RUTINA DE FEMORAL: CALIDAD MUSCULAR

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 35

  • @julioguzman6436
    @julioguzman6436 5 років тому

    Gracias brow directo al grano y sin tanta lata.....

  • @EIPP777
    @EIPP777 6 років тому

    Excelente rutina, muchisimas gracias siempre las veo y las aplico. de veras que te lo agradezco, eres un gran hombre y excelente inspiración. Ojala y todos en los Gimnasios del mundo sigan el ejemplo de regresar las cosas a su lugar luego de ocuparlas.

  • @sebastianortiz1944
    @sebastianortiz1944 6 років тому +1

    excelente rutina .desde Argentina sigue con el canal , porfa ¡¡¡¡

  • @kaderperez8102
    @kaderperez8102 2 роки тому

    Te aventaste toda la rutina en los 20 min que dura el video😮

  • @edgardaniel3561
    @edgardaniel3561 6 років тому +1

    Excelente rutina!💪

  • @miguelelmorrito2991
    @miguelelmorrito2991 6 років тому

    Es todo puro cartel y diablo pawer ya tenía rato que subías videos

  • @juliocaballero2219
    @juliocaballero2219 6 років тому

    Hola señor garza muy buenos los videos.mayormente hagos los ejercicios q usted realiza en cada video.mi consulta es cuantos dias a la semana devo hacer cada ejercicio?? por eje:pierna y con cual devo combinarlo con pecho o pierna unicamente?y cuantas repeticiones devo realizar para cada ejercicios.??saludos soy de argentina.

  • @bigotes189oficial9
    @bigotes189oficial9 6 років тому +10

    el rolon de bombos y torolas😎💪

  • @nancyholguin5019
    @nancyholguin5019 6 років тому

    Me encantan tus video

  • @mariobboy
    @mariobboy 6 років тому

    grande morris saludos desde El Salvador

  • @hectorboris9944
    @hectorboris9944 6 років тому

    Muy buena rutina 💪

  • @anthonyrojas3985
    @anthonyrojas3985 6 років тому +3

    La sentadilla 🦆 en el Smith con esa apertura de piernas es muy buena, pero duele con madre cuando se hace bien. Solo hay q cuidar muy bien la técnica, no exagerar con el peso

  • @maurogarcia786
    @maurogarcia786 6 років тому

    Muy buena rutina eres una bestia puro diablo power 👺

  • @yordanfigueroa375
    @yordanfigueroa375 6 років тому +1

    Hola buena rutina, la rutina se la puede hacer un ejercicio las 4 series y luego pasar al siguiente???.....gracias

    • @hugogarcia5485
      @hugogarcia5485 6 років тому

      pero sirve mas cuando son combinados

  • @carloslc5250
    @carloslc5250 6 років тому

    Bien , Morris un Gym acá en Torreón saludos .

  • @JuanSanchez-il1rb
    @JuanSanchez-il1rb 6 років тому +1

    Oye morris... no descargaste la prensa al final de la rutina. Saludos esde Hidalgo.

    • @albertoandrade743
      @albertoandrade743 6 років тому

      El motriz la deja así por que es el dueño jajajajaa

  • @OM-kh1je
    @OM-kh1je 6 років тому

    Una pregunta morriz el cardio que tan dispensable en un culturista

  • @anfreneepoveda5971
    @anfreneepoveda5971 6 років тому

    grande morris

  • @eddimaiden
    @eddimaiden 5 років тому

    Morris soy de El savador! Llego a mexico mañana. DF; que gym me recomiendas?

    • @juanitofuen.1355
      @juanitofuen.1355 5 років тому

      Jajajajajajaajasjajajajajajajajajajajajajajajsjs

  • @edsonfidelrasconsanchez3309
    @edsonfidelrasconsanchez3309 6 років тому

    morriz tengo una lesión el el lumbar y aveces algunos ejercicios me causan molestias , que sugieres campeón como puedo trabajar sin sentir el dolor

    • @hugogarcia5485
      @hugogarcia5485 6 років тому

      a mi tmb me dan dolores asi, pero es por hacer pierna, se involucra mucho la zona lumbar y mas en peso muerto, me comprare una faja y con eso

  • @FranciscoGutierrez-gn7un
    @FranciscoGutierrez-gn7un 6 років тому

    Cuántas vueltas da por circuito?

  • @jorgeibanez722
    @jorgeibanez722 4 роки тому

    El “ alimento “ 😂😂😂😂

  • @marvyn-prado
    @marvyn-prado 6 років тому

    La rolita de fondo"

  • @EduardoCamacho97
    @EduardoCamacho97 6 років тому

    Demonios, aún no hago la rutina, pero imagino que me dejara muerto 😂

  • @viescalberto
    @viescalberto 6 років тому +3

    CASI CASI QUE VEO EL VIDEO RECIEN COLGADO... MORRIS, PUES ASI QUE DIGAS CARGAR LIGERO NO EH, MIS RESPETOS PARA TU FORMA DE ENTRENAR, INTENSIDAD!!

    • @anthonyrojas3985
      @anthonyrojas3985 6 років тому

      Alberto Viesca exacto dice ligero y le puso mucho peso a la perfecta. Saludos

  • @hernanayalaarancibia1146
    @hernanayalaarancibia1146 5 років тому

    en caso de la mujeres cuando está con su menstruación la segunda semana es buena para cagarla a palo peor q un bárbaro y pasa si mete carga en la última semana y la chica es regular

  • @xavierbl5448
    @xavierbl5448 6 років тому

    🙋🏻

  • @brauliorendon2486
    @brauliorendon2486 6 років тому

    Si no haces todas las repeticiones bajale, siempre haces eso en tus videos