Cuando nado 2 horas hago una de 600ml para tomar durante y al terminar la natación, cuando hago bici por 5 horas allí si, son 2 litros de Isotónica mas 1 litro de agua porque sudo excesivamente!! y me termino los 3 litros, como sigue esa sensación de sed, al terminar de rodar, me tomo 1 cerveza clara de 330ml!!
Uha Pregunta, casi diariamente Hago recorridos en Bici de 1.1/2 hr de ida, y similar de Vuelta, debo reponer con esta bebida isotónica(eso sí transpiró Mucho, pero No siento Gran Fatiga, ya que al Minuto recuperé mi respiración y Frecuencia cardíaca, claro soy un varón de 57 años, soy de Santiago del Estero!!
buena formula y economica y super esplicada grasias muchachos
Excelente.
Por favor como preparo una bebida isotónica de mango con piña
Cuando nado 2 horas hago una de 600ml para tomar durante y al terminar la natación, cuando hago bici por 5 horas allí si, son 2 litros de Isotónica mas 1 litro de agua porque sudo excesivamente!! y me termino los 3 litros, como sigue esa sensación de sed, al terminar de rodar, me tomo 1 cerveza clara de 330ml!!
Como preparo una isotonica de mango con piña
Uha Pregunta, casi diariamente Hago recorridos en Bici de 1.1/2 hr de ida, y similar de Vuelta, debo reponer con esta bebida isotónica(eso sí transpiró Mucho, pero No siento Gran Fatiga, ya que al Minuto recuperé mi respiración y Frecuencia cardíaca, claro soy un varón de 57 años, soy de Santiago del Estero!!
Considero, desde mi punto de vista, que podrías ocupar 500ml justo 1 hora antes de terminar la rutina, para recuperación!! saludos
🍋🎋
Sal marina un lito de agua una cucharada cafetería de sal de mar a mi me funciona gracias por su timpo
No es necesaria la glucosa ?
Creo que no tiene ni idea de lo que está haciendo ya no es una bebida isotónica es una limonada con una pisca de sal
Alguien que confirme si funciona
Si funciona 😊
De maravilla pero en trayectos de más de una hora. A un amigo le dio la pajara y le di a beber y le ayudo bastante.
Que brutalidad no le basto 1 cucharada de azúcar si no que el animal le echa 3🙀, solo con sal marina es suficiente.
Deberás
la sal marina tiene muchas h de c jajaja
Que metida por favor