лишнем весе было прям нависание. Сейчас только если рыдала перед сном оно есть
Настя привет❤ ты крутая🤪 а что за тейпы от зажимов в трапеции. Го отдельное видео? 😑😑
Спасибо огромное❤❤❤
Я редко пишу комменты, но тут просто не возможно молчать! Огромное спасибо за подробный разбор техники ,настолько все подробно, доступно , логично и интересно, что я тут же приступила к массажу! Очень красивая девушка, голос, манеры, приятно смотреть и слушать ❤
Присоединяюсь к комментарию! Я в восторге от видео! Умнейшая девушка.
Вау, спасибо большое! Это и правда самое понятное, самое полное и классное видео про массаж лица. Просто находка! Я уже было отчаялась избавиться от вечных синяков под глазами и зажимов в губах, думала идти на уколы красоты, но боюсь осложнений.
Восхищаюсь вашим результатом, так как сама в подростковом возрасте выглядела старше, чем сейчас уже во взрослом из-за гипертонуса мышц. Настя, подскажите, а как избавиться от носослезной борозды? Когда делаю массаж сама, чувствую пальцами сильный спазм круговой мышцы (она аж хрустит), но движения, показанные в видео, как будто не помогают. И еще было бы интересно посмотреть видео про расслабление мышц рта.
Спасибо большое!
Я думаю здесь дело в том, что мышца слишком зажата и невозможно пока что ее даже полностью промять. Здесь поможет время. Не нужно на нее прям сильно давить. Просто примерно через 1-2 месяца локальные участки начнут «оживать» и месяца через 3 тонус вернется! Тут просто делать!!
Мне 43. Начала делать массажи каждый день. До этого делала, но редко. Кремами не пользуюсь уже нпсколько лет.А сейчас стараюсь каждый день что-то сделать для лица: массаж, масочку. Визуально изменений ни каких: как висели брыли- так и висят. А вот на ощупь как будто кожа стала мягче, нежнее... У кого так же? Может мне мерещится?...
Про вас: вы из разряда блогеров, в которых все сразу влюбляются. Сразу. И все. Что бы так и оставалось. Я тоже подписалась))
я искала видео от отеков, а нашла 💎
@@julianakulagina313 благодарю вас💔
Подскажите пожалуйста сколько раз в неделю надо его делать или каждый день?
Класс! Спасибо за ролик!